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流感进入高发季如何确诊?这些实验室检测方法家长有必要了解
...身不适,体温可达 39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等;2.呼吸道症状:咳嗽、流涕、咽喉痛、呼吸急促;3.消化道症状:除了发热,还有恶心、呕吐、肚子疼、食欲下降。有时会出现急性阑尾...……更多
维生素b1的作用与功能
...振、疲劳、眼光呆滞、精神萎靡、心脏肥大、心跳异常、肌肉无力、酸软、记忆力差等,严重的则会出现由于维生素b1缺乏引起的脚气病,这种病以多发性神经炎症、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及肠胃症状为主要...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...较小,身体各个组织和器官还没有发育成熟,包括骨骼和肌肉。如果在这种情况下进行长跑锻炼,很可能会起到反作用。长跑的运动时间比较长,运动量也比较大,特别是马拉松运动,会超过儿童骨骼和肌肉的承受范围。盲目采...……更多
为何内家拳大师和武将遗留下来的画像都是大腹便便的形象
...的审美变了又变。在这一改变的过程中,无论男女对男性肌肉的认识都产生了许多疑问。明明八块腹肌看上去如此健硕和美观,如同希腊雕塑一般线条优美。可为何内家拳大师和武将遗留下来的画像、雕塑、照片等等,都是大腹...……更多
关于“钙”你需要了解的
...因钙黏蛋白维持的血管弹性下降导致的血管硬化。4.维持肌肉神经的正常兴奋。当血清钙浓度低于70mg/L时,神经肌肉兴奋性会升高,出现抽搐。5.调节细胞和毛细血管通透性。缺钙容易导致过敏和水肿的发生。6.其他作用。调节人...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...报在越来越注重健康生活方式的今天,消费市场上带有“乳酸菌”字样的产品如雨后春笋般涌现,不少人表示喝乳酸菌可以减轻压力、减少内脏脂肪、改善睡眠。乳酸菌真有这么多功效,还是单纯的“智商税”?本期《求证》我...……更多
其实,脚气病主要还是缺乏维生素B1
...者难以从蹲位和座位站起来,出现脚趾的震动感的下降,肌肉发生一定的萎缩。持续维生素B1缺乏使得多神经系统损伤进一步的恶化,最终可能还会波及到上肢。2、脑脚气病:脑脚气病有一个比较洋气的名称,叫Wernick-Korsakoff综...……更多
坚持有氧运动 大益身体健康
...休息;可提高呼吸深度,增加肺活量。有氧运动还可提高肌肉的弹性、伸展性和协调性,增强骨密度,有效预防骨质疏松。由于心、肺、骨骼、肌肉的工作能力和储备能力提高,人体能应对更多挑战。有助于提高活动耐量。在有...……更多
乳酸菌素片的作用与功效
乳酸菌素片,其主要成份是乳酸菌。是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称,是人体内必不可少的,且具有重要生理功能的菌群,广泛存在于人体的肠道中。那么乳酸菌素片的作用和功效有哪些呢?下面为...……更多
抗衰应从眼部开始
...较于其他部位,更容易过早出现粗糙和细纹等问题。眼周肌肉运动频繁 眼周肌肉的频繁运动是导致眼纹产生的重要原因之一。通常情况下,正常人每分钟眨眼约10次。每次眨眼,眼周皮肤都会经历一次折叠和拉伸。眼周肌肉的...……更多
痛风不能吃什么东西和食物
