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...这些，还有一些其他的美食也是胶原蛋白的好来源，比如猪蹄、鸡皮这些在传统观念中可能不太被看好的食物，其实它们也是胶原蛋白的宝库。不过，这里要提醒大家，虽然这些食物好处多多，但也要适量食用，毕竟健康饮食是...……更多
2024-05-31 16:18:00气色,蛋白,最爱,美食,女性,燕麦
...迎接美丽的30岁和以后的每一天！
推荐食谱一：黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的美食。黑豆含有丰富的异黄酮，有助于调节女性荷尔蒙，抗衰老。猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤有很好的滋润作用。这道菜不仅味道鲜美，...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...咸香中带有一丝甘甜，完全没有涩味，让人百吃不厌。吃年糕意味着“年年高”，而排骨因为在烹饪之前，都要先砍成一节节的，因此也算是寓意“节节高”的美食之一。接下来童大厨就要用这两样食材带来——“一步两步三四...……更多
2023-01-31 21:49:00花团,玉子,春笋,竹节,迎春,豆腐
...汁变浓稠。9、将浓稠的汤汁均匀地浇在黄豆上即可。3、年糕-轻松提高能量的健康食品年糕是一种由糯米制成的食品，它有丰富的热量，是一种轻松提高能量的健康食品。年糕富含淀粉和蛋白质，易于消化吸收。它还含有多种维...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...皮多胶质不厚重，但是口感又很Q弹，可是它又没有猪手猪蹄那么腻。市场买一根猪蹄，刮干净猪毛，把猪蹄剁成小节。2.猪尾巴灼水1分钟，加点料酒去腥。3.北豆腐也是富含钙质的食物，也是由黄豆做成的，北豆腐很吸汁，口感...……更多
2024-06-08 11:34:00流口,高蛋白,吃法,黄豆,豆浆,孩子
...拾美少女的风采。一、富含胶原蛋白食物：虾皮、海参、猪蹄等食物富含胶原蛋白，有助于促进皮肤弹性和紧致度。尝试制作黄豆焖猪蹄，结合黄豆的营养，更能增加皮肤的弹性。推荐做法：黄豆焖猪蹄材料：猪蹄：2只、黄豆...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...沫西兰花烂汤面晚餐：太阳翠绿色粥猪肉松星期三早餐：肉末蛋羹午餐：五彩蔬菜面晚餐：蔬菜肉饺子星期四早餐：鸡肉粥午餐：水豆腐青菜疙瘩汤晚餐：婴儿米糊鸡蛋黄胡萝卜泥星期五早餐：面浆汤午餐：葱油虾仁面晚餐：面...……更多
2023-05-14 10:50:00营养,宝宝,学习,放进,面浆,水豆腐
...美，香辣开胃，搭配油条一起享用更是绝妙。王洛镇红烧猪蹄
王洛镇的红烧猪蹄是许昌市襄城县的特色美食之一，据说在这个小镇上有数量众多的猪蹄馆，几乎每家家喻户晓。成为了这个地方的一张名片。优质的猪蹄是这道美...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
...辣”,脸却已经通红。此外,李府家糖球推出的黄瓜糖球和年糕糖球同样吸引了很多人的围观讨论。以前草莓糖球都算是难得一见花样糖球,现在基本成了各家糖球产品的标配,此外像菠萝糖球、圣女果糖球、香蕉巧克力糖球等也不...……更多
2024-02-24 01:38:00糖球,年糕,黄瓜,辣椒,糖球,辣椒
...记得分享你的烹饪成果给家人和朋友，分享美食的快乐！菠萝咕咾肉菠萝古老是一道别具特色的菜肴，将新鲜的菠萝与炸过的肉片搭配在一起，口感酥脆，香甜可口。菠萝古老的烹饪过程中，菠萝的甜美与肉片的酥脆完美结合，...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...钟，等到酱汁变浓稠后，即可享用。推荐食谱：【黄豆炖猪蹄】
