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老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小。今天我们就从豆腐聊起,看看它是如何在不知不觉中影响老年人的健康的。豆腐是由大...……更多
老人应该少吃油条和豆腐?医生:多次提醒,可惜很多人还不当回事
...各业的人们在等待着看医生。这时,一位头发有点发白的老年人,也就是孙奶奶,她不停地用手绢擦拭着额头上的汗水,她皱着眉头,一脸担忧地望着窗外的雨。十分钟前,她感到胸闷不适,决定挂号看医生。孙奶奶一边填写着...……更多
年纪大了要少吃豆腐?医生劝告:想远离疾病,这3物一定要忌口!
...恍然大悟:“哎呀,那这三样东西可真得少碰,看来我们老年人不能光听嘴巴的,得好好管住。” 张医生微笑着总结:“对,这三样东西不是绝对不能吃,而是要控制量,注意饮食的均衡。老人家平时多吃新鲜蔬菜、水果和优...……更多
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
...,听说有一种食物,钙含量是牛奶的5倍,特别适合咱们老年人预防骨质疏松呢,给我找一找”高大爷正推着小车在超市里转悠呢,准备买点牛奶补补钙,耳朵尖的他一下子就听见了邻居张大妈在旁边跟售货员热火朝天地聊着。...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...确。例如,一项来自上海市精神卫生中心进行的517名中国老年人的横断面研究发现,在调整年龄、性别、教育程度等因素后,高豆腐摄入量可能增加认知障碍风险。但这些负面关联是否与大豆中的植物雌激素水平或其他潜在毒素...……更多
春季护肾 老年人需做好健康综合管理
...引起病情加重或复发。“由于肾脏储备功能的持续下降,老年人的肾脏在应对疾病、突发情况的能力方面会明显减弱,容易发生急性肾损伤,甚至导致严重肾脏功能的缺失进而造成肾衰竭。”北京医院肾内科副主任刘昕表示,一...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大爷这样的老年人更好地理解健康饮食的重要性,还能具体指导他们如何调整自己的晚餐,以保持身体的最佳状态。了解了朱大爷的故事后,我们更加明白为什么晚年的饮食选择对健...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...白质可能导致皮肤、骨骼、肌肉、大脑等问题,尤其对于老年人,蛋白质缺乏可能会引发骨质疏松、肌肉萎缩、消化不良、皮肤老化等问题。其次,贫血是60岁以上人群常见的健康问题,尤其与营养不良有关。贫血严重降低了患...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是,...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...影响钙的吸收和利用,从而增加骨质疏松的风险。因此,老年人应该少喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料。 如何保护骨骼健康?保持均衡的饮食对骨骼健康非常重要。多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物,如牛奶、豆腐、...……更多
晚餐吃面条还不如啃黄瓜?医生告诫:年过60,晚饭牢记“3不吃”
...多了这些高碳水的食物,容易导致血糖上升。” “很多老年人像你一样,觉得吃面条容易消化、好下咽,但其实晚餐吃太多这样的碳水化合物对身体非常不利。”听到这里,卫大伯有点不好意思了:“张医生,那我这啃黄瓜也...……更多
专家:这样吃豆制品才健康
...腺癌、绝经后女性骨质疏松等的发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减。成年人每天吃15~25克大豆不建议家庭自制腐乳与臭豆腐生活中的豆制品多种多样,应该怎么吃才算健康?董洪利建议,一般成年人每天吃15~25克大豆或...……更多
“会吃”的人生病更少
...加剧营养不良。好好吃饭或比吃药更重要营养不良问题在老年人中相当常见。华中科技大学同济医院全科医学科主任医师周洪莲、副主任医师肖幸2022年在该院微信公众号刊文介绍,消化系统退化、多病共存、药物导致的胃肠道...……更多
天天补钙为什么还会缺钙?留意这些 “抢钙食物”
...的吸收,而维生素K可以促进吸收后的钙进入骨骼。我国老年人普遍日照不足,每天难以晒太阳的老年人,推荐使用维生素D补充剂。而维生素K一般可以靠多吃深色蔬菜补充。特别说明:阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的合...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...题,老张所言非独其困,而是众多长者普遍面对之难题。老年人或许会发现,尽管名为“豆角”的这种食材听起来并不引人注目,但对他们的消化系统来说,却可能构成一种考验。尽管豆角所含的纤维素有助于刺激肠道蠕动、促...……更多
...能补钙的吗?”一、为什么老人一摔跤就骨折?跌倒,是老年人的劲敌,它的伤害远比想象中大。中国疾控中心慢病中心伤害防控室主任段蕾蕾指出,跌倒对老年人的健康构成严重威胁。有数据显示,每年因跌倒就医的老年人占...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
豆腐,一种日常餐桌上常见的食物,以其丰富的营养价值深受喜爱。然而,围绕它和骨质疏松之间的关系,流传着许多疑问和误解。骨质疏松,作为一种常见的中老年健康问题,对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得...……更多
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
...导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢,且症状不明显,因此很多人在骨折后才被发现;影响: 骨质疏松会严重影响生活质量,因为骨骼的脆...……更多
温州男子咳嗽一年多,怀疑自己是肺癌!医生检查发现元凶竟是……
...梗阻,为临床常见急症之一,常见于婴幼儿,也可发生于老年人,情况严重者会引起窒息死亡。”叶华介绍,老年人由于咳嗽能力差,有时也会误吸,因此吞咽功能差的老年人应慎食少食黏性较大的食物,佩戴义齿的老年人应经...……更多
大葱是血栓的“加速器”?医生提醒:上了年纪,尽量少吃这3物!
