- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的人群在阿尔茨海默症发病率上呈现显著增加。例如，在老年人中，失眠的发生率较高，并与阿尔茨海默症的发病风险密切相关。一项研究发现，失眠时间每晚30分钟增加，患上阿尔茨海默症的风险增加20%，这与其他研究的结果...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...毛躁，头发更是脆弱易断，悄悄一拉便可能断裂。关于中老年人来说，肺气缺乏的问题更为突出。他们晚上睡觉时，打呼噜的声音更为响亮，身体也会感到莫名的燥热，似乎置身于火炉旁，难以入眠。这些病症都在提示我们，补...……更多
2024-03-26 11:00:00身体,医生,睡眠,醒来,安息,病症
...过窗帘，洒在安静的卧室。这已经是她这个月第三次半夜醒来，而且每次都是在几乎相同的时间。起初，张阿姨以为这只是偶尔的失眠，或许是因为白天的烦恼或晚餐喝了太多水。但随着时间的推移，这种频繁的夜间醒来开始影...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...题，这会不利于健康与长寿。这是由于与年轻人相比，较老年人的睡眠时间有所减少，睡眠深度变浅起夜的现象逐渐增多，而且早上醒来的时间比较早。而这样的现象与年龄和衰老有着密切的联系，都是非常正常的，并不会给健...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上，一些懂得养生保健的...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...是说基本上八到十个小时在睡眠的时候不会醒来。而对于老年人来说，他的醒来次数就可能会增加。那么如何改善自身的睡眠质量呢？规律的作息平日里我们要保证规律的作息，周末，周日也不要轻易改变自己的作息，这样才可...……更多
2024-10-24 09:32:00错误,睡眠,小时,作息,醒来,身体
...准，没有任何问题。当然，这种作息习惯，更多出现在中老年人身上。这也是为何，大家会觉得十点睡觉、五点醒来是衰老的最大原因。年轻人和老年人最大的区别，就是在作息方面。年轻人精力充沛，最擅长的就是熬夜，夜生...……更多
2023-11-09 17:51:00好处,身体,还是,时间,衰老,作息
...医学上被统称为「睡眠障碍」。失眠高发人群有哪些?1、老年人：年龄是失眠的重要危险因素。失眠的发病率随着年龄的增长而显著增加。调查结果显示，老年人失眠的发病率高达38.2%。2、女性:女性患病风险约为男性的1.4倍，甚...……更多
2024-08-10 22:12:00睡眠,怎样提高,不好,质量,睡眠,时间
...身体越来越差了呢？”这个问题不禁让我深思，也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”，但对于老年人来说，真的是“睡得越久，越健康”吗？这次遇见李阿姨，让我决定深入探讨一个被广泛...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
...年四季中还有略微差异。在规律作息的情况下，早上自然醒来，精力充沛，每晚平均经历的睡眠时间，就是睡眠时长需求。
·深度睡眠深度睡眠又称为慢波睡眠，与身体功能的修复和记忆的形成密切相关。深度睡眠通常占整晚...……更多
2024-05-21 17:44:00疾病,睡眠,时间,小时,时长,情况
...体的睡眠问题日益突出。今天，本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施，以供参考。你想知道是为什么吗？看完这篇你就知道！中老年人的睡眠问题及原因睡眠对于人类是一种重要的生理需求和生物...……更多
2024-03-19 13:16:00睡眠,中老年,群体,障碍,问题,睡眠
\"一觉醒来，感觉更疲惫？这可能是您的午睡时间过长造成的。\"中老年人中普遍存在一个误区，认为午睡时间越长越能恢复精力。然而，最新研究显示，过长的午睡不仅可能不利于精神恢复，反而可能增加心脑血管疾病的风险...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
...三点就自己醒了。而且，醒了以后想睡也睡不着，要知道老年人就算是早睡早起，也是在早上的5.30以后才醒。再加上半夜是身体排毒的时间，所以人们认为早上醒的太早，是肝经出现问题了。为何说早上两三点清醒，是肝经出...……更多
