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...豆还可防脱发、中风、防癌孜然土豆饼主料：土豆350克，肉末2大匙，香菜1匙，虾米1匙，茶油20克，面粉2匙辅料：孜然粉8克，盐2克做法：各材料土豆去皮切小块，放微波炉内高火8分钟至熟土豆压成泥加入肉末、香菜、虾米、盐...……更多
2024-02-23 20:28:00土豆,土豆饼,孜然,土豆,土豆饼,维生素
...青萝卜一个，油面筋十几个，糯米适量，胡萝卜半根，猪肉末一块，葱花，生抽，老抽，食盐，食用油，十三香第一步：准备青萝卜一个洗净去皮后切丝，再切成小粒备用，顺便再切一小块胡萝卜成小粒备用。
第二步：准备糯...……更多
2023-10-17 13:54:00随处可见,维生素,花样,萝卜,油面筋,糯米
...、炒食，还是做甜点，都是好吃又营养。推荐做法：山药肉末蒸蛋准备食材：山药、肉末、鸡蛋、小葱、枸杞、生姜和生抽。1、肉馅中加入适量的葱姜水，搅拌均匀。2、山药洗净去皮剁碎，放入肉馅中，再加入少量的胡椒粉搅...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...、1勺料酒、1勺食用油腌制2、热猪油放入姜片炒香后放入肉末炒熟，放入冬瓜炒香3、放入1勺半盐，放入半碗水淀粉加入2勺生抽盖上盖子中小火焖熟即可，最后放入适量味精，撒上葱花。三、鸭肉立秋时节，适量食用鸭肉是个不...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...盐调味，搅拌均匀后，即可出锅。
第五种做法：【茼蒿肉末粥】主要食材：大米，猪肉，茼蒿。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，大米洗净，加入清水浸泡，猪肉洗净后，切成肉末加入食盐、料酒和葱花腌制去...……更多
2024-10-23 09:17:00时节,养生,味道,茼蒿,食盐,调味料
...看看八大清蒸菜肴吧。一、冬瓜蒸肉丸准备食材:冬瓜，肉末，姜末，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净剁成肉末，放入姜末、食盐和淀粉，搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮，洗净后切成小块，铺在蒸碗底部，淋入食...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...散，葱、姜、香菜切碎备用。起油锅煸炒香葱和姜。倒入肉末，炒熟，加入清水煮开。倒入剁好的山药，边煮边搅拌至汤汁粘稠。倒入打散的鸡蛋，搅开。撒入剁碎的香菜。加入适量的盐调味，关火起锅即可食用了。亦可将山药...……更多
2024-06-23 21:25:00面色,养生,一道,美食,山药,本草
...新鲜的白萝卜去皮洗净，然后将其擦成细丝。与葱姜末、肉末混合后制成丸子，最后可以选择煎炸或者煮熟。丸子中的白萝卜丝富含丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排便顺畅。此外，白萝卜还富含维生素C和维生素K，能...……更多
2024-01-12 09:54:00维生素,白萝卜,免疫力,免疫,血液,功能
...尤为重要，尤其是高蛋白高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐，在春季里既能滋补身体，又能满足味蕾的享受。制作简单，味道美味，香气四溢，家人一定会喜欢上的美味佳肴。让我们一起来学习如何烹饪这道家常美食吧。...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
在我们日常的餐桌上，红薯粉条以其独特的口感和营养价值赢得了许多人的喜爱。它不仅是各种美食的常见原料，还被许多人视为健康的选择。然而，正如一枚硬币总有两面，红薯粉条的消费也应该更加谨慎，特别是对于某些...……更多
2024-04-07 10:36:00粉条,红薯,医生,建议,粉条,红薯
多样豆腐美食的独特魅力1、香菇肉末豆腐香菇与猪肉的完美搭配，将豆腐的口感和肉香相得益彰。炒制时，香气四溢，锅底留下的酱汁浇在米饭上，绝对美味。可在香菇切碎前，用水清洗泡软，这样不仅更加卫生，也能保留香...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略翅根炖粉条是一道美味的传统家常菜，结合了鸡肉的鲜美和粉条的滑爽，非常适合秋冬季节食用。下面是详细的制作步骤：准备材料鸡翅根500克粉条100克胡萝卜1根土豆1个大葱1根...……更多
2024-09-07 11:30:00粉条,家常菜,鸡肉,家常,美味,一道
...白质，也是其它蔬菜食材不能代替的。 因此将萝卜加入肉末一起制作而成的萝卜丸子，荤素搭配营养互补，它俩是绝配，蒸一蒸10分钟能上桌，鲜到流口水，好吃不上火，做法很简单，大雪节气，别忘记做给家人吃哟。【蒸萝卜...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...因为其口感和味道真的好好吃，做法简单推荐大家一试。肉末蒸蛋食材：土鸡蛋2个、里脊肉1小块、鸡精1小撮、胡椒粉1小撮、蚝油半小匙烹饪步骤：1、在鸡蛋的选择上，建议使用土鸡蛋。或许有人会说其实鸡蛋的营养全部是一...……更多
2024-07-27 11:01:00家常,麻烦,孩子,鸡蛋,鸡精,肉末
...的制作方法。食材：一小把的菠菜，两个鸡蛋，一把龙口粉条，盐，食用油，蚝油，味精，鸡精。做法：1、将一大捧新鲜的菠菜，去掉根茎，用自来水反复清洗几次，将上面的脏东西清洗掉。再取一大盆清水，大火煮沸，加入...……更多
2024-08-28 06:01:00饺子,营养,菠菜,水饺,龙口,蔬菜
