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...2、莼菜瘦肉笋丝汤：清淡鲜美的汤品，选用瘦肉和新鲜竹笋搭配，口感嫩滑，清香扑鼻。竹笋的清甜、瘦肉的鲜嫩与莼菜的鲜润融合一体，既是一道家常美味，也是一份健康营养。
扩写：在用心烹饪的过程中，每一个火候、每...……更多
2024-03-17 16:03:00燕窝,气色,血压,莼菜,燕窝,瘦肉
...种食物，助力孩子成长。一、芦笋推荐食谱：芦笋玉米炒肉片食材：猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法：1、将猪肉切成薄片，放入碗中。加入适量的盐、生抽和淀粉水，接着...……更多
2024-04-26 09:52:00生长激素,激素,食物,黄金,孩子,红薯
...人味道。这道菜的独特之处在于炸制时的火候掌握，使得肉片外酥内嫩，一咬下去即爽口又多汁。材料准备：猪里脊肉，约300克、盐，适量、料酒，适量、生姜，适量、鸡蛋，1个、面粉，适量、淀粉，适量、食用油，适量、青...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...放在通风干燥的地方晾晒，待其变干。瓠瓜晒干后可以炒肉片，也可以用来炖汤，营养丰富。
推荐食谱：瓠瓜干炒肉片做法：准备晒干的瓠瓜片，清洗干净后，浸泡30分钟，五花肉洗净，切成薄片，热锅加油，放入肉片翻炒至...……更多
2023-10-25 19:31:00蔬菜,做法,五花,切成,蔬菜,生抽
...中烧热适量食用油，放入大蒜末和姜末爆香。3.加入鸡胸肉片煸炒至变色。4.加入适量料酒煸炒片刻。5.放入洋葱丝，煸炒至洋葱微软。6.加入适量盐、生抽和少许胡椒粉调味，继续翻炒均匀。7.翻炒至鸡胸肉熟透，洋葱酥软，即...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...推荐做法：葱爆牛肉材料：牛肉200克（里脊或肥瘦相间的肉片均可）；青葱适量；姜适量；大蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量做法：1.将牛肉切成薄片，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、盐...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...。2.锅中热油，放入蒜末和生姜末爆香。3.加入腌制好的肉片快速翻炒至变色后捞出备用。4.锅中再加一些油，放入切好的平菇翻炒至变软出水。5.将炒好的肉片放入锅中，继续翻炒均匀，让肉和平菇充分混合。6.最后根据个人口...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...的食用油，烧热后放入蒜蓉和姜片爆香。5.加入腌制好的肉片翻炒至变色。6.放入青椒、红椒块和小米辣继续翻炒均匀。7.加入适量的生抽、盐和白胡椒粉调味，继续翻炒至熟透即可。8.出锅前可以根据个人口味调整味道，如需更...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...人，口感鲜嫩，是一道营养丰富的下饭佳肴。八、苦瓜炒肉片苦瓜炒肉片是一道独特又开胃的下饭菜。将猪肉切成薄片，苦瓜去皮切成薄片备用。接下来，预热锅并加热适量的食用油，放入猪肉片翻炒至变色。然后，加入适量的...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...其切成薄片。使用食盐、生抽、胡椒粉、蚝油以及淀粉对肉片进行调味，并用手搅拌均匀，确保调料均匀分布在肉片上。然后，让肉片静置腌制15分钟，使肉片充分吸收调料的味道，达到更加美味的口感。
接下来，我们将准备...……更多
2024-04-12 12:24:00大厨,辣椒,做法,饭店,辣椒,口感
...小朵，焯水备用。瘦肉切片，腌制10分钟。锅中放油，加肉片快速翻炒至变色，盛出备用。锅中再放油，加入姜蒜炒香，放入菜花翻炒均匀。加入炒好的肉片，调入适量食盐和生抽，快速翻炒均匀即可。【藕片炒肉】
藕片炒肉...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...大王”，是“海鲜”的5倍，医生：这些“素菜”要少吃竹笋竹笋是一种受欢迎的蔬菜，其口感鲜美，营养丰富，然而，对于高尿酸患者来说，竹笋却是一种需要谨慎食用的食物。每100克竹笋中含有163毫克的嘌呤含量，长期大量...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
本文转自：闽北日报上梅乡：竹笋加工销售旺本报讯（记者 林李冰）时下，春笋生长旺盛。近日，位于武夷山市上梅乡的武夷山揽星生态农业有限公司厂部，一派生产的繁忙景象。工厂外，竹农们用大车小车不断拉来竹笋；热...……更多
2024-04-15 02:17:00竹笋,加工,销售,清水笋,鲜笋,上梅
...的家常做法，一起看看把。一、桑叶炒五花肉食材：五花肉片200克、新鲜桑叶150克、青椒1个、红椒1个、大蒜2瓣、姜1小块、盐适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法：1、桑叶洗净切成段；青红椒去籽切成条...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...用，也可以搭配米饭或面食食用，味道鲜美，营养丰富。肉片汤用料：猪瘦肉200克，白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...盐津县柿子镇新生村5万亩连片方竹基地，密密麻麻的方竹笋在苍翠的竹林间拔节生长，笋农们正趁着节令抓紧采笋，竹林深处荡漾着群众喜获丰收的欢声笑语。趁着大好的天气，笋农李兴珍正在忙碌着，今年他家的200多亩竹笋...……更多
2023-10-24 00:13:00竹林,采金,盐津,山坡,盐津,竹笋
在蔬菜市场上常常看到有竹笋卖，那么竹笋是怎么来的，其实竹笋是竹子的幼芽。食用部分是剥去外面的硬皮，里面的部分是肥嫩、初生、短粗的黄白色芽。竹笋种类比较多，我国自古把竹笋作为蔬菜中的珍品，为传统佳肴，...……更多
2023-11-11 16:19:00独特性,竹笋,矿物质,矿物,蔬菜,人体
...春日生活增添一抹色彩与活力。
蒜苗美食制作：蒜苗炒肉片蒜苗炒肉片是一道美味可口的家常菜肴。在烹饪中，蒜苗的独特香味与肉片的鲜嫩口感完美融合，营养丰富，口感独特。制作步骤：1.将猪肉片用料酒、生抽、盐、白...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
