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医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...48a44e7bab0a8fe27a.png\"/>3.预防癌症 肉类中的脂肪有助于防止身体感染有害病毒和癌症,它还能增强身体对不利条件和周围环境的抵抗力,脂肪也是大脑发育所必需的。4.保持皮肤弹性...……更多
2022-12-16 12:37医生
猪肉在冰箱里存放超这个时间,尽量别吃了,建议看看
...、煮、爆、煎等等,同时,猪肉也是全球最消费量最高的肉类之一。猪肉中富含什么样的营养物质:猪肉中含有蛋白质、脂肪,以及钙、钾、铁、磷等矿物质。此外,还含有维生素A、B族维生素、烟酸、核黄酸、胡萝卜素等营养...……更多
...一附属医院临床营养科副主任医师李卫敏表示,过多摄入牛羊肉等,可增加男性全死因死亡风险,也会增加2型糖尿病和结直肠癌的发病风险。●增加死亡风险 2019年复旦大学生命科学学院郑琰和哈佛大学公共卫生学院团队研究发...……更多
...精、醋、糖切割成生抽。.把料汁倒在切完的肉上,放上牛羊肉大杯。添加葱丝。下饭的荤腥,.将凉水放进一个锅子中,随后倒进适当的淡生抽和深棕色生抽,再添加一些盐。最终,把全部的香辛料放入锅中,用高烧的蜡烛他们...……更多
鲅鱼别再炖着吃,教你一道五香鲅鱼,美味又营养,招待客人最好
...来说一说鱼肉,鱼肉不同于其他肉类,虽然鱼肉的价格比牛羊肉等动物的肉类便宜,但是营养却丝毫不逊色于他们。今天我们来说一说鱼肉中的鲅鱼,这种鱼是咱生活中最常见的海鱼之一,鲅鱼的肉质鲜美,相比于鲫鱼,鲤鱼等...……更多
三伏天可以吃狗肉吗
...养成分很高,每100克羊肉含蛋白14.5克,人体脂肪23.5克,可与牛羊肉、生猪肉相提并论,并且带有钾、钙、磷、钠及多种营养元素和碳水化合物,是理想化的营养成分食品。羊肉不但美味可口、营养丰富,并且具备入药疗法疾的效应。羊...……更多
炖猪肉时,记住加3种香料,保证肉越炖越香,软烂入味没牙也能吃
...烂入味没牙也能吃猪肉是我们日常生活食用最广泛的一种肉类,猪肉制作起来也比较简单,但是日常我们做饭的时候,还是会出现肉发硬,发柴,嚼不烂,或者腥气味比较重的情况。有时候会认为是买到的肉质量不好,虽然有可...……更多
甘南碌曲:盘活家底“牛”劲足 牧民过上“牛日子”
...加工生产流水线,高标准配置屠宰、精分割生产线,提高牛羊肉生产、加工、保鲜、配送的整体质量。10月31日,走进碌曲县洮源牧场农牧发展有限责任公司,一派繁忙景象。图为工人在对牦牛肉进行精细分割。九美旦增 摄张玉...……更多
冬天,外行人吃牛羊肉,内行人专吃它,滋补实惠,怕冷的人多吃点
...利于来年的更好地生发,在这个时候,许多人会选择食用牛羊肉来补充身体所需的热量和营养。然而,对于一些内行人来说,他们更钟爱一种被称为“冬季滋补圣品”的食物——羊肝。羊肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋...……更多
每天吃1根烤肠会怎么样?可能会致癌!
