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...转自：海西晨报以球会友 老年朋友赛出精彩2024年厦门市老年人体育健身系列活动门球交流活动圆满举办选手们在场上发挥出出色水平。记者 晋君 摄晨报记者 晋君通讯员 马昭群巧妙的送球，精准的过门。场上精彩不断，场下阵...……更多
2024-04-30 01:13:00朋友,门球,海沧,体协,湖里区,活动
...面新闻记者 姜予恩4月19日，封面新闻记者从第四届全国老年人体育健身大会新闻发布会上了解到，由国家体育总局、全国老龄办、中国老年人体协举办的第四届全国老年人体育健身大会将于2023年4月25日在四川泸州开幕，其中网...……更多
2023-04-19 20:21:00泸州,四川,体育健身,第四届,老年人,将于
...划出优美的弧线。10月2日，在市第十三届运动会中老年组健身气功比赛现场，参赛选手们伴随着舒缓的音乐起势，时而刚劲有力，时而轻柔放松，在抬臂沉肘跨步收腿的一招一式间，展现出健身气功的无穷魅力和参赛选手们良好...……更多
2023-10-07 03:53:00通讯员,记者,通讯,比赛,体育中心,选手
本文转自：中国体育报本报讯 日前，由四川省老年人体育协会主办的2023四川老年人“运动风采”人气评选颁奖仪式在成都举行。活动自启动以来，得到了全省各地老年人的热情支持和广泛参与，他们以健康阳光、积极向上的...……更多
2024-01-16 03:04:00老年人,风采,人气,运动,网络,老年人
...两天的角逐。河南省第十三届人大常委会副主任、河南省老年人体育协会主席王保存出席开幕仪式并宣布开赛。张以祥、马宇峰、田间、王书义、杨晓等领导同志和嘉宾出席开幕仪式。分赛区+总决赛，精彩比赛持续到年底2023年...……更多
2023-10-14 20:58:00公仆杯,乒乓球赛,河南省,省直,公仆,河南
...办了以趣味性、适当性为主的春季老年趣味运动会，激发老年人的运动热情。本次运动会以老年人的健身操表演拉开帷幕，一招一式皆风采。运动会设置了定点沙包、打羽毛球、踢毽子、趣投乒乓球等适合老年人的趣味运动项目...……更多
2024-03-24 16:58:00南社,运动会,趣味,运动,老年人,运动
...届州运会是德宏州首次将成年人运动会、青少年运动会、老年人运动会、民族运动会、残疾人运动会五会合一的综合性运动会，也是全州规格最高、水平最高的一次体育盛会。本届州运会由德宏州人民政府主办，梁河县人民政府...……更多
2023-11-22 10:12:00德宏,体育盛会,盛会,合一,体育,德宏州
...运动让我感到满足开心。”在黄河风情线上，喜欢艺术的老年人聚在公园内表演娱乐。很多中老年人每天坚持快走，市民王先生说：“夏天的时候我们在健身步道散步乘凉，冬天到了正是锻炼身体的最佳时机，我和老伴每天都带...……更多
2023-11-24 02:45:00兰州,模式,生活,兰州,市民,火锅
...的选手，自己依然能高水准地拼上几个回合。
据河南省老年人体育协会相关负责人表示：“乒乓球运动在我省有着深厚的基础，是我省老年人最喜爱的体育运动项目之一。我省的老年乒乓运动员在全运会以及全国老健会上，都...……更多
2024-05-29 14:13:00河南省,河南,体育健身,乒乓球,老年人,健身
...握正确的方法，更能达到事半功倍的降糖效果。不过因为老年人的骨骼较为脆弱，而且往往还伴随其他的疾病，所以运动前了解适合的运动项目，主要包括以下4种，若是长期坚持，对稳定血糖有好处。1、健步走健步走是一种对...……更多
2023-05-17 15:57:00糖尿,血糖,糖尿病,老人,运动,糖尿
...；江苏省江阴市体育中心精心打造“运动健康之家”，为老年人提供健康检测、器械运动、团体课程等一站式运动健康服务，广受欢迎。如何提高知名度？培育赛事品牌、推动体旅融合、引入特色项目如何提高场馆知名度，实现...……更多
2023-05-15 07:56:00体育场馆,典型案例,场馆,典型,名单,案例
...组织当地群众开展体育健身活动，为营造全社会共同关注老年人身心健康的良好氛围，不断提升广大老年人的获得感、幸福感。邀请滨州市飞扬八零足球队在滨州市奥林匹克体育馆成功开展2023年“九九重阳”全民健身足球友谊...……更多
2023-10-30 15:45:00全民健身,友谊,友谊赛,全民,健身,足球
...年来说可以预防近视，对上班族而言可缓解眼部疲劳，对老年人而言更可延缓大脑老化、预防老年痴呆。力量练习推荐深蹲与平板支撑，深蹲可以增强下肢肌肉力量，提高身体稳定性和平衡性，平板支撑在具有相同功能的基础上...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...冰壶场地已对市民开放，室内冰场在工作日向60周岁以上老年人免费开放。呼和浩特市积极响应“带动三亿人参与冰雪运动”号召，近年来不断提升冰雪运动场馆功能和服务水平，增强后备人才队伍建设，打造精品赛事，扩大群...……更多
2023-12-15 04:29:00内蒙,内蒙古,冰雪,冰雪,冰雪运动,冰壶
...阳红——呼伦贝尔老体协探索文体旅融合新路径呼伦贝尔老年人体协供图本报记者 冯 蕾近年来，内蒙古自治区呼伦贝尔市老年人体育协会不断创新，以“体育+旅游”“健身+文娱”相结合的方式，不断满足老年人多层次、多样...……更多
2024-05-13 05:00:00夕阳红,夕阳,老年人,呼伦贝尔市,体协,旅游
