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气温骤降谨防心脑血管疾病
...中患者需要注意饮食,尽量选择清淡易消化、营养丰富的食物,避免高脂肪、高热量和高盐的食物。保持大便通畅:冬季气候干燥,脑卒中患者应注意保持大便通畅,避免用力排便导致血压升高。定期检查:脑卒中患者应定期进...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...也是阴邪最盛的时期。饮食方面,一是建议多食一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。朱宏介绍,在我们的日常食物中,属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀...……更多
早上醒来肚子胀气怎么回事
有些人清晨醒来的情况下察觉自己的腹部较为胀,可能是脾胃虚寒、消化道疾病等要素造成的,能够充分考虑医院门诊开展查验,应用一些药品开展调理,例如乳酸菌素片或是中药材等,理应留意适度的行走,推动肠胃的肠蠕...……更多
小腿粗糙瘙痒是怎么回事
小腿皮肤粗糙瘙痒,是皮肤表层保护膜受到破坏,皮肤缺少水分和维生素A引起的。补充维生素A,外擦维A酸霜,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。平时多喝水补充水分,洗澡后用润肤...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出实话
...发出令人难闻的气味,让人掩鼻躲避。“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出实话每个人都有放屁的经历,不可避免地会对这个话题产生一些好奇和疑惑,频繁放屁是一种身体自然的反应,但是它真的是在排...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...成良好的生活习惯,规律作息时间。平时宜吃一些温补的食物,以及高蛋白的食品,一日三餐要合理,做到有荤有素,有干有稀,以补充营养,增强身体御寒能力。尽量少吃寒凉的食物、辛辣刺激性的食物和太过油腻不容易消化...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物,以及补充足够的气血,不仅可以缓和手脚的寒冷感,还能延缓衰老。今天要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤,秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...宜吃辛香发散之物,比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏,这些食物属于辛味,有一定的热性,既可以通利血脉,让凝滞的血液通达,让肝条达,又可以抵御寒邪,防止倒春寒对人的伤害。另外,如果这时候受了寒,还可以饮用姜茶来...……更多
男子雪天醉酒后冻死,让人痛心,醉酒后4个御寒机制会“失灵”
...和电解质,防止脱水和失衡,维持人体的正常代谢。多吃食物:如果你不得不在冬天喝酒,那么,你应该多吃食物,以减缓酒精的吸收,降低酒精的影响。同时,食物还可以提供人体所需的热量和营养,增强人体的抵抗力,抵御...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
老是放屁如果饮食没有改变的情况下,有可能是身体出现了健康问题。经常放屁有可能是慢性结肠炎,不断放屁,跟恶性肿瘤有一定关系。老放屁有可能是饮食不当,进食速度过快,短时间内快速摄入食物,会影响肠胃功能,...……更多
后背老是疼痛?可能跟5大因素有关系,早了解早受益
现在的人们在生活中长期处于亚健康的状态,或多或少会出现一些疼痛感。现在很多人有的时候觉得自己后背疼痛严重的话,甚至连腰椎活动都会受到限制,给正常的生活带来困扰。有的人觉得自己后背疼痛是由于日常类的休...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么了?提醒:或是4种疾病的预警
...们应该像关注面部肌肤一样,注重头皮的颐养。头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎样了?提示:或是4种疾病的预警头皮里频繁呈现疙瘩和脓包,这一现象或许不只仅是皮肤的小问题,而是身体在向我们发出正告。医学专家指出...……更多
不同颜色的大姨妈暗示了什么问题呢?一文了解清楚
...月经期不要挑食、偏食,保持营养均衡,多吃补血养血的食物,比如说用红枣、桂圆泡水喝,或者是喝一些红糖生姜水,平时可以多吃牛肉、猪血、牛奶等含铁的食物。2、颜色呈深红色,甚至有点偏棕色如果一直到结束都是这...……更多
2022-12-22 20:49一文,姨妈,颜色,问题
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...要环节。冬季气温低,人体内的阳气相对较弱,需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物,如姜、大蒜、辣椒等,可以驱寒温阳。此外,寒冷的天气容易让人食欲不振,但我们仍要保证营养的摄入。可以适量增加一...……更多
综艺一哥人设崩塌?抛弃16年「糟糠之妻」!到底咋回事?
