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眼睛,这扇心灵的窗户,随着岁月的流转,也在悄然发生着变化。从儿童时期的清澈明亮到老年时期的朦胧不清,眼睛的每一次变化都与我们的年龄、生活习惯、环境暴露等因素密切相关。了解眼衰老的发生发展规律,并采取...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
眼睛,作为我们与世界沟通的桥梁,是我们感知外界信息的重要器官。然而,在现代社会,随着电子设备的普及和不良生活习惯的增多,眼睛健康问题日益凸显。你的眼球,这个直径不过2厘米左右的小球体,却拥有比高清相机...……更多
远离老花眼!日常4妙招让你摆脱“雾里看花”的尴尬
...困难,正如“雾里看花”一般。面对老花眼来袭,日常4妙招能还你一个清晰的世界。1、正确认识老花眼是关键要知道老花眼并非疾病,而是眼睛的自然老化过程。因此,不必过于担忧或恐慌。然而,也不能忽视其对生活和工作...……更多
护肤方法:哪些妙招能有效护理眼部?
眼部护理需要保证充足的睡眠,减少对手机、电脑等电子产品的使用时间,保持正确的书写姿势等,从而达到防止眼睛出现过度疲劳的现象。除了使用眼膜,以下方法也可以帮助眼部护理。1. 保持充足睡眠:睡眠不足容易导致...……更多
干眼症盯上年轻人,预防\\\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备,使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰,干眼症已成为新的“眼部...……更多
告别眼疲劳!超实用护眼小妙招来啦
定期让眼睛“放假”每天都盯着手机、电脑,眼睛也需要放松哦!每隔一小时,就站起来走走,眺望一下远方,让眼睛远离屏幕一会儿。或者,你可以尝试闭眼深呼吸几次,给眼睛做个简单的SPA。还有个小方法,就是手掌搓热...……更多
总感觉眼干怎么办?这几个小妙招有效缓解眼睛干涩
...治疗。出现干眼症怎么办?记住这几个缓解眼睛干涩的小妙招。1.使用眼部护理产品对于干眼症患者来说,使用眼部护理产品是最直接有效的缓解方式,这种方式适用于大多数干眼症患者。常用的眼部护理产品有人工泪液、促进...……更多
用眼超时有啥妙招
...睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况?眼科专家教大家8个妙招。1.适当眨眨眼。长时间对着手机,难免觉得眼睛干痛,这是因为眨眼次数少,泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,让睫状肌得到充分休息,让泪液滋...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
...医院(山东省眼科医院)医生为大家分享几个冬季护眼小妙招。1、学习工作时,放杯热水在身边,或者用个加湿器,保持眼睛湿润。2、保持正确的用眼距离,至少60cm,别让眼睛太累了!3、多吃水果蔬菜,特别是柑橘和西红柿...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...症状并提高生活质量。三、学会面部“健身操”,健康小妙招要记牢面部“健身操”,是一种有益于眼部和面部肌肉的简单锻炼方法,可以帮助减轻眼皮跳动、促进面部健康。我们可以来学习一下:1、眼部放松操这是一种简单...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 李霞)俗话说:冷在三九。三九是一年中最冷的时候,此时气温很低,因此添衣保暖,避免受凉成为每个人必修课,近日,南阳市眼科医院知名眼科专家、南阳市眼科医院门诊部副主任...……更多
夏季是“红眼病”的高发期,随着气温的升高和人们户外活动的增多,细菌、病毒更容易侵袭眼睛,导致眼部疾病的发生。“红眼”可能提示哪些病因?夏天有哪些高发的眼部疾病?如何预防?本报记者专访中国医学科学院侨...……更多
眼袋越来越严重该怎么办呢?教你4个“小妙招”,
...显老。那么,眼袋越来越严重该怎么办呢?教你4个“小妙招”,对于祛除眼袋或有帮助。1.定期热敷通常情况下,热敷能够在较短的时间内对眼袋进行缓和,虽说一段时间过后眼袋还是会再次出现,但若是在存在紧急需求的话,...……更多
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
...状。教师是颈椎病的多发人群,关键在于预防。护颈椎小妙招1.正确的姿势。颈椎病是脊椎病的一种,保护脊椎也是间接保护了颈椎。正确的坐姿对脊柱的保养至关重要。坐姿标准是人的重心恰好在盆骨中间,具体就是保持三个...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
...学用眼才有更好的状态面对期末复习,下面这几点护眼小妙招家长们赶紧收藏起来!1、正确的读写姿势家长要注意监督孩子看书写字时候的坐姿是否端正,做到“三个一”,即:握笔写字时手指离笔尖一寸,胸部离桌缘一拳,...……更多
眼睛干涩异物,是什么原因导致的?
