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过节贴的膘儿 这样减下去
...,但是注意不要太油、太咸。三餐规律 吃好早餐三餐的食物量可以按照全天的25%~30%、30%~40%、30%~35%来分配。每餐可以按照蔬菜类食物、动物性食物、主食的顺序来进餐,这样餐后不容易饥饿,血糖也更为平稳。每一餐在谷...……更多
聚焦医疗专业力与服务体验感 2024美团北极星医美榜发布
...定发展,对消费者来说有很大参考价值。”中国医师协会美容与整形医师分会会长宋建星介绍。在线下,美团医美已深入履约保障端,打造全链路的专业化服务。今年4月以来,美团医美携手中国整形美容协会深化“放心美”正...……更多
日常饮食如何减脂
...肚子就能减脂,但其实减脂不用这么折磨自己。只要吃对食物不必饿肚子也能达到减脂的功效。以下列出几点重要的日常减脂饮食原则。总结最核心的三个方面——能量、营养、时机,我们将其称为三大“金原则”。01能量能量...……更多
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
...强脾胃。今天,我们来介绍四种适合三伏天吃的“扶阳”食物以及它们的美味做法!一、生姜生姜具有温中散寒、发汗解表的功效,是夏季扶阳的绝佳选择。它不仅能够驱寒,还能促进消化,缓解胃肠不适。 推荐食谱:仔姜鸭...……更多
花生的“死敌”,切记不要一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
花生是一种坚果类食物,通常被归类为豆类。它是地上开花、地下结果的植物,花生的果实长在地下,被土壤覆盖着。花生在世界各地都有种植,是非常重要的农作物之一。花生富含丰富的营养物质。它含有大量的蛋白质、脂...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...多种功效。适量食用羊肉可以促进胃肠道蠕动,帮助消化食物,缓解胃肠不适。同时,羊肉中的营养成分有助于提高人体免疫力,增强抵抗力,预防疾病。羊肉虽然好吃,但是这4类人还是建议减少食用羊肉,被誉为“冬季的暖...……更多
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
...息肉、肠癌的金标准。三、远离肠道息肉,牢记少吃3种食物 息肉的发生与不良的饮食习惯有很大关系,日常要注意少吃这几种食物。1、红肉以及加工肉类红肉以及加工肉类内有血红素、亚硝酸盐以及高温烹饪产生的杂环胺等...……更多
想要减脂行为有效,就需管控好饥饿感,了解下
...生理上的饥饿,还要对抗心理上的缺失,如果我们无法从食物当中获得满足感,那么,恢复饮食就是早晚的事情,而饮食行为一旦恢复,就意味着我们的减脂行为失败。所以,在控制饮食的过程中,除了要减少日常热量的摄入以...……更多
半夜突然口干舌燥?医生:不是缺水,可能是这3种症状的“信号”
...会削减身体的能量消耗,特别是在夏天,温度大,人们对食物的欲望会削减,所以人们对食物的摄入量会削减。 因为经济的快速开展,每个家庭基本上都装备了空调。虽然咱们的身体感觉不到水分的消耗,但咱们的胃肠道消化...……更多
男人开始衰老时,身体会发生哪些变化?若你全有,或许该服老了
...些变化?排便困难,身体常有便秘的情况:正常情况下,食物在进入肠道后,经过6-8小时就能够完全被肠道给消化吸收掉,剩余的食物残渣会随着肠道蠕动,最后进入直肠等待排出体外。但是人体随着年龄的增长,身体的消化系...……更多
早晨的三个习惯,可以帮助你减轻体重,是瘦身燃脂的好帮手
顺应时代的发展,食物的多种美味吃法也随之出现,然而肥胖的人群也越来越多。据调查报告显示,我国的肥胖人群规模已超2.5亿,而肥胖所引起的健康问题已成为社会关注的焦点,由于肥胖是心脑血管的诱发因素,所以有越...……更多
3年夫妻情分,他却说:你爱的人不快乐,因为你在身边
...还有一群好友,给她提供了帮助。郑明明让黄秋燕去她的美容学校,免费学习美容技术,她一干就是十年。后来,她的技术越来越精湛,也积累了不少客户,便决定自立门户。有了一定经济能力后,黄秋燕将两个女儿接到身边生...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...欲,是追求健康生活的你不可错过的选择。经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材。第六名是玉米,热量为112大卡。推荐做法:【椒盐玉米粒】备齐所需食材:新鲜鸡蛋、甜玉米粒、椒盐调料、香葱...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...以适时开窗通风。小雪过后,也可以多吃一些温养补肾的食物,比如黑色的食物,如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻等,不但能够补养肾气,还可以抵抗寒冷、润肺生津,对身体健康大有益处。此外,小雪时节,天气寒冷,需要多吃...……更多
脚踢奥迪A6拳打比亚迪汉,岚图追光PHEV够格吗?