...综艺一哥杨迪人设崩塌?抛弃16年「糟糠之妻」!到底咋回事?一姐带姐妹们吃一波大瓜????!杨迪在节目上曾曝光自己有一个谈了16年的女朋友,两人是大学同学。在小S追问为什么谈了这么久都没结婚,会不会最后没有娶她?杨...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...食应以温热为主,多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。同时,要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。此外,冬季气候干燥,容易导致口干舌燥、皮肤干燥等问题,因此...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...任医师https://baike.pcbaby.com.cn/long/111007.html婴儿脚凉是怎么回事——PCbaby百科http://health.people.com.cn/n1/2016/1221/c404177-28964990.html你还在冬天露脚踝?如此“冻”人要不得—……更多
“春天风多,感冒几率大”,如何预防感冒?一文学习下
...时洗手(例如在触摸口鼻眼之前将手洗净后再去摸自己的食物或餐具);使用后应立即洗手(例如用肥皂和清水洗手,然后用干净、干燥的毛巾擦干等)。使用流动水和肥皂(含搓珠的产品)洗净双手,搓洗时可将掌心紧贴手腕...……更多
关于出汗的冷知识,请收好
...?最近有很多患者问我,“医生,我平时在锻炼的时候,老是出汗严重,是不是身体虚了,得补补?”相信大家在日常生活中,可能也会有类似的疑惑,其实出汗往往是我们身体正常的变化,正常的生理性出汗,往往是为了调节我...……更多
2022-12-21 22:08知识
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...寒。胃寒预防与治疗:1、饮食调节少吃或者不吃生冷的食物,如雪糕、冰镇饮料等。宜吃温热的食物,如粥、汤、面条等。增加姜、陈皮、茴香等暖胃食材的摄入,可以帮助缓解胃寒问题。2、调整生活习惯保持规律的饮食时间...……更多
一天放几个屁正常?频繁放屁,或许跟3个原因有关,别不当回事
放屁是正常现象。我相信每个人都有放屁的阅历。有些人以为放屁是身体自动排出毒素的体现。抱着它对你的健康有害。有些人以为放屁是一种不雅观的行为,他们欠好意思放屁。他们以为假如他们能忍住,他们就应该忍住。...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
...身体暖,冬天要更加注意忌口,注意饮食中对脾胃不利的食物,减少胃痛、腹泻等问题的发生,使胃能够正常运转,更好地帮助我们消化食物、吸收营养。怎样才能养好脾胃,减少胃部不适呢?第一,要使胃处于温暖状态。胃喜...……更多
大便“前面硬,后面软”?别不当回事,可能是这3种病的信号
你是否有过这样的经历,上厕所的时候,发现大便的形状很奇怪,前面是干硬的,后面是软稀的,甚至还有点粘稠?你可能会觉得这是一次偶然的现象,也许是因为饮食不规律或者上火引起的,没什么大不了的。但是,你知道...……更多
...食重点分三个阶段 早春时节,适合清补,建议吃高蛋白食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、虾等,辅以通阳的佐料,如生姜、葱、蒜、香椿、韭菜等;仲春时节,温差较大,骤冷骤热,血压容易突然升高,建议吃一些春天特有的食物,...……更多
月经带血块莫慌!青岛首大妇科医院提醒:分清原因再调理
...指导下进行调理。2.饮食调理。经期应该多吃一些温热的食物,油腻辛辣的食物要少碰。适当多吃一些高蛋白低脂和富含维生素的食物,也能促进血液循环。3.少坐多动。长期在办公桌前久坐不动,下身血液循环自然会受阻。即...……更多
科普 | 你了解“牛奶血”对检验结果的影响吗?
科普检验报告备注“乳糜血”是怎么回事?乳糜血指的是什么?人体的血液是由血细胞(红细胞、白细胞、血小板)和血浆组成,正常加入抗凝剂的血液在高速离心后,可以清晰看到上层淡黄色的血浆层,而有些患者在血液被...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...气、驱寒保暖之目的。适度温补避免生冷大寒养生的进补食物,应具有这些特性:富含蛋白质、维生素、氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物,以补充身体热量,增强免疫力。充分补充维生素和微量元素,如胡萝卜、...……更多
癌症患者冬天死亡率高?容易复发?如何帮助病人顺利度过寒冬?
