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本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端3月14日讯 距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间,如何健康安全的备战成为众多跑者关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学...……更多
医学专家:老年人春季锻炼要量力而行
本文转自:沈阳晚报春季气候温和宜人,正是锻炼身体的好时节。专家提醒,老年人春季锻炼要从低强度、短时长的锻炼开始,循序渐进,锻炼时要量力而行。北京医院康复医学科副主任医师马钊说,健步走、跑步、游泳、太...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
本文转自:新华社“五一”假期如何轻松“享瘦”?医学专家表示,减重要秉持科学态度,科学饮食是关键,坚持运动是保障,应尽量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...富的人,最常见的危急情况就是心梗和心脏骤停等。多位医学专家提醒:作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,它对参赛者的身体状况有着较高的要求,科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少...……更多
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端1月29日讯(记者武叶)“阳康”后,有运动习惯的人迫不及待想要恢复锻炼,担心病情反复的人则希望更多地静养。怎样科学掌握锻炼的时机和节奏呢?1月29日,武汉市第四医院康复...……更多
...州马拉松协会副主席、比戈跑步学院教练 方均伟 要量力而行,尽量放慢速度今年40多岁的方均伟练习跑步始于2015年首届“温马”前,至今跑了8年,此前已参加五届“温马”,今年继续报名参赛。 “我每个月跑量在220公里至280...……更多
省级专家在英诚②康复医学科专家:科学专业服务 提高生活质量
...珑英诚医院,有这样一批优秀的专家,他们是山大二院的医学精英,他们是治病救人的“排头兵”,他们定期来到招远,坐诊玲珑英诚医院,让招远市民在“家门口”就能看省级名医。大众网联合玲珑英诚医院推出“省级专家在...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...存在:运动就是医药。当然,建议大家要因人而异、量力而行地进行运动,积极走向‘主动健康’。”励建安开始坚持“运动是医药”的这一核心观点,只要有时间,就参加马拉松比赛,完成了近百场马拉松比赛,仅这两个月就...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...原所长、中华医学会运动医疗分会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授,主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后,周敬滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生...……更多
沈阳市“科学健身大讲堂”系列科普公益活动启动
...逐梦“双运城”,12月17日,沈阳市科学健身大讲堂运动医学与运动康复系列科普公益活动启动仪式在沈阳世茂希尔顿酒店举行,活动由沈阳市运动医学协会主办。在启动仪式上,沈阳市运动医学协会为来自沈阳体育学院、沈阳...……更多
康复医学专家齐聚黄石“论剑”
本文转自:黄石日报骨科术后康复论坛现场 记者 李航 摄□ 本报记者 李艳芳 廖星17日—19日,黄石磁湖康复医学高峰论坛暨中国康复医学会推拿技术与康复专业委员会2023年学术年会在黄石举行。17日上午,来自全国各地的专家...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...得新进展。研讨过程中,来自上海、四川、云南等国内外医学专家围绕运动医学的最新研究成果、发展趋势、体医融合的实践经验等进行了深入的交流和分享。专家们的精彩演讲不仅为与会人员带来了前沿的医学知识、宝贵的上...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
...的同时减少病痛困扰?本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑,这项运动让我精力更充沛,性格也变得开朗。”“80后”石晶是市区一名“长跑粉”,多次参加“全马”“半马...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
...。长江日报记者张琳 汉马大学生记者罗曦阳 徐世青■ 医学专家提醒:科学备战量力而行距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间,如何健康安全地备战成为众多跑者关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生...……更多