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场（郑飞 供图）“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场（郑飞 供图）大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
2024-06-01 11:35:00泰安市,泰安,太极,太极拳,老年人,健身
...一些运动对健康非常有益，研究表明，运动健身能够促进老年人血压和血脂水平的稳定。很多老人出现高血脂和高血压等慢性疾病，在服药期间辅助一定的体育锻炼，可以起到更好的降血压和降血脂的效果，还能避免各种并发症...……更多
2023-03-02 19:55:00老年人,误区,养生,老年人,养生,身体
江南时报讯 为鼓励和引导辖区老年人积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，提高身体素质，近日，元和街道华辰嘉园社区联合居家乐锦欣善家，在日间照料中心开展踢出“毽”康趣味健身活动。活动现场热闹非凡...……更多
2024-06-28 10:01:00嘉园,趣味,健身,活动,社区,毽子
...府、漳州城投集团有限公司联合主办，市太极拳协会、市老年人体育协会、中国移动漳州分公司承办。同日，福建省全民健身运动会“红五月”2024环漳州西湖生态园10公里联谊赛在西湖生态园热情开跑。本次比赛由省田径协会指...……更多
2024-05-02 07:33:00健身,运动,漳州,生态园,西湖,漳州市
...10点关门，其间健身人群络绎不绝。大清早健身的多半是老年人，早上9点到下午6点，这个时间段健身人群以中青年人为主，也是一天里场地使用率最高的时候，下午7点到晚上10点，一些白天有事的市民、饭后消食的市民会选择...……更多
2024-02-17 06:42:00老少,大年,健身,健康,健身,市民
...力。此外，体育不再是年轻人专享的活动，儿童、妇女、老年人及残疾人等人群的健身需求，同样是全民健身事业关注的重点。有了科技的支撑，不同人群都能得到有针对性的运动健身处方或运动指导服务，从而提高全民健身水...……更多
2023-04-20 10:35:00全民健身,全民,健身,科技,运动,全民健身
...报社全媒体记者 刘岸）10月18日至19日，达州市第十九届老年人运动会在宣汉县举行。省人大常委会原副主任、省老体协咨询委员会副主任李洪仁出席开幕式并讲话，副市长刘政宣布开幕。本次运动会为期2天，来自全市7个县（市...……更多
2023-10-21 07:34:00宣汉,达州市,达州,老年人,运动会,运动
...北太极展光芒。近日，2023年“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳（剑）邀请赛在江西都昌圆满落幕，重庆渝北区太极拳队以9.05分的高分取得集体太极拳项目冠军和集体太极器械项目第二名、单项5个第一名、4个第二名的优...……更多
2023-11-02 13:28:00渝北,渝北区,太极,太极拳,重庆,佳绩
...九重阳趣运动”老年趣味运动会举行，吸引了社区近百名老年人参加。本届趣味运动会本着“参与、健身、快乐、和谐”的宗旨，社区充分考虑老人们的身体情况和年龄结构，精心设置了夹玻璃球、钓鱼、套圈、飞镖和投沙包五...……更多
2023-10-24 21:25:00运动,东风,运动会,趣味,社区,社区
...员马得秀说，每天助餐点提供早中两餐，这些餐食会根据老年人特别是老年慢性病患者的膳食结构进行荤素搭配，做到每日菜品低糖低盐低油。放眼望去，爱老幸福食堂在慢病防治宣传方面“细节满满”——墙面上张贴着养生六...……更多
2024-03-18 02:48:00成色,底色,幸福,健康,城北区,健康
...动，并且不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方练；老年人应选一些比较柔和的运动，比如太极、瑜伽这些比较柔和的运动；运动前做好充分热身，尤其是有心脑血管疾病的老年人。同时，生病期间最需要休息，要停止运动...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么？它们对中老年人的健康真的有益吗？肌肉与关节：拉伸的双面效应压腿和拉筋主要涉及对肌肉和关节的拉伸。适当的拉伸可以增强肌肉的柔韧性和关节的活动范围。对于中老年人来...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...去玩。”张凯说。张凯所在的轮滑队大部分为60岁以上的老年人，已有近40人在这个冬季走上冰雪。“大家有轮滑基础，滑冰学得比较快。”张凯说，“我们还约着去滑雪，我有一点滑雪基础，可以教轮滑队的队友们，大家虽然...……更多
2024-01-19 01:04:00冰雪,热情,群众,冰雪,滑冰,内蒙
...医院中医康复中心立足国术，中西结合，打造了适合中国老年人群的运动防治医疗体系。中医导引术是我国传统养生术和运动疗法，是中华传统文化的优秀遗产。健身气功以导引为基本运动方式，与中医学同根同源，同属中华传...……更多
2023-11-01 14:47:00二中,运动,康复中心,中西结合,江苏省,江苏
本文转自：中国体育报河南省驻马店市老年人进行柔力球展示。 主办方供图 河南省“公仆杯”乒乓球赛火热进行。主办方供图本报记者 冯 蕾2023年是河南省老年体育事业承前启后的重要节点。这一年，全省各级老年人体育组...……更多
2024-02-05 03:22:00河南,高度,体育,河南,老年人,河南省
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