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寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...越早越好,其实不然。现阶段清晨室外湿度大、温度低,老年人在这时锻炼容易摔倒或受凉,从而诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或脑卒中等心脑血管疾病。冬天斑块更容易脱落吗?寒凉刺激冬天由于寒冷刺激,容易引起血管痉挛...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...实践饥饿法时应考虑个人健康状况。特别是患有慢性病、老年人或孕妇等特殊群体,应在医生指导下进行。综合生活方式的改变饥饿法不是孤立的。它应结合全面的生活方式调整,如加强身体活动、减少盐和糖的摄入、保持健康...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...急性加重。患有心血管疾病的患者,尤其是患有冠心病的老年人,在冬季要防止心衰急性发作,一定要注意以下几种情况:感染(尤其是感冒等上呼吸道感染和肺部感染)、活动量增加、擅自停药、摄入水分过多、在应激状态下...……更多
宁波老太搓麻将突然倒地,口吐白沫!最近高发,ICU一周已收治15例……
...了解到,该科仅一周就收治了15例脑出血患者,患者以中老年人居多。2天前,69岁的王女士在家中突然头痛,继而出现口吐白沫、神志不清的症状,被家人紧急送至鄞州人民医院抢救,被诊断为脑基底节出血。据患者女儿李女士...……更多
老年体检应重点关注的项目
老年人由于生理和心理的变化,身体处于亚健康状态,其健康状况需要关注,但许多老年人由于种种原因不能定期体检,这给疾病的早期发现和干预带来困难。因此,老年人体检项目应因人而异。那么,老年人体检应重点关注...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...脏无法提供足够的血液维持正常的功能。但有时在女性和老年人中,心肌梗死可能呈现非典型症状,包括:腹部不适。腹部疼痛或不适。呕吐。呕吐可能伴随着其他症状出现。极度疲劳。无明显原因的极度疲劳。三、心肌梗死有...……更多
医学专家:50岁后体检,做好这6大检查即可,省时、省力、省钱
...,早诊断早治疗,降低重大疾病风险。对于50岁以上的中老年人,医院体检并不是所有的检查项目都要做一遍,要根据自己的实际情况选择适合自己的体检项目,这样既省钱又省时省力。 01中老年人体检,有它的必要性在对于中...……更多
...达式华工作室”自成立以来,致力于为社区患有高血压的老年人提供免费测血压和用药指导服务。中心组织党员医生与达式华等六名离退休老医生一起,每周二、周五上午都为社区居民提供测血压、用药咨询及用药指导服务,年...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...口超过2.6亿人,我们国家很快就步入了老年社会,肥胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示,根据人口普查结果推测,我国40岁以上人群脑卒中(脑中风)数约为1318万人,而且以每年8.7%的速...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量,给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此,对老年心脑血管疾病的预防与管理显得尤为重要。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略,对老...……更多
提醒中老年人:这5类药,长期吃可能导致心脏衰竭,谨慎服用
...有小。”这句话解释了中年人生活的重重压力。其实,中老年人群体的健康问题一直都是社会热议的话题。对于很多人而言,尤其是在生活节奏较快的大城市生活着的中年人,来自各方面的压力压得人喘不过气来,更是加剧了身...……更多
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗。然而,通过观察手指的一些改变,我们可以及时发现问题,从而采纳办法防备脑梗。...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...甚至还可能影响人的寿命。2.管不住嘴跟年轻人比起来,老年人的消化系统功能可是大不如前。食物在他们肚子里的消化和吸收过程就像是老牛拉车一样慢吞吞。所以,别老吃那些硬邦邦的、难嚼的食物,否则消化系统可要受罪...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...高血压、糖尿病、高血脂等,更常见于 50 岁以上的男性老年人;② 颈部结构的异常,如颈动脉硬化或栓塞、颈动脉体瘤、颈动脉窦附近的炎症、肿瘤或损伤等,会导致颈动脉窦变得过于敏感;③ 有颈部手术和/或放疗史,可能...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...力水平,这也有助降低血压。很明显,咸菜在许多方面对老年人有益。它们不仅热量低,营养丰富,而且有助于降低患高血压和癌症的风险。因此,老年人在日常饮食中吃腌制蔬菜是必不可少的。 ……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压(或称为“高血压症”)是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平,这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...欢声笑语。您会发现,这些声音大多来自那些活力四射的老年人,他们的脸上洋溢着健康的红晕,步伐轻快。这不仅仅是一幅温馨的画面,更是一个关于健康与活力的生动故事。您是否曾好奇,为什么这些年长的朋友们能保持如...……更多