2024-07-17 13:51:00两三点,经脉,醒来,自然,问题,两三点
...得补充精力的睡眠，并且还会对心理健康带来负面影响。老年人睡眠不好很正常随着年龄增长，人们的运动量会减少，上岁数人群的睡眠需求确实是会减少。老年人与年轻人相比，总体会睡眠变浅，睡眠时间变少了，这是老年人...……更多
2023-01-19 10:24:00西安,几个问题,质量,心理,医院,睡眠
...度睡眠状态，人体的新陈代谢减慢，血流速度也会减慢，醒来后容易出现乏力、头晕、头痛等症状，对下午的日常工作与学习造成不良影响。黄志力教授还分享了健康睡眠生活方式的12个建议，分别包括：把握自身睡眠特征；入...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...标。普通来说，成年人每晚需求7-9个小时的睡眠时间，而老年人则需求6-8个小时的睡眠时间。假如睡眠时间缺乏或者过长，就会招致疲倦、留意力不集中、心情不稳定等问题。因而，假如每天的睡眠时间都在合理范围内，那么睡...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，抵抗力减弱，容易患上各种疾病。然而，并非所有的疾病都需要治疗，有些情况下，老年人可以不用治疗。那么，老年人什么情况可以不用治疗？1、视力下降，出现老花眼老年人...……更多
2024-04-02 11:31:00老年人,不用,疾病,治疗,老年人,关节
...康状况。想象这样一个场景：一位年过六旬的老人，清晨醒来，伸个懒腰，感觉精力充沛，没有昨晚的疲劳感。这样的早晨体验，是否就是健康的标志呢？事实上，身体在早上表现出的一些特定迹象，如良好的睡眠质量、清晰的...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...断，从而使睡眠主体极容易出现苏醒的情况。尤其是对于老年人而言，他们的身体各项机能已经随着器官的老化出现退化，血液循环的速度也根本没办法和年轻时期相提并论。当他们处于一个较高温度的睡眠状态时，脚部的血管...……更多
2024-11-09 18:28:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,情况
...人在不同的年龄阶段，对睡眠时间的要求也不相同。有些老年人一天只睡了5个小时，因此认为对健康不好，生出许多担忧，再加上问一问身边的老人，每天的睡眠可以达到8小时左右，所以就觉得自己是不是有什么问题了。其实...……更多
2024-06-05 12:15:00小时,睡眠,小时,时间,老年人,二天
...万不要刻意要求自己晚上多睡。一般情况下60岁以上的中老年人每天的最佳睡眠时间最少要保证在5.5个小时每天睡眠，最好是保证在5~7个小时左右，不超过8个小时是非常科学的睡眠时间。如果是晚上的睡眠时间不够，中午可以通...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...因素。每日睡眠8小时左右比较合适。而超过60岁的老年人，因为身体代谢速度偏慢，自愈系统持续的时间较短，所以每天睡眠在6小时左右即可。总之，不同的人群，根据自身的实际情况，有不同的睡眠需求。而成年人...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
...时候身体会出现虚热的情况而导致磨牙。打鼾比较常见在老年人身上，当然现在很多年轻人也会有这种症状。而人们往往会忽视这种问题，觉得打鼾就是晚上呼吸不顺畅导致的。殊不知，晚上经常打鼾的你可能肝脏也出现了问题...……更多
2024-09-20 19:07:00肝脏,青菜,醒来,关键,肝脏,葛根
...反侧，无法入睡。这不仅是一个晚上的故事，而是许多中老年人每晚的现实。失眠，这个看似简单的词汇，却承载着疲惫身体和焦虑心灵的重量。您是否知道，长期的失眠不仅影响日常生活的活力和效率，还可能引发一系列健康...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...晕、记忆力减退、焦虑、抑郁等。4.老年痴呆。耳鸣会使老年人更加孤独，给心理造成创伤，反应迟钝，智力衰退。研究表明：老年性耳鸣耳聋与脑萎缩、听力下降有关，可能会加重脑萎缩，导致老年痴呆提前到来。耳鸣的预防...……更多
