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冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...丝。最后关闭火源。出锅 待汤年糕煲制完成后,可以撒上一些葱花作为点缀,增加香气。舀一勺出来,年糕软糯绵绵的,让人感觉仿佛勺子都沾附不住它。必须立即送进嘴里,享受它软糯的口感和嚼劲,鲜味和咸味迅速在舌尖...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...里,用筷子顺时针搅拌, 肉馅搅拌至上劲后,打入一个鸡蛋,搅拌均匀后加入葱花,锅烧热油,油热倒入葱花里,激发出葱的香味,再用筷子把它们搅拌混合在一起。锅留底油,放入香菇碎煸炒,把香菇煸炒一下子,做出来的...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...。在这个初秋,不妨为家人多炖一些美味汤品,为他们送上一份温暖和关爱,让身体保持健康活力。这个初秋,让我们用一碗碗温暖的汤品,为家人送上满满的关爱和健康。在这美味的汤汁中,蕴藏着家的温馨和呵护,每一口都...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...适合在春季干燥时食用,舒缓身体不适。4.**咸橄榄鸡蛋肉饼汤**:将咸橄榄与瘦肉、鸡蛋一起蒸制成饼,再与橄榄煮汤相结合。这道汤水清香鲜美,滋补养生,适合需要调理体内阴阳平衡的人群食用。通过不同的烹饪方式,将橄...……更多
当暖心粥邂逅美味海鲜:曼玲粥店上5款砂锅海鲜粥
...步步打造出爆品。2023年上新的鲜银耳炖整梨、安格斯牛肉饼、麻糍油条等一经推出,均成为当年的网红爆品。消费者对品质的需求是持续的,餐饮竞争的门槛也在不断提高,正是曼玲粥以团队的产品力、组织力、品牌力等优势...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...的籽也要去干净。4、准备一个无水无油的罐子,底部放上一层百香果,铺上一层柠檬片,倒上一层蜂蜜,蜂蜜上继续放上百香果、柠檬片、蜂蜜,一直到最上面一层是蜂蜜,这样百香果柠檬蜜就做好了。5、做好的百香果柠檬蜜...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...共是20。周二的晚餐是青瓜拌虾滑、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋蒸肉饼青瓜拌虾滑,青瓜的清爽与虾滑的鲜嫩相互映衬,色香味俱佳,将青瓜洗净拍松切块,虾滑挤成小球状备用。将虾滑放入沸水中煮熟,捞出沥干水分后与青瓜混合,加...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...蒸食,既美味又养胃。羊肉图片 4.冬季养胃:羊肉冬天寒冷,人体需要更多的热量来抵御严寒。羊肉性温,富含蛋白质和脂肪,能够为身体提供足够的热量,同时也有很好的养胃效果。炖一锅热气腾腾的羊肉汤,既暖身又养胃...……更多
多吃鸡蛋好?提醒中老年人:天冷要吃“入冬5珍”,营养足身体棒
...着生活水平的提高,我们更加注重食品的营养和健康。在寒冷的冬季,人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。而鸡蛋作为一种优质蛋白质的来源,自然成为了许多中老年人的早餐标配。然而,值得注意的是,对于消化功能逐渐...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
葱油拌面、豆腐包、梅干菜肉饼……菜单不断更新中每日商报讯 在翠苑街道有一家老年食堂,常被居民们夸赞是“幸福食堂”。它便是位于翠苑新村五区14幢一楼的翠苑五区社区老年食堂。这里到底有什么幸福味儿,一起来尝...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...猪肚中多多少少有点腥骚味,要想把它洗净又无味需要花上一定的时间。其实,快速清洗处理猪肚是有技巧的,我这就来分享给大家,请注意下面具体的做法与步骤哟。淮山猪肚片汤食材清单:新鲜猪肚1个,干淮山40克,生姜5...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...用帮冬天的寒冷天气让人们更加需要温暖的汤,这时候喝上一碗香气扑鼻、温热滋补的汤水,不仅能御寒保暖,还能给身体提供足够的营养。自家煮汤的过程更是让人充满乐趣,选用新鲜的食材,采用炖煮的方式,不仅能将食材...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
入冬后,为了应对寒冷的天气,身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人,更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...候的人们早已知道秋季是一个滋补的黄金季节,特别是煲上一锅汤,不仅能够品尝靓汤,还能对身体有一定好处。毕竟,秋季是一个天干物燥的季节,身体需要更多的滋润,而水分的流失也是相对较快的。在民间更有着一句俗语...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...。它们不仅美味可口,而且营养丰富,适宜老少皆宜。喝上一碗暖暖的汤,不仅可以补充身体的水分,还能为身体提供所需的钙质,让我们在寒冷的冬季保持健康而舒适的状态。冬天的天气寒冷,气候干燥,需要特别注意补充水...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
