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它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...汤,现在这个季节食用是非常合适的。这是一位客家农村老奶奶吃了几十年的做法,艾叶摘取最鲜嫩的部分,加几个鸡蛋,几片生姜,一小把红枸杞,只需十分钟就能煮成一锅清香汤水,不用过多的调味料,加点盐就可以喝了,...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...药。后来先生就特地向他年事已九十多岁依然身壮力健的老奶奶讨教到一个好方子,用新鲜的苹果、金桔和冰糖,熬成热饮给我喝。那会儿我还不懂其中的门道,只是觉得苹果金桔热饮的味道酸酸甜甜的,比药好喝多了。每天咕...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...胃口,更有超强的营养功效哦!在我家楼下住着一位上海老奶奶,今年76岁了,老人家在院子里种了很多花花草草,房间里有很多书,琳琅满目,她耳不聋眼不花,看书读报从来都不戴眼镜,精神状态特别好,我特别喜欢和这位...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...人说鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,要尽早改掉。 1:反复解热的鸡蛋不要吃。因为这可能会导致营养成分的损失和口感的下降。首先,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质在高温下会变性。如果煮...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法,都是茼蒿最好吃的做法,喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法。第一种吃法:鸡蛋炒茼蒿【原材料准备】:茼蒿一把、鸡蛋2-3个、食盐、蒜末适量。 【鸡蛋炒茼...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
俗话说“春吃豆胜过肉”,春季养生可以多一些豆制品,豆类食品中富含优质蛋白质,补充营养增强体质的同时,还不会给肠胃增添过多的负担,春天吃豆腐,除了是顺时而食之外,寓意还特别吉祥,因为豆腐与“兜福”同音...……更多
春天,懂行的都在吃它!是菜也是药,扫净人体恶寒,不吃亏大了!
...体是非常好的。话说在一个偏远的小山村,有一位85岁的老奶奶曾分享过自己的“养生秘籍”,就是天天吃艾草煮鸡蛋,这个习惯已经坚持了近30年,她声称自己虽然已经85岁了,身体依然健康,也从来没有得过妇科病和心脑血管...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...为了人们追求健康生活的不错选择。在烹饪方面,茵陈的吃法多种多样。最简单的方法是将茵陈洗净后,加入面粉拌匀,然后蒸熟食用。这种做法能够保留茵陈的原汁原味,让人们充分感受到它的鲜美。此外,茵陈还可以晒干后...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...祛散阴寒。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发功效。推荐吃法,韭菜炒猪血。颜色搭配好看,味道鲜美,对男人的滋补帮助大。食材:韭菜1把,猪血1块,红椒1个,盐,生抽,味极鲜,葱姜做法:1清洗韭菜,去掉灰尘,冲洗干...……更多
遇见它使劲吃,一年只能吃一次,贵过鸡蛋,香过榆钱,可惜很多人
...是一种吉祥物的象征,祈求安家保宅,多福多寿。槐花的吃法比较多,槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥等等,不管怎么吃,色泽诱人,而且口感极佳,那种淡淡的花香与食物的完美结合,让人回味无穷,一...……更多
春天最后一口鲜要抓紧吃了!
...菜花,这两天可以到菜场逛逛,留心看角落里,可能就有老奶奶铺开垫布,售卖扎成小捆的荠菜花。用荠菜花煮鸡蛋,一定记得在水开后把蛋壳敲裂,这样荠菜的清香更容易渗入鸡蛋中,蛋白还会染上淡淡的绿色纹理,好看又好...……更多
除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
...免与蒲公英同时使用。除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法蒲公英炒鸡蛋将蒲公英叶子炒至软烂,加入鸡蛋翻炒均匀,这是一种简单而营养的健康菜品,含有丰富的蛋白质和维生素。蒲公英花饼干将蒲公英花瓣晾干后,搭配面...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...预防便秘,补钙,改善腿脚不适,让身体更为舒适。推荐吃法,小油菜炒豆皮。豆皮营养也高,两者一起搭配炒着吃,颜色好看,味道鲜美,人体好消化。食材:小油菜1把,豆皮1张,红椒1个,葱姜蒜,盐,生抽做法:1清洗食...……更多
春天要多吃菠菜,教你独吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够
...能在滋补养生中受益良多。2、营养与美味并存的菠菜新吃法一向热爱菠菜的人们常常会选择凉拌、炒菜等传统吃法,但如何创新菠菜的烹饪方式呢?或许可以尝试一下新颖的菠菜拌蛋丝。这一简单美味的菠菜新吃法,层层叠加...……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
