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健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
今年4月是第36个爱国卫生月,主题是“健康城镇 健康体重”。德州市疾病预防控制中心提示,关注自身体重,争做健康达人!如何维持健康体重呢?1、定期测量体质指数(BMI)。体质指数是判断人体胖瘦的常用指标,其计算公...……更多
女人若减肥成功,身体会收获4个“好处”,若真爱自己,不妨看看
...节炎症的情况,能够避免一些关节疾病,所以女人若不想老来得关节疾病,应该尽早减肥,控制好自己的体重。女人患上癌症的几率也是非常高的,因为一些常见的妇科疾病若是加重了,可能就变成癌了,而且肥胖也是会引发癌...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...严重威胁生命。因此,维持血糖的稳定,是保证我们健康长寿的关键。为了防止糖尿病的侵袭,我们应该养成良好的生活习惯,让血糖这一指标保持稳定,守护我们的健康。3、血脂不少人在年长之后,血脂水平超标却并未引起...……更多
保持健康体重  维护自身健康
本文转自:廊坊日报保持健康体重 维护自身健康——廊坊市第36个爱卫月活动倡议书广大居民朋友们:爱卫同行,健康共享。全国爱卫办发出了以“健康城镇 健康体重”为主题的第36个爱国卫生月活动号召,让我们自觉践行健...……更多
如何才能远离高血压?只有坚持做到这6件事才有希望
...多人都是《乡村爱情》系列电视剧的粉丝,这部被称为最长寿的电视剧,目前已发行15部了,很多粉丝都是从第一部追到现在。电视剧中象牙山的几大著名人物想必大家都知道,那就是刘能、谢广坤、赵四等,在《乡村爱情13》...……更多
...爱卫办了解到,今年4月,我市将开展以“健康城镇健康体重”为主题的爱国卫生月活动,深入开展爱国卫生运动,全面推进健康巴中建设。在创新推进健康城镇建设方面,将以“健康体重”管理为切入口,推动完善党委领导、...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...醒各位一点女性,并不是越瘦就越好过了,50岁更需要把体重控制在标准范围之内,这样不仅可以保持形象和颜值,还能够有效的促进健康。那么女性过了50岁之后,体重应该控制在多少这个合适呢,今天就带大家了解清楚,建...……更多
女明星体重内卷,秦岚94斤嫌胖,迪丽热巴体重成谜引热议
...《花儿与少年·丝路季》公开了秦岚、辛芷蕾和赵昭仪的体重,女明星们的体重再次引起网友热议。令人惊讶的是,即便体重已经低于标准值,秦岚和辛芷蕾仍觉得自己胖了,女明星内卷程度可见一斑。节目中,迪丽热巴对公开...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...生月。今年的爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。4月18日上午,崂山区社区卫生服务中心在区卫生健康局的带领下参加崂山区“全国第36个爱国卫生宣传月——健康城镇 健康体重”活动,进一步提升社区居民的健...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...常受女性关注的,而想要知道自己是胖还是瘦,仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言,所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例,想要保证体重健康即令BMI指数维持在18.5~23.9范围内,其...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...通过人口统计学特征调查超重和肥胖的患病率,以及通过体重指数(BMI)分级调查超重/肥胖相关并发症的患病率,为未来肥胖护理提供更详尽的信息。通过对随访人群数据的统计及分析,结果发现:在总体人群中,BMI近似呈正...……更多
人老了饭量大或小,哪种更长寿?不妨了解下
...寿命着想,能少吃就少吃点。饭量小,比饭量大的老人更长寿吗?自古以来,都是民以食为天,按照我国人的体质来看,中国营养学会所建议的都是一日三餐,每天三餐才是符合机体营养摄入,以及满足各项器官组织的正常运转...……更多
女性到底拥有怎样的身高、体重才理想?提醒:在这个范围内即可!
