• 我的订阅
  • 头条热搜
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
...刻,更是关注长辈健康的好时机。随着身体机能的衰老,老年人所面对的健康风险因素众多,戊肝就是其中不可忽视的一种。老年人要重点关注预防戊肝戊肝是一种由戊肝病毒引起的病毒性肝炎。人们感染戊肝病毒后,可能会出...……更多
广西政协委员建言探索多元医养结合呵护“夕阳红”
...网在位于广西南宁市良庆区康平街的康养之家养老院里,老年人在下棋。黄艳梅摄中新网南宁1月14日电 (记者 黄艳梅 杨志雄)正在此间举行的中国人民政治协商会议第十三届广西壮族自治区委员会第一次会议上,广西壮族自治区...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...人员密集场所和在医疗机构就诊时,建议科学佩戴口罩。老年人和患有严重慢性基础性疾病的市民非必要不去人群密集场所。2.积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,可有效降...……更多
...老年护理人才培养,提高老年护理质量和服务水平,满足老年人全方位、多层次的护理需求,是实现健康老龄化的一个重要支撑。在护士节即将来临之际,记者来到老年护理一线,倾听和感受护理人的所思、所做,并采访医院管...……更多
...道有限,效果更有限,应多方面开展互联网教学,提升中老年人数字素养。如针对部分不会使用、不擅长使用互联网的中老年人,依托他们所在的社区,邀请相关机构、社会组织开展互联网使用相关培训。同时,要注重提高老年...……更多
...报驾驶三轮车闯红灯丢了性命这个案例带来很多警示,让老年人出行平安需各方一起努力N晚报记者 陈培玉 通讯员 吴佳妮在不少嘉兴市民的家庭中,老年人承担着买菜、接送孩子等事务。大数据表明,嘉兴老年人群体的出行工...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...帮你处理5个问题1.缓解腿部水肿许多上班族和学生以及中老年人没有养成良好的行为习惯,长时间久坐不运动,就会使血液无法正常活动,下肢血液循环受阻,或许会出现水肿的情况。每天拿出15分钟来踮脚尖,可以坚持做踮脚...……更多
会偷走寿命的三个坏习惯,很多人都中招了
...及时发现,才避免了更严重的后果。这并非偶然,而是中老年人常遇的“晨峰高血压”现象。血压在清晨迅速上升,加之身体尚未适应从睡眠到清醒的过渡,极易诱发心脑血管疾病。因此,专家建议,醒来后不妨先静躺两分钟,...……更多
规划膳食  呵护健康(工匠绝活)
...握了为不同人群定制个性化营养配餐方案的技能。“高龄老年人咀嚼、吞咽和消化功能下降,胃容量逐渐减少,容易出现膳食能量和蛋白质不足的情况,要选择营养密度高的食物进行搭配。”于仁文说,为此,他研制了牛奶馒头...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
...年的朋友们常常享用。我们的健康,需要我们每天的细心呵护,尤其是心脏这样的重要器官。通过合理的饮食搭配,加上适量的运动,让健康成为一种生活方式,这样的努力会让我们的心脏更加强健,让我们的生活更加充满活力...……更多
女人,在人生路上,好好生活,好好规划自己的未来
...工资也比之前少了很多,在很多人眼里,自己已经是一个老年人了,总是需要被照顾,什么事情都做不好,有一种“不中用”了的感觉。若一直消极下去,会让日子过得无聊且乏味。退休前,及时调整自己的心态,接受自己衰老...……更多
...浙江人预期寿命不断延长的当下,什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式?中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊,如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说,生活能完全自...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更好?小区的孙大爷和李...……更多
延长寿命就要做好这2项坚持和3个不要
...这样我们能够保持良好且健康的身材,减少肥胖的发生。老年人来说可以选择一些适合自己的项目,比如散步太极等等,尽量不要选择激烈的运动,要选择一些比较轻松的运动。3.睡前避免焦虑的情绪现代人的生活节奏越来越快...……更多
...命人寿日照中心支公司积极践行金融为民的发展理念,以老年人的实际需求为出发点,持续优化适老化举措,为老年群体保驾护航。一、保留传统柜面服务通道,在公司客户服务大厅柜面开辟老年人绿色通道,设置老年人优先服...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...,都可以更好地呵护患者身心健康。虽然帕金森病多发于老年人,但一些青壮年也会确诊帕金森病。“早发型的帕金森病患者更易有病耻感,需要家庭和社会给予更多关爱。必要时可以通过心理科专业人员进行心理疏导。”王含...……更多
年纪大了,晚餐这些食物别错过,更健康
...大,身体的整体各项机能开始处于减退的状态,这个时候老年人会面临着很多的问题,比如说消化不良或者是免疫能力低下等情况,此时我们应该更加注意自己的饮食健康,日常生活中,特别是对于晚餐老年人可以适量的吃以下...……更多
如何通过充足睡眠来提高免疫力,告别疲劳呢?