开胃下饭的香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜,口感鲜滑爽口,而且特别下饭。其做法非常简单,只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先,将黄皮土豆削皮后切成小块,...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...受欢迎的一种肉类,它的御寒能力非常好,在寒冷冬季喝上一碗羊肉汤那是非常舒服的。搭配上冬季离不开的萝卜,可以在干燥寒冷的冬日里温暖滋润我们,提升我们身体的抵抗力。推荐:羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜的做法:食材:...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...3片、鲜蒲公英10克、牡蛎肉20克、鸡蛋1枚、番茄2片、牛肉饼50克、沙拉酱适量。【做法】将牡蛎肉和鸡蛋放在平底锅上煎熟;将鲜蒲公英、牡蛎煎蛋、番茄片、牛肉饼夹入面包片中,挤上沙拉酱即可食用。野菜三明治搭配一杯草...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...咋好看,但营养极高,建议常做。 四、山药——山药蒸肉饼做法:山药冲洗一下,去掉外皮,切成小块,用冷水浸泡,避免氧化。猪肉冲洗干净,剁成肉糜。然后加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清搅拌上劲,...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...美。配上白菜叶,清爽不油腻,真是太好吃了!【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特,营养又美味,不管是单独享用还是搭配蔬菜,都能成为一道营养丰富的佳肴。不过,有时候我们自己做的肉类可能会显得有点干燥...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...中注重营养搭配,享受健康美味的同时,也为身体健康添上一抹紫色的风采。 ……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...暖脾胃粥”。天气冷,煮粥也非常方便。多放一点米,熬上一锅美味的砂锅粥,全家老少都可以喝。下面就是这款粥的详细做法介绍,喜欢的话,赶紧跟着一起来试试。 推荐菜谱——【猪肚瘦肉粥】所用食材:大米半斤、猪肚1...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...蛋白和钙质,有助于维持健康的肌肤和骨骼。3、山药牛肉饼食材:山药500g、牛肉馅300g、青葱适量、姜适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉适量、食用油适量制作步骤:1)山药去皮切成小块,放入料理机中搅拌成泥状。2)加入牛肉馅...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...们的衣物需要加厚,我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里,很多中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...末、姜蓉、盐、白胡椒粉、五香粉、鸡精、生抽、蚝油、鸡蛋,朝着一个方向搅拌上劲。然后将藕碎放进去,搅拌均匀,一定不要颗粒太大。锅内加水,煮到锅底冒小泡,挤出丸子放进锅内,保持小火煮到丸子都浮起来,再放入...……更多
馋哭了!菏泽的冬天也太太太太好吃了吧!
...是市民冬季必备佳肴。美味——丸子汤冬天清晨时分,点上一碗热气腾腾的丸子汤,开启一天的活力。大白丸是纯手工制作,口感细腻,馒头搓碎后加入调料、鸡蛋、香油团揉而成;而传统的肉丸是先把猪肉剁成泥状,以秘制佐...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...鸡蛋,放入适量淀粉、清水,用筷子搅拌均匀。平底锅刷上一层油,倒入鸡蛋液,摊成一个鸡蛋饼,凝固后取出。3、把肉馅放在鸡蛋饼上,用铲子抹平,然后卷起来收口朝下,放在盘子里。蒸锅加水烧开,放入荸荠鸡蛋肉卷蒸15...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
冬季的寒冷给我们带来了很多困扰,不仅是保暖的问题,还有我们的饮食。冬天需要进补,但又不能总是吃肉,那有没有一道既能滋补身体又美味可口的菜肴呢?答案当然是有的!今天我要向大家介绍的是一道适合冬天食用的...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
...脆爽口感和更丰富的营养。营养与美味的合二为一冬天的寒冷让人们更加注重保暖和养生。而萝卜汤的做法恰好满足了这一需求,不仅能够温暖身体,还兼具美味和营养。萝卜富含丰富的维生素C,可以增强免疫力,预防感冒,...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
冬天的寒冷对女性来说尤为不友好,很容易感觉冷到手脚冰凉。为了应对寒冷的气候,建议女性多食用一些特别适合她们的食物,这些食物不仅可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环,对抗寒冷起到很好的帮助。一、江...……更多
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如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
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忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
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青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
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