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...蛋1个，面粉40克，生粉10克，盐、胡椒粉适量，盐适量，肉末适量，油适量【做法】：1、准备好材料，剩下的米饭加入适量的盐、胡椒粉拌匀。2、加入面粉和玉米淀粉拌匀，然后加入1个鸡蛋打匀，加入适量切碎的柠檬汁拌匀。3...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...入猪肝、葱白，临熟时将鸡蛋倒入。六、荠菜——荠菜汤年糕准备食材：年糕、荠菜、鸡蛋、食用油、食盐。做法步骤：1、荠菜汤年糕用到的材料很简单，荠菜、鸡蛋和年糕，鸡蛋是蛋白质的主要来源，荠菜是新鲜上市的野菜...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
多样豆腐美食的独特魅力1、香菇肉末豆腐香菇与猪肉的完美搭配，将豆腐的口感和肉香相得益彰。炒制时，香气四溢，锅底留下的酱汁浇在米饭上，绝对美味。可在香菇切碎前，用水清洗泡软，这样不仅更加卫生，也能保留香...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...口感麻辣鲜香。将豆腐切块，用热油煸炒出香味，再加入肉末、豆瓣酱等调料炒制，最后加入水淀粉勾芡即可。这道菜既开胃又下饭，定能让妈妈胃口大开。
第五道菜：地三鲜。地三鲜是一道色香味俱佳的家常菜，由茄子、土...……更多
2024-05-15 06:30:00家常菜,家常,美味,母亲,营养,妈妈
...种做法：荠菜猪肉饺子具体做法：1、首先把五花肉剁成肉末，加入葱姜花椒水搅打上劲，饺子馅不要加料酒，因为饺子馅中的料酒不易挥发，容易有种异味。然后再加食盐、白糖、生抽、蚝油和食盐调味，最后再加一勺食用油...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
...内脏等）+两份碳水（粉丝、宽粉、面条、土豆、藕片、年糕等）。总体原则为：优先选天然食材，不选二次加工类食品，不喝冷饮。需要注意的是，食材的选择应尽量避免响铃、油条等煎炸类；另外，由于丸子类通常高钠、高...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...，拌均匀6泼到鸡肉上面，拌均匀即可。第三道：黄豆焖猪蹄猪蹄里面满满的胶原蛋白，对人体爱护极好，搭配黄豆一起炖着吃，黄豆的香味与猪蹄融合，猪蹄软烂，黄豆可口，是一道人人爱吃的美食。食材；猪蹄2个，黄豆适量...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...。加盐调味，煮至冬瓜透明软烂即可。推荐食谱四：花生猪蹄汤花生猪蹄汤是一道营养丰富的补品，特别适合冬季滋补。猪蹄富含胶原蛋白，有助于滋润皮肤；花生则含有丰富的蛋白质和健康脂肪。这道汤水能够补充体力，增强...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...常在饭桌上出现，为家人们提供健康的饮食。滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋冬天是女性面临干燥、暗黄肌肤等问题的季节。为了让肌肤保持水嫩光滑，我们可以尝试一道滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋。豆腐是天然的高蛋白食品，富含...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...迎接美丽的30岁和以后的每一天！
推荐食谱一：黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的美食。黑豆含有丰富的异黄酮，有助于调节女性荷尔蒙，抗衰老。猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤有很好的滋润作用。这道菜不仅味道鲜美，...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...沫西兰花烂汤面晚餐：太阳翠绿色粥猪肉松星期三早餐：肉末蛋羹午餐：五彩蔬菜面晚餐：蔬菜肉饺子星期四早餐：鸡肉粥午餐：水豆腐青菜疙瘩汤晚餐：婴儿米糊鸡蛋黄胡萝卜泥星期五早餐：面浆汤午餐：葱油虾仁面晚餐：面...……更多
2023-05-14 10:50:00营养,宝宝,学习,放进,面浆,水豆腐
...酸豆汁，十分解腻。”四川游客胡波说。甜清补凉、红糖年糕饮食文化中早有“南甜北咸”的说法，甜在三亚特色美食中不乏存在感。如清补凉、红糖年糕等。当北方寒风呼啸、大雪纷飞时，三亚依旧是炎热的夏天。奔走在拜年...……更多
2023-01-23 03:33:00三亚,酸甜,特色,美食,三亚,虾酱
...肤的光滑细腻，因此最好在春节前几天避免食用。（二）年糕：年糕是中国传统的年节食品，但在春节前期应慎食。年糕是由糯米制成，含有高淀粉和糖分，过多食用容易引起消化不良和血糖波动。此外，因为年糕黏黏糊糊的，...……更多
2024-04-20 11:40:00食物,食用,身体,年糕,健康,饼干
...美，香辣开胃，搭配油条一起享用更是绝妙。王洛镇红烧猪蹄
王洛镇的红烧猪蹄是许昌市襄城县的特色美食之一，据说在这个小镇上有数量众多的猪蹄馆，几乎每家家喻户晓。成为了这个地方的一张名片。优质的猪蹄是这道美...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
...拾美少女的风采。一、富含胶原蛋白食物：虾皮、海参、猪蹄等食物富含胶原蛋白，有助于促进皮肤弹性和紧致度。尝试制作黄豆焖猪蹄，结合黄豆的营养，更能增加皮肤的弹性。推荐做法：黄豆焖猪蹄材料：猪蹄：2只、黄豆...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...钟，等到酱汁变浓稠后，即可享用。推荐食谱：【黄豆炖猪蹄】
