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...；其次，要避免在采血前进行剧烈运动，因为运动会使得肌肉产生乳酸，影响血小板的计数；第三，要避免在采血前食用过于油腻的食物，这会影响血脂的检查结果；第四，要确保在采血前空腹8~10小时，以便得到准确的血糖和...……更多
2024-03-11 10:05:00血常规,知识,血常规,检查,患者,红细胞
...哪来的?答：阴部内寄居着许多不同类型的微生物，包括乳酸杆菌和假丝酵母菌，即俗称的霉菌。正常情况下，乳酸杆菌维持阴部内的弱酸性环境；当机体抵抗力下降，尤其是局部抵抗力下降，或者是假丝酵母菌毒力增强时，机...……更多
2023-01-12 11:35:00私生活,烦恼,女性,阴部,霉菌,酵母菌
...适的常见原因颈椎不适可以来源于多种原因，主要分为：肌肉劳损、颈椎病变、神经压迫。长时间的不良姿势，比如低头看手机、电脑，都可能导致肌肉劳损；随着年龄增长，颈椎出现退化、椎间盘突出等病变也是常见的不适原...……更多
2024-04-06 11:17:00治法,颈椎,不适,医生,类型,建议
...以及大腿“粗壮”等，不仅影响个人的形象，还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态的症状及影响不良体态主要表现为头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...么如此重要阴道菌群存在于阴道中的微生物群落，主要由乳酸杆菌和其他益生菌组成。它们与人体共生共存，共同维护阴道的健康。乳酸杆菌作为阴道中的主要益生菌，通过产生乳酸来逐渐降低阴道内的pH值，使阴道维持在健康...……更多
2024-01-15 10:09:00女性健康,阴道,关爱,生态,女性,健康
...，缺乏钙会导致骨骼疏松和骨质疏松症。当我们睡觉时，肌肉会收缩和放松，如果缺乏足够的钙，肌肉就会抽搐和疼痛。因此，如果你经常在睡觉时感到小腿抽痛，可以考虑增加钙的摄入量，例如通过食物或补充剂。二、缺钙并...……更多
2024-01-21 11:35:00小腿,只是,原因,小腿,肌肉,补充剂
...骨痛是一种常见的身体不适，它可能由多种原因引起，如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量，还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方法，帮助...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
...面进行：1、适度运动、适当休息。适当的锻炼可以增强肌肉力量，提升足踝稳定性，舒缓足部疲劳，但也需要注意给足部充足的休息时间，避免长时间站立、行走或运动。2、正确选鞋。确保鞋子有足够舒适的空间，鞋垫最好选...……更多
2024-01-02 16:53:00不适,疼痛,不适,运动,疼痛,肌肉
在肿瘤细胞代谢中所产生的大量乳酸，成为肿瘤细胞的“帮凶”，帮助肿瘤细胞躲避化疗药物的杀伤，从而导致化疗耐药。北京时间今天（12月21日）零点，同济大学医学院/附属东方医院袁健教授课题组在国际顶级学术期刊《细...……更多
2023-12-22 10:23:00同济,细胞,帮凶,学术期刊,研究成果,肿瘤
本文转自：扬子晚报图1筋膜图2肌肉与筋膜
图4筋膜刀
筋膜原指肌肉周围的致密结缔组织，它像保护套一样包裹着肌肉。我们平时下厨切肉时，看到肉上的那一层白色薄膜和里面的筋，就是筋膜。现在筋膜理论认为筋膜不仅是...……更多
2023-11-08 01:05:00肌肉,纤维,运动,禁忌症,身体,疼痛
...部疾病，对我们的健康有着较大的影响。当肩关节周围的肌肉、肌腱和韧带发炎或受损时，肩周炎就会出现。如果我们不及时采取合适的护理和治疗措施，肩周炎可能会带来剧烈的疼痛、肩膀活动范围的限制以及功能障碍。本文...……更多
2024-01-19 07:28:00肩周,日常护理,肩周炎,护理,措施,肩周
...据医学的研究，引起骨关节炎的因素主要有以下几点：1.肌肉功能下降肌肉有稳定关节、分散应力、缓冲关节软骨冲击力等作用。随着年龄的增长，人体的肌肉功能是逐渐下降的。这就导致肌肉对关节的保护、稳定、缓冲等作用...……更多
2024-01-20 12:25:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,中医,骨关节
...的病情描述后，初步判断他是由于长时间咳嗽引起了胸部肌肉损伤，导致心前区部位出现“激痛点”，是可以通过治疗缓解的。得知自己的病因是肌肉损伤，而不是患上了心脏疾病，刘先生松了一口气。经过在超声引导下对胸口...……更多
2023-01-20 06:16:00骨骼肌,心肌炎,心肌,骨骼,胸口,疼痛
...太用筋膜枪治颈椎，反而更痛了医生提醒筋膜枪只能缓解肌肉紧张，且用时不宜过长扬子晚报讯（记者 王塞塞 通讯员 陈虎）3月14日下午，宿迁市宿豫区豫新医院里，一位70多岁的老太太带着筋膜枪来看病，原来她为了治疗颈椎...……更多
2024-03-16 06:43:00七旬,老太,颈椎,老太,颈椎,疼痛
...，会让脖子处于一个不正常的曲度，且持续时间长，导致肌肉长期紧张，牵拉着颈椎椎骨，椎骨磨损、增生，开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。建议保持颈椎中立，调整电脑显示器的高度，目光平视，双肩自然下垂，腰部...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
