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建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...来说尤为重要,它有助于维持神经系统的正常功能,预防老年痴呆和认知功能下降。此外,上海青还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保护消化系统健康。推荐做法:上海青炒牛肉食材:上海青300克;牛肉片200克...……更多
70岁老人烦躁异常,见人就骂,啥原因,该怎么办?医生支几招
...为改变的资料。他惊讶地发现,有很多可能的原因,比如老年痴呆症、抑郁症、药物副作用、甚至是长期的慢性疼痛都可能导致老人情绪变化。这些资料中,不乏来自权威医学研究的数据,比如“一项针对老年人群体的研究显示...……更多
仁济科普丨阿尔茨海默病可以进行早期筛查 尿检可测
华龙网讯 阿尔茨海默病(Alzheimer disease,AD)俗称老年痴呆,是一种起病隐匿且以进行性认知功能障碍为特征的神经系统疾病,发病机制尚不明确。AD目前尚无特效药,但早期诊断可以大幅提高治疗效果,延缓发病时间,减少经...……更多
双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...常实践,不仅能够提升生活质量,还能在一定程度上延缓老年痴呆等认知障碍的发生。这种简单而有效的方法,无需昂贵的医疗设备或复杂的药物治疗,就能为我们的大脑健康提供强有力的支持。尤其是对于中老年人群,通过这...……更多
腌菜少吃,真的咸得“要命”
...接地促进肥胖的发生。高盐摄入还可能与认知功能下降和老年痴呆的风险增加相关。最近一篇发表在权威期刊《细胞报道》上的研究显示,高盐饮食会导致大脑深层区域血流量减少,引起局部缺氧微环境,损伤认知功能,最终导...……更多
...口12月15日 (记者李学山)家里有个存在认知症(俗称“老年痴呆”)的老人怎么办?12月13日,以“认知症”为主题的首期公益培训课程在华邦美好家园(海口)孝慈苑顺利结课,培训活动为认知症家庭提供了一个学习交流的平...……更多
医养密切融合 让老人在“家门口”养老
...85岁了,姓郏,家就住在护理院对面的小区。“老人患有老年痴呆,刚来护理院的时候情况很不好,除了患有糖尿病、高血压,老年痴呆也很严重,吃药吃饭不配合、晚上不睡觉,有人靠近就会大喊大叫,即使家属靠近也是如此...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,年过60,请牢记6句长寿准则
...年龄的增长而衰老。当大脑衰老的时候,老年人容易出现老年痴呆和脑血管疾病;当肺部衰老的时候,肺功能下降,一系列呼吸系统疾病也会找上;当心脏衰老的时候,心功能下降,冠心病会盯上;当胃肠衰老的时候,消化功能...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...了癌症以外,糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、血栓、老年痴呆、慢性阻塞性肺疾病等疾病的发生率也会增加,另外,由于免疫力下降,70岁以后,女性罹患感染性疾病的风险也会增加,细菌、真菌、病毒等微生物都会盯上老...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...,而慢性疾病可能会影响到智力、记忆力,让老年人出现老年痴呆的风险增加。建议老年人日常要多动脑,可以下棋、看书、跳舞等,不要让自己停止思考,经常锻炼大脑会让其功能越来越好。4.关注肌肉肌肉力量对于中老年人...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...。在现代社会,叶酸往往与孕妇健康紧密相关,但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么?过量又会带来什么后果?叶酸与中风风险的关系叶酸,...……更多
干什么都提不起劲 当心老年抑郁找上门
...越来越迟钝,经常忘东忘西,坐立不安。家人一度担心她老年痴呆,可脑部检查没有发现明显脑萎缩。这样折腾了小半年,转眼到了7月,在朋友的建议下,全家人陪同林老太来到了仙岳医院。“我们发现,老人家的认知功能、...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
...上。骨松发病率50岁以上发病率明显激增,紧随糖尿病、老年痴呆,位居老年疾病第三位。导致骨质疏松症的原因包括:遗传因素,营养失衡,活动量不足,长期酗酒、吸烟和过量摄入含咖啡因的食品,以及长期服用抗生素、类...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...听到有人说,小孩的记忆力是最好的,事实也确实如此。老年痴呆是中老年人的高发疾病之一,文化程度低、动脑少是导致该病的因素之一,所以这里要提醒中老年人,不要因为自己年龄大了,就停止学习。学习是一辈子的事,...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...到他以后,赶快送他去医院检查,没想到小高竟然被查出老年痴呆症。小高感觉到难以置信,六十多岁的父母记忆力仍旧正常,怎么自己才38岁就患上了老年痴呆呢?一、老年痴呆越来越多?可能是“吃”出来的有一种疾病,会...……更多
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活