...以减少饼的油腻感,而且还能增加的饼的香味。 【推荐吃法】:葱油鸡蛋饼【原材料准备】:鸡蛋3个、面粉180克、葱花10克、十三香1克、食盐、食用油适量。【葱油鸡蛋饼的做法】:第一步:把鸡蛋敲碎后放入到碗中,然后将...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...清甜,口感极佳,适合多种烹饪方式。煮丝瓜汤是常见的吃法之一,不仅补水养颜,还具有清热解毒、降肝火的功效,是春季养生的好选择。(2)滋补鲜美的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤丝瓜鸡蛋丝滑肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...身心,享受美味与健康带来的愉悦吧! **百合的功效与吃法**春季气候干燥,易使人体阳气偏亢,而百合则是一味极具滋阴润肺功效的食材。百合不仅可以去火解烦,润肺生津,还有安神助眠的作用,非常适合春季养生食用。...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...脾、胃以及肾都有温暖的效果,对人体的爱护极好。推荐吃法,香椿炒鸡蛋。香椿的温性配合鸡蛋的寒性,让这道菜美味好吃。食材:香椿1把,鸡蛋3个,盐,生抽,葱做法:1新鲜香椿清洗,掰开,放到热水里焯水,去掉里面的...……更多
三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒
...免疫力,减少患病的风险。不仅如此,大蒜还有许多新的吃法,可以让老年人在享受美味的同时增强健康。例如,可以用大蒜拌饭或者制作大蒜新吃法。准备一大盘紫皮大蒜,不去皮,放入清澈的黄河水中浸泡,然后沥干备用。...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...病。不论是煮熟、炒鸡蛋还是蒸蛋,都是美味又有营养的吃法。鸡蛋中的蛋白质易被人体吸收利用,是维持身体健康所必需的营养成分。惊蛰季节适量食用鸡蛋,有助于增强体质,防止疾病侵袭。豆子:驱除晦气,祛虫保平安古...……更多
农村遍地都是的“野草”,被扔进猪圈喂猪,却对降胆固醇有奇效
...,当菜吃口感也是一级棒。在我们北方的农村,最常见的吃法就是用热水焯一下,然后切成末凉拌,吃起来清凉可口,非常美味。除此之外,还可以用它还面粉一起烙饼吃。第三种吃法就是做成菜疙瘩,这种小时候的美味现在想...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择。芋头的多种健康吃法 1、芋泥奶茶:芋泥奶茶是如今年轻人流行的一种吃法,将芋头制成芋泥,与奶茶混合在一起饮用,非常美味。不过需要注意的是,奶茶属于高糖食物,所以要控制好...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...复置火上,倒入药汁煮沸,再放入鸡蛋同煮片刻即可。【吃法】饮汤吃蛋。上为1日量,分2次服食。【功效】疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等。■山药玉米汤【原料】山药200克,甜玉米1根,花生仁30克。【做法】①山药...……更多
“天然排毒皇”原来是它,一利尿,二解毒,三祛痰,中老年要常吃
野草中的奇迹:探秘天然排毒王车前草前言:在生活中,我们经常会忽略一些普通的植物,殊不知,它们可能隐藏着非凡的功效。今天我们要探讨的这种野草,名为车前草,被称为“天然排毒王”,它不仅具有利水通淋、清热...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...以通为补,白萝卜不仅在通气上有奇效,而且它物美价廉吃法多,是很多人心目中的养生宝贝!小小萝卜营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜,对保护血管、提高人体免疫力和预防疾病都有很...……更多
老奶奶校门口卖“最便宜”早餐,5毛一份,路人:有钱也不会买!
...早餐,吃起来也非常的快,很多时候在路上就解决完了。老奶奶校门口卖“最便宜”早餐,5毛一份,路人:有钱也不会买!不仅是我们,越来越多的学生早上在外面买早餐吃,因为家里人早晨不怎么做饭,所以学校门口,就会...……更多
吃着糕饼过大年
...初三四之后,家乡人的午餐一般就是吃些大笼籺。具体的吃法有两种,一种是直接吃,将大笼籺切块,手拿一块即可边走边吃,毋庸顾及礼仪。这样的吃法,我们叫做“生吃”,口感结实,简单易行,尤其适宜忙于工作的时候,...……更多
清明前后,这菜要使劲吃,一清肝,二止咳,三祛湿,全身是宝
...独特,还具有很好的保健作用。第一种:艾草煮鸡蛋这种吃法,艾叶的香味与鸡蛋融合,鸡蛋的营养更加的高。食材;艾叶适量,鸡蛋5-6个 做法:1新鲜艾叶清洗,去掉去杂质,去梗,只要叶2鸡蛋清洗干净,备用。3炖锅里加入...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...,喜欢的人甘之如饴,不喜欢的人嗤之以鼻,但是茴香的吃法还是多种多样的,可以做茴香炒蛋、茴香饺子等,今天就分享一个茴香不一样的吃法,做法极其简单,味道却很鲜美。 【茴香蒸蛋】茴香、鸡蛋、盐和食用油1、买回...……更多
痛别!“早餐奶奶”走了,曾坚持5角钱早餐20多年不涨价……
在浙江衢州有这样一位老奶奶她从上世纪90年代初开始就在衢江区黄坛口乡中心小学附近摆早餐摊坚持20多年不涨价且每样东西只卖5毛钱因此被大家亲切地称为“早餐奶奶”可就在12月18日90岁的“早餐奶奶”与世长辞今天(24日...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00