• 我的订阅
  • 头条热搜
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
炎症、营养素摄入不足竟可能引发老年性痴呆?!2018年,美国著名神经学专家Dr Dale Bredesen及其实验团队,在30余年的实验和数据中,总结出了一套针老年性痴呆,且以饮食方案为主的ReCODE方案。这套方案不仅对老年性痴呆进行...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...易导致肥胖、高胆固醇血症等问题。首先,中年人肥胖与老年性痴呆的发生风险呈正相关,这是由于脂肪组织是一种神经-内分泌系统,其分泌的脂肪因子可以调节代谢和炎症。但在肥胖的情况下,脂肪因子分泌过多,炎症反应...……更多
每天早上喝一碗开水冲鸡蛋,对人体怎么样呢?看完长知识了
...力。卵磷脂还可以保护神经细胞免受自由基的损伤,预防老年性痴呆等神经退行性疾病。调节血脂:鸡蛋中含有一种叫做胆固醇的成分,它是人体合成激素、维生素D和胆汁酸的重要原料。虽然胆固醇在人体中过多会导致动脉硬...……更多
医学研究:女性60岁后,能轻松完成2件事,说明脑萎缩还没找上你
...和记忆的关键区域。医学研究表明,海马体的退化是导致老年性痴呆的主要因素之一。当一个人频繁忘事,特别是刚发生的事情容易被遗忘时,往往是海马体功能下降的表现。然而,有趣的是,短时记忆能力在一定程度上是可以...……更多
不少人坚持每天早晨吃鸡蛋,但4种常见的错误,或许你也在犯
...延缓老年人的智力衰退,能帮助改善记忆力,有利于预防老年性痴呆。4.提高记忆力相信了解过鸡蛋这种食物的人都知道,鸡蛋中含有丰富的胆碱,他对我们的大脑是非常有好处的,它可以帮助大脑神经递质合成,也可以帮助细...……更多
...其高含量的B族维生素、钙和镁来支持荷尔蒙健康。这些营养素“在神经递质平衡、应激反应和代谢功能中发挥作用,这些对于维持荷尔蒙平衡都至关重要,”Serena说。5. 有助于排毒和肝脏健康Serena表示,西洋菜中的天然化合物...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
...也是判断痴呆风险的重要因素。低密度脂蛋白水平越高,老年性痴呆风险越高。胆固醇水平高于6.2mmol/L的人群比水平低于6.2mmol/L的人群晚年发生痴呆的风险增加50%。与此同时,基于1,853,954人的长期追踪研究发现,<65岁测得的低...……更多
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
...亚硝胺的合成有关,而癌症的发生发展过程中可能会出现老年性痴呆的症状。5.含糖饮料如碳酸饮料、奶茶等,长期大量饮用会导致血糖浓度升高,可能影响脑部供血,对认知能力产生不良影响。6.腌制食品如咸菜、腊肉等,含...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...经衰弱、癔症、疑症、更年期综合征、抑郁症、强迫症、老年性痴呆、精神分裂症、反应性精神病、躁郁症等。需要提醒的是,痴呆前一步往往是「认知衰弱」,这是一种同时存在身体衰弱和认知功能损害的临床综合征。认知衰...……更多
我们该如何保护大脑健康,预防痴呆呢?不妨学习下
...疾病。65岁以前发病者称早老性痴呆,65岁以后发病者称老年性痴呆。有研究显示,我国60岁以上的人群当中,有1,507万例痴呆患者,另外,60岁以上人群的轻度认知损害病率是15.5%,患者人数达到了3,877万例。02老年痴呆来临前,...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...可以激活老年人的大脑皮层,有助于延缓大脑衰老,预防老年性痴呆。同时,运动还可以促进消化系统的运作,帮助老年人消化吸收食物。但是,并不是所有的运动都适合老年人,如果运动过量,就会导致血压,血脂,血糖的波...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...每天都适量的吃。3.叶酸欧洲一些医院对数百名已确诊为老年性痴呆症的病人进行血液测定时发现,这些病人血液中高半胱氨酸的含量特别高。研究人员认为,老年性痴呆症很可能系体内某些生化物质的代谢异常所致。由于叶酸...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
老年性痴呆,又被称为阿尔茨海默病(简称AD),,一种常见的神经退行性疾病,是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的...……更多
治疗阿尔兹海默症的药物都有哪些
老年性痴呆症别名老年痴呆,以人的大脑认知功能特发性缺失为特点。老年痴呆这一医学英文指慢慢缺失记忆力和一些影响平时活动的智商、工作能力,在己知的病案大约有三分之二是老年性痴呆病。也有一些病症也伴随记忆...……更多
多方权威认证:神经酸安全有效!inne全脑DHA助力孩子脑健康发育
...智能开发(早期教育),二是内在营养因素—大脑发育必需营养素。因而在婴幼儿或成人食物添加中,作为安全有效的促进脑发育的有效物质,“神经酸”成为愈发热门和备受追捧的存在。多国专业认证,产品落地持续加速中在营...……更多
直播预告:如何全面构建阿尔茨海默病社会支持体系?