对于爱美的女性来说,对自身的身高、体重往往是非常关注的。因为在大众的传统观念中,女性的高或矮、胖或瘦对女性外在形象造成的影响一直是非常巨大的。因此对于大多数女性而言,都会产生这样的疑问,那就是女性到...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...4月是第36个爱国卫生月,今年的主题为“健康城镇 健康体重”。如今,随着居民生活水平的提高,体重成了大家热议的话题。总有一些朋友,不是要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖?如何保持健康体...……更多
重点关注了“体重”问题
...晚报昨天全省的爱国卫生月活动在嘉兴启动重点关注了“体重”问题扫码了解2023年度嘉兴市健康镇样板镇名单N晚报记者 徐杨蕾通讯员 李岳峰 谢震宇本报讯 昨天上午,浙江省第36个爱国卫生月活动在嘉兴海宁启动,本次活动...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...己:‘我做错了什么?’或者‘这是不可避免的吗?中年体重之谜:激素变化的角色随着年龄的增长,我们的身体经历许多变化,其中激素水平的变化对体重管理产生显著影响。在中年阶段,这种影响尤为明显。但是,很多人可...……更多
很多人爱喝的果茶里有多少糖?记住4句话,或没有降不下来的体重
...最芳香、颜色最诱人的果茶。然而,最近她注意到自己的体重悄悄上升,即使她已经尝试了各种减肥方法。这个现象引起了她的好奇:为什么她在看似健康的饮食习惯下,体重还是难以控制?答案可能隐藏在她最爱的果茶中。科...……更多
中新健康 | 国家卫健委:请公众关注“健康体重” 降低重大慢病发病率
...新网曲靖4月18日电 (记者 韩帅南)“请公众要关注‘健康体重’,要了解自己的体重是不是在一个健康的范围。我们要把体重管理好,降低重大慢病的发病率,这就需要全社会的共同努力。”18日,全国爱卫办副主任、国家卫生健...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...店。他的目光落在了一旁的健康杂志上,上面写着“控制体重,咖啡该何时饮用?”这个问题引发了他的好奇心。作为一个每天必须喝一杯咖啡才能开始新一天的人,张伯伯突然意识到,他对咖啡的了解仅限于它的味道和提神效...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...标会告诉你,早了解身体会早受益!1.心率生命学家说,长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的,如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信...……更多
...间孕妈妈们也不能彻底地放飞自我。今天让我们从孕产妇体重的角度出发,开展探索。1.孕产妇在妊娠期间体重增长过快带来的危害有哪些?在日常生活中,很多孕妈妈在孕期管不住自己的嘴,什么都想吃,从而导致孕期的体重...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
花生作为一种常见的食材,既可以作为开胃小吃,又可以加入各类菜肴中调味,其特殊的口感和丰富的营养价值受到了广大食客们的喜爱。而在花生的吃法中,油炸和凉拌是最为常见的两种方式。本文将详细介绍油炸和凉拌花...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...路,甚至还有人说,人多走走路的还可以预防癌症,达到长寿的效果,真的是这样吗?走路是抗癌、长寿的“良药”?对于这个问题,早就有多国研究为了做出解答,众多国家联合研究发现,走路对预防疾病、抵抗癌症、帮助长寿...……更多
追求健康,不要盲目追求瘦削的体型
这样的体重是否过于瘦弱最近网上曝光了某女星身高172cm,体重却不到97斤,这引起了众多网友的关注和讨论。对于很多人来说,这样的体重似乎过于瘦弱,让人不禁担心她的健康状况。事实上,体重并不是衡量健康的唯一标准...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...究一个字“慢”。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了? 做好的食物通过口腔的咀嚼后会进入肠道,当胃部被装满之后,想要停止进食的话,肠胃就要给大脑发送一个信号,随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...休教师。她始终坚持健康饮食,定期散步,却始终困扰于体重逐年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加,竟与她长期的睡眠不足有着直接的联系。您可能会问:“睡眠不足真的会导致体...……更多
怎样维持健康的体重
...年龄段人群都应坚持天天运动,维持能量平衡、保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围,预防腹型肥胖,建议男性腰围不超过85厘米,女性腰围不超过80厘米。践行“健康一二一”理念践行“...……更多
8个动作帮你高效燃脂 拥有健康体重
本文转自:人民网人民网记者 闫妍“健康体重是指一个人的身体重量及其组成成分比例合适。拥有健康体重的成年人通常更不易生病。”天津市第一中心医院健康管理科主任张莉在接受人民网记者采访时表示,超重和肥胖人群...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
...物摄入,中老年人可以有效避免这些饮食陷阱,促进健康长寿。记住,晚餐不仅仅是一顿饭,更是一种对自身健康的投资,通过简单的调整和改善,我们可以为自己和家人创造一个更加健康、活力充沛的生活环境。 ……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
每个人都应该管理好自己的体重,这也为自己的健康铺平了路途。研讨定论标明,体重与健康密切相关,肥壮与各种疾病有关。假如你不想被某些疾病困扰,你应该操控你的体重。与女人相比,男性不太关心体重,因为她们更...……更多
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市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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2024-10-26 13:53:00