...以在医生操作下通过晶状体植入术进行治疗。眼睛护理小妙招:1、适当休息:用眼30~40分钟,可以闭眼休息5~10分钟,也可以向远方眺望5分钟左右,能够缓解眼部疲劳。2、减少使用电子产品:每天看手机打游戏的时间不宜过长,...……更多
护肤常识:美容编辑分享去黑眼圈方法
...黑眼圈就更明显。小编今天给大家分享以下几个去黑眼圈妙招!1. 冷敷:用冷毛巾或眼罩敷在眼睛上,可缓解眼部浮肿和黑眼圈。2. 饮食调整:多吃富含维生素A、C、E和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜等,对改善黑眼圈有一定帮...……更多
眨眼是缓解眼部疲劳的有效手段,对于保护眼睛健康具有重要意义
...被我们忽视。然而,你知道吗?眨眼不仅能帮助我们保护眼睛,还有助于眼肌的延缓衰老。今天,就让我们一起探讨眨眼与眼肌延缓衰老之间的关系。首先,我们要了解眨眼的生理作用。眨眼的主要功能之一是保护眼睛,通过泪...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...一次和朋友的聚会中,我遇到了一位70岁的老先生,他的眼睛明亮、清澈,充满活力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼...……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...为容貌增色,更能展现一个人的精神状态和气质。想要让眼睛变好看,除了注重日常保健,还需要了解一些美学技巧。本文将为您提供一些护眼方法以及提升眼睛美观的建议。一、护眼方法1.保持健康的生活习惯充足的睡眠、合...……更多
眼睛总是干涩酸胀?五招缓解眼部疲劳不适问题
...问题。无论是电脑屏幕、手机,还是电视,都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内,加之眨眼频率降低,导致泪液分泌不足,进而引起眼睛干涩。还有长时间集中精力工作也是。如果加上睡眠不足、用眼环境光线不佳等...……更多
天天面对电子屏幕,眼睛不堪重负?这4个方法帮你缓解眼部疲劳
...平板等设备的屏幕。然而,长时间盯着电子屏幕,我们的眼睛很容易感到疲劳,甚至可能引发各种眼病。为了缓解眼部疲劳,预防眼病,我们可以采用以下四种方法。合理安排用眼时间至关重要。长时间盯着电子屏幕,会让眼睛...……更多
这种方法有助于保持眼睛的灵活性,并减少对眼睛的应力
...以采取一些简单有效的方法来缓解这些问题,保护我们的眼睛健康。首先,视觉休息是缓解眼部疲劳的重要措施之一。每隔20分钟,抬起眼睛,远离屏幕,注视远处的物体,给眼睛一些休息的时间。这有助于减轻眼部疲劳,并使...……更多
有种营养物质能保护眼睛,经常看手机的人一定要吃够
...入,就能满足身体对叶黄素的需求。03保护眼睛的日常小妙招除了通过饮食补充叶黄素,我们还需要在日常生活中养成良好的用眼习惯。比如,每隔20分钟,就把视线从手机、电脑上移开,看看20英尺(约6米)远的地方,持续20秒...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...清、视物变形、视野中出现遮挡等症状不可轻视,是维护眼睛健康的第一步。从日常生活中的预防措施到必要时的专业治疗,了解这些信息,对保护宝贵的视力至关重要。“视力模糊不再模糊:揭秘视物不清的隐患”当眼前的世...……更多
要是你刷到这篇文章了,也就说明要跟着来缓缓眼睛了
在现代社会中,我们的眼睛承受着越来越大的压力。长时间使用电子设备、工作压力、环境因素等都会导致眼疲劳的出现。为了保护我们宝贵的双眸,下面将介绍一些实际生活中可行的小窍门,帮助我们告别眼疲劳。1.规律休息...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...忙碌了一整天后,当你从电脑屏幕上抬起头来,突然感到眼睛干涩、视物模糊,甚至伴有轻微的刺痛感。这种情况在我们的日常工作中并不罕见。实际上,这可能是一种被称为“用眼过度”的现象。随着数字化时代的到来,我们...……更多
长时间用眼,眼疲劳来袭!从成因到缓解对策,帮你恢复眼部健康