...应重视营养均衡,特别是增加富含维生素D和抗氧化剂的食物的摄入。这些营养素有助于增强免疫力和减少炎症。例如,富含Omega-3脂肪酸的食物(如深海鱼类)和丰富的蔬菜和水果,都是优质的营养来源。保持适度的身体活动也...……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
...高。3、饮食习惯的转变:寒冷天气下,人们偏好高热量食物如火锅和烤肉,这就如同给血液“加料”,血脂、血压随之“升温”。4、情绪的波动:寒冷天气影响情绪,激动时血压升高,就像在冰面上跳动,随时可能引发危险。...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...饮食:饮食原则:高纤维、低脂肪、富含Omega-3的饮食。食物推荐:深海鱼类、坚果、全谷物等。生活习惯调整:规律作息:保持充足睡眠,避免过度熬夜。避免吸烟和过量饮酒:这些习惯对心脏有显著的负面影响。心理健康:...……更多
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您有一份“我的零碳生活”邀请函待领取
6月2日-3日,“2024我的零碳生活——安利低碳嘉年华”即将登陆贵阳,该活动由安利公益基金会发起,去年在北京、上海、天津
2024-06-01 02:53:00
优质小吃畅销
本文转自:三明日报5月31日,在三明厨神食品有限公司的生产车间内,经过调粉、压延、切条等多道工序后,一根根粗细均匀的乌冬面从自动化生产线中源源不断下线
2024-06-01 02:28:00
打通儿童药物临床试验堵点
本文转自:人民政协报民盟中央:打通儿童药物临床试验堵点《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年06月01日 &
2024-06-01 02:37:00
100元8斤还送饮料 “夜宵顶流”小龙虾真过气了?
本文转自:扬子晚报记者在市场上看到的小龙虾扬子晚报讯(记者 刘丽媛)小龙虾曾经是毋庸置疑的“夜宵顶流”,这两年价格却频频下跌
2024-06-01 05:58:00
追赶花季的人
本文转自:济宁日报追赶花季的人邵泽平我们邵家有位二哥,17岁高中毕业就开始养蜂。40多年里,他遍走了全国各地偏僻与荒芜的蜂场
2024-06-01 05:54:00
工厂化养蚕有望“破茧”
本文转自:辽宁日报全国柞蚕人工饲料研究协作攻关在我省启动工厂化养蚕有望“破茧”本报讯 记者胡海林报道 未来柞蚕可以进行工厂化养殖吗
2024-06-01 05:36:00
抽烟40多年,七旬老烟民一走路就喘
本文转自:齐鲁晚报抽烟40多年,七旬老烟民一走路就喘原来,他的肺里长出一个像气球一样的“大疱”记者王小蒙通讯员王竹君陈晨济南报道走走停停
2024-06-01 05:36:00
久坐导致的身体变化
本文转自:齐鲁晚报 第1分钟:热量消耗少了从坐下第1分钟起,肌肉活动大幅下降,机体消耗热量降至每分钟1千卡。30分钟:代谢变慢静坐30分钟后
2024-06-01 05:36:00
党支部领办合作社 土地连片收益高
本文转自:农民日报河北定兴县这样回答“地该怎么种”——党支部领办合作社土地连片收益高梁洁农民日报·中国农网记者孙维福在石柱村赤松茸种植基地
2024-06-01 06:15:00
本文转自:农民日报王宇琪产业振兴处于龙头地位,是乡村振兴的基础和关键。产业兴旺才能促进农村经济结构优化升级,增强农村自身发展能力
2024-06-01 06:15:00
“深翻+拌种”防控小麦茎基腐病
本文转自:农民日报河北省邢台市“深翻+拌种”防控小麦茎基腐病农民日报·中国农网记者王腾飞小麦茎基腐病近年来在黄淮海小麦-玉米一年两熟区呈逐年加重趋势
2024-06-01 06:15:00
夏收战鼓擂响荆楚大地
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者李丽初夏时节,成熟的小麦将荆楚大地染成金黄。和往年相比,今年湖北夏粮夏油在播期遭遇华西秋雨
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丰富“菜篮子” 撑起“致富伞”
本文转自:农民日报内蒙古呼和浩特市:丰富“菜篮子”撑起“致富伞”杨彩霞农民日报·中国农网记者李昊浇水、拔草、整理苗床、移栽育苗……走进位于内蒙古呼和浩特市赛罕区敕勒川路街道东把栅村的润泽园育苗基地
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幼儿胃病莫忽视
胃肠炎是儿童常见的疾病之一,发病率约占儿童内科疾病的20%。儿童胃肠炎在临床上常见的症状有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等
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小儿支原体肺炎的护理方法
支原体肺炎是学龄前儿童群体常见的肺炎疾病,病程长,绝大多数预后良好,并且合并症较少。应该如何护理支原体肺炎患儿,在生活中家长又应该如何预防
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