...贫血问题的人,优先选择红肉,特别是血红素铁含量高的牛羊肉和内脏,补铁效果会更好。 ……更多
牛肉价格一跌再跌,创近三年新低
...便宜了三四块钱。”1月30日,北京绿海农贸市场中,一名牛羊肉摊贩告诉界面新闻。在过去2023年,牛肉全国批发价也在一路下滑。从2023年1月的77.88元/公斤跌至6月的73.72元/公斤。整体来看,一吨牛肉的价格在半年之内便宜了4000...……更多
“生鲜灯”禁令实施首日,观山湖区检察院开展现场调查
...区内大型商超、农贸市场及居民社区超市销售猪牛羊肉、肉类熟食、蔬菜水果摊贩开展现场调查工作,查看在新规实施后,商家是否有违法使用“生鲜灯”的情况。经过调查,检察官们发现,在部分大型超市销售猪肉的摊位仍悬...……更多
...议挑选脂肪率低的肉如鱼类、虾仁、鸡胸脯肉、猪瘦肉、牛羊肉等,而不可以挑选脂肪率高的五花肉、腊肠、咸肉、韩式炸鸡等,那样做能够在确保肉类食品发热量不会改变的另外吃的总数大量,进而提高饱腹感。3.蔬菜水果尽...……更多
医生建议:肺结节患者小心3类肉对你不利,要避开
...认为吃肉不好消散结节,事实真的是这样吗?一般常吃的肉类属猪牛羊鸡鸭较多,很多肉类富含多种营养,维生素、蛋白质、胆固醇等等,这些能够补充人体所需营养,虽然部分肉类脂肪含量较多,但是只要合理的摄入,并不会...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...。1,猪肉。猪肉是我们这里最常吃的一种肉类,价格比牛羊肉都要便宜,适合大众在冬季食用。猪肉性平、味甘,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,以及钙、铁等营养物质,还富含血红蛋白,具有补气养血、滋阴润燥等作用,...……更多
儿童营养午餐食物有什么
...己做的苹果酱,味儿会更好。2、最好是的肉类食品:瘦牛羊肉。瘦牛羊肉里带有的丰富多彩的铁和蛋白,能为开朗爱动、已经长个子的小宝宝补充红细胞所需要的营养成分。许多医师都建议在10月以上的婴儿辅食添加中放一些瘦...……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...年人群来说,更是一个不容忽视的问题。注胶肉指的是在肉类中添加化学物质以增加重量和体积的行为,这些添加物可能对人体造成不良影响。在面对市场上琳琅满目的肉类产品时,如何辨别哪些是注胶肉,哪些是安全的选择?...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...,青椒,加入少许盐,炒至青椒断生即可。腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,太香了!在这个充满现代都市矛盾的时代,人们开始重新审视着那些曾经被遗忘的农家生活。生活的本质,在于对家人的关爱,...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...的摄入,温暖度寒冬! 一:牛肉牛肉是我们常吃的一种肉类,含有丰富的营养,是高蛋白低脂肪的一种很优质的肉类。数九寒天温度低,多吃些牛肉对我们的好处有很多。在四九到来之时,记得常做给家人吃。推荐:牛肉火锅...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
寒冷的冬日,寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
蛋白质含量高的食物排名
...示充裕动能的肉类食物,各自有普遍的生猪肉,鸡脯肉,牛羊肉等每10克之中就会有15.5-20.5克的蛋白质成分,小动物蛋白的生理学使用价值一般都比绿色植物蛋白的要高。次之第三名便是淡水鱼了,其100克中就带有15.3-18.8克的蛋...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...弱的来说,一定要调整饮食结构,特别是得适量的吃一些肉类食物,并有助于改善自身体质,使得身体更为健康。不过,一提到肉类大家首先想到的是猪肉,虽然猪肉常见价格便宜,但并不是冬天进补的最好选择,因为其中的脂...……更多
冰箱里这种肉吃得越多,可能会“刺激癌细胞”?你家冰箱里都有吗
...的蔬菜是不会给我们的身体带来一些影响的,那么特别是肉类越新鲜越好,有一些肉类在冰箱里冷藏了很长一段时间,可能就会发生一些变化,有的人放在冰箱里的肉类有可能一两年都没有动过了,那么这种肉是不能吃的了,一...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...数据,在随访期间有2.3万人患上了癌症。研究人员对不同肉类对于诱发癌症的风险进行了分析,结果表明,每天多食用30克家禽肉类,恶性黑色素瘤、前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤的患病风险分别增加了20%、11%和26%。尽管这项研究...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
导语:营养是猪肉的22倍!堪称肉类“极品”!没皮没骨头,口口都是肉!大家好我是傻姐美食,每次回家我们姐妹几个都会商量好,带着老公、孩子去热闹一天,这样也能让父母感受到幸福的氛围,虽然闹了点,但是热闹也是...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...一般猪肉冷冻保质期为6个月左右,最好在4个月内食用,牛羊肉基本在8至12个月,鸡、鸭等禽类的保存时间更短一些,为3至8个月。而一些加工肉制品会更短,最长为3个月。培根片、腌肉别超过3个月,火腿和培根块别超过4个月...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾,记得常给家人安排上!老话说:“冬天进补,来年打虎”,由此可见,冬天是进补的最好时节,因为此时人体的脾胃消化能力比较强,食欲也比较好,吸收...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...蛋白质,也含有人体所需求的全部氨基酸,比其他的动物肉类的需求量都要高很多。猪肉中含有的铁元素比拟多,而人体在血液的生成过程中都必需要有铁元素功用维持的过程中也需求铁元素,所以多吃猪肉能够预防贫血和改善...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...血液循环的作用,对于补充女人气血有很大的帮助。吃些牛羊肉:气血不好的人,可以在生活中常吃些牛羊肉,从而促进身体养护,起到补血益气的作用。牛羊肉皆为温性肉质,并且含有较少的脂肪,牛羊肉相对于其他肉类,更...……更多
“青字号”产品吸睛
...优势,将更多青海绿色有机农畜产品推向全国。“青海的牛羊肉在全国是非常有知名度的,但我们想借助平台力量,让大家都知道,青海不仅有牛羊肉,还有更多优质的绿色有机农畜产品。”陈贵富说,“作为一名青海人,我有...……更多
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鼻窦炎反复难治?成都民生耳鼻喉医院:可能是“拖出来”的,及时治疗很重要!