准备食材：猪蹄、黄豆、姜片、葱段、八角、生抽、料酒、盐、食用油做法如下：1.先将黄豆提前浸泡几小时，将猪蹄斩成小块，焯水，去除杂质。2.锅中加油烧热...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...咸香中带有一丝甘甜，完全没有涩味，让人百吃不厌。吃年糕意味着“年年高”，而排骨因为在烹饪之前，都要先砍成一节节的，因此也算是寓意“节节高”的美食之一。接下来童大厨就要用这两样食材带来——“一步两步三四...……更多
2023-01-31 21:49:00花团,玉子,春笋,竹节,迎春,豆腐
...记得分享你的烹饪成果给家人和朋友，分享美食的快乐！菠萝咕咾肉菠萝古老是一道别具特色的菜肴，将新鲜的菠萝与炸过的肉片搭配在一起，口感酥脆，香甜可口。菠萝古老的烹饪过程中，菠萝的甜美与肉片的酥脆完美结合，...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...。10、肉沫蒸蛋新鲜猪肉沫，葱段，木薯淀粉，调味品。肉末加适当生抽（并不放）、少量盐、淀粉和面粉、葱段（可以多放一些）、冷水（或大骨汤）放到一起搅拌均匀。将拌好的肉末铺入海碗或股票大盘中，用筷子曝出好多...……更多
2023-05-19 11:02:00辅食,做法,宝宝,大全,放进,鸡蛋
...的营养物质，一起煲汤食用能促进乳汁的分泌。三、丝瓜猪蹄汤食材：丝瓜250克，猪蹄500克，豆腐300克，大葱5克，姜5克，盐4克。做法：1.猪蹄去毛，洗净，丝瓜带瓤洗净，切块，豆腐切块，香菇洗净备用。2.猪蹄、香菇放入锅...……更多
2024-04-16 19:32:00东西,鲫鱼,通草,猪蹄,功效,莲藕
...可以多食。
接下来，我就来跟大家分享一下这道【紫苏肉末煎酿豆腐】的做法。紫苏肉末煎酿豆腐食材清单：客家盐水豆腐2块，前腿夹肉200克，紫苏1小把，盐3克，白砂糖2克，生抽15毫升，蚝油10毫升，红薯淀粉和橄榄油各适...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...成！这丸子晶莹剔透，色泽诱人，玉米和胡萝卜的清甜与肉末的香味融合在一起，口感软糯鲜香，营养又美味！可乐排骨准备材料:排骨500克可乐1罐姜葱（适量）锅里加入冷水，下入排骨焯水，开锅后煮5分钟，捞起来清洗干净。...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...汁变浓稠。9、将浓稠的汤汁均匀地浇在黄豆上即可。3、年糕-轻松提高能量的健康食品年糕是一种由糯米制成的食品，它有丰富的热量，是一种轻松提高能量的健康食品。年糕富含淀粉和蛋白质，易于消化吸收。它还含有多种维...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...暖全身，让我们在寒冷的冬季保持健康。美味的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起，既营养丰富又美味可口。花生米富含蛋白质和多种维生素，能提高人体的免疫力。首先将花生米浸泡两个小时，然后将猪蹄剁成小块，煮开...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...位家庭主妇都能轻松上手，为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹，味美清淡
春季正是吃荠菜的最佳时节，荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻、味美清淡的养生汤品。荠菜富含维生素C和胡萝卜素，对眼睛和皮肤健康有益；豆腐...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...辣”,脸却已经通红。此外,李府家糖球推出的黄瓜糖球和年糕糖球同样吸引了很多人的围观讨论。以前草莓糖球都算是难得一见花样糖球,现在基本成了各家糖球产品的标配,此外像菠萝糖球、圣女果糖球、香蕉巧克力糖球等也不...……更多
2024-02-24 01:38:00糖球,年糕,黄瓜,辣椒,糖球,辣椒
...、补气乌鸡汤（张亮亮）、鲜炒豆腐渣（宫科）、黄豆焖猪蹄（李群）、时蔬团圆饼（李凌云）、山笋煲（王振华）、茭白炒肉丝（辛廷杰）、宫爆虾球（刘洪峰）、炒鸡（刘涛）、手擀面（赵春莲）、泉水鲤鱼（刘长伟）、玉...……更多
2023-10-31 18:39:00健康食谱,健康,女性健康,获奖名单,食谱,征集
...等，可以补充营养、消食通便、增强体质）推荐做法：【猪蹄炖黄豆】准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、料酒、冰糖、食盐、干辣椒、大葱。1、猪蹄用火烧一烧，表面颜色焦黄后洗干净，剁成大块放入...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...匀，即可出锅。
三、豆腐（含钙164毫克）推荐做法：【肉末豆腐】准备内酯豆腐、香葱、肉末、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、淀粉、食盐、胡椒粉、食用油。1、内酯豆腐洗干净，切成小块备用。猪肉切成肉末，加入生抽、料酒、...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...值。(3)配料和调味料可以根据个人口味调整。八、山药炖猪蹄山药搭配猪蹄，猪蹄炖煮后更加鲜美，山药的软糯口感与猪蹄的鲜嫩相得益彰，汤汁醇厚。食材：猪蹄：2只，清洗干净，切块备用；山药：2根，去皮切块备用；姜：...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
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