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为什么建议老年人多出门,别宅家?这3大好处,当子女的了解一下
...一个不言而喻的真理:走出家门,拥抱大自然的怀抱,对老年人来说,是一种多么美妙的生活方式!这个简单却深刻的场景激发了我深入探讨一个问题——为什么我们强烈建议老年人多出门,不要总是宅在家里?当我们谈论老年...……更多
过了60岁,要少跑步,多做这4事,很多老人不在乎
...从头至脚都会感受到岁月的痕迹。随着衰老的到来,许多老年人可能会在日常生活中感到力不从心。那么,如何更好地享受晚年生活呢?最近,我遇到了一位老人,他持有一种颇为激进的生活态度。他坚信,要想重拾青春,就必...……更多
人老了,做个“嘴紧”的人,避免“晚年不幸”
...,有些是值得分享的,有些则是不宜外泄的。然而,对于老年人来说,保持一个“嘴紧”的习惯可能会带来更多的好处。本文将探讨为什么老年人应该避免谈论过多的私人事务,以及保持“嘴紧”的好处。一、老年人应该保持“...……更多
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
...55岁以上的比例达到了16%。而我国的调查显示,约有60%的老年人和伴侣是分开睡的,这是什么原因导致的呢?首先,随着年龄的增加,老年人的睡眠质量会明显下降,经常会失眠、难以入睡。夫妻一起睡得时候很容易受到对方翻...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病,可能在医院尽力抢救,众多的子女也是想方设...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...—衰老。2020年第七次人口普查结果显示,我国65岁以上的老年人占比已经达到了13.5%,预计到2050年人口数量将达到4亿,占总人口的26.9%。与此同时,《新青年抗衰老调查报告》揭示了一个令人深思的现象:约有59.2%的人在20至30岁...……更多
老了以后压腿拉筋对健康有好处吗?其实更推荐这2种运动!
...身体健康。其中,压腿拉筋作为一种传统的健身方法,在老年人中颇受欢迎。那么,老了以后压腿拉筋对健康真的有好处吗?其实,除了压腿拉筋,还有两种运动更加适合老年人。首先,我们来探讨一下压腿拉筋的效果。压腿拉...……更多
老年人应该学会独立生活,培养自己的兴趣爱好和社交圈子
人生的路,有时就像一盘棋,一步错,步步错。老年人的人生经验丰富,走错一条路,可能会带来无法挽回的后果。因此,选择正确的道路对于老年人的生活质量和幸福感至关重要。本文将探讨老年人走错三条路的后果,以及...……更多
中老年人养生,在以下这几件事上,建议大家“懒一点”
...了不舒服。和徐大妈一样的老人可能不在少数,特别是和子女住在一起时,老人为了不讨嫌,帮子女减轻负担,能做的自己都会主动做。保持家里干净是好事,有益一家人的身体健康,但也不必过度。人老了养生,不要用力过猛...……更多
八旬大爷误把主播当女友千里奔现,年迈老人更需子女关心和陪伴
...网友们的热议。很多人感慨道,网络世界的确太复杂了,老年人很容易上当受骗。也有人认为,社会应该加强对老年人的关爱和陪伴,让他们不再孤单。 据了解,这位李姓老人已经83岁高龄,他从河南驻马店独自一人乘坐高铁...……更多
“新型不孝”让68岁老母亲有苦难言,她做对一件事,儿女顿时醒
...案。孝字的上半部分来源于“老”字的上半部分,象征着老年人。而下半部分则是“子”字,代表着子女。从孝字的组成来看,我们可以得知,孝的主体是子女。只有当子女将家中的老年人放在心头,时刻关心他们的欢乐与悲伤...……更多
人老后,养老的积蓄应该放哪里比较合适?七旬老人的做法令人佩服
如今,许多老年人已经认识到,依赖子女未必是晚年生活的最佳选择。现代年轻人都过着忙碌的生活,面临困境时,很难指望他们有足够的时间和精力来关心父母。因此,想要在晚年依赖儿女可能会变得有些困难。聪明的老年...……更多
关注随迁老人 让“他乡”晚年生活也很美
...言,离开家乡和朋友,在新社区无法建立新的人际关系,老年人产生孤独感、失落感、无价值感。在经济适应、文化适应等方面,均面临新的“再社会化”问题。对此,来自民盟兰州市委员会的提案建议,首先要加强对随迁老人...……更多
...民的迫切需求。随着北京市人口老龄化程度的不断加深,老年人的护理问题将是所有赡养人、扶养人面临的共性难题,应该引起我们的足够重视,并积极应对。设立护理假是积极应对的举措之一,从目前来看,国家层面上没有法...……更多
为什么年纪越大,越容易生病?建议:想长寿,中老年人做好4件事
...吸收也会减弱,这样就需要充足多样的营养供应,而有些老年人饮食错误,只吃素或是饮食比较单一,就会导致摄入营养不足,慢慢的身体就会营养不良,疾病也就爱找上门来了。其实人老就和手机老化了一样,新手机充电是很...……更多
江苏地方探索“非独生子女可享护理假”,弹性调整如何落到实处?