...量的食用油，烧热后放入蒜末和姜末爆香。3.加入切好的肉片，翻炒至变色。4.加入切好的蘑菇片，继续翻炒。5.待蘑菇变软时，加入适量的蚝油和生抽，继续翻炒均匀。6.根据个人口味适量加盐和胡椒粉调味。7.炒至食材熟透后...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...不到边的竹海沐浴在春风里，就像一片绿色的海浪。雷竹竹笋清爽酥脆的口感深受长三角地区市民的青睐。近年来，江西省抚州市东乡区把引进在外乡贤作为产业振兴的重要举措，积极引进懂经营、懂市场、懂农业的在外乡贤，...……更多
2024-03-29 14:33:00东乡,竹笋,江西,梦想,乡贤,东乡
...天，我将介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽，味道美味，无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美味的菜肴可是一件很可惜的事情哦。首先，我们来了解一下这道胡萝卜儿菜炒肉片的详细...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
...：锅中烧热适量的食用油，放入莲藕片翻炒至微黄。3.炒肉片：莲藕稍微变软后，将腌制好的瘦肉片加入锅中，翻炒至变色。4.加入毛豆：将煮熟的毛豆加入锅中，继续翻炒均匀。5.调味：加入适量的盐、鸡精，根据个人口味调整...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...用，也可以放入冰箱冷藏一会儿，让味道更加入味芸豆炒肉片材料：猪里脊肉(适量)，生抽、料酒、淀粉、糖、盐(适量)。芸豆(适量)，切成适当大小的段。洋葱(适量)，切成丝。做法：1.将猪里脊肉切成薄片，用生抽、料酒、淀...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...多吃大葱对于护阳是有一定帮助的。葱爆羊肉
原料：羊肉片300克，大葱2根，盐适量，料酒1汤匙，生抽1汤匙，淀粉1汤匙，生姜3片，孜然粉适量，辣椒粉适量，植物油适量。步骤：将羊肉片放入碗中，加入盐、料酒、生抽和淀...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...新的一年里享受更多的美味与健康。推荐食谱一：茨菇炒肉片
茨菇炒肉片是一道营养丰富的家常菜。茨菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力和改善肠道健康。主要食材：茨菇、瘦肉片、蒜末、酱油、盐具体...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...，加热至七成热，放入切好的姜片和大蒜片爆香。3.将羊肉片放入锅中翻炒，煸炒至变色。4.加入适量的料酒，翻炒去腥味。5.倒入适量的生抽，继续翻炒均匀。6.加入葱段，继续翻炒至葱段变软。7.根据个人口味适量加盐和白胡...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...：昭通日报◆通讯员 姜 航 徐 红金秋时节，威信县的方竹笋进入采收高峰期，宁静的大山变得热闹了起来。10月8日一大早，在平均海拔1500米的威信县麟凤镇斑鸠村大汉寨方竹产业县级示范培训基地，3800余亩连片方竹林郁郁葱葱...……更多
2023-10-10 00:14:00竹林,鲜笋,金山,威信,深山,竹笋
...食材：将猪肉切成薄片，莲藕去皮切成薄片备用。2.腌制肉片：将猪肉片放入碗中，加入姜丝、料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟。3.准备莲藕：在蒸盘中铺一层莲藕片，将腌制好的肉片均匀摆放在上面。4.调味：撒上少许葱花，淋...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...者们！今天我要给你们带来一道超级特别的美食——鸭胸肉片！听到这个名字，你们是不是已经开始好奇了呢？别急，跟着我一起来探索这道美味的奥秘吧！首先，让我们来了解一下鸭胸肉的营养价值和养生功效。鸭胸肉可是个...……更多
2024-04-23 17:52:00肉片,舌尖,魔力,快乐,胸肉,肉片
...拌均匀，制成水淀粉备用。
3.热锅加油，油热后，加入肉片，翻炒至肉片变色后，加入葱姜蒜青红椒，炒出香味。注意肉片炒制时间不宜过长，防止肉片炒老，口感发硬。4.加入茭白片，翻炒均匀后，加入生抽、盐、鸡精，翻炒...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
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黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
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早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
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夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
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俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
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在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
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减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
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对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
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现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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