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本文转自:温州都市报参赛运动员要注意什么 “阳康”后如何安全跑“马” 大咖这样说温州马拉松协会副主席、比戈跑步学院教练 方均伟 要量力而行,尽量放慢速度今年40多岁的方均伟练习跑步始于2015年首届“温马”前,至...……更多
...“百姓运动码”赛事板块上线后亮相的首场比赛。届时,运动员在起、终点扫码,就可轻松完成赛事签到,还能第一时间获取个人完赛电子证书。 据市体育局相关负责人透露,本次温马三条路线还将在比赛结束后继续保留在“...……更多
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...、收获健康的同时,跑出激情与快乐。最后,祝有参赛的运动员,以健康的心态,跑出属于自己的节奏,成为自己的冠军,安全完赛。(通讯员/范庆伟) ……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...就合乎情理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例,声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”,无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而,我认为这种说法过于极端,忽略了其他因素的影响。第一、跑步...……更多
跑温马 品瓯味  温马美食节等你来
...报讯(记者 翁卿仑)这个周末,参加温州马拉松比赛的运动员和观赛的市民朋友们,进入温州市体育中心东广场后,将迎来琳琅满目的美食摊位:温州餐饮、特色小吃、预制菜、老字号、咖啡甜品……来自全市各地的品牌展商...……更多
...同时,组委会特意针对本地跑友颁发温州市民奖,温州籍运动员马拉松、半程马拉松男女前20名分别给予奖金。近日,2023温州马拉松竞赛规程出炉,竞赛办法、参赛要求相继公布,比赛路线待丈量后将发布。 ……更多
优力狮亮相金马博览会,带来体能恢复“优”方案
...上人潮涌动,现场气氛热情洋溢!优力狮的工作人员面对运动员们的热情咨询,耐心地为他们解读了急电电解质粉、耐力类电解质粉和恢复类电解质粉这三款产品的区别、口味和针对性功能以及如何在运动前后使用这些产品来达...……更多
欣赏风景体验人生,是户外运动最大的意义
...拔爬升41000米,全程自补给、自导航的超长耐力比赛。对运动员的体能、意志力、实战经验,都是极大的考验。全世界只有不到50人能完赛。梁新德,今年47岁,浙江跑圈大神,户外运动教练,江湖人称“大力”,现居杭州。他在...……更多
怎样跑步更科学和健康?这里有你关心的5个问题
...家不要忽视体能带来的优势。运动过程中,不管是高水平运动员,还是普通运动爱好者,都应当遵循这样的理念:通过体能训练不断地提高力量、柔韧、平衡、灵敏等各项身体素质,打牢这种基础,这样才能在跑步运动中降低能...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
...量。随时关注自己的身体健康状况,不要勉强。”早年当运动员时,张国伟便是中国长跑项目的传奇。1982年新德里亚运会他获得男子1万米金牌,这是中国男子长跑在亚运会上获得的首枚金牌。1988年,他作为首批代表中国参加奥...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...般情况下全面恢复到赛前训练水平可能需要4至6周,精英运动员可能需要更长时间来达到竞赛状态。每个人的身体恢复速度不同,具体情况需根据个人实际情况灵活调整。 ……更多
征服七大洲极限马拉松的陈盆滨,在老家办了场比赛
...上周末,玉环闯海季·鸡山跑海赛鸣枪开跑,极限马拉松运动员陈盆滨出席赛事启动仪式。上午9点30分,启动仪式正式开始,首先由此次鸡山跑海赛的发起人、全世界第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的极限马拉松运动员...……更多
温州两位运动员获巴黎奥运会入场券
本文转自:温州都市报温都讯 记者昨天获悉,温州帆船运动员温在鼎、帆板运动员黄敬业入选巴黎奥运会中国队阵容。两位运动员均来自苍南,其中温在鼎是杭州亚运会帆船项目冠军,黄敬业是全国帆板冠军赛男子水翼帆板项...……更多
...风险的,马拉松比赛是一个长时间远距离的高频次运动,对运动员的心肺功能等身体素质有一定的要求。如何判断自己适不适合跑马拉松?怎样做到健康跑马?近日,记者就运动员如何备战马拉松,如何进行有效康复运动等问题采访了青...……更多