准备食材：猪蹄、黄豆、姜片、葱段、八角、生抽、料酒、盐、食用油做法如下：1.先将黄豆提前浸泡几小时，将猪蹄斩成小块，焯水，去除杂质。2.锅中加油烧热...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...常在饭桌上出现，为家人们提供健康的饮食。滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋冬天是女性面临干燥、暗黄肌肤等问题的季节。为了让肌肤保持水嫩光滑，我们可以尝试一道滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋。豆腐是天然的高蛋白食品，富含...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天，给大家分享猪蹄的做法，把它上锅蒸一蒸，竟然成了招牌菜，色香味俱全，吃起来软烂入味、肥而不腻。夏天，吃鸡吃鸭不如吃这肉，高蛋白高营养，中老年人常吃，腿脚有劲，对皮...……更多
2024-08-25 06:20:00高蛋白,腿脚,中老年人,皮肤,营养,猪蹄
...的营养物质，一起煲汤食用能促进乳汁的分泌。三、丝瓜猪蹄汤食材：丝瓜250克，猪蹄500克，豆腐300克，大葱5克，姜5克，盐4克。做法：1.猪蹄去毛，洗净，丝瓜带瓤洗净，切块，豆腐切块，香菇洗净备用。2.猪蹄、香菇放入锅...……更多
2024-04-16 19:32:00东西,鲫鱼,通草,猪蹄,功效,莲藕
...成！这丸子晶莹剔透，色泽诱人，玉米和胡萝卜的清甜与肉末的香味融合在一起，口感软糯鲜香，营养又美味！可乐排骨准备材料:排骨500克可乐1罐姜葱（适量）锅里加入冷水，下入排骨焯水，开锅后煮5分钟，捞起来清洗干净。...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...暖全身，让我们在寒冷的冬季保持健康。美味的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起，既营养丰富又美味可口。花生米富含蛋白质和多种维生素，能提高人体的免疫力。首先将花生米浸泡两个小时，然后将猪蹄剁成小块，煮开...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...、补气乌鸡汤（张亮亮）、鲜炒豆腐渣（宫科）、黄豆焖猪蹄（李群）、时蔬团圆饼（李凌云）、山笋煲（王振华）、茭白炒肉丝（辛廷杰）、宫爆虾球（刘洪峰）、炒鸡（刘涛）、手擀面（赵春莲）、泉水鲤鱼（刘长伟）、玉...……更多
2023-10-31 18:39:00健康食谱,健康,女性健康,获奖名单,食谱,征集
...豆腐、瘦肉、大葱、姜等做法：1.豆腐切小块，瘦肉剁成肉末，大葱洗净切葱花，姜洗净切小片。2.炒锅注油烧热，投入葱花、姜片爆香，下入肉末滑炒至变色。3.加入豆瓣酱炒上色后加入豆腐，用勺子摇晃锅让酱汁包裹豆腐。4....……更多
2024-05-18 11:29:00糖尿,食谱,豆腐,糖尿病,豆腐,瘦肉
...等，可以补充营养、消食通便、增强体质）推荐做法：【猪蹄炖黄豆】准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、料酒、冰糖、食盐、干辣椒、大葱。1、猪蹄用火烧一烧，表面颜色焦黄后洗干净，剁成大块放入...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...吉祥的小物件，吃到的人预示着新年将会好运连连。5：年糕（年年高升）。年糕以其黏糯香甜的口感和“糕”与“高”同音的特点，成为了寓意事业、学业步步高升的吉祥食品。过年时分，人们不仅享用年糕，还有制作年糕的...……更多
2024-02-11 06:34:00团圆宴,添寿,添福,年夜饭,寓意,财运
...。10、肉沫蒸蛋新鲜猪肉沫，葱段，木薯淀粉，调味品。肉末加适当生抽（并不放）、少量盐、淀粉和面粉、葱段（可以多放一些）、冷水（或大骨汤）放到一起搅拌均匀。将拌好的肉末铺入海碗或股票大盘中，用筷子曝出好多...……更多
2023-05-19 11:02:00辅食,做法,宝宝,大全,放进,鸡蛋
...值。(3)配料和调味料可以根据个人口味调整。八、山药炖猪蹄山药搭配猪蹄，猪蹄炖煮后更加鲜美，山药的软糯口感与猪蹄的鲜嫩相得益彰，汤汁醇厚。食材：猪蹄：2只，清洗干净，切块备用；山药：2根，去皮切块备用；姜：...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...可以多食。