...块屏幕,包括贯穿式三联屏和一块用于空调、座椅等功能调节的触控屏。另外后排座椅将配备腿托,支持靠背电动调节,并配有通风、加热、按摩等功能。在大家最关心的动力方面,岚图追光PHEV将搭载与梦想家同款的岚海动力-...……更多
缅甸武装冲突时间最久的两个地方,已有14人死亡,这些你要知道
...是一种可传播的疾病,主要是由不干净的水源和不干净的食物引发的。痢疾的传染途径是粪便、手、口,不管是什么途径,一般只要痢疾杆菌进入人体消化道,就可能在肠道内大量繁殖,从而引起痢疾。因此,钦卫生组织发布提...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...的魔力就在厨房里发生了。你不仅可以从含有植物蛋白的食物中获益,还可以在烘焙的食物中获得松软可口的口感,而且你还可以体验到坚果对心脏的治疗作用。《营养杂志》(JournalofNutrition)的一项研究发现,杏仁可以提高冠心...……更多
...资不是很高,但是每天兢兢业业,认真负责对村庄进行“美容”,用“一人脏”换“千人洁”,用汗水守护乡村美丽“颜值”。审签:郑少忠 ……更多
医企共建春风暖 健康服务助发展
...注意防范突发性的运动拉伤;白领丽人“护肤指南”医学美容中心主治医师向婷婷以“面部痤疮的管理与治疗”为主题,从饮食、护肤和运动的角度分析面部皮肤问题的发病机制,给企业代表提供面部皮肤问题的解决思路;职场...……更多
什么是胆石症,如何预防?
...2.1胆囊结石上腹隐痛:多数病人仅在进食过多、进食油腻食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛,或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等,常被误诊为“胃病”。胆绞痛:病人出现右上腹或上腹部阵发性疼痛,或持续性...……更多
体重不断下降的9个减肥小技巧,让你暴瘦30斤
...可能不知道的是,均衡饮食并不复杂,仅仅是需要对五大食物类别(谷物、水果、蔬菜、奶制品、蛋白质食品)有所了解,并知道每天应该摄入多少。同样,我们也应当尽量避免过高糖分和人工食品。二、增加每日活动量不是所...……更多
孕妇在怀孕期间,宝宝长“胎记”可能和这3件事有关,尽量避开!
...出时一定要有人陪伴,避免意外的发生。2、吃颜色深的食物吃颜色较深的食物,也会增加胎记的几率,孕妇在怀孕期间尽量不要吃颜色深的食物,也不要吃生冷刺激的食物,这些时候很容易让胎儿长青色胎记,孕妇在怀孕期间...……更多
“谷雨吃5宝,不往医院跑”,谷雨这天再忙也别忘了吃
...也是我们调养身体、迎接夏天的好时机。那么,如何通过食物来调养身体呢?这“地下5宝”或许能给你答案。1、时雨乃降,五谷百果乃登在古代,谷雨是一个非常重要的节气。诗人们用优美的诗句描绘了这个时节的景象,也表...……更多
治乙肝虽没有特效药,但生活中却有3个小妙招,能有效控制病情!
...助患者控制乙肝的病情,不妨看看!一、吃清淡易消化的食物首先,乙肝患者平时应该尽量的吃一些富含优质蛋白、维生素的食物。譬如豆制品、奶类、虾、黄瓜、胡萝卜等食物对肝脏细胞修复有比较大的好处,乙肝患者平时可...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...养生更是刻不容缓。在这个季节里,增加温性滋补的肉类食物的摄入,可以祛除体内的寒气,补充体力,确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛肉。牛肉是一种富含多种微量元素的肉类食物,其中含有丰富的铁、锌、铜等矿物...……更多
...疾控全面分析了中国饮食,发现16年来,中国人少吃了3种食物,这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食:3物吃得少,心脏好不了2023年5月8日,中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子...……更多
针灸治疗脑卒中后遗症效果如何 适用于哪些症状?
...灸疗法作为中医传统疗法的一种,通过刺激特定的穴位,调节人体的气血运行和神经系统功能,以促进康复和改善症状。针灸治疗脑卒中后遗症的效果主要表现在以下几个方面:(1)行动功能改善:针灸能够促进神经肌肉的恢...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...”?在一些人的观念中,花生作为一种高脂肪、高热量的食物,被认为对高血压患者极为晦气。可是,事实上这种观念并不完好正确。高血压的发生与多种要素相关,包含遗传、环境、日子习气等。食物只是其间之一,并且并不...……更多
出现蛋白尿,饮食要注意
...,蛋白质是必不可少的营养素,但是应该选择低蛋白质的食物,例如牛奶、瘦肉、鱼类等。这些食物含有丰富的优质蛋白质,摄入后能够提供身体所需的营养,而且不会加重肾脏的负担。1.2低钠饮食有高血压和水肿的患者,在日...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...有火,需要清热降火。可以多吃苦瓜、冬瓜等清热降火的食物,同时,避免食用辛辣、油腻的食物。此外,保持室内环境凉爽,也有助于降低体内温度,促进睡眠。三、容易醒——调脾表现:睡眠浅,容易醒来,醒来后难以再次...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
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2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
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北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00