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​ 糖尿病食谱——红烧鲢鱼
...鱼250克,鲜香菇10克。调料:葱花、干朝天椒段、蒜片、姜片、酱油、醋、白糖、盐、鸡精各适量,植物油2克。做法PART.021、链鱼去鳞,除腮和内脏,洗净,切段;鲜香菇去根,洗净,切丝。2、炒锅置火上,倒入适量植物油,待...……更多
...,姜哥庄三路南段项目已正式开工建设,这是对沙子口南姜片区进行城市更新建设升级改造的重要一环,预计于今年年底实现通车。下一步,崂山区将在姜哥庄三路南段完成的基础上,继续推进姜哥庄四路、南姜一路、二路等南...……更多
糖尿病食谱--清蒸鲈鱼
...,然后在鱼身两侧划几刀,以便更好地入味2.准备葱段、姜片、胡萝卜丝和红椒丝,将鱼肚和鱼身分别放入葱段、姜片,并在鱼身上抹上少许盐、料酒和鸡精,腌制10至15分钟3.在蒸锅中水开后放入鲈鱼,大火蒸10至18分钟4.蒸好后...……更多
...米一起入锅,用小米炒至黄色,冷却后磨成粉;肉洗净,切成7厘米长、宽2厘米的块,再在每块肉上各直切一刀,不要切破皮;将肉放入盛器,加甜酱、绍酒、酱油和白糖拌匀腌渍1小时,使卤汁渗入肉片,再加米粉拌匀,在肉片...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...爪菇、虫草花、鹿茸菇、姬松茸、羊肚菌、竹荪、葱段、姜片、红枣、枸杞、盐、清水。制作步骤:1.将鸽子切块,用清水冲洗干净,然后沥干水分。将黄金菇、鲍鱼菇、凤爪菇、虫草花、鹿茸菇、姬松茸、羊肚菌、竹荪等菌菇...……更多
家乡的年俗——杀猪菜
...的“年”不是春节,而是一年的日子。杀年猪主要是为一家人准备一年过日子的油水。杀一头年猪,熬的荤油得吃大半年或者一年,猪肉得吃到正月甚至清明。那个时候没有冰箱、冰柜,数九隆冬,东西放在室外,一会就冻成了...……更多
妙笔生花贺新春!济南黄金谷学校四二中队用笔尖记录“年味”
...的年货,是喜气洋洋贴春联,是围坐着看春晚守岁,是全家人团团圆圆的欣喜……关于“年味”,我们每个人都有自己独特的记忆。这些浓浓的年味,满满的仪式感,让人沉浸在幸福之中的同时,汇聚成“年文化”深入到了我们...……更多
水果茶的做法和配方
...水果茶的做法和配方。水果茶的做法和配方1.梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用。2.百香果茶红茶一...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...养身体,还能提供温和的胃部护理。食材:鸡肉、蘑菇、姜片、盐。做法:鸡肉切块,蘑菇切片。锅中加水,放鸡肉、蘑菇和姜片,煮至鸡肉熟透,加盐调味。胡萝卜牛肉粥胡萝卜牛肉粥是一款营养均衡的食物,适合胃部不适的...……更多
春季尝鲜,内行人最爱喝“该汤”,营养又美味,顺利度过春天
...着吃,还能搭配蛤蜊、鸡蛋和粉丝一起烹饪,营养丰富,老少皆宜。嫩绿的韭菜叶在汤中焯烫后,吃起来口感鲜嫩,清香扑鼻,为整道汤品增添了独特的风味。 韭菜不仅味美,而且具有活血化瘀、利尿消肿等功效,对于身体虚...……更多
盐水猪肝,这道富有传统韵味的佳肴,宛如美食界的璀璨明珠
...2克小茴香2克香叶2片干辣椒2个黄酒30克食盐30克葱段30克姜片30克香菜15克胡椒粉5克鸡精3克步骤:将猪肝放入盆中,加入适量清水淹没,再加入少许食盐,浸泡1-2小时,将血水浸泡出来后用清水冲洗一遍备用。将清洗好的猪肝放...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...芋头的醇香口感,又能感受到剁椒的辣味。首先,将芋头切成块状,煮至变软但不要煮烂;然后,用热油爆炒姜蒜和剁椒,加入适量的酱油和调味料,最后将芋头放入锅中翻炒均匀,让芋头均匀裹上剁椒酱汁。这道菜既有芋头的...……更多
炒莴苣千万别直接下锅,多加这步,莴笋清脆不发黑,连苦味也没了
...大家学会了吗,赶紧买些莴苣回家试试看吧,一定会受到家人的称赞。随口一说这个方法对土豆丝也适用哦,是不是很方便呢。 ……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...材:五花肉、茴香、葱、姜、面粉、花生油、盐、料酒、生抽、香油、十三香。做法:将茴香用盐水浸泡15分钟去掉苦味,切碎备用。将五花肉剁成肉末,加入姜末、葱姜末、盐、料酒、生抽、香油、十三香搅拌均匀。将调好的...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...疫力,改善肤色。食材与做法:取一只乌鸡,清洗干净后切成小块;红枣约20颗,洗净去核。将乌鸡块、红枣和几片姜放入煲内,加入足够的水。大火煮沸后转小火,慢炖两小时,期间可适当加盐调味。鸭血粉丝:鸭血是补铁的...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...会觉得鱼胶吃起来很腥,那么蒸的时候我们就放上几片老姜片,这样就可以起到去腥的效果。蒸鱼胶所需的时间,要根据鱼胶的大小来决定,如果是比较小的,蒸五六分钟就可以了,又大又厚的鱼胶就要适当蒸的时间长一些。当...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...发,洗净撕一下;胡萝卜切细丝。锅中放油,加蒜末和生姜片爆香。先放胡萝卜丝快速翻炒至断生。加入黑木耳继续翻炒,调入适量的盐和酱油。快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二:红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤,这可是个美...……更多
好险!一只皮皮虾卡进男子喉咙
...报讯 (记者 曾昊然 通讯员 高莹)日前,44岁的黄先生与家人一起吃晚餐时,一口吞下了一只皮皮虾。过了一会,黄先生突然放下筷子,面色变得痛苦起来。原来,这一整只皮皮虾卡在了黄先生的声门上,引起严重的呼吸困难和...……更多