...组织职务。擅长:以帕金森病为代表的运动障碍疾病和以老年性痴呆为代表的认知障碍疾病的临床诊治。如何收看直播:一、下载人民好医生App,进入“名医直播”栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普,三甲名医直播互动,...……更多
...不稳等症状,导致生活无法自理,家属都以为涂女士患有老年性痴呆。入院后,李东海考虑可能是正常压力脑积水引起的可逆性痴呆,遂进行评估试验,通过评估观察发现放液后患者认知和行走均有改善,建议患者手术治疗。术...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
...特定微量元素含量上排名第一的蔬菜,它们因含有丰富的营养素而在健康饮食中占据重要位置,下面就跟着我的文章看看,感觉做起来吧,让你春季补充好营养,这样才能健康的过好每一天。1.菠菜:铁含量之最菠菜在叶蔬菜中...……更多
菏泽市三院专家告诉您如何远离阿尔兹海默症
...中的“橡皮擦”——阿尔茨海默病。阿尔茨海默病(又称老年性痴呆),多发于65岁以上老年人群中,以早期记忆力减退为最主要症状。随着我国人口老龄化,发病率逐年上升,严重危害着老年人的身心健康和生活质量,增加家...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...鱼肉可以改善血液循环,减少脑血栓的发生,有利于预防老年性痴呆和脑血管疾病。推荐做法:红烧鲤鱼材料:鲤鱼:1条(约500克);生姜:适量;大葱:适量;蒜瓣:适量;青红椒:适量(可选);料酒:适量;生抽:适量...……更多
如果家里老人在出现这六种早期症状的时候,一定要及时关注
...生诊断李大叔的父亲为阿尔兹海默病,也就是我们所说的老年性痴呆。其实现今社会,不仅仅是李大叔的父亲,生活中有很多的老年人都面临着老年痴呆这一问题。老年人患了老年痴呆症之后,会逐渐的遗失自己的记忆、甚至是...……更多
哪种颜色的葡萄吃起来更健康
...人体有哪些健康益处1.改善皮肤弹性存在于葡萄中的植物营养素可以改善皮肤弹性,让皮肤呈现出健康的光泽。2.减轻皮肤暗斑和细纹食用葡萄可以通过保护皮肤细胞免受紫外线辐射的有害影响来防止出现衰老的迹象。葡萄中的...……更多
...中心和认知障碍专科人才培训基地,在神经退行性疾病、老年性痴呆、帕金森病和认知功能障碍的临床诊治和基础研究方面已经形成学科优势。“脑健康与认知障碍规范化诊疗示范中心”——神经退行性疾病试点单位的入选,标...……更多
...白有什么作用1.注射脑蛋白能够适用原发性痴呆(如绝经与老年性痴呆病综合性综合症)、血管性痴呆(如多发性梗塞性痴呆)和混合型痴呆等症状,改进头部基础代谢,推动头部体细胞生长发育,提高头部作用。2.注射脑蛋白还能够...……更多
市三院老年精神科
...非阿尔茨海默病型痴呆的诊治方面经验丰富,并长期开展老年性痴呆家庭护理指导及社区康复指导;还收治老年期精神分裂症、情感性障碍,如双相情感障碍、抑郁症、躁狂症及老年期神经认知障碍、老年期器质性精神障碍患者...……更多
怀胎十月好辛苦!这7大营养素,你补充对了吗?
...早期(孕后的前三个月)还需增加,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年修订版给出的适宜摄入量是0.6mg/日,哺乳期0.55mg/日。其最高耐受摄入量是1mg/日,所以补多了也不行。2钙推荐补充期:怀孕中期及后期。缺乏可...……更多
6种绿叶菜堪称“全能王”,吃一次相当补充多种营养
...植物化学元素。其中,蔬菜对膳食“营养贡献率”最高的营养素有β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、镁、钾、膳食纤维、植物化学素等。许多研究显示,充足的蔬菜能够减少心血管病、糖尿病、消化道肿瘤(食管癌、结肠癌等,十...……更多
“天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,可以强骼预防老年痴呆
...富含叶酸,还含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养素,对身体健康有着全面的促进作用。每天吃上一大盘绿叶蔬菜,不仅满足了身体对叶酸的需求,还能顺便补充其他维生素和矿物质,简直是一举多得。2.坚果和种子...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...彩鲜艳的水果和蔬菜时,你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明,如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的蛋白质、钙、磷、铁、维生素 B2和维生素C 都比...……更多
多少岁为长寿?建议大家正确看待
...比如,做到均衡饮食,合理搭配食物,以满足身体对各种营养素的需要。人体要维持正常的生命活动,必须满足基本的营养需要,要想全面获取这些营养素,就必须在饮食中注意荤素搭配。生活中的蔬菜、水果、鲜肉、谷类等可...……更多
更多关于健康的资讯:
晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00