...成分,也不会产生尿酸,但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸,如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量,而乳酸会一直尿酸排泄而导致痛风发作。另外,患者也不要喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,它们会使自主神经兴奋而加...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...于清理日常活动期间双腿积蓄的乳酸成分,从而缓和腿部肌肉的老损程度。不过,平常泡脚时也需要注意水温与时间安排,尽量让温度维持在45-50℃之间,每次泡脚的时长也不宜超过30min,如此做到适度适宜,或许能够让泡脚的...……更多
...行简单的健身活动,主要是进行燃烧卡路里、塑形和增强肌肉等基本训练。” 梁冰介绍,倒箭式、战士一式、摩天式等瑜伽体式,扶墙俯卧撑、拉力带、平板支撑、坐位直抬腿、臀桥等抗阻力运动,这些简单的运动都有利于机...……更多
聚乳酸生产企业与纺织企业联手
本文转自:中国环境报聚乳酸生产企业与纺织企业联手利用秸秆生产聚乳酸开发高性能纺织产品本报讯 安徽华茂生物基聚乳酸新材料产业园暨安徽新元生物科技有限公司10万吨聚乳酸纤维项目日前开工。项目由华茂集团有限公...……更多
...的果蔬,可以消除疲劳、恢复体力。香蕉:富含维持人体肌肉、神经正常活动所必需的钾离子,可以缓解机体疲劳感;香菇:含有香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增...……更多
节日期间City walk火爆,若没有运动基础不适合暴走
...比较短的时间内,进行一两万步的暴走,可能会造成局部肌肉的无氧代谢,产生乳酸堆积,引起短时间的肌肉酸痛,可以采取肌肉拉伸等一些适当的排酸手段,基本三五天以后就能缓解。若出现脚底痛、足底筋膜炎、跟腱劳损等...……更多
研发历时五年,SWES助眠床垫正式面世
...,帮助宇航员预防和减轻在失重情况下造成的骨质疏松和肌肉萎缩。随后慢慢扩大到用于专业体育运动员的训练,主要功能为锻炼平衡能力、反应能力和肌肉爆发力以及基础的运动损伤康复和乳酸降解。把健康理念融入寝具中,...……更多
...布,其研究人员通过全细胞催化的方法,成功实现了L-苯乳酸的高效生产。L-苯乳酸是一种存在于蜂蜜和发酵食品中的小分子酸。作为一种天然抑菌剂,L-苯乳酸对革兰氏阳性和阴性菌都表现出良好的抗菌活性,并且可以抑制真菌...……更多
长期服用二甲双胍必知的五大注意事项,确保用药安全
...毒:这是一种罕见但严重的并发症,可能导致呼吸困难、肌肉酸痛、乏力等症状。乳酸酸中毒的发生风险较低,但一旦出现,需要立即就医治疗。3、维生素B12缺乏:长期服用二甲双胍可能影响维生素B12的吸收,导致维生素B12缺...……更多
乳业为“菌”所困 高质量发展须破障加力
...琳琅满目的乳制品为建设健康中国发挥了重要支撑作用。乳酸菌、益生菌制剂是生产酸奶、奶粉、奶酪、饮料等乳制品的关键原辅料。由于我国对乳酸菌、益生菌菌种和制剂的研究起步晚,当前国内乳业企业生产所需的乳酸菌、...……更多
蚌埠:新材料大会上 多家企业秀出“黑科技”
...多家国内外新材料企业携自家王牌技术与拳头产品大秀“肌肉”,带来的2400多件“黑科技”产品,吸引了众多市民和与会嘉宾前来“打卡”。大皖新闻记者 李勇编辑 李燕然 ……更多
酸奶饮用有讲究
...鲜奶中的乳糖所致。酸奶是以新鲜牛奶为原料,杀菌后经乳酸菌发酵制成,部分乳糖被乳酸菌分解,乳糖含量就比鲜奶低,饮用后便不会有不适的表现。此外,酸奶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物比鲜奶更容易被消化吸收,提高...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...化验。空腹抽血前要避免剧烈运动,特别是那些能够引起肌肉疲劳和乳酸堆积的运动,如长跑、游泳、自行车比赛等。这些运动可能会影响身体的生理状态,导致血液检测结果的准确性受到影响。此外,一些重体力劳动也应尽量...……更多
跑步的6大禁忌,你还不知道?
