- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。据介绍，运动损伤的高发人群包括运动员、青少年以及老年人。专业运动员因为长期大量的运动，易出现累积性损伤，高强度、对抗性强的运动则易出现急性损伤；青少年人群是运动损伤的高发人群，因为这阶段肌肉、骨骼没...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...拉开帷幕。本次活动由安徽省社会体育指导中心、安徽省老年人体育协会全程指导，无限极（中国）有限公司冠名赞助，合肥日报传媒集团（合肥日报社）主办。届时，来自全省各地市的600余名健身爱好者将齐集现场，用行走丈...……更多
2024-05-25 00:53:00嘉年,全民健身,安徽,嘉年华,全民,健身
刘涛 日照报道5月14日上午，2024年“日照银行杯”全国老年人桥牌比赛在日照市开赛。老年人体育工作是老龄事业和群众体育的重要组成部分，桥牌是一种适合老年人的健身健智运动项目。本次比赛由中国老年人体育协会主办，...……更多
2024-05-15 07:19:00日照,日照市,桥牌,老年人,比赛,银行
...浙江省台州市仙居县一直把发展农村老年体育，增进农村老年人身体健康作为一项重要的惠民工程来抓，尤其在如何推进老年体育走进农村文化礼堂，让老年体育与农村文化礼堂有机融合作了积极探索，为发展农村老年体育工作...……更多
2024-01-15 02:25:00仙居,浙江,路径,深度,健身,健康
...？有些运动项目，上了年纪之后是不适合继续坚持的。01老年人经常运动有5个好处1.改善各器官系统的功能如经常进行跑步、爬山、或者是打太极等运动，可以使老年人的呼吸系统、循环系统、运动系统、神经系统、消化系统等...……更多
2023-04-19 21:29:00年纪,运动,项目,运动,身体,长时
...未成年人的套圈游戏、有适合青年人的跳绳运动、有适合老年人的沙包投阵，还有老少皆宜的“筷”乐乒乓项目。活动开始，居民们在志愿者们的引导下来到各个游戏项目前有序参与，大家用速度和技巧争取名次，加油声此起彼...……更多
2023-11-09 10:07:00崂山区,崂山,青岛市,运动,青岛,邻里
...龄友好、三是注重智慧服务。无论是青少年还是中年人、老年人，都可以找到符合自己年龄与身体情况需求的健身去处。在徐彬看来，体育运动是每一个年龄阶层的人都具备的基本需求，“体育运动与生俱来就具有健身的功能、...……更多
2024-04-25 17:34:00上海,民生,赛事,访谈,跟着,旅行
...伊始，就定期或不定期为全校师生、中小学生、运动员及老年人提供体态评估、关节功能评估和体适能评定等服务，至今评估对象人数已经超过千人，其中大部分人还拥有一对一的纠正训练计划。在学期内，工作室会根据师生们...……更多
2024-03-20 05:59:00重庆大学,服务队,全民健身,重庆,全民,健身
本文转自：中国体育报全国老年人广场舞分站赛首站举行舞动健康 乐享幸福主办方供图主办方供图
本报记者 冯 蕾5月的漯河，阳光明媚，热情如火。8日至12日，由中国老年人体育协会、河南省老年人体育协会、漯河市人民政...……更多
2024-05-13 04:58:00幸福,健康,广场,老年人,漯河,中国老年人体育协会
...本次比赛由烟台市体育局、烟台市体育总会主办，烟台市老年人体育协会承办，吸引了全市各区市近200名健身气功爱好者共襄盛举。开幕式上，烟台市体育局党组成员、副局长王迪，烟台市老年体协常务副主席王鲁涛等领导和嘉...……更多
2024-06-16 15:11:00烟台市,八段锦,传统体育,八段,烟台,全民健身
...不充分等。预防急性运动损伤要“知己知彼”。尤其对于老年人和新冠病毒感染康复者来说，既要关注运动环境、装备等是否安全，也要注意自己的身体和精神是否做好了准备。以登高为例，应穿合适的衣服及鞋子，登高时注意...……更多
2023-01-30 07:17:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...10月23日，全民健身主题系列活动2023 年“九九重阳”全国老年人广场舞交流活动在云南丽江开幕。整个活动为期5天，来自全国各地的18支队伍,300余名运动员将在丽江进行规定套路和自选套路两个项目的交流。赛后，还将到丽江...……更多
2023-10-24 17:02:00老年人,广场,活动,全国,交流,丽江
...干燥，气温很低，人体的生理机能处于比较迟缓的状态，老年人在这个时期进行户外锻炼，要做到“两防两宜”。热身防受伤晨练前做好热身的准备：可先喝一杯白开水或牛奶、豆浆，最好吃点面包、饼干之类的食物。然后在室...……更多
2023-02-13 11:35:00老人,运动,热身,由小到大,运动量,健身
...”常丰社区围绕全民健康行动创新性的在小区内定期开展老年人健身指导课程，把科学健身指导送到居民身边。为辖区居民量身定制特色健康促进与体育服务类公益课程，开设适合中老年人的陈氏太极拳班和小朋友们喜爱的跆拳...……更多
2024-04-08 15:39:00太仓市,太仓,新城,群众,健身,运动
...以下，其中20-29岁的年轻人为主，也包含部分50岁以上的老年人。这部分人群职业主要是在校学生、青年上班族以及即将退休的老年人；主要活动场景集中在学校宿舍、户外、办公室休闲区以及社区娱乐中心；女性用户居多，女...……更多