当我们不慎扭伤关节或肌肉时，常常会伴随着疼痛和不适感。扭伤疼痛是一种常见的损伤，它可能影响我们的日常生活和活动能力。在本文中，我们将探讨扭伤疼痛的原因、症状、治疗方法以及预防措施。1.扭伤疼痛的原因：扭...……更多
2023-11-24 15:36:00怎么办,疼痛,运动,关节,肌肉,不适感
...多人的不请自来的“朋友”。你是否也曾感到四肢无力、肌肉酸痛，却在医生的检查下找不到任何生理上的原因？这种状况让人困惑，甚至产生焦虑。但有一种可能性，那就是这些身体的信号其实源自我们的心理状态。现代医学...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
肩袖损伤是肩部肌肉和肌腱的损伤，最常见的原因是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛，疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说，无疑是一个巨大的困扰。本文...……更多
2023-11-06 11:13:00一旦发生肩袖损伤，应立即停止运动，进行休息和治疗
...。这一复合体的稳定性直接影响到腰部的健康状态。臀部肌肉的作用臀部的主要肌肉包括臀大肌、臀中肌和臀小肌。这些肌肉不仅支持下半身的运动，还对腰部的稳定性起着至关重要的作用。例如，臀大肌，作为人体最大的肌肉...……更多
2024-02-28 09:13:00腰痛,屁股,身体,医生,有关,联系
...该注意控制酒精的摄入量。因为酒精在体内代谢后会产生乳酸，乳酸会抑制肾脏对尿酸的排泄，进而使得尿酸升高。所以，对于喝酒的男性而言，最好积极戒酒或者限制酒精摄入量，一般建议每天的酒精摄入量不要超过25克，尽...……更多
2024-04-28 11:24:00痛风,男性,食品,尿酸,嘌呤,痛风
...进行介绍。一、什么是颈椎病？颈椎病的形成，主要源于肌肉、韧带的疲劳或衰退，并通过椎间盘的衰退作为连接点，引起颈椎的不稳定和替代性的结构变化，影响到关键的器官(如椎动脉、交感神经、神经根、脊髓)，从而导致...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...身体微微发热、提高心率，逐渐进入运动状态，以免损伤肌肉、肌腱。运动后，拉伸放松同样重要，不仅能促进乳酸排泄，消除肌肉酸痛感，还能减少损伤。情志调摄不能少。中医认为，肝属木，与春季相应，生理特性为“喜条...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...强度水平下操作不会燃烧体内脂肪。它变成碳水化合物（肌肉-糖原）燃烧运动。7.计算你的无氧训练心率范围这是全力以赴，占心率储备缓冲的90％至100％。这里的目标是尽可能快地尽可能快地进行。使用相同的例子，从每分钟1...……更多
2023-11-05 06:17:00运动,心率,全都,效果,心率,储备
...步的速度，慢慢地呼吸，从而帮助自己解决岔气问题。2.肌肉抽筋主要发生在小腿区域，是马拉松赛场上最常见的运动损伤之一。通常与天气太凉，肌肉没有活动开；近期身体状况不好，疲劳、睡眠不充足或小腿长期处于松弛状...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...l/L，同时还伴有急性胰腺炎、急性胆囊炎、酮症酸中毒、乳酸性酸中毒以及肾脏损伤，需要立即进行血透治疗。这一系列的病症把家人弄得头昏脑涨，明明只是糖尿病而且还按时服药，怎么会牵扯出了这么多病？医生称，这些病...……更多
2023-10-20 11:15:00糖尿,补钙,糖尿病,患者,风险,研究
...动，如散步、游泳、瑜伽或骑自行车。这些运动能够增强肌肉、提高柔韧性，又不会给坐骨神经带来额外的负担。在进行运动前，进行适当的热身活动是至关重要的。轻柔的伸展动作能够预防肌肉拉伤，让身体做好准备。运动后...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
...颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态，这种姿势会使得颈部肌肉和韧带受到过度的牵拉和压迫，导致肌肉疲劳、韧带损伤、颈椎曲度改变等问题。此外，长期低头看手机或电脑也会加重颈椎的负担，使颈椎受到更多的压力。那么，...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...)公告称，孙公司达透医疗器械(深圳)有限公司旗下产品聚乳酸面部填充剂 AestheFill获得国家药品监督管理局颁发的《医疗器械注册证》，预计将于2024年上半年在中国大陆正式上市销售。该产品也被称为“童颜针”。截至25日，江...……更多
2024-01-25 18:50:00江苏吴中,童颜,吴中,江苏,机构,江苏吴中
...间处于不正确的姿势或者使用了不舒适的枕头，导致颈部肌肉过度伸展或弯曲，从而引发颈部的疼痛和活动受限。为什么会“落枕”？“落枕”的原因有很多，以下是一些常见的因素：1.睡觉姿势不良：比如趴在桌子上睡觉或躺...……更多
2023-11-02 01:14:00脖子,颈部,长时,枕头,肌肉,疼痛