...较好。跑步能够缓解个人的神经,情绪的紧绷,以及减少肌肉的流失,让身体的代谢能够一直保持着,减缓了身体衰老的速度。3.增强体质 跑步属于有氧运动,能够帮助增强心肺功能,提高肺活量,还可以帮助促进血液循环,...……更多
刘德华经纪公司发布侵权声明函 从未且无计划代言“乳酸菌酸菜”
...布《侵权声明函》:刘德华从未而且无计划代言“新开荒乳酸菌酸菜”。澎湃新闻此前报道,该公司称系与广告公司签约,使用电影形象。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
珍惜关节,远离疼痛
...、有关节创伤史的人群为膝关节炎的高危人群。关节周围肌肉萎缩、长期从事负重劳动等特殊职业、有膝关节炎家族史等,同样也会增加膝关节炎患病风险。根据危险因素早期识别膝关节炎高危人群,针对可改变的危险因素进行...……更多
它是癌症的克星,每天吃一点,防癌又长寿
...尔医学奖获得者,梅契尼可夫,曾经讲过这样的一句话,乳酸菌等于益生菌,益生菌等于长寿,他在研究的过程当中发现,那些长寿的老人,他们身体当中的益生菌是普通人的60多倍,健康的人比这些病人身体内的益生菌多有50...……更多
酸奶可调节免疫功能 有望助力治疗焦虑和抑郁
...弗吉尼亚大学的最新研究称,酸奶和发酵食品中存在一种乳酸杆菌,有助于缓解压力,并可能预防抑郁和焦虑。该发现为焦虑、抑郁和其他精神健康状况的疗法提供了新方向。这项研究报告发表在《大脑行为与免疫》杂志上。奥...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...运动前一定要充分热身,避免运动损伤。在运动后要做好肌肉拉伸放松。如果最近身体不舒服、感冒、发烧、胸痛、呼吸困难、头晕头痛、关节不适等情况,要避免继续运动。 2. 运动过程要循序渐进运动锻炼应循序渐进、量力...……更多
有能力的朋友,不妨坚持每晚5公里夜跑,一个月后会发现4个惊喜
...第二天就会显得疲惫不堪、缺乏活力。若是在下班后感到肌肉酸痛、关节不灵活,那不妨按照自己的体能规划一次夜跑,让骨骼肌和关节软骨充分进行活动,这样不仅能够缓解白天产生的疲劳,还有利于清理淤积的乳酸和代谢废...……更多
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“长寿脸”的10个特征!
按照内经的说法,人中沟又瘦又长,下巴、面部高大方正,脸的上中下三个部分(额角、鼻头、下颚)骨肉饱满的人易长寿。1“长寿脸”的10个特征1
2024-09-20 09:43:00
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效
大家都知道玉米是一种粗粮,经常食用能够改善体质健康,但每次吃玉米的时候,我们都是将玉米粒给吃掉,而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
2024-09-20 09:56:00
男性也有更年期?
在大众的认知当中,更年期似乎和女性的关联更为密切一些,当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应,由此而被人称之为进入到了更年期
2024-09-20 09:57:00
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
2024-09-20 10:08:00
远离这些“减肥药”,有毒!
见效快无副作用10天减重10斤真有这么神奇的减肥药?近日,南京市鼓楼区检察院办理了一起通过网络平台多层级分销添加有毒、有害成分减肥食品的案件
2024-09-20 10:08:00
一条暂停营业的横幅冲上热搜!大家纷纷祝福!
近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子,他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-20 10:35:00
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
随着季节的变化,秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风,还有肝脏健康的隐患。秋季,由于气候干燥,许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
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今年流感疫苗类型有几种?何时接种为宜?这份指南请收好→
随着天气转冷,呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久,国家卫生健康委举行新闻发布会,建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
2024-09-20 10:43:00
护牙要避开这些误区
牙齿颜色是越白越好吗?刷牙越用力越干净?智齿一定得拔?定期洗牙会磨损牙齿?9月20日是全国爱牙日,这些护牙误区,别再信了! 来源:中国新闻网
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震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
什么是“负热量食物”越吃越瘦的食物叫做“负热量食物”,因为这些食物本身含有的热量低,而消化它们反而要消耗身体本身的热量
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只咳不喘也可能是哮喘?8岁男孩总是不长个,病因竟然在这里
王颖硕 儿科学博士,浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任,门诊办公室主任,哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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肚子痛可能不是小事!12岁女孩痛到呕吐 碰到这些情况要特别注意
楼金玕 主任医师,浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作,擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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菌群移植 让孤独症患儿不再“孤独” 这项“黑科技”是治疗孤独症的新希望
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里,现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化,冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
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秋分:秋色平分 养阴补津
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华江西省赣州市安远县三百山镇咀下村,金色稻谷与民居相互映衬,一幅和美乡村丰收画卷映入眼帘
2024-09-20 08:08:00