...科学运动的角度,聊聊那些关于跑马的事。邱俊长期从事运动员机能监控和疲劳恢复、运动营养等领域的研究,她以《科学跑马和运动营养》为题,从认识马拉松运动、马拉松运动的科学监控、跑马拉松的注意事项和马拉松的运...……更多
...兵的高质量发展竞技场上,苍南自身就是时代进程中的“运动员”,努力追求“更快、更高、更强”。当前,苍南正以“五个迈进”奋力打造新时代浙江美丽南大门,其中一个战略目标就是向“国家全域旅游示范区”迈进。为实...……更多
第15届全运会竞赛规程总则公布:体能测试达标者可参赛
...门特别行政区举行。图片来源:国家体育总局网站截图在运动员资格与审查环节中,《竞赛规程总则》强调运动员须服从国家队需要,完成奥运会资格赛、世界锦标赛等重大国际比赛的集训和参赛任务。因备战需要无法参加第十...……更多
...动学校和玉溪市少年儿童体育学校,为1000余名教练员和运动员上了一堂别开生面的“冠军课”,点燃学子“冠军梦”。当天,玉教大课堂第二期“体育冠军进校园·榜样力量向未来”暨“星能冠军助学项目——泰康溢彩云南行”...……更多
...包括水站、饮料站、食品补给站(能量补给站),为参赛运动员提供充足的饮水饮料和能量补给。针对比赛过程中可能出现气温偏高的情况,组委会将设置赛道喷淋降温系统,让参赛者每公里都能感受清凉。本次赛事共招募2219...……更多
...校举办。跳水奥运冠军高敏、射击奥运冠军陈颖、皮划艇运动员王凤、极限马拉松运动员陈盆滨走进学校,用自己的励志故事弘扬体育正能量,言传身教技术要领。活动旨在帮助青少年运动员实现梦想,通过资助、培训和指导,...……更多
周六周日 这些道路实施限制交通措施
...服从现场民警和工作人员指挥。 据悉,届时将有约18000名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑等三项比赛。其中全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑的起点设置在市府路世纪广场段,全程马拉松、半程马拉松的终点设...……更多
【新年首马 当仁不让】第七届“仁马”男女子双双刷新全国半程马拉松成绩
...4万名选手报名,最终1.6万人入围。他们中有专业的长跑运动员,也有来自民间的跑步爱好者,共同为健康、快乐而奔跑。 当天,随着发令枪声的响起,参赛者们身着各色的运动装备,如同离弦的箭一般冲了出去,他们用不停歇...……更多
...还有人测量过F1车手比赛中的摄氧量,发现几乎和马拉松运动员的耗氧量不相上下。即便驾驶舱中配备饮水系统,一场比赛下来,车手也会脱水将近4公斤,某些高温情况下比赛脱水量会更多,脱水量几乎为各项目之最,正常人可...……更多
...赛事和体能测试等。据记者了解,参加布达佩斯世锦赛的运动员,需要在世界田联颁布的《2023年布达佩斯田径世锦赛资格体系和参赛标准》规定期限内达到参赛标准。指定选拔赛事方面,场地内项目(含全能项目)为6月27日至29日...……更多
守护绿水青山 苦练精兵强将 | 温州市鹿城区举办首届森林防灭火队伍扑救技能竞赛
...涉林街镇共8支队伍80名森林消防队员参与竞赛。活动中,运动员代表、裁判员代表分别发言;沈伟亮为活动致词并宣布2023年森林防灭火队伍扑救技能竞赛开始。比赛共设综合体能接力、防灭火器械使用、引水灭火操作、无人机侦...……更多
“足”够精彩!2000场赛事将角逐绿茵
...设的足球场地超总数三分之一,相关青训机构52家、在训运动员超5000人,幼儿足球开拓方面全省领先……民营经济发达、市场活跃,推动温州民间力量办足球走在全省乃至全国前列。体育赛事是个巨大的产业链,其“名片”效应...……更多
【聚焦全国冬运会】贵州运动员文颖: 热爱可抵万难 常与自己“较劲”
...日,第十四届全国冬季运动会冬季两项比赛完赛,贵州籍运动员文颖在该项目获1金1银。文颖比赛现场(5号) “这是对我辛苦付出最好的回报。”首次参加冬运会,文颖说这枚金牌带来的荣誉感,将激励她再攀高峰。夺得混合接力...……更多
...:中国新闻网中新社台州5月11日电 题:中国极限马拉松运动员陈盆滨:从小岛跑向世界作者 傅飞扬 包建永“黄皮肤、黑头发、黑眼睛,从海外回来,看到乡亲们特别亲切。”近日,在浙江台州玉环市鸡山岛,中国极限马拉松运...……更多
...同期】青海省体育工作一大队中长跑一组主教练 马拉松运动员 尹顺金其实想的是北京马拉松是要破2小时10分的,但是最后还是差了25秒,从整体上来说还是留一点遗憾,因为从今年整体来说参赛也比较频繁,这个成绩对于我来...……更多