2023-10-07 16:03:00耳鸣,耳鸣,病变,听觉,外耳,中耳
...一个误区，就是呀睡眠质量远比睡眠时长更为重要。对于老年人而言，由于新陈代代谢减慢，生理机能下降，所需的睡眠时间相对减少是正常现象。然而，这并不意味着减少睡眠就能延长寿命。相反呀，长期睡眠不足或睡眠质量...……更多
2024-10-09 06:00:00老人,睡眠,质量,老年人,健康,身体
...间科不科学呢？跟随小艾一起来具体了解。一、研究：中老年人最佳睡眠时长为7小时《自然—衰老》上曾发表过一项由我国复旦大学进行的研究，研究人员对近50万人的基因、影像、行为等维度的数据进行了调查分析，刻画中老...……更多
2023-10-20 15:07:00老年人,小事,睡眠,质量,睡眠,小时
...殊物质的分泌，并因此导致晚间入睡变得更为困难、早晨醒来的时间提前。在这种恶性循环影响下，睡眠障碍便会更为明显。而且，白天睡眠时间过长还会影响老人们体内的生物钟稳定，这对整体的代谢进程与消化功能而言，都...……更多
2023-11-14 17:33:00中老年人,睡眠,影响,质量,环境,时间
...现如今栾奶奶见证了太多朋友的离去，她开始好奇，到底老年人有什么样的表现，才能算作长寿？其实通过研究发现，长寿的人一般都会有相似的习惯和特征。就拿早上起床来说，一般有以下五种表现的人，通常会长寿。一、早...……更多
2024-05-27 10:44:00长寿,寿命,老年人,长寿,生活,身体
...失眠问题普遍存在，影响着许多人的生活质量。夜晚频繁醒来，每天只能睡上四五个小时，这种情况让人白天精神状态大打折扣，长期下去还会导致神经衰弱和记忆力衰退。面对这个问题，许多人可能会选择通过药物来解决，然...……更多
2024-05-26 06:33:00中老年,睡眠,天然,建议,鲫鱼,莲子
更多关于科技的资讯：
快科技12月25日消息，华为中国发文宣布，与西部矿业、中铁十九局在西藏昌都玉龙铜矿三方共同建设的全球首个5000米高原露天矿无人驾驶项目成果交付
2024-12-26 00:06:00
世界上最倒霉的事情是只在树下躲了个雨，4个学生的皮肤和眼睛就被莫名“灼伤”，出现不同程度的炎症，有的部位甚至还起了水泡
2024-12-26 00:06:00
快科技12月26日消息，华为FreeBuds Pro 4蛇年典藏版已经在京东平台上架，目前尚未公布售价。从目前信息来看
2024-12-26 00:36:00
快科技12月26日消息，据报道，近日，有不少在江苏南京一凯迪拉克4S店购车的市民在网络上反映，自己购车时被店内一女销售陈某某忽悠
2024-12-26 00:36:00
快科技12月26日消息，今年春节档可谓神仙打架，目前已有5部大片定档2025年春节档上映。分别为《封神第二部：战火西岐》《射雕英雄传
2024-12-26 00:36:00
好好好，本以为 OpenAI 直播已经是 24 年 AI 领域的尾声，没想到还有高手，国内 AI 圈又传出个大新闻。就在前几天
2024-12-26 00:36:00
要说这几天哪台新车心里最难受，那肯定是蔚来的 ET9 。在上周的 Nio Day 2024 上市，定价超过 80 万，身上集合了蔚来迄今为止所有最强的技术
2024-12-26 00:36:00
12月25日晚，小米集团CEO雷军公布了小米SU7冬测新成绩。在中国汽研2024极北寒测挑战中，小米SU7被评为全能之星
2024-12-26 01:27:00
随着2025年的脚步日益临近，各大品牌的Ultra机型也将陆续登场，相关爆料信息也随之涌现。近日，博主“智慧皮卡丘”透露
2024-12-26 01:34:00
2月25日，据汽车博主@胖虎Shawn消息，特斯拉刚刚公布了限时员工购车福利：除了原本的赠送FSD（全自动驾驶）之外，额外增加了赠送两个选配
2024-12-26 01:51:00
OPPO子品牌一加与小米子品牌REDMI算是一对老对手了。2024年，双方就在中高端和旗舰市场展开了多轮交锋，一加Ace3Pro与REDMIK70至尊版
2024-12-26 02:55:00
据@华为数据存储消息，近日，国际权威研究机构ColdagoResearch发布了2024年全球文件存储和对象存储报告。在这两个榜单中
2024-12-26 03:27:00
最近想入手TWS耳机的同学有福利了，随着新年将至，华为音频也开启了年货节活动，多款华为音频产品开启了不同力度的促销活动
2024-12-26 03:35:00