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...为很多种。所谓冻疮，属于非冻结性冻伤，是由于手或足长时间（一般在12小时以上）暴露在寒冷、潮湿条件所致。其原因，可能是低温潮湿的作用，使血管处于长时间收缩或痉挛状态，继而发生血管持续扩张，血液瘀滞，血细...……更多
2024-01-31 02:44:00防冻,冻疮,防冻,血管,热量,长时
...经常同一个坐姿从上班到下班。一天两天也许不要紧，可长时间的坐姿和不运动导致你的腹部和腰部的肌肉僵硬，你有没有时长感觉到你腰酸背痛？在生理期的时候这种情况会加剧，长此以往对身体是有害的，所以就算是在上班...……更多
2024-03-06 08:46:00痛经,不孕不育,痛经,女性,长时,时候
...此，建议中老年人将洗澡水温控制在40度左右。3、不应该长时间浸泡在浴缸里：长时间浸泡在浴缸里会使身体长时间处于高温状态，导致大量出汗和脱水中枢兴奋等不良影响。对于健康的中老年人来说，建议将洗澡时间控制在20...……更多
2024-03-09 16:06:00三大,中老年人,禁忌,错误,中老年人,水温
...有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人；②糖尿病患者不宜长时间泡温泉；③严重动脉硬化的患者以及长期血压控制不佳的人不宜泡温泉；④儿童、孕妇不宜长时间泡温泉；⑤生理期女性、温泉过敏者，...……更多
2024-01-31 00:47:00温泉,温泉,张琳,长时,传播,重庆
...的生活习惯：夜猫子的代价生活中的一些习惯，如熬夜、长时间面对电子屏幕、高盐饮食等，都会对眼周产生负面影响。熬夜会导致身体和眼部疲劳，长期对电子屏幕的注视会加重眼睛负担，而高盐饮食则会导致体内水分滞留，...……更多
2024-03-11 10:06:00眼袋,长久,形象,原因,影响,个人
...多人经过坚持跑步之后发现这样的一个奇异现象，那就是长时间坚持跑步，固然身体瘦了，人却变老了，这是咋回事呢？难道跑步会容易加速衰老吗？坚持跑步，这5个益处或会“跑”出来，能有一个也是赚到1.缓解焦虑由于生活...……更多
2024-02-21 10:51:00身体,医生,身体,运动,跑步机,长时
...右为宜。2、泡脚时间不宜过长虽然泡脚有益健康，但是长时间浸泡可能会导致足部皮肤水肿和溃疡。建议泡脚时间控制在15-30分钟。3、注意清洁泡完脚后，记得用干净的毛巾将脚上的水擦干，保持足部清洁干燥，避免感染。4、...……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
...来源于日常生活中的不良饮食习惯和生活习惯。毒素若是长时间在体内滞留，容易对身体的正常代谢和生理功能造成干扰，从而引发各种健康问题。
而银手镯在佩戴过程中，会与皮肤频繁接触，产生一定的摩擦作用。这种物理...……更多
2023-10-05 11:17:00手镯,医生,手镯,身体,皮肤,女性
...固醇正常值范围在2.83-5.20mmol/L之间，关于高风险人群，如老年人、瘦削者、糖尿病患者等，正常值可能会更低。胆固醇是一种脂质，是人体细胞膜的重要成分，也是合成类固醇激素和胆汁酸的原料，但是，过高的胆固醇程度会增...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...，揭示疏肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要，也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血，中医术语，指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念，但可以...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...的再悬浮。
其次，在沙尘天气中，尽量减少外出，尤其老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病等人群。同时，因为沙尘天气能见度低，影响交通安全，外出一定缓慢驾驶，尽量避免骑行，还要注意躲避广告牌等容易被大风刮...……更多
2024-04-09 07:53:00踏青,手册,健康,野菜,沙尘,花粉
...种癌症盯上，这样的结果让刘大叔一时不能接受。癌症在老年人当中高发，像刘大叔一样被癌症盯上的人并不在少数！一、为什么中老年人癌症高发？医生说出原因据国家癌症中心发表的《2016年中国癌症发病率和死亡率》指出...……更多
2023-12-13 11:55:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,专家,癌症,肿瘤
...右，而上了年纪的人则尽量控制在3000步以内。这是因为老年人的骨骼多少有点磨损，应该延缓衰老速度，避免长时间走路带来负面影响。如何健康进行走路运动？
正确定位姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势，保持颈部、背部...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...果。所以能够起到一定的稳定血脂的作用。尤其是对于中老年人来说，随着年龄增长血管也会慢慢衰老，这时候经常饮用蒲公英水有助于心脑血管的健康。3.抗菌消炎经过现代高科技的医学对蒲公英进行了研究，发现它对细菌和...……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
...并不会直接增加癌症出现，但是就会容易影响健康，比如长时间在睡觉之前玩手机的话，就有可能会付出以下这5种代价：长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或许要承受5种痛苦
引起颈椎病长期在睡前玩手机的人，...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...异常也简单导致氧饱和度下降，导致嘴唇发紫。脸色变黄长时间吸烟的人的皮肤会逐步变黄，这与一些有害物质一样，随着血液循环被输送到身体各个部位的长时间堆集。而长时间吸烟也会导致肺部代谢功用下降，体内毒素无法...……更多
2024-04-16 14:37:00受不了,承受,卷烟,长时,身体,戒烟
...在许多言论都表示醋可以软化血管，建议多食用，尤其是老年人。但其实醋不能软化血管，毕竟喝进身体里醋又不会流进血管里面，喝进腹中的醋只会进到胃里面，在胃里被分解成水以及碳水化合物。然后又会被送进肠道和血液...……更多
2023-01-04 20:42:00一文,米醋,陈醋,白醋,答案,鱼刺
...能只需要每天10分钟的日晒，而深肤色人群则可能需要更长时间。食物来源也是补充维生素D的重要途径。富含维生素D的食物包括油性鱼类（如三文鱼、鲭鱼），鸡蛋黄和强化食品（如强化牛奶和麦片）。仅靠食物来满足维生素D...……更多
2024-01-17 11:50:00盾牌,不仅仅,力量,维生素,癌症,健康
...导言：筋骨酸痛是现代生活中常见的健康问题，特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率，还可能导致身体疲惫和情绪低落。本文将介绍一些有效的筋骨酸痛调...……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
...有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人。长时间泡温泉可能导致出汗、头晕等不适症状，特别是当室外温度较低，温泉水温度又偏高的情况下，由于冷热交替的刺激，就容易导致血管扩张进而产生不适。...……更多
2024-01-08 10:25:00温泉,医生,温泉,尖锐湿疣,扁平疣,长时
...问题，一定要注意补充钾元素。哪几类人容易缺乏钾？