接下来，我就来跟大家分享一下这道【紫苏肉末煎酿豆腐】的做法。紫苏肉末煎酿豆腐食材清单：客家盐水豆腐2块，前腿夹肉200克，紫苏1小把，盐3克，白砂糖2克，生抽15毫升，蚝油10毫升，红薯淀粉和橄榄油各适...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...位家庭主妇都能轻松上手，为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹，味美清淡
春季正是吃荠菜的最佳时节，荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻、味美清淡的养生汤品。荠菜富含维生素C和胡萝卜素，对眼睛和皮肤健康有益；豆腐...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...水，然后压挤去掉水分。
6.用刀切成细碎状。7.将剁好的肉末、葵菜碎以及姜末一起放入大碗中。8.调上一些胡椒粉，加入一点蚝油，少许生抽，1小勺玉米淀粉，适量的盐和芝麻油。
9.用筷子顺着一个方向搅拌起劲，这一步可...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...面都是一个不错的选择。接下来，我将分享我独家的豆腐菠萝火腿意大利面的制作方法，让你们也能在家轻松享受地道美食！第一步：准备材料首先，准备你最喜欢的意大利面条，新鲜的大蒜，新鲜番茄酱，火腿，还有豆腐和菠...……更多
2023-11-18 13:25:00意大利,地道,美食,制作,意大利,菠萝
...匀，即可出锅。
三、豆腐（含钙164毫克）推荐做法：【肉末豆腐】准备内酯豆腐、香葱、肉末、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、淀粉、食盐、胡椒粉、食用油。1、内酯豆腐洗干净，切成小块备用。猪肉切成肉末，加入生抽、料酒、...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...可以多食用一些海带。今天就给大家介绍一道海带黄豆炖猪蹄，满满的胶原蛋白，还不赶紧试试~海带黄豆炖猪蹄猪蹄一个、干海带100克、黄豆100克、葱半颗、姜少许、大蒜四瓣、油适量、盐少许、十三香少许、胡椒粉少许、料...……更多
2024-01-20 21:26:00抗衰老,海带,美白,做法,女人,海带
...来了。桌上除了巫山烤鱼，还有一道我最爱的菜——风锅肉末菜豆腐，即巫山合渣。我老家南川叫豆腐渣，也有很多种做法，我最喜欢吃的是南川兴隆饭店的盐菜豆渣，每次必点，可以说百吃不厌。但红姐这道巫山合渣，做得非...……更多
2024-09-17 06:59:00高铁,缙云,巫山,醪糟,高铁,重庆
...软烂，中间无白芯、筷子一夹就断3、肉切小丁（或剁成肉末），用蒜、生粉、盐、料酒、生抽抓拌均匀4、热锅放多一点油，油热后下蒜末，煸香后放肉丁，翻炒，加一勺黄豆酱、两小勺老干妈豆豉，一勺蚝油、一勺生抽，炒香...……更多
2024-05-17 13:45:00香辣,家常菜,家常,生抽,小火,小米辣
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赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
今天在后台收到了一位读者的求助：大家有没有觉得，家里的长辈一旦过了五十岁，无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝？就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
本文转自：人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》（ 2024年09月23日 第 03 版）9月22日
2024-09-23 05:23:00
本文转自：人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 13 版）今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 12 版）近年来，安徽省庐江县发挥好山好水优势，盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00