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运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
...会承受额外的压力,可能会引发膝关节疼痛。”作为运动医学专家,毕擎再次强调,大家要根据自身情况“量体裁衣”制订运动计划,可更便捷地达到“健康运动”的目的;只要坚持下去,健康运动必能起到事半功倍的效果。主...……更多
医学专家:老年人春季锻炼要量力而行
本文转自:沈阳晚报春季气候温和宜人,正是锻炼身体的好时节。专家提醒,老年人春季锻炼要从低强度、短时长的锻炼开始,循序渐进,锻炼时要量力而行。北京医院康复医学科副主任医师马钊说,健步走、跑步、游泳、太...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...存在:运动就是医药。当然,建议大家要因人而异、量力而行地进行运动,积极走向‘主动健康’。”励建安开始坚持“运动是医药”的这一核心观点,只要有时间,就参加马拉松比赛,完成了近百场马拉松比赛,仅这两个月就...……更多
掌握好度 量力而行
本文转自:福州日报掌握好度量力而行专家提示老年人夏季锻炼要注意这些据新华社北京6月9日电(记者 李恒)夏季天气炎热,空气湿度大,对体育锻炼会有一定影响。老年人如何安全地进行体育锻炼?专家提醒,老年人要选...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...心血管疾病基础上进行剧烈运动诱发的。“跑马”要量力而行,因人而异“跑马拉松是一项专业运动,一定要记住‘量力而行、因人而异’八个字。”唐华建议,赛前要进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成...……更多
...。想靠锻炼来抗癌,关键在于挑个适合自己的运动,量力而行。把运动当成生活的一部分,这样才能长久保持健康。 ……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
...式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温天里,户...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...富的人,最常见的危急情况就是心梗和心脏骤停等。多位医学专家提醒:作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,它对参赛者的身体状况有着较高的要求,科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...得新进展。研讨过程中,来自上海、四川、云南等国内外医学专家围绕运动医学的最新研究成果、发展趋势、体医融合的实践经验等进行了深入的交流和分享。专家们的精彩演讲不仅为与会人员带来了前沿的医学知识、宝贵的上...……更多
...健康的生活方式早有说明;希望围绕中国的文化、饮食、运动等,建设中国自己的生活方式医学体系。第四届中国健康生活方式医学大会19日至20日在北京举行。冯雪在会议期间接受中新社记者采访时表示,简单来说,生活方式...……更多
72岁追光跑者!著名康复医学专家励建安来“贵马”了
...就是医药”的健康理念图源:第一赛道励建安是著名康复医学专家,美国国家医学院国际院士,南京医科大学第一附属医院康复医学中心原主任,资深医师跑者,人生100挑战赛形象大使。⭐他在70岁完成7天7个全马,被跑友称为...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...运动医学专业诊疗技术水平,近日,来自省内10余名运动医学专家齐聚眉山市人民医院,顺利召开了四川省医学会运动医疗专委会“万名医护走基层”暨运动医学专委会卫生下基层及科普、义诊活动暨眉山市医学会骨科专委会2024...……更多
东城中医医院特聘专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎:防治脊柱侧弯,挺起少年脊梁
...型和脸型变化,还会对大脑功能、代谢功能、生殖发育、运动功能及骨关节功能造成影响,严重时可致瘫痪,对正在成长发育的青少年来讲甚至会影响他们的一生。现任国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任的...……更多
这一会议在博鳌开幕 助力中国运动医学发展
...搭建了前沿、专业且富有成效的交流平台,助力推动中国运动医学的发展。APKASS是亚太地区膝关节外科、关节镜及运动医学学术界的领导组织,代表了亚太地区该领域最高学术水平。IFOSMA大会(国际骨科运动医学与关节镜外科论...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...制健康计划:根据健康评估结果,由多学科团队包含康复医学专家、全科医生、营养师、心理咨询师、运动生理学家等制定个性化健康计划,明确健康目标与管理重点。■多元化康复治疗:针对个体不同健康状况,提供针对性康...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