...态。不论是长时间盯着电脑屏幕,还是刷手机、看电视,眼睛总是在不断承受压力,眼部疲劳问题愈发常见。眼疲劳不仅会让你感到眼睛酸痛、干涩,还可能引发头痛、注意力不集中等问题,严重影响工作和生活质量。毕竟,眼...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
在这个数字时代,我们的眼睛承受着前所未有的压力。想象一下,一天结束后,你的眼睛疲惫不堪,就像跑完马拉松一样。这并不奇怪,因为无论是工作还是休闲,我们几乎都在与屏幕为伍。你是否曾感到眼睛干涩、视力模糊...……更多
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手机抢票,接力自驾,组团包车,快递行李—— 建筑工人的“轻便”回家路□南京日报/紫金山新闻记者何钢“今天吊装完这批钢筋
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北京时间2025年1月24日,国际学术期刊《细胞》发表中国科学院分子植物科学卓越创新中心科研团队在植物区分“敌友”微生物研究领域取得的新进展
2025-01-24 08:04:00
今年春节,高速公路实施7座以下(含7座)小型客车免费通行的政策,免费通行时段起止时间为1月28日(除夕)00:00至2月4日(正月初七)24:00
2025-01-24 08:04:00
跳舞、画画、踢球……安置点里的“甜心姐姐”让孩子们重拾笑容
西藏定日6.8级地震发生后,来自全国多地的心理服务工作者来到定日,为那里的群众进行心理慰藉和疏导。在定日县曲洛乡的“青青稞稞-暖馨小屋”
2025-01-24 08:04:00
四只警犬被“点名批评” 其实可靠的它们各有绝活
近日,云南楚雄彝族自治州公安局警犬训练基地发布的一则幽默通报走红网络。通报以风趣的方式对四只表现不佳的警犬进行了“点名批评”
2025-01-24 08:04:00
2466套!2025年杭州公租房登记已开始,符合条件家庭别错过
2025年首期公租房实物配租预登记已开始,2万余户保障家庭可以参与。本次推出配租房源预计2466套,预登记截至2月12日
2025-01-24 08:04:00
中新社洛杉矶1月23日电 (记者 张朔)美国电影艺术与科学学院23日在比弗利山塞缪尔·戈尔德温剧院公布第97届奥斯卡奖提名名单
2025-01-24 08:08:00
海鲜年货热卖 节前厦门水产品市场购销两旺
市民在夏商国际水产交易中心挑选水产品。厦门网讯(文/厦门日报记者 吴晓菁 图/记者 张奇辉)厦门最大的海鲜集散地——夏商国际水产交易中心已进入“春节模式”
2025-01-24 08:28:00
2024年厦门居民人均可支配收入74249元 人均消费支出达49085元
厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 通讯员 蔡天竹)收入多多少?居民人均工资性收入53007元,同比增长4.9%据抽样调查资料显示
2025-01-24 08:28:00
近日,一趟从浙江开出的春运列车,中途临时停车5分钟,到底发生了什么?事情发生在1月17日,正值春运高峰,G178次列车如往常一样
2025-01-24 08:35:00
外卖小哥刘凤叶首发个人单曲《小哥的歌》燃爆全场
“启航2025·最暖杭州”微心愿圆梦行动微心愿圆梦行动专场音乐会昨天在鼓楼温暖开唱微心愿圆梦行动部分圆梦的市民代表和爱心单位代表
2025-01-24 08:35:00
日本深夜接连发生火山喷发和多起地震
中新网1月24日电 综合日媒消息,当地时间23日晚间至24日凌晨,日本接连发生火山喷发和多起地震。图片来源:《南日本新闻》报道截图 据《南日本新闻社》报道
2025-01-24 08:38:00
1月22日,一位母亲反映自家俩孩子拿零花钱各捐10元做公益却被公益组织嫌“抠”拒收,投诉后又被公益组织除名,引发关注。当晚
2025-01-24 08:38:00
新春走基层 | 奔跑的快递小哥,岁末依然在忙碌
“您好,您的快递到了,请问现在可以签收吗?”春节前,重庆市邮政快递业迎来业务高峰,在两江新区大街小巷,总能看到快递员忙碌的身影
2025-01-24 08:50:00
春运进行时 | 笑靥如花,绽放在春运回家路上!
1月23日,重庆北站候车大厅,乘客开心地踏上了回家的旅途。春节是中国人最重要的节日,无论距离多远、工作多忙,每个人都想回家和亲人团聚
2025-01-24 08:51:00