频繁挖鼻孔会导致细菌和病毒进入,可能引发疾病,如鼻窦炎。今天,来自成都民生耳鼻喉医院门诊部孙国政主任,和大家聊聊鼻窦炎的相关科普知识
2024-05-31 18:36:00
20条“硬核”举措发布!山东持续增强患者就医获得感
5月31日上午,山东省医疗服务提质增效行动在青岛启动。大众网记者 孙海燕 青岛报道推行“一站式”服务中心、拓展挂号渠道
2024-05-31 18:47:00
赤水市白云乡:驻村干部真蹲实驻解民忧
“李队员,这里大树被风吹倒了,差点砸中我的房子,旁边还有电线、电杆,有很大安全隐患,你快派人来处理一下吧。”赤水市白云乡田渡村乡村振兴驻村工作队队员李照勇正在村里走访
2024-05-31 19:38:00
铸魂育人 立德树人—— 仁怀市盐津街道党工委书记到学校讲授思政课
5月29日,仁怀市盐津街道党工委书记郑勇走进盐津小学,为学生上了一堂别开生面的思政课。郑勇以“奋进新时代 筑梦新征程 做有为新少年”为主题
2024-05-31 19:38:00
赤水市白云乡开展“家教润心 成长同行”主题座谈会
为推动家庭文明建设,倡导家庭美德,积极营造和谐家庭氛围,近日,赤水市白云乡妇联联合白云社区家庭、学校、关工委、社会力量开展“家教润心
2024-05-31 19:38:00
白云区大山洞街道绿地花都社区关工委开展“12355为青春护航”主题宣传活动
5月27日,白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合思博教育机构组织辖区青少年举办了一场主题为“12355 为青春护航”的宣传活动
2024-05-31 19:38:00
铜仁市关工委到市交通学校开展思想道德教育“百千万”工程示范宣讲
近日,铜仁市关工委副主任冉贵生率市关工委思想道德“百千万”工程宣讲团来到铜仁市交通学校开展宣讲活动。市关工委教育辅导团成员
2024-05-31 19:39:00
遵义市汇川区消防救援大队联合多部门持续开展电动自行车消防安全专项夜查行动
为持续推进电动自行车安全隐患全链条整治,严格整治违规停放充电、非法改装等突出问题。5月29日晚,遵义市汇川区消防救援大队联合公安
2024-05-31 19:39:00
仁怀市盐津街道在“六一”前夕开展走访慰问活动
为进一步促进教育教学质量提升,推动街道教育教学工作再上新台阶,在“六一”国际儿童节来临之际,仁怀市盐津街道党政领导分别率队前往辖区学校及幼儿园开展走访慰问活动
2024-05-31 19:39:00
习水县醒民镇召开2024年关工委工作会议
近日,习水县醒民镇召开2024年关工委工作会议,会议由镇党委委员、组织委员、关工委主任杨兴芳主持,镇各级关工委、中小学校长及部分“五老”代表参加会议
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务川自治县委编办“四个一”助推老干部工作高质量发展
为不断夯实退休干部教育管理工作,淬炼党员党性修养,持续提升党员干部办事能力和服务水平,务川自治县委编办“四个一”助推老干部工作高质量发展
2024-05-31 19:39:00
记者泰安实探→牛肉每斤27元左右,超市部分特价19.9元/斤
李国栋 泰安报道刚进入5月,牛肉价又开启下跌模式,目前全国牛肉均价在65.12元/公斤,相比“五一”假期前普遍下跌超10%
2024-05-31 20:03:00
专家:性早熟患者需长期治疗 依从关键是对医生的信任
本文转自:中国新闻网中新网上海5月31日电 (记者 陈静)在儿童内分泌疾病中,性早熟患者并不少见。中华医学会儿科学分会副主任委员罗小平教授31日对记者表示
2024-05-31 20:08:00
太原玛丽妇科医院:慢性附件炎的病因
太原玛丽妇科医院是一家集医疗、预防、保健为一体的现代化妇科医院,专注于妇科炎症、计划生育、宫颈疾病、不孕不育、妇科修复等妇科疾病的诊疗
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“腹泻是肠道问题最常见的一种表现,止泻不等于治愈。”5月29日,在人民日报健康客户端2024年世界肠道健康日特别策划直播节目中
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