本文转自:新华社“五一”假期如何轻松“享瘦”?医学专家表示,减重要秉持科学态度,科学饮食是关键,坚持运动是保障,应尽量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重要组成部分。此次会议以“发展武道运动,促进全民健康”为主题,...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...原所长、中华医学会运动医疗分会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授,主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后,周敬滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生...……更多
中国女医师协会医体专委会2024学术年会在京召开
...委会”)2024学术年会在北京举行。本次年会聚焦“临床运动处方规范”,开展主题报告、专题研讨、经验分享等多种学术交流形式,共同探索临床运动处方的规范化制定和精准应用,推动临床运动处方的科学化、标准化进程。...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...传统、论剑巴渝”,活动邀请多位国内著名的中西医睡眠医学专家、学科带头人,分享睡眠学科的建设理念与思路、问题与成果,让更多相关从业者了解睡眠医学中心如何建设和运营,中医体系下的睡眠学科如何差异化发展;共...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...松心情的作用。节后气温逐渐上升,可以和亲朋好友结伴而行,户外踏青、爬山、徒步等运动也是很好的锻炼方式,不仅有利于消耗和燃烧身体过多的脂肪,也有助于放松心情、开阔心胸。 适当运动唤醒元气节后适度增加运动...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...正常的减重范围,而且可能对身体造成不可逆转的负担。医学专家们强调,减肥是一个需要谨慎对待的过程,过快的减重可能导致多种健康问题,如代谢紊乱、营养不良等。医生们指出,身体在短时间内快速减重会面临较大的负...……更多
成都京东方医院党委书记王海龙:坚持医工融合 构建全周期全方位的健康服务体系
本文转自:人民网-四川频道向“新”而行 五区共兴——四川卫健机构党委书记访谈成都京东方医院党委书记王海龙:坚持医工融合 构建全周期全方位的健康服务体系人民网成都6月27日电 (记者刘海天)近日,由四川省卫生健...……更多
2024第十届运动营养食品高层论坛成功落幕康比特参与共创行业“质”胜关键
...国家标准。沿江健步走,美好生活更上一层秋高气爽,沿江而行。11月3日下午,由CIFST运动营养食品分会、CIFST青年工作委员会主办的“中国食品科学技术学会第二十一届年会沿江健步走”活动燃情启动。此次健步走以“美好生活 健...……更多
国内40余位专家齐聚郑州 大型骨病义诊惠民活动来啦
为加速推进国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心建设工作,积极响应国家和区域的骨科与运动康复领域对临床医学的科技创新需求,持续推动医疗均质化、优质化发展,国家骨科与运动康复临床医学研究中心将联...……更多
七个点面推动高原医学结出硕果
...作实施方案》,建立了由4位院士和47名国内高原病、转化医学专家组成的专家团队,分领域组建高原病临床医学、基础医学等10个研究团队和43个研究小组,围绕高原转化医学发展方向、功能定位和推进路径开展相关研究工作。...……更多
赛前福利丨援黔专家到兴义为运动员和群众看展义诊活动
...在义诊现场,多名来自上海、四川、云南等国内外知名的医学专家与兴义市人民医院的运动医学专家一道,为即将参加万峰林马拉松的运动员以及现场群众提供专业的健康检查和科学的运动指导,帮助他们健康运动、运动健康,...……更多
2024中国老年医学和老年健康产业大会在海口举办
...服务的有识之士、有志之士,吸引了来自全国各地的老年医学专家、学者、医务工作者、养老机构、药械企业近千人参加。大会聚焦老年医学领域的最新研究成果、临床经验与未来趋势,旨在推动老年医学事业的持续进步,为老...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...很多医学院专家已经通过研究小白鼠得出结论了。在很多医学专家对患有肝癌小白鼠,进行了不同强度的运动训练实验。结果正是证明了高强度训练的优势。在众多患有肝癌的小白鼠中,医学院的专家选择了不同的训练方式。比...……更多
中新健康丨专家共识正式发表 中国儿童抽动障碍中医外治从经验医学迈向规范诊疗
...的治疗,有效率达97%,头针疗法在较为难治的发声和多种运动联合抽动障碍治疗领域,取得了显著的临床效果。(完) ……更多
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健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
2025-01-03 20:47:00
为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00