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...的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么人越老病就越多呢？不妨一起来了解一下。01为啥人到了50岁，病就增多了？1.情绪不稳定50岁以后的中老年人如果无法控制个人情绪，经常暴躁易怒，情绪难以控制，短时间内不...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...人的寿命也会受到影响。有句话叫，病来如山倒。虽然生老病死是自然规律，但是做好预防，却有助于降低疾病发生的风险。那么，60岁以后，怎样预防疾病呢？很多人会说，老年人要多喝水多运动，但问题是人老了，肾脏功能...……更多
2024-02-07 10:05:00长寿,准则,运动,衰老,疾病,老年人
当今，越来越多的人开始养生，在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果，帮助身体补充维生素和其他营养物质，是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种，大多数的水果我们可以吃，对身体也是有好处的，但是也有些水...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
...山楂干泡水。避免过量虽然山楂干有很多好处，但也不是越多越好，过量的摄入会增加胃肠负担，导致不适，甚至引发消化问题。一般来说，每天一小袋山楂干泡水即可满足我们的需求。总的来说，喝山楂干泡水是一种健康的饮...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经，身体外周毛细血管收缩，引起血压增高，进而导致心脑血管疾病的产生或者复发。许多老年人由于血管弹性不好，在气温变化下血管急速收缩，就会使原本脆弱的脑血管破...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
衰老是人必经之路，也是一种自然现象，“生老病死”每个人都不可避免，衰老最常见的现象就是生长出白头发，人体无法抑制身体衰老，达到青春永驻的目的，但是可以延缓衰老的进程。对于延缓衰老，最重要的就是个人的...……更多
2023-12-16 14:02:00长白,原因,头发,维生素,白头发,人体
...肚子的情况。比如过敏体质的人，并且对水果过敏，或者身体存在果糖不耐受的问题，又或者是摄入的水果不洁，上面残留的细菌、寄生虫等有害物质，都会引起腹泻。所以，如果你不属于上述三种情况的话，冬季是可以放心食...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
...西黏合在一起，再碰上胃里还有些没有消化的食团，越聚越多就可能挤成一个疙瘩，胃石就形成了。而鞣酸多来自某些涩味的水果，比如柿子、山楂、青香蕉等。当鞣酸和胃酸结合在一起时，旁边只要有没消化的食物就容易形成...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...狭窄，也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用，如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此，如果你想降低血脂，除了按时服药，你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...个既充满期待又略带忐忑的年龄。因为在这个时期，“生老病死”这四大劫，似乎开始若隐若现地在生活的每一个角落里潜伏着，等待一触即发。1、生之劫：重新寻找生命的意义当我们还是孩子的时候，生命的意义似乎就是玩...……更多
2024-03-19 10:27:00生命,身体,衰老,人生,健康,心态
...万步”的说法。每天健步走一走，走出健康人生路，越来越多的人呢每天都会拿手机“刷步数”，觉得走的步数越多越有利——“一万步”几乎已经成为了基本目标。问题来了：走路与健康之间有何种联系？每天走一万步真的健...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...致血液粘稠、流速减慢，引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块，引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...，就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了，可以为身体的各个部位输送氧气和血液，保证机体的正常运转。上了年纪后，不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化，进而引发一系列问题。年龄的增长也是会出现血管...……更多
2023-10-13 15:47:00血管,稀释,血液,保护,帮助,健康
...药后，尽量别碰这几种食物。人在长期服用降压药物后，身体会有什么异常变化出现？1.肠胃紊乱肠胃器官在人体的食物消化吸收中起着重要作用，药物在进入人体后，肠胃当中也会流入一部分。经常使用降压药，会一定程度上...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...频繁、全身乏力的明显反应，在这个特殊的时期，女性的身体需要更多的呵护与照顾。生活中，很多女性在月经期间会感到莫名的郁闷和憋屈，这是由于体内激素的变化所导致的，使女性情绪变得起伏不定，总是感觉心烦气躁。...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...很多人都养成了久坐不运动的坏习惯，这样就会严重影响身体的血液循环，大量的毒素垃圾堆积在身体中，慢慢的甘油三酯就会逐渐的升高，所以这个坏习惯希望你还是抓紧改掉，每天坚持适当的运动，这样才能够呵护血管的健...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...花果制成果干，无花果的作用非常广，能够帮助我们预防身体出现癌变现象。在秋季特别适合喝菊花一类的茶，因为能够帮助我们降火。现在可以说是最容易让人误会的一种食物，因为吃山楂的时候总感觉山楂酸酸的，所以认为...……更多