...风险。苹果多酚还具有降压和抑制心脑血管疾病的作用,老年人吃70克的苹果就能降低40%心脑血管疾病的风险。滋脑:预防痴呆症 苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活。苹果中的棚皮素是一种特殊成...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...每周累计2.5小时快走的人罹患抑郁的风险会降低25%。降低老年痴呆风险有研究发现,每天走路锻炼,能够让大脑得到充足的血液氧气供给,预防大脑神经提前衰老,降低老年痴呆风险。降低糖尿病风险有研究发现,每天走路1000...……更多
市三院老年精神科
...健康和精神卫生防治中心的社区康复项目及国家卫健委的老年痴呆促进行动。全科共发表SCI论文数篇,总引用100余次;在国内核心期刊发表20余篇论著;多次获得省、市级新技术引进奖,获多项实用专利。参与编写和出版江苏省...……更多
在澳大利亚,吃个菠菜都会有幻觉
...发的真实,甚至无法和真实分辨开来。这也是为什么建议老年人不要使用抗胆碱能药物,如苯那君,自身的缺失,加上药物的抑制,这可能会加剧老年人的痴呆症状。之前还有新闻报道,有年轻人试图用苯那君来获取幻觉……真...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...剂的适当使用:在医生的指导下,对于某些特定群体(如老年人或慢性疾病患者),适当的锌补充剂可能是必要的。锌:大脑的守护者,痴呆的克星锌,这一微量元素在我们的大脑健康中扮演着不可或缺的角色。它不仅是大脑功...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...临床医生尽早发现认知功能衰退的迹象,帮助上了年纪的老年人保持大脑健康。在这项研究中,125名年龄在18岁至90岁之间的健康志愿者完成了三项不同的评估。第一项评估是图片命名游戏,他们必须回答关于图片的问题,而忽...……更多
5大“滋补食材”公布,鲍鱼未入榜,中老年人常吃精神好身体棒
...富的不饱和脂肪酸,能够滋养脑细胞,增强记忆力,预防老年痴呆;实用建议和方法那么,如何将这些食材融入到日常生活中呢?我给大家提供几个实用的建议:合理搭配:在烹饪时,可以将这些食材与其他食物搭配,比如山药...……更多
血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心
...特征和潜在的医学意义。血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心这个问题似乎交融了生物学、医学与心理学的多个范畴,让人不由想要深化探究其中的奥妙。在医学范畴,血型与身体安康的关系不断...……更多
人活成什么样,关键是看他对自己所做的事情是否感兴趣
...在家,可能一年的记忆力不如一年,时间长了甚至罹患了老年痴呆。2、人老了,依然对社交有兴趣人老了,最怕与社会脱节,一个经常把自己关在家里的老人,远离了一切的社交,想想看,他的大脑如何不退化?哈佛大学的一...……更多
您的“网约护士”上门了
...项目以及疾病、专科相关(糖尿病护理、老年慢病护理、老年痴呆护理等)35项线上护理咨询项目。用户体验:方便快捷有保障“辽宁省金秋医院的上门护理太方便了,解决了我家的大难题,以后有什么疑问还可以随时进行线上...……更多
ICU床位够吗?重症患者怎么治?
...糖升高以后,也会对机体的免疫造成一定的影响。本身有老年痴呆的、帕金森的,疾病可能会加重。在我们收治的患者里面,发现有患者新冠控制了以后,整体的精神状态没有改善,再去完善相关检查,证实是严重的老年痴呆。...……更多
...中山医院康复医学一科陈静主任提醒,这些症状很可能是老年痴呆症的早期表现,需要尽早去医院完善正规检查及治疗。71岁的胡奶奶(化名)一年前开始出现记忆力下降的情况,经常找不到东西,偶尔会感到全身困倦疲乏。当...……更多
日本麦当劳90岁高龄女员工本田民子:“现在的兴趣就是工作”
...中的女儿说:“我走了喔。”原本关系很好的朋友因为患老年痴呆症,相互交流变得困难,很多朋友陆续去世。尽管如此,本田民子说:“我从来没有因为生病而请假。只要来到店里,能和年轻人聊天,精神就会变好。”本田民...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...力,而老年人如果能够经常吃一些核桃的话,也可以预防老年痴呆的出现,同时还可以让老年人的骨骼变得更加健康强壮经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?而第2类就是非常容易上火的人,因为我...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...说什么了?当出现这些异常的信号时,老人很可能罹患了老年痴呆。老年痴呆是威胁老年人寿命的一种慢性病,很多老人认为退休了,该好好休息了,特别应该让大脑休息一下,殊不知这样做更易老年痴呆。人要活到老学到老,...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
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重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
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2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
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2024-10-13 20:52:00