2023-02-19 12:00:00逻辑,运营,背后,增长,用户,用户
本文转自：衡水日报吕同瑞对老年人来说，学练书法能健身。因为人到老年，活力渐弱，各器官功能逐步走向衰退，且不可逆转，对强烈运动可望而不可即。为延缓衰老进程，坚持肢体和脑力活动，可选些足不出户就能健身的...……更多
2024-01-07 09:24:00老年人,书法,健身,书法,脑力,好字
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼，比如撞树、倒挂、甩手甩腿等等。虽然说通过健身...……更多
2024-06-16 08:29:00中老年人,养生,方法,方法,健身,阿姨
...兰敏这样通过太极拳改善健康状况的例子比比皆是。“中老年人练习太极拳不是以竞技为主，而是以健身养生为目的，达到强心健体的效果。”协会副会长邱慧芳说，协会对会员们进行24式太极拳基本功的科学指导，建立落实理...……更多
2024-05-30 03:36:00太极,太极拳,发展,健康,太极,太极拳
...使用健身器材锻炼身体。新华社记者 徐昱摄 第九届全国老年人体育科学大会近日在陕西省西安市召开，中老年人锻炼话题引发关注。与会专家提出，中老年人运动频率越高、运动时间越长，或越会感到生活充实。中老年群体要...……更多
2024-06-13 02:56:00中老年,群体,力量,训练,训练,肌肉
...室内健身房不同，英雄山和泉城广场的室外健身场内，以老年人居多，他们没有专业的健身教练进行指导，但多年的坚持锻炼也摸索出适合他们的锻炼方式与方法。无论三九严寒还是盛夏酷暑，都能看到健硕的身影，他们用自己...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
本文转自：南阳日报省老年人体育健身大会开幕式将在我市举办突出河南特色 展现南阳风采本报讯 （记者周 梦）本月底，省第十四届老年人体育健身大会开幕式将在我市举办。4月6日，记者来到市第一体育健身中心体育馆打探...……更多
2024-04-08 03:53:00南阳,河南,风采,特色,健身,开幕式
...统武术比赛女子中年组24式太极拳一等奖获得者、扬州市老年人体育协会无极球总教练，她认为，教别人的时候其实受益最大的是自己，不断地学，不断地悟，找到最好的方法，提升技艺，快乐心情。“运动可以增加血液循环，...……更多
2024-05-11 08:03:00家门,幸福,大学,无极,体育,太极
...本文转自：南京日报本报讯（记者 丁媛媛） 2023年南京市老年人体质现状调查工作启动啦！这两天，龙江体育馆内的国家级国民体质测定与运动健身指导站里人头攒动，工作人员正在为来自鼓楼区的老年人进行体质调查服务，这...……更多
2023-02-18 06:35:00南京,体质,老年人,调查,南京,南京市
...坚持“以比赛带健身，以健身促健康”的原则，充分考虑老年人群体质特点，设置了集科学性、趣味性、竞技性于一体的比赛项目，除体质基础和趣味游戏项目外，围绕老年人群健康需求，增添了血压、骨密度、体成分、亚健康...……更多
2023-10-31 11:53:00达人,济南市,济南,专场,体质,联赛
...分重要。一、毛坯房的运动，精装的“朋友圈”>>2大健身房怪象，你知道几个？1、布料越穿越少不知道是从什么时候开始的，健身房内的风景是愈发的“乱花渐欲迷人眼”，尤其是女性健身者，打着“穿衣自由”的言论，...……更多
2024-06-19 21:42:00健身房,健身,女性,运动,选择,紧身
...当地体育赛事活动广泛开展。种种举措，诸如“大力加强老年人体育协会组织建设”“不断增加老年体育场地设施供给”“积极开展形式多样的老年人体育健身活动”等，都契合了老年人体育健身需求，适应了老年人身心特点。...……更多
2023-02-02 00:43:00老年人,体育,健身,体育健身,体育场馆,需求
...辽市第六届科尔沁运动大会健身气功·八段锦团体赛在市老年人体育活动中心开赛。共有来自各旗县市区30支代表队的220余名健身气功爱好者参加了本次比赛，赛场上参赛人员精神饱满，动作行云流水、中正安舒、均匀柔和、舒...……更多
2023-11-08 07:05:00通辽市,科尔沁,科尔,通辽,八段锦,八段
...队还积极举办了全国、全省“体卫融合”学术会议。针对老年人、中年人和青年人，团队制订了各具特色的教学计划和健身方法，旨在为广大人民群众提供科学、优质的健康服务。通过构建测评、评估、指导三级融合的科学运动...……更多
2024-04-09 02:36:00志愿服务,健康,服务,运动,健身,糖尿
...庭医生签约与“运动处方”相结合，不仅圈住了绝大多数老年人，而且还吸引了不少“80后”。1986年出生的何女士在母亲的推荐下找到了三汊河家庭医生工作室，看着多种多样的健身设备、专业的评估设备，做完运动评估后立刻...……更多
2023-04-18 06:15:00专家,社区,运动,家庭医生,医生,南京
...为使柔力球运动与滑县文化元素紧密结合，进一步增强中老年人对柔力球运动的认同感，提高大家习练的主动性和积极性，滑县老年体工委聘请国家级教练员、裁判员王晓红，专门创编了一套具有滑县文化元素的柔力球套路《滑...……更多
2023-12-14 07:45:00风采,健康,力球,滑县,运动,套路
更多关于健康的资讯：
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00