老年人：随着年龄的增长，人体对钾的吸收和利用能力逐渐下降，同时老年人食欲不振，摄入的钾量不足，容易导致缺钾。肾功能不全患者：肾脏是人体排钾的主要器官，...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...在让本人更温馨地安睡。1、调整皮肤温度当身体与寝具长时间接触，接触面的皮肤温度会逐步升高。由于无法排汗，皮肤温度持续升高，这无疑会影响睡眠的深度。此时，一个翻身的动作，便能让皮肤与寝具脱离接触，得到有...……更多
2024-02-20 10:30:00醒来,提示,医生,问题,睡眠,影响
...虑它可能带来的健康风险。皮肤警报：电热毯的隐秘代价长时间使用电热毯可能会导致皮肤问题，尤其是对中老年人更为显著。皮肤是人体最大的器官，随着年龄的增长，皮肤失去弹性，变得更脆弱。电热毯产生的持续热量可能...……更多
2024-01-30 11:33:00电热毯,中老年人,坏处,电热,寒冷,电热毯
...孕妇应早期检测和治疗任何性病，以减少对胎儿的影响。老年人也应定期体检。此外，平时应密切注意自己的身体状况，如有任何非常规性行为后（特别是在近两个月内）出现异常症状，请尽快咨询专业医生：4.主动接种疫苗针...……更多
2023-10-28 19:23:00种类繁多,性病,症状,种类,常见,梅毒
...每天睡8小时。30~60岁的中年人，每天睡7小时。60岁以上的老年人，每天睡觉时刻为50岁.5~7小时。
02什么时候睡觉才算熬夜？医生提示：不是11点，也不是12点，别搞错了！“熬夜最晚，用最贵的护肤品”它现已成为当今年轻人日...……更多
2024-02-27 10:32:00医生,时刻,长时,小时,身体,影响
...什么伤害？陈列出来这4个，你得理解1.损伤肠胃安康当你长时间熬夜时，常常本人的肚子就会呈现饥饿状态，这时假如吃宵夜那么会加重肠胃的担负，让他得不到相应的休息，就会对他停止伤害。有些人觉得饿一点不要紧，既不...……更多
2024-02-23 11:08:00误导,医生,睡眠,时间,身体,质量
...进行散步的模式，特别是一些对健康与长寿比较执着的中老年人而言。其实早就在很早之前走路，这项运动就已经被世界卫生定义为是“全世界范围内最有利的有氧运动”。走路这件事情作为一种运动，能够加速身体的血液流动...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...同时，适当的水温可以促进血液循环，预防心血管疾病。老年人：老年人泡脚时，可以选择黄芪、杜仲等中药材，以补气养血、舒缓关节疼痛。另外，泡脚时要注意水温，避免烫伤。三、科学泡脚，健康过冬掌握最佳泡脚时间冬...……更多
2023-11-16 11:05:00秘籍,中医,好处,秘密,中医,中药材
...0:30之前进入梦乡，这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么会出现失眠易醒等问题？1.原发疾病影响中老年人群失眠的话，这往往还与体内的原发病有关，尤其是慢性疾病的存在，往往使得患者早醒、易醒、睡眠不安...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
都知道多喝水对身体好，尤其老人更要注意，因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1：老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长，老年人肾脏浓缩尿液的能力减退，并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤，降低了机体对缺...……更多
2023-12-06 14:22:00老人,老年人,肾脏,水分,机体,疾病
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导语：七月吃一瓜，中药不用抓，一清热，二利尿，三通便，便宜又好吃！入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天是一年中最热的时节，天气炎热、湿气重，人体容易出汗多，体力消耗大。此时，饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
生姜，中药名，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根，生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一，不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
俗话说：“千寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏， 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
一提起血栓，很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人，大家都知道这个病很严重，让人谈之色变，而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
高血压需要终生治疗，不能随意停用降压药，这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中，也应当随时关注血压的变化，相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
“小米养人”，这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首，小米营养丰富、药食两用，有助于补气血、补脾胃、养心安神，深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
在生活中癌症患者好像越来越常见，越来越年轻化，我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢？为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
一般来说，成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多，雄性激素作为重要的一种激素，除了维持男性生理功能之外，还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
更年期，这个女性生命中的重要转折点，不仅伴随着生理和心理的变化，还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加，俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃，轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们，在炎炎夏日里，让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划，在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人嘴边常挂着一句话，一胖毁所有，尤其是生过宝宝的女性，小肚子鼓鼓赘肉多，一抓一大把，穿啥都不好看，减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病出现会引发各种各样的并发症，因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管，神经都会功能异常，如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
李先生，一位52岁的银行职员，近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染，都伴随着疼痛、发热和排尿困难，严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00