...比较高,所以,基本不用担心吃大葱会加速血栓的问题。老年人的代谢能力比较弱,这方面的问题就需要好好关注一下了,尽可能地将大葱的摄入量,保持在合理的范围内。其实不仅老年人不应该吃太多的大葱,对于像那些热性...……更多
堵车影响心情,堵肠影响健康!
...年糕又吃了一点肉,就被送进医院了,医生说是肠梗阻。老年人由于全身各脏器的退行性改变,肠道功能低下,肠道的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱,很多食物在老年人的肠道不容易消化,还有老年人肠道消化...……更多
...上降低像心血管疾病,还有女性乳腺癌的发病风险。对于老年人,因为豆腐或者是豆制品摄入的口感、咀嚼吞咽相对容易,所以对老年人而言是一个非常好的优质蛋白质补充的来源。所以,它对于延缓老年人的肌肉衰减,改善老...……更多
67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣,一年后去体检,结果让众人意外
...质、脂肪、碳水化合物以及果胶、木质素和钙质。不管是老年人还是年轻人,经常食用豆腐渣都是有好处的。不仅可以补充人体所需的蛋白质,而且这些蛋白质中含有多种必需氨基酸,非常有利于人体吸收和利用。其次,豆腐渣...……更多
...实时更新居民的健康信息。通过入户走访,摸排65岁以上老年人的健康状况,并建立红黄标人员名单,目前已完成辖区65岁以上老年人红黄绿标筛查3900人。家庭医生和村医则根据网格员提供的信息,制定个性化的健康管理方案,...……更多
岁岁重阳岁岁景 探访呼和浩特老年人的生活新时尚
...网呼和浩特10月21日电 题:岁岁重阳岁岁景 探访呼和浩特老年人的生活新时尚作者 尚虹波 梁良一年一度秋风劲,岁岁重阳岁岁景。重阳节前夕,中新网记者走进呼和浩特市这个人口老龄化程度明显高出全国平均水平的中国北方...……更多
...,新疆生产建设兵团第八师石河子市多措并举,持续改善老年人养老和就医环境。养老院的隔壁,就是医院。在新疆生产建设兵团第八师石河子市,当地强化医疗卫生与养老服务衔接,建成这样6家医养结合机构。如此一来,老...……更多
江津区中医院开展江津区老年人中医药健康管理项目工作推进会暨慢病管理培训会
华龙网讯(通讯员:严雪梅) 10月9日,江津区老年人中医药健康管理项目工作推进会暨慢病管理培训会在江津区中医院德感院区三楼大会议室举行。各镇(中心)卫生院、社区卫生服务中心医务科及公卫科科长、老年人中医药...……更多
“医”路同行,江北区邀您免费享受基本公共卫生服务
...儿保、针对孕产妇的产前检查和产后访视、针对65岁以上老年人的健康体检和中医药健康管理等等,而这些管理都依托于家庭医生团队来开展。“基本公共卫生服务在社区卫生服务中心均可获得,所需经费由政府承担,居民接受...……更多
晚餐是补蛋白黄金期!建议中老年人:吃2款高蛋白晚餐,增强免疫
...他的缺席。然而,这种忽视晚餐的习惯可能正悄悄地对中老年人的健康画上减分符。想象一下,一辆车如果缺少了油料,它又怎能驶向远方?同理,如果我们的身体在一天即将结束时得不到适量的“加油”,它又怎能顺畅地运转...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...猪油炒菜对身体健康无害,重要的是不能长期过量食用。老年人需要注意的是合理调配,饮食让注意多摄入果蔬、谷物,同时要增加锻炼,在这里,大家首先需要了解猪油的营养成分。猪油主要含有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
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枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
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50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
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众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00