...时代。体医结合,专家讲授,专业技术赋能运动康复运动医学是目前竞技训练保障中的一门重要科学,因运动导致的慢性疾病的检测、预防、干预等技术实施,有助于实现防治伤病、促进健康、恢复机体功能和维持健康状态的目...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...民健康承办。旨在通过科学健身大讲堂、体质检测、运动医学健康咨询、科学健身体验活动等多种形式,整合总局系统资源,传播全民健身文化,推广科学健身理念,将科学健身指导送到广大干部职工身边。运动医学健康咨询环...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...重医附二院)妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊”全面接诊!多囊卵巢综合征是什么?多囊卵巢综合征(以下简称:多囊)是以排卵障碍、不孕,...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...谈谈“心”□ 张 然 岳 帅“大寒大寒,冷成一团”。据医学资料统计,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
2024年1月18日上午,我院关节外科/运动医学科正式开科,迎来成长发展的崭新阶段。我院院长文卫平教授及医院领导班子成员,奥运冠军孙淑伟先生,临床科室主任、护士长及行政职能科室负责人代表等出席。开科仪式由吴小剑...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...按下康复“加速键”叶文凌教授(右二)带领骨科、康复医学科部分医师,一起指导患者运动康复。叶文凌教授(左三)和骨科、康复医学科部分医师交流工作。晨报记者 马丽“因为有你们的精心诊治和爱护,现在我没有了髋关...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...现疲惫感、食欲减退等情况,及时寻求专业医生的帮助。医学减重:重塑健康生活方式重庆松山医院内分泌代谢病开设【减重门诊】,秉承“减重不减肌,减重减脂肪,减脂减内脏脂肪”科学减重理念,打造“医学减重计划”。...……更多
综合施策、科学防癌 川北医学院附属医院开展肿瘤防治宣传周系列活动
...公众抗癌健康知识,全面提升全社会癌症防控意识,川北医学院附属医院开展了一系列义诊健康科普活动。义诊科普,线上线下齐发力4月16日,在川北医学院附属医院门诊大厅,相关肿瘤MDT团队通过门诊咨询、健康科普、防癌筛...……更多
喜报!重庆道格骨科医院成为重庆市体育科学学会常任理事单位
...科学学会常务理事,并负责筹建重庆市体育科学学会运动医学专业委员会。实现体医融合一大步此次刘筑院长获选担任重庆市体育科学学会常务理事,意味着重庆道格骨科医院将成为重庆市体育科学学会的常务理事单位,这也是...……更多
六院士联袂献学术盛宴
本文转自:温州都市报康宁精神医学国际论坛在温举行六院士联袂献学术盛宴温都讯 11月10日至11日,由温州医科大学附属康宁医院、瓯江实验室、温州医科大学精神医学学院共同举办的国际精神医学温州高峰对话暨第11届康宁...……更多
本文转自:平顶山日报市医学会骨科学专业委员会成功换届市一院骨一科主任陈炳灿当选主任委员本报讯 (记者王春霞)3月12日,由市医学会主办、市第一人民医院承办的市医学会骨科专业第五次代表大会暨2023年度学术会议举...……更多
...障新模式。本次会诊特邀福建省立医院专家组,发挥运动医学科学优势,对击剑队、武术队、体技队、田径队等12支运动队的重点运动队员共计78人进行集中会诊。专家组针对运动员的腰、肘、肩、膝、踝等关节的损伤进行了全...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...心血管疾病基础上进行剧烈运动诱发的。“跑马”要量力而行,因人而异“跑马拉松是一项专业运动,一定要记住‘量力而行、因人而异’八个字。”唐华建议,赛前要进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成...……更多
中医专家走进怀柔科学城义诊
...,运用数学模型提供数量分析和计算方法,有助于阐明中医学的本质,并提供严密的推理工具,为中医学形成有力支撑。希望通过这次座谈交流,可以建立雁栖湖应用数学研究院与北京中医医院的合作研究机制,为中国中医事业...……更多
...民体质监测中心进行一系列的运动相关检测,然后,运动医学专家和营养专家根据检测结果,为他制定个性化的“健康处方”。记者看到,这张“健康处方”并非传统意义上的药物处方,而是包含了运动处方和营养处方,通过科...……更多
“四小时睡眠法”科学吗?睡眠医学科医生回应
...就是完美。专家:绝大多数成年人睡眠时长需7-8小时“从医学健康的角度,这是不太科学的。”对于网传的张朝阳“四小时睡眠法”,北京大学第六医院睡眠医学科副主任范滕滕对中新网说道。范滕滕介绍,绝大多数成年人需要...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00