...做法,推动实施更符合现实需求的护理假政策?《扬州市老年人优待条例》新闻发布会现场。扬州市人大常委会供图。扬州等地拟取消“独生子女”限制今年10月,扬州市人大常委会召开新闻发布会,介绍了刚颁布不久的《扬州...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...会慢慢下降,老了以后大病小病就有可能会不间断。许多老年人都表示自己不求长命百岁,但求求老无病死的干脆,可是很多疾病总是少不了花钱与住院,有的时候甚至需要卧病在床,这时就会给子女增添负担,这是自己和子女...……更多
春节过后寂寞来袭 别让老人“分离焦虑”
...节一过,就代表着春节结束了。春节期间,儿女们回家和老年人一起团圆热闹地过年,很多老年人会出现亢奋状态,生物钟也容易被打乱。假期过后,短暂相聚后的分离,不少老年人尤其是平时“空巢”的老人,容易有失落感、...……更多
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们。医学研究显示,适当减少洗澡次数不仅能够保护皮肤,还可能间接影响老年人的整体健康...……更多
...是为何。我建议朋友关注一下父母的心理健康。这是因为老年人的身体不适有可能是心理问题引发的。我曾经接诊过一名68岁的老年女性患者,她连续两年晚上经常心慌胸闷,每次家人都拨打120送医,相关检查显示她身体很健康...……更多
“新型养老”突然流行:既不用去养老院,也不拖累子女,让人羡慕
...流行这3种,一起来看看!1、旅行式养老,心随境转 有些老年人,家境不错,从来不缺钱。退休后也有高额的退休金,子女已经成家立业,有自己的小家庭,也不用自己帮忙带娃。这样的老人,既有钱又有闲。当然会闲不住,就...……更多
种菜养花,可以降低患癌风险、减少压力与焦虑
...当中,只有一小部分人的答案是“会”,而且可能还是中老年人。因为对于很多年轻人来说,他们的生活节奏是比较快的,有的人每天从早忙到晚,有点自己的时间可能也只是在晚上,而这个时间是留给手机的。白天一天都不在...……更多
撮合2800对“黄昏恋”红娘有话说
...朋友一些建议和提醒。条件差不多可交往试试作为专给中老年人牵线的红娘,薛伟见识过太多的择偶标准。即使到了晚年,爱挑,依然是一个很常见的现象。薛伟说,他们要“看照片、挑长相”。一位女士曾直白地表达对相亲对...……更多
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...了门。李医生是一位经验丰富的家庭医生,见多识广,对老年人的常见疾病研究颇深。李医生向符大爷解释,定期散步不仅能改善他的血压和血糖水平,还有助于提高睡眠质量和整体心理健康。 符大爷最初对此半信半疑,他问...……更多
76岁大爷倾诉:住过儿子家和养老院,才知晓晚年最好的归宿在哪
...生活的极致享受。历经几千年的“养儿防老”思想影响,老年人渴望与儿女同住,追求那份家庭的温馨和亲情的滋润。然而,随着独生子女这一代父母逐渐步入老年,越来越多的子女却不愿意与父母同住。家庭生活中“一个锅里...……更多
为啥老年痴呆患者越来越多?建议:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...化的背景下愈发凸显。随着人均寿命的延长,越来越多的老年人被这一病魔所困扰。老年痴呆,其发病的根源在于大脑神经退行性变速度的加剧,而背后的原因却错综复杂,如同一张交织的网,涉及慢性疾病、饮食习惯等诸多因...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...市第七人民医院)副主任医师迟淑梅表示,春节前后,是老年人情绪病高发期。想让自己保持平安喜乐的心境,避免出现团圆时大喜、相处时闹心、分别时失落的“过山车”心情,需要科学的方法和家人共同努力。团圆焦虑容易...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
大家都知道,喝茶是很多老年人的日常习惯,尤其是在我们的文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种享受和交流的方式。但是,你知道吗?如果不注意喝茶的方式和量,长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖...……更多
我71年,有个独生女儿,关于养老,我和老伴一点不担心,胸有成竹
...身养性,在小区、附近公园里锻炼,慢走散心,做些适合老年人的运动。和一些老同事老伙伴一起常聚聚,晚年也会过得有滋有味。80岁以后用钱来养老。 现在人普遍长寿,我和老伴又积极乐观的面对生活,相信活到80岁之后...……更多
科学研究显示:走路快的人或多活15年,原来坚持快步走有8个好处
...能逐渐衰退,走路姿势和步态也会发生变化。然而,一些老年人仍然保持着矫健的步伐,这不仅反映了他们的身体素质,还可能预示着长寿。研究发现,65岁以后的老年人,如果走路时步速稳定、步幅适中、步态轻盈,那么他们...……更多
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3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
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河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00