...极等对膝关节损伤不大的运动。另外，就是要锻炼腿部的肌肉力量，肌肉力量不足，在运动时就会对膝关节产生过多的应力。”北京积水潭医院矫形骨科副主任医师柳剑如是说。“因此，要有意识地锻炼股四头肌肌肉力量和小腿...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
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如今乳腺癌听着遥不可及，实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天，我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
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自从早餐的重要性被人们了解之后，很多人也开始了坚持不懈的吃早餐，可是你知道吗，也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
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我们每个人在生活中都有自己的一本经，都有自己的活法，尤其是在平时的生活和饮食中，每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
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人出生以后，肚脐眼的作用也失去了，变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长，肚脐眼里的灰尘会越积越多，变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
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生活水平的提高，让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称，它并不只是包含一种，而是多种，它包括胃本身与十二指肠的疾病
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这是很多患者不能理解的问题，为什么做肝功能检查一切都是正常，但是医生却说有问题呢？如果不看肝功能，怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
夏天让很多人不喜欢，天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳，太阳的毒舌，紫外线伤害……烈日炎炎，这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病是现代较为常见的问题，属于慢性问题，带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高，得不到控制，就会引发很多并发问题
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幽门螺杆菌对大家来说，都是一个可怕的存在，它会直接影响肠胃健康，出现各种不适。并且，它的传播途径也是很多，一旦出现了之后
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甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病，通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来，甲状腺结节与肝气郁结
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相信很多都有听说过疱疹，甚至也有很多的人患上过疱疹，那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹，疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
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如今，痛经成了很多女人的困扰，每每那几天，总有一两天是痛的，轻则脸色差，没食欲，重则躺着不想动，恶心呕吐，大多数女生痛经都是由于血气不通
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在夏天，天气炎热，人难免会出汗，这也是人体的正常生理现象。对于出汗，很多人不是很在意，并且认为出汗多对身体好，认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
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前列腺是男性体内非常重要的一个部位，前列腺炎是常见的一种男科疾病，特别是对于40岁以上的男性来说，前列腺疾病是比较高发的
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抽烟有害健康的观念早已深入人心，即便烟不离手的老烟民，也知道抽烟的危害，有戒烟的考虑。但是年轻的时候，由于身体比较好，没有特别强烈的戒烟需求
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