温州市首届青少年残疾人 羽毛球锦标赛圆满结束
...在温州开放大学举行,共吸引全市各县(市、区)近100名运动员和工作人员热情参与。一次次精彩的扣杀,一声声得分的呐喊,一场场精彩的反击……运动员在裁判员和工作人员的指引下,个个热情高涨,全身心投入到比赛中。...……更多
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曝罗德里十字韧带撕裂!恐赛季提前报销,5天前怒喷比赛太多
周一,《阿斯报》《马卡报》等西班牙媒体相继确认罗德里十字韧带撕裂、赛季提前报销。在曼城对阿森纳一战,罗德里开场仅2秒就被哈弗茨撞倒
2024-09-23 23:59:00
快凑出首发了,巴萨已有8人受伤:特狮、德容、阿劳霍、奥尔莫
巴萨目前已有8人受伤:特尔施特根、加维、阿劳霍、德容、克里斯滕森、奥尔莫、伯纳尔、费尔明/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-09-24 02:17:00
本文转自:人民日报吴 丹《 人民日报 》( 2024年09月24日 第 15 版)“我的任务就是每天游满1.5万米,不停琢磨动作姿势
2024-09-24 06:01:00
前国脚批成都球迷:过生日砸场子不合适 遭反驳:河南搞地域歧视
中超联赛第26轮,河南队主场2-0击败成都蓉城,双方球迷间爆发了冲突。对此,前国脚、原河南队队长赵鹏批评了成都球迷。河南俱乐部成立30周年纪念
2024-09-24 06:59:00
足坛一夜动态:C罗轮休胜利晋级 罗德里或赛季报销 曼联建新球场
北京时间9月24日,昨夜今晨,足坛又有新的重大事件发生。C罗缺席胜利晋级,罗德里或赛季报销,曼联欲建10万人新球场。沙王冠
2024-09-24 07:00:00
卡萨诺炮轰C罗:进3千球又如何?根本不会踢球 新帅:C罗比梅西强
北京时间9月24日,意大利名宿卡萨诺炮轰C罗,认为他根本不会踢球,但C罗得到了新帅皮奥利的力挺,认为他比梅西强。卡萨诺一向以口无遮拦著称
2024-09-24 07:01:00
不占球权+擅长三分的克内克特,正是“詹戴”身边最缺的那个人!
在休赛期的时候,克内克特可是相当努力的,积极地跟威少和保罗一起训练,为的就是能够大幅提升自己的技能水平!咱们先来聊聊湖人新赛季有哪些补充加强的地方吧
2024-09-24 07:33:00
13-0!7-0!亚洲足坛一夜5场惨案,鱼腩2战丢19球,中国球队第1分
第42届U20亚洲杯预选赛第二个比赛日结束,同样10场比赛,这一夜出现了5场大比分的惨案,包括阿联酋13-0虐菜、乌兹别克斯坦7-0横扫
2024-09-24 07:34:00
Shams:灰熊将裁掉德里克-罗斯
北京时间9月24日讯,据名记Shams报道,灰熊将裁掉老将德里克-罗斯。2023-24赛季,罗斯出战了24场常规赛,场均16
2024-09-24 07:36:00
一所乒乓球学校的发展足迹(建设体育强国)
本文转自:人民日报走进河北正定国家乒乓球训练基地一所乒乓球学校的发展足迹(建设体育强国)本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年09月24日 第 15 版)学生在场馆内训练
2024-09-24 06:03:00
NBA现役有几位超巨?满打满算就4人,强如约基奇都存争议
NBA中虽然涌现出了很多在场上表现极佳的球员,无论攻防两端都展现出不俗的实力,但若想成为超巨,需要的不仅仅是场上的统治力
2024-09-23 23:00:00
悉尼国王签回昔日MVP,之前他在CBA青岛队的表现简直是堪称灾难?
澳洲NBL球队悉尼国王官方宣布,球队已经与前NBA球员杰伦-亚当斯(Jaylen Adams)完成了续约。亚当斯从悉尼国王得到的是一份为期一年的合同
2024-09-23 23:00:00
NBA新赛季最强三巨头大盘点:詹戴拉未能跻身前五
在NBA中,争夺总冠军的关键在于强大的三巨头阵容。例如,上赛季凯尔特人凭借其三巨头组合成功夺冠,而掘金也是依靠这样的人才配置实现辉煌
2024-09-23 23:01:00
美如画!追求字母哥,勇士内线升级,字母哥终于不用投三分了
近期,来自NBA内部资深人士Sam Amick的一则爆料,如同一股不可小觑的暗流,悄然在联盟中激起了层层涟漪——金州勇士队
2024-09-23 23:01:00
新赛季NBA球员排名:詹姆斯第八,塔图姆第七,卢卡位列第三
随着新赛季的临近,NBA将继续为球迷们带来无尽的激情与期待。每位球迷都有自己支持的球队和喜爱的球星,同时也会关注到球员的排名及相关争议话题
2024-09-23 23:02:00