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做流产后吃什么好
...伤较大,在流产后的女性朋友需要通过长时间静养和补充营养来助身体尽快恢复。那么做流产后吃什么好呢?一起来了解一下吧。做流产后吃什么好流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...注。长久以来,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠道有益的特性使其成为许多人日常饮食的一部分。然而,当我们仔细分析酸奶的营养成分时,会发现事情并不像我们想象中那么简单。酸奶和可乐的热量之...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...取物、且往往经过了化学改性,因此缺乏完整食物和必需营养素。饼干、预制饭菜(比如自嗨锅)、糖果、香肠、饮料、苏打水等,都是典型的超加工食品。超加工食品的出现,离不开人类营养史不断迭代的生存需求与实践发展...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...枸杞,而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富,不管是男性朋友还是女性朋友,如果每天都能够坚持用枸杞泡水的话,可以给身体带来非常多的好处。枸杞的好处益精明目现在的很多工作都离不开...……更多
吃灵芝孢子粉的禁忌
...芝孢子粉虽好,但不宜多吃,以免增加肠胃负担,影响到营养的吸收。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。2.不宜与酸性食物一起食用因为灵芝孢子粉中含有丰富的粗纤维和生物碱,如果与酸性食物一起吃,可能会使得灵芝...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
...的,一旦胃部出现问题,很容易导致身体无法吸收所需的营养,导致营养不良、身体消瘦,非常影响健康,所以我们一定要养好胃!若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿不知道大家有没有试过,吃饭吃到一半就...……更多
生蚝是寒性的吗
生蚝不仅味道鲜美,而且富含营养,很多人都喜欢吃,但是有的人担心生蚝太寒,吃多了容易引起身体不适,那么生蚝是寒性的吗?下面为大家解答。生蚝是寒性的吗生蚝是寒性的。生蚝又称为牡蛎,肉质细嫩,味道鲜美,营...……更多
“心脏的保护神”被找到,简单一煮,清血管还分解脂肪,别不懂吃
...,剥开豆荚,吃里面的豆子,香糯可口,开胃下酒。毛豆营养丰富均衡,可以补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,有利于心血管健康、消化系统健康、骨骼健康、抗衰老等,还能保持苗条身材哦。以上就是盐水...……更多
这是淮南的一道传统名菜,历史悠久,风味独特
...爽脆的口感和浓郁的土豆香味让人欲罢不能。说到淮南的豆腐,就不能不提八公山豆腐。八公山豆腐以其细嫩的口感和独特的鲜味而闻名遐迩。无论是煮汤、炒菜还是做豆腐脑,八公山豆腐都能给人带来无穷的美味享受。 而寿...……更多
...取其“年年有余”之意,体现出生活富足。那么,剩余的菜肴怎么保存呢?首先要分类包装,此外,不食用的情况下,第一时间放进冰箱保存,隔顿、隔夜的菜肴在吃之前一定要充分加热,重新烹饪、沸腾。需要提醒的是,仅用...……更多
沙县举行特色小吃烹饪大赛
...明日报本报讯 11月29日,2023年沙县区“糯山药特色小吃·菜肴”烹饪大赛在三明市农业学校烹饪实训基地成功举办。比赛中,选手们各显神通,手起刀落间,一盘盘以糯山药为食材的菜肴新鲜出炉,令人垂涎欲滴。作为2023年中国...……更多
“南靖特色一桌菜”吸引八方游客
...吃美食和产品1000多款,南靖县十佳风味小吃、十佳风味菜肴出炉,而“南靖特色一桌菜”最吸睛。据主办方统计,活动期间共吸引市民和游客3万多人次。展示展销的摊位上有土楼风味的健美鸭、地瓜粉仔粿、客家芋子包、艾草...……更多
...兼程、携手同行,在乡村振兴的道路上越走越幸福。我和老少“萨友”们反复评估我们的支撑力和耐久力,考量我们能不能为乡村振兴做点小事,能不能成为一支新时代的“乌兰牧骑”小分队,把音乐送到村村寨寨,为乡村的群...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...下这4种人,否则的话就有可能是“自找麻烦”。01黄芪的营养价值在我们民间,黄芪的应用广泛深受人们的喜爱与欢迎在民间更是流传“常喝黄芪汤,防病保健康”这样的一句顺口溜。黄芪这味中药材不仅拥有着良好的养生价值...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...适应环境。下面就来跟大家分享3种,每一种都鲜美可口营养足,立春来临,记得给家人咬一咬,咬出一年好身体,咬出一年好福气。 一、萝卜“立春之时,无贵贱嚼萝卜……”萝卜是“咬春”习俗不可缺席的一种。萝卜口感清...……更多
十种介绍富含维生素的食物