让一个家庭越来越有钱的4个建议
...一处使。就比如有开超市的家庭,在年关忙的时候,一家老少齐上阵,招待消费者,连还在上小学的孩子也懂得递个袋子之类的。就比如有做家族生意的亲戚,去他家的时候,一家人说话三句不离钱,要么是讨论商机,要么是讨...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...这道丝瓜鸡蛋炒肉末就制作完成了。丝瓜鸡蛋炒肉末是全家人最爱的菜肴之一,丝瓜吃起来非常清甜,爽口又开胃,搭配肉末和鸡蛋是绝配,色香味俱全,好看又好吃,做法还简单。 ……更多
按照我这种方法做包子,蒸熟后汤汁会浸入面皮,味道很鲜美
原料:发酵面团700克,猪肋骨300克,葱段、姜片各10克调料:十三香料1小包,酱油1大勺,料酒2/3大勺,盐1小勺,干辣椒3根,色拉油3大勺1.将猪肋骨剁成2厘米长的小段,同凉水入锅煮沸。续煮3分钟,捞出排骨,用清水冲去污沫...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...进肠道的蠕动,新鲜的豆角掐豆去尾,清洗干净后将它们切成小段,全部切好后放入盆中,加入一些食用油,用筷子将豆角搅拌均匀。接下来在豆角中打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,使每个豆角都能包裹上鸡蛋液。然后我们来...……更多
吃什么长高最快?多给孩子吃6道增高菜,营养又好吃,个头蹭蹭涨
...钙含量更高。1、先将黄瓜、胡萝卜洗净。将胡萝卜黄瓜切成细丝。2、芝麻酱2勺,用冷开水稀释。将切好的黄瓜丝放入盘中。蒜泥加醋调匀。3、锅里放水,放入面条煮3分钟,把冷开水放出来。4、将面条放入碗中,加入黄瓜丝、...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...欢这些美味食谱,也能在日常生活中尝试制作,为自己和家人带来健康与快乐。 ……更多
河蟹怎么做
...、生姜、大蒜、香叶、八角等),以及适量的盐、料酒、生抽、糖、食用油等调味品。 2、清洗河蟹:用刷子轻轻刷洗河蟹的外壳,清除泥沙和杂质。注意保护好蟹脚和蟹黄。3、处理河蟹:将清洗干净的河蟹放入冰箱冷冻室冷...……更多
酒糟的妙用
...去。如此处理鱼,腥味就削减了很多。化瘀用酒糟涂抹生姜片,将其静置几分钟后,用生姜片在淤血的地方揉搓,会有活血化瘀的效果。 (宗禾) ……更多
...香校园建设奠定了基础。值得一提的是,南湖区还深化“老少阅读攀登合作社”品牌建设,通过组织开展公益性的传统人文知识普及推广和学科阅读指导活动,如联合相关单位走进学校、村(社区)、企业,开展“四史教育精品...……更多
过年礼盒送什么好?知味轩坚果礼盒成春节消费新趋势
...够讲究。逢年过节,要到处拜访亲戚朋友,那就挑个男女老少都爱的知味轩坚果礼盒吧!买高品质坚果,过红火年! ……更多
“七彩”活动课换样玩 所有功能教室全开放
...文体活动一小时“好香啊,闻这味儿我就饿了!”“有炸鸡腿,我最喜欢吃学校做的炸鸡腿了!”“我更喜欢吃肉包子,食堂阿姨说这星期还给我们做!”当天中午,当孩子们走进食堂,立刻展开了热烈“讨论”。一顿香喷喷的...……更多
螃蟹什么季节最好吃
...法1.螃蟹粉丝煲螃蟹刷干净后分解去掉杂物,起锅烧油放姜片爆香,再下入螃蟹炒至变红,倒入适量的水、蚝油、黄酒,用中小火煮15分钟;最后下入粉丝,加一些调料,煮至收汁即可。2.麻辣炒蟹螃蟹刷干净后分解去掉杂物,在...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
肿瘤成为了人类健康的一大威胁,根据研究表明,肿瘤发病率逐年上升,这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而,肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
2024-09-15 14:57:00
养成这8个习惯可缓解压力
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法,自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己,执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
2024-09-15 14:58:00
在当今世界保持心理健康至关重要
为什么要休息心理健康?“心理健康障碍很普遍,并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
2024-09-15 14:59:00
我发现一个现象:寿命长的男人通常有这些共性
在我们身边,总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活,我们会发现一些共性特征,正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
2024-09-15 14:59:00
想要拥有好皮肤,身体别缺这几样维生素
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关,这其中就包括维生素,身体如果缺少维生素,那么皮肤就有可能出现各种各样的问题,比如暗沉
2024-09-15 15:00:00
2024连花呼吸健康公益行走进南昌 携手共筑秋季呼吸防护网
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员:王潘红)近期,随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大,流感高发,所有人群易感
2024-09-15 14:57:00
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00