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选，我们经常可以看到，市场上的胡萝卜到了冬天时节，特别的饱满和肥硕，价格也相对便宜。而且，胡萝卜具有多种功效，让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜，也被称为地下...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...面太违和了，忍不住有点想笑，给你刀叉你会怎么吃呢？肉末粉条，肉末粉条是用猪肉末和粉条制作而成，爽滑可口，非常下饭。不知道用刀叉吃的话能不能派上用场，是不是在给你搭配一碗米饭呢？火锅，火锅是冬天人们最最...……更多
2023-12-24 19:35:00可乐,鸡翅,味道,刀叉,火锅,粉条
...猪肉放在砧板上，先用刀切成小片，再细心搅拌成细腻的肉末。把切碎的肉放入一个更大的容器中留着备用。2.将莲藕清洗干净，去除表皮。先把食材切成薄片，然后再切成细条，最终切成碎小块。将切碎的莲藕再切细一些，可...……更多
2024-07-09 14:42:00馅儿,芹菜,饺子,白菜,营养,最好
...智，还对脾胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末，不仅美味可口，还能提供丰富的营养，帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品，其膳食纤维含量约为每百克2~3克，常吃红薯可以有效润肠通便，有助于脾胃消...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...、葱花、姜片。
做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着加入葱花、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清洗干净口蘑，然后切成薄片铺在蒸碗中，接着把腌制好肉馅揉成肉丸，再铺在口...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
...去掉水分。虾皮淘洗干净，攥干水分；木耳泡软，切碎；粉条泡软，切碎；打散鸡蛋，加入少许盐，放入热油锅中炒熟，炒的时候用铲子铲成小块。将炒好的鸡蛋倒在案板上，用刀将其切碎。将韭菜切碎，放入碗中，加入适量色...……更多
2024-02-14 21:21:00菜农,韭菜,激素,韭菜,激素,叶子
...仁翻炒，再加入打散的鸡蛋，快速翻炒均匀即可。3.冬瓜肉末豆腐：这道口感细腻、营养丰富的家常菜适合全家老少。主要食材有冬瓜、豆腐、猪肉末、食用油、盐、葱和姜。先炒香葱姜和猪肉末，在加入冬瓜和豆腐，加水煮熟...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...后倒入鸡蛋液，再放半碗淀粉水，焖煮3分钟；撒入少许肉末，加生抽、盐调味，继续焖煮2分钟，最后撒入葱花完成。总之，在秋季养肺的黄金期，选择合适的白色食物进行调理，是非常重要的。银耳、雪梨、百合、白萝卜和豆...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...适合这种天气，做法分享给大家，一起来看看吧！酸豆角肉末包子
【材料】：面粉400克，酵母4克，水235克，猪肉300克，酸豆角200克，盐适量，生抽1勺，糖少许，油适量，红辣椒1个【做法】：1、酵母先用水融化后加入400克面粉...……更多
2024-08-19 06:59:00碱性,包子,豆角,剂子,肉末,包子
...至萝卜软烂且带有香味。将炒制好的馅料盛出备用。准备粉条和饺子皮将粗粉条放入冷水中浸泡，约10分钟后，粉条变软即可捞出。然后，将粉条切成碎末。混合馅料和包饺子
将炒制好的萝卜碎与粉条碎放入一个大碗中，加入...……更多
2024-01-12 11:43:00萝卜,食用,营养,价值,饺子,萝卜
...降火，有效预防“烂嘴角”问题。推荐做法：【黄豆芽炒粉条】1.开始准备做饭要用的材料粉条先泡软，泡到没有硬芯，然后捞出来，切半备用。黄豆芽也得洗干净，放着待用。2.用开水把粉条稍微烫一下就行啦。
烧开水半锅，...……更多
2024-06-08 12:05:00美味,全身,营养,精神,切成,生抽
...姜丝，香菜和葱切成小段备用。将猪瘦肉切成薄片后剁成肉末。
锅中加入适量的清水，烧开后将山药和肉末放入煮沸，用勺子搅动使肉末均匀散开。撇去表面的浮沫后加入海鲜菇和姜丝，继续煮熟并煮出姜的味道。最后，加入...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...食材，如葱、姜、蒜等调味品。详细做法：1. 将猪肉剁成肉末，虾仁剁成虾泥。然后，将香菇和胡萝卜切成小丁，葱姜蒜切末备用。2. 将切好的食材放入一个大碗中，加入适量的盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉等调味料，搅拌...……更多
2024-06-12 06:33:00烧麦,易学,配料,做法,味道,营养
...养的需要。今天推荐我们家常吃的家常菜——丝瓜鸡蛋炒肉末，此菜选用新鲜的丝瓜，猪肉和鸡蛋制作而成，丝瓜特别清甜，肉质细腻，天天吃不会腻。冬天，宁可少吃鸡肉鸭肉，也别错过吃这菜，解馋开胃，总吃不腻。【丝瓜...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
...是好东西呢！推荐给大家一道美味佳肴——那就是酸菜炖粉条！这道菜真是好吃到不行，口感鲜美，简直让人欲罢不能。酸菜炖粉条，简单又营养，绝对是冬天里的暖心佳肴。粉条Q弹有嚼劲，酸菜酸爽开胃，两者炖在一起，简...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
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