2023-11-21 20:20:00天敌,碱性,高血压,血压,食物,山楂
在传统中医理论中，瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适，还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键，其流畅与否直接影响血液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...内科主任在接受采访时表示，立冬后两菜马上停吃，吃的越多，血压或会狂飙。立冬后，气温骤降，人体的新陈代谢也会发生一系列的变化。此时，人体需要更多的能量来维持正常的生理功能，因此食欲也会相应增加。然而，过...……更多
2024-01-24 06:54:00越多,狂飙,内科,血压,马上,主任
...到令自己生气的事情。然而，频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外，还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...和多酚类化合物可以中和体内的自由基，减少氧化应激对身体的损害。此外，山楂干中的花青素还可以增强血管的弹性，预防动脉硬化。因此，每天喝一杯山楂干泡水可以提高身体的抗氧化能力，延缓衰老过程。第四，山楂干泡...……更多
2024-01-05 10:14:00一杯,山楂,身材,减肥,帮助,健康
...卜素都非常丰富，所以，常吃胡萝卜对于保护视力、提高身体的抵抗力和免疫力等都具有很好帮助。不过，很多人不了解的是，胡萝卜中所含有的胡萝卜素在疏通血管方面，也能发挥作用，除此之外，胡萝卜中所含有的槲皮素以...……更多
2024-02-29 12:29:00冠心,保护,保护神,冠心病,心血管,心血
...，且不急于进补。户外运动，增强体质。在平时注意锻炼身体，增强抗病能力。运动强度因人而异，可以先从晒太阳、散步、做操等轻度运动开始。调节生活。顺应气候变化，及时增减衣物。保持孩子心情舒畅，情绪平和。减轻...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...表达的意思是胃病的发病率是相对非常高的。但胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官，如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很容易影响到食物的正常消化吸收也会给身体造成一定的伤害。医生认为...……更多
2023-01-16 22:06:00胃部,养护,建议,学习,胃部,食物
...生活当中很多人会把山楂切片，晒干之后用来泡水喝，对身体的好处也不少。首先了解山楂的营养价值
山楂含有大量胡萝卜素、钙质、红色素、山楂酸、果胶、解脂酶及多种药用成分，维生素C的含量极高，比柑橘类水果高2-3倍...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...，甚至出现心梗和脑梗的风险。今天我们一起来学习一下身体有瘀血时的一些信号：信号一：疼痛表现比如说会出现肢体的疼痛，我们说不通则痛，血瘀了之后循环不畅通，就会造成疼痛，这种疼痛一般是刺痛，像针扎一样，并...……更多
2024-04-09 11:19:00果茶,血瘀,经络,血管,丹参,山楂
...晾晒成山楂干，用来泡水喝。适当饮用山楂干泡水可以让身体收获很多好处，同时这也是一种非常不错的养生方法，下面我们具体来了解一下饮用山楂干泡水的好处。山楂有什么营养？胡萝卜素：山楂中的胡萝卜素含量较高，而...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...小仪式。不同于过去的胃胀和睡眠问题，张伯发现自己的身体有了明显的变化。这不是一个单纯的偶然现象，而是他坚持简单生活方式改变的结果。在过去的几个月里，张伯的血压稳定了，夜间的睡眠更加熟睡，连家人都惊讶于...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
...数能够超4亿。01高血脂有哪些危害？导致高血压高血脂在身体当中形成动脉硬化时，就会容易带来高血压的现象，这会导致血管紧张素转化为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱，血管动脉出现痉挛，肾上腺素会分泌增高，最...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
...心脑血管疾病发生的几率。虽然说奶油的味道好，但是对身体的伤害却是很大的，所以中老年人最好是不要吃奶油。二、盐在生活中，很多食物都离不开盐。但盐是心血管疾病的诱因之一，我们都知道盐吃多了对身体没有什么好...……更多
2023-11-04 18:05:00科学性,营养,饮食,疾病,科学,奶油
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俗话说“夏吃瓜，秋吃果”，秋天是各种水果上市的季节，香香甜甜的苹果，石榴，梨，柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人能吃吗？医生告诉你真相引言丝瓜，又名布瓜，这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
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