人到何时会遇到“疾病坎”?50 岁后,这 3 事多做,这 2
...很难治愈,它需要很长时间才能痊愈。年龄在50岁以上的老年人属于三高的高发人群,所以老年人平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,防止出现三高。3、关节疼痛在中老年人群中,关节与软骨会随年龄增长而发生损伤、...……更多
得了高血压,这些知识一定要知晓
本文转自:河池日报得了高血压,这些知识一定要知晓班柳芳一、学会精准测量血压1.血压器选择:符合国际标准的上臂式电子血压计,标准袖带(气囊长22-26cm、宽12cm),肥胖者(>32cm)应使用大规格气囊袖带。2.测量体位及...……更多
老年心衰病人治疗上为何要做减法,还有哪些困境?重症医生讲清楚
...危险因素,尤其是老年女性。 急性心力衰竭一直都是是老年人最常见的住院原因之一。因急性心衰入院的老年患者平均年龄为 75 岁,其中 65 岁以上的病人会占到80%,80 岁以上病人会占到21% ~38%。更为要命的是,心衰是无法治...……更多
常规体检项目包括哪些内容?
...期体检一般建议每年进行一次,特定人群如儿童、孕妇、老年人等需要根据其特殊情况和生理特点进行定期体检。三、常见的体检项目体重和身高测量。通过测量体重和身高,可以评估个体的身体质量指数(BMI),判断是否存在超...……更多
医生警告:这5种肉最好少吃或不吃,别等生病才后悔
...病。因此对于有高血压、高血脂、痛风等病史的人,以及老年人、儿童、孕妇等人群,最好不要吃狗肉,或者少吃为宜。鸭肉鸭肉是一种性寒的肉类,有滋阴润燥、清热解毒的作用,适合一些体质偏燥、上火的人食用。但是鸭肉...……更多
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来,越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑,冬季则到温暖的南方过冬。时序交替,暑往寒来,最近,北方多地气温下降明显,许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
人到老了还能做到“5少5多”,也就不容易得心血管病
心血管疾病一直是老年人的慢性病,这类疾病的后果非常严重,可能导致死亡。这里我们来重新认识心血管疾病,看看老年人应该怎么去预防心血管疾病。老年人群为何高发心血管疾病?1、高血压常见的高血压用药,只是扩张...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
...,但当血压超越正常范围时,就会成为一种疾病,被称为高血压或低血压。常血压范围通常被定义为收缩压(心脏收缩时血液对血管壁施加的压力)在120毫米汞柱(mmHg)以下,舒张压(心脏舒张时血液对血管壁施加的压力)在80...……更多
脑血管病患者
冬季需注意六点
...。冬季是一个血压容易变得不稳定的季节,中老年人或者高血压患者要注意监测自己的血压,最好每天都测量一下血压。在固定的时间点测量血压,然后记录下来,能够看到自己血压的变化,如果血压出现很大波动,过高或过低...……更多
气温骤降,如何预防呼吸道疾病和心脑血管疾病?
...最高发人群是儿童,其次是50岁以下的中青年人群。虽然老年人并不是高发人群,但是对于老年人来说,感染后死亡率非常高,高达50%。“所以各类人群都需要关注,尤其是老年人可能症状不是非常典型,有人只是觉得胸闷、瞌...……更多
血管硬和缺钾有关?研究发现:多数患血栓的人,是这些食物吃多了
许多老年人随着年龄的增长,逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题,尤其是血管变硬的现象愈发明显,所以为什么自己的血管会变硬,难道这只是年龄带来的必然结果吗?钾是一种对心血管系统非常重要的矿物质,它在...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...质,增加血液黏度,导致心脏病发作。情绪有度入秋后,老年人发生血管疾病的概率变大,这和天气有关,但情绪因素同样不容忽视。中医认为,秋季对应七情之悲忧,霜降之时天气渐冷,阳光减 少,风起叶落甚至凄风冷雨,...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
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新春走基层丨“一根针”的坚守
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00