...过的。对成年人来说,每天要保证7-8小时的优质睡眠,而老年人的睡眠也不宜低于6小时。如果每天保证充足的睡眠,白天精神状态也会变好,不容易感觉到疲劳乏力或者出现记忆力下降的情况。那么,如何通过充足睡眠来提高...……更多
杨振宁教授分享的长寿秘诀,大家不妨学习和借鉴一下
...每天散步走路,不会感到太累,还可以保证基础活动量。老年人不要过度运动,不然会对骨骼和关节造成损伤,还有的老年人心脏不好,不适合做剧烈运动,运动时要控制好时间和强度,避免机体受损。 ……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...会慢慢下降,老了以后大病小病就有可能会不间断。许多老年人都表示自己不求长命百岁,但求求老无病死的干脆,可是很多疾病总是少不了花钱与住院,有的时候甚至需要卧病在床,这时就会给子女增添负担,这是自己和子女...……更多
...诈、防骗知识宣讲,主动适应老年群体金融需求,在提升老年人金融服务水平、提高老年人金融服务满意度方面不断发力,切实解决老年人在使用金融工具过程中面临的各种困难,致力于全方位满足老年客户金融服务需求。该银...……更多
中老年人群,有性生活和没性生活,差别竟这么大?看完涨知识了
...物种生存和繁衍最基本的两大欲望,不仅仅是年轻人有,老年人同样也需要,尤其是在人类的寿命不断延长之后,这个话题更是不可避免。今天和大家好好聊一聊这个话题。 01[gf]200d[/gf][gf]200d[/gf]老年人的性生活,能坚持到几岁...……更多
单县妇幼保健院举办第113个国际护士节系列活动
...育支持氛围。 关爱长辈健康,共筑无“糖”生活为引导老年人了解糖尿病预防措施和管理办法,以帮助他们控制血糖,减少并发症风险。单县妇幼保健院糖尿病专科护士走进敬老院开展老人糖尿病的宣教科普,提供糖尿病患者...……更多
建议中老年人少吃米饭和馒头,多吃5种主食,胜过吃保健品
...脑血管疾病、糖尿病并发症的概率。所以在主食上,不妨多一点选择,尽量粗杂粮搭配。当然,除了上面应该吃的食物以外,建议中老年人每日膳食都要达到c均衡的标准,即每天至少摄入12种食物,机体供给营养才不用愁。 ……更多
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
...7-8个小时就好,当然,年龄不同,睡眠时间也会有差异,老年人睡眠较少,可能6-7个小时,就已经足够,青少年或婴幼儿,需要的睡眠较多一点,可能要9个小时左右。 对于成年人来讲,7-8个小时的睡眠,就算是标准的睡眠时间...……更多
中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?
...自:新闻晨报“秀才”塌房后,下一个情感寄托是什么中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?制图/潘文健 最近,网红主播“秀才”因被举报涉嫌存在违法行为,账号被封禁,引发舆论关注。“秀才”坐拥千万粉丝,与另一位...……更多
...,青光眼、白内障、黄斑变性等疾病严重威胁视觉健康。老年人应每年进行包括眼压、眼底检查在内的眼科深度体检,及时排查疾病隐患。在饮食方面,增加富含维生素 C、叶黄素和玉米黄素、Ω - 3 脂肪酸的食物摄入,如新鲜蔬...……更多
...就赶去店里,一方面处理各类网络订单,同时对照着社区老年人的用药需求一一代为购买发药。除了感冒药,解庆芸挂心的还有老年人的基础病用药,“这段时间,去医院配药确有被感染风险,很多老人不宜去,我尽量帮他们买...……更多
2022-12-20 05:32多一点,方式,保护
上了55岁要远离绿茶?医生警告:不想患上胃病,这3种茶别随便
...有抗氧化的好处,但对胃部的刺激性却不容忽视。很多中老年人在不知不觉中因为长年累月喝绿茶,最后去医院才发现胃黏膜早已被“折磨”得不堪重负。年纪越大,肠胃功能退化是自然现象,这并不意味着你得放弃喝茶,但你...……更多
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
...,“血栓?这跟皱纹有什么关系呢?我一直以为皱纹就是老年人的专属,没想到它还可能跟健康问题挂钩。”我们都知道,随着年龄的增长,皮肤会出现皱纹是常见的现象,这通常是由于胶原蛋白的流失、皮肤弹性的下降以及外...……更多
更多关于健康的资讯:
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00
花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
2025-01-24 06:31:00
黄葛树丨徐成文:嗅着年味快回家
嗅着年味快回家文/徐成文儿时好友崔大哥给我发来微信语音,邀约我一同回老家过年。他说,日子飘进腊月,他干瘪的肚皮,嘀嘀咕咕
2025-01-24 06:47:00
“这两天我发烧了,因为有孕在身,不敢乱吃药,亲朋好友都叮嘱我多喝水、多泡脚”“怀孕期间得了甲流只能硬扛吗”近期流感来势汹汹
2025-01-24 07:03:00
有人一次性买几十斤 杭州人爱吃的海蜇头价格大跳水
临近春节,你是不是也开始为餐桌上的年夜饭采购食材了?近日,海蜇价格较往年便宜不少。舟山海蜇100元/3斤,渤海海蜇100元/3斤
2025-01-24 07:03:00
生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
2025-01-23 23:05:00
江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00