马拉松运动员尹顺金：冬训备战 “冲向”奥运会选拔赛

本文转自：中国新闻网

【解说】尹顺金是青海省体育工作一大队中长跑一组的主教练，这个名字也同样响亮于马拉松运动的圈子里。2005年，人生中的第一次42.195公里，开启了尹顺金的马拉松生涯，他也在马拉松比赛中越跑越快。据尹顺金统计，到目前为止，2023年他已经跑了一万多公里。

【解说】今年，尹顺金参加了厦门、北京、南京、徐州等近二十场马拉松，在厦门拿到国内组冠军，嘉峪关、江油等获得国际组冠军，而在北京马拉松中，他获得了个人最好成绩。尹顺金表示，虽然成绩不错，但仍留有遗憾，不过这确实是对他今后比赛的鼓舞。

【同期】青海省体育工作一大队中长跑一组主教练 马拉松运动员 尹顺金

其实想的是北京马拉松是要破2小时10分的，但是最后还是差了25秒，从整体上来说还是留一点遗憾，因为从今年整体来说参赛也比较频繁，这个成绩对于我来说，鼓舞(方面)肯定还是有的，还是相信自己可能还会去冲更高的成绩，可能甚至(2小时)10分以内8分9分，可能都会去想(努力)这个成绩。

【解说】在一项运动中取得成功，其背后总是会有诸多曲折。尹顺金表示，如果最初没有从云南交流来青海训练和发展，可能也不会获得第十二届全运会男子马拉松冠军，最开始若是未能踏上这一平台，后来也不会同马拉松有这样深厚的缘分。

【同期】青海省体育工作一大队中长跑一组主教练 马拉松运动员

全运会结束之后，因为我们面临着毕业了，没有更好的平台去发展，我们教练就跟李(生月)老师商量，就把我交流到青海了。在青海这么多年，特别是从情感上各方面其实还是比较深厚的，因为青海省体育给我搭建了更高的平台，让我能在更高的舞台上去参加更多的高水平的比赛，然后也才能造就后面更多的成绩，包括2013年的全运会冠军之类的。其实就是说，如果是没有这种平台的话，其实后期的这种马拉松缘分可能也就没有。

【解说】既是运动员又是教练员，尹顺金的双重身份并没有为他某一方面的成绩“拖后腿”。作为运动员时，他会积累自己训练及比赛的经验，当他回到教练员身份，更会换位思考，以更适用的方式进行训练，来让运动员们养成更好的训练习惯。

【同期】青海省体育工作一大队中长跑一组主教练 马拉松运动员

可能就是我更能体会当运动员的那种辛苦，或者是下来跟运动员的这种交流，包括在训练上给予他们的帮助，可能会更实际一些。在整个训练的过程当中，因为我平时也会跟着他们训练，整体来说可能对运动员的监督各方面会更好一些。毕竟人都是有惰性的，特别像这种慢跑，可能很多运动员都想偷偷懒或者什么，但是因为有我在，可能这方面(偷懒)就会少，从某种程度上也可以给他们养成一个很好的训练习惯。

【解说】38岁，对于运动员来说已经不再年轻，但是对于尹顺金来说，他的马拉松生涯才要真正开始闪耀。目前青海多巴国家高原体育训练基地全面进入冬训备战期，尹顺金也将在冬训中以赛代练，夯实体能、提升竞技实力，他希望能在明年的马拉松比赛以及奥运会选拔赛中取得更好成绩。

【同期】青海省体育工作一大队中长跑一组主教练 马拉松运动员

现在我们这里比较冷了，每周出去比赛，可以让我跟更高水平的运动员竞技，也能提高我的速度等各方面(素质)。其实从某种程度上来说，我已经是在进入冬训了，现在的比赛都是以赛代练，当冬训在做准备，接下来肯定就是全力以赴把冬训的训练基础打好，明年的奥运会选拔赛，包括每年的马拉松上，去冲更好的成绩。

祁妙 青海西宁报道