在繁忙的生活中,我人们时常忽略了身体的营养需求。维生素是身体正常运作不可或缺的元素,而食物是获取维生素的最佳来源。为家人们介绍以下十种介绍富含维生素的食物。橙子图片1.橙子:富含维生素C,有增强免疫力、...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...享蘑菇炒鸡蛋的简单做法,喜欢的朋友收藏试做一下吧,营养又美味。 材料准备:鸡蛋3个、新鲜蘑菇200克、青蒜适量、盐、生抽适量、食用油适量步骤一:首先,我们需要准备新鲜的蘑菇,选择质地饱满、没有明显损伤的蘑菇...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...市面上一些坚果产品往往添加了过多的糖、油和盐,使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医,我深感这种现象的深远影响,因此特别撰写本文,旨在帮助大家认识其中的危害,并提供一些中医理论和名方的启示,引导大家...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...质和维生素C的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉等,以补充营养,增强肝脏的解毒能力。此外,立秋之后,人体的阳气开始收敛,容易导致血气不足。因此,我们还应该注重养血。多吃红枣、桂圆、枸杞等食物,可以有效补充血气...……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
猜到标题里提到的营养素是哪个了吗?就是维生素C。相比于欧美日韩,咱们国家的蔬菜水果那真是又多又便宜,蔬果是维生素C的主要来源,就凭这,咱们也不能维生素C补不够呀。现实却很打脸,咱们成人维生素C的人均摄入只...……更多
家门口的幸福“食”光 ,寒亭区高里街道河南村助老食堂开饭啦
...堂,一股饭菜香扑鼻而来。宽敞整洁的环境,种类丰富的菜肴,空调、餐具消毒柜、食品留样柜等设施一应俱全,墙上张贴着各种文明用餐标语,整个食堂明亮又干净,河南村老人的幸福“食”光正式开启。如今,村里越来越多...……更多
...春笋,用刀切片,皮蛋咸肉,与之搭配,熬成鲜汤,富含营养。说起最爱吃的春菜,市民马女士认为非荠菜莫属。她说,作为“野菜之王”,荠菜是药食同源的一种绿菜,具有清热、明目的功效且富含氨基酸和高纤维,非常适合...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...往不健康,比如快餐、零食、油炸食品等,这些食品不仅营养价值不高,还会对我们的身体造成损害。另外吃饭时间不规律,有时到很晚才吃饭,一方面影响了身体对营养物质的摄取,另一方面作息不规律导致失眠。长期的不健...……更多
2022年“垃圾食品”被公开,酸奶第3,榜首很多人还在喝
...壮和废物食物。第三:酸奶酸奶是由纯牛奶发酵而成的,营养价值很高。喝酸奶对身体有优点,但市场上有许多种酸奶,比方各种生果、酸奶、风味酸奶等。这不是真实的酸奶。假如你常常喝这种含有很多糖、防腐剂和增稠剂的...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...容养颜等。今天我将分享几个制作莲子的方法,它们不仅营养丰富,而且美味可口,经常食用可以帮助我们睡得香,一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简...……更多
分享一道美味又营养的韭菜花美食
大家好,今天我要给大家分享的是一道美味又营养的韭菜花美食,相信大家一定会被它的风味所吸引!让我们一起来学习如何制作这道美味佳肴吧!🌱第一步:准备新鲜的韭菜花和配料首先,我们要准备新鲜的韭菜花和配料。...……更多
食用油营养价值不同
... 大豆油中含有维生素 D、维生素E,以及卵磷脂,是一种营养价值较高的食用油。葵花籽油 葵花籽油的颜色金黄透亮,有清香的气味,人体易消化吸收,含有丰富的亚油酸,有利于降低胆固醇、预防冠心病、防止血管硬化。玉...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
气血,是中医学中一个重要的概念,它代表着人体内的营养和活力。在中医理论中,气血充盈,人体才能保持健康,肌肤才能充满光泽。而随着我们年龄的增长,尤其是过了25岁,身体的气血会逐渐衰弱,这时候,仅仅依靠外在...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素,是人体必需的营养素之一,尤其是β-胡萝卜素,有助于维护视力、促进皮肤健康。此外,胡萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。熬夜时,食用胡萝卜能够...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...眠等症状。同时,茯苓中含有的多种氨基酸、微量元素等营养成分,还能够改善身体虚弱、抵抗力差等问题。茯苓除了能入药,还是一款美食,日常生活中有许多有许多含茯苓的美食。先给大家介绍一款比较常见的茯苓粥,制作...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00