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枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...的日常食材竟然变身为一种强大的保健良药。这种独特的吃法不仅令枸杞的营养价值得到了全新的释放,更让它成为了支持肝肾健康的强效食疗方案。枸杞:超级食物中的营养宝库枸杞,长期以来被誉为中医药宝库中的明星成分...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...喝即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于金桔的2种家常吃法,除了直接当水果吃之外,还可以拿来煮水、煮金橘酱等,拿来冲水喝也是超赞的。冬季干燥,容易咳嗽感冒,这个时候吃点金桔可以润肺止咳,对身体非常好哦。 ……更多
苹果宴融汇八大菜系 烟台苹果吃出“百般风味”
...小小一枚苹果不仅能做出瓜香、鱼香,还能呈现出一百种吃法。主厨张书海是苹果宴的创始人,也是中国烹饪大师、鲁菜大师,他从2009年开始研究创作苹果菜,通过不断创兴改良,逐渐由菜成宴。图为苹果宴菜品“苹果瀑布”...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...喉咙,还能清热润肺,是一款非常适合春季和秋季食用的养生饮品。材料:甘蔗:适量;雪梨:1个;红糖:适量;清水:适量做法: 1.将甘蔗去皮切段,雪梨去皮去核切成小块备用。2.锅中加入适量清水,放入切好的甘蔗和雪...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...淮山、菟丝子等,以提高身体的抵抗力。此外,冬天多食酸甜食物也是养生的好选择。中医认为,酸味能收敛肝气,甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候,肝脏和脾脏的功能相对较弱,因此,适量摄入一些酸甜食物有助于平衡...……更多
“要不要吃皮?”昨晚这个热搜,网友们都快吵起来了
...,自己吃金桔只吃皮,里面的果肉太酸。 还有人分享的吃法是,连皮带肉一起吃,在嘴里嚼嚼。 金桔到底应该怎么吃?橙柿互动记者查询相关资料发现,金桔的果皮营养价值确实超过了果肉。据人民日报官方微信2015年的报道...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
苹果被誉为“生活中的小医生”,富含丰富的维生素、矿物质和纤维,具有丰富的营养价值。其中,苹果中的维生素C和纤维素是最为突出的两大特点。维生素C是一种抗氧化物质,有助于增强人体免疫力,促进铁的吸收,对于保...……更多
“天然补脑果”大量上市,10元3斤,每天吃一点,脸色红润气血好
...够保留苹果的绝大部分营养成分,使得其口感更为浓郁,酸甜可口。让我们一起来分步骤详细描写制作苹果干的过程,为你带来这个冬季暖心的零食。 一、选择新鲜、成熟、无损伤的苹果是制作苹果干的第一步。可以选择当地...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...什么水果,才可以让身体更健康,一起往下看吧!第一种养生水果:沃柑沃柑的肉质非常细嫩,果汁多并且味道还很甜,吃了不仅可以满足我们的味蕾,并且吃一个沃柑还可以满足我们的身体对于维生素C的需求,并且沃柑含有...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
... 适当地吃一些山楂开胃消食、化浊降脂。山楂最经典的吃法就是冰糖葫芦了,除了做糖葫芦,也可以搭配苹果煮汤喝,下面小编就和大家分享山楂苹果汤的做法,一起来看看吧。 【山楂苹果汤】 所准备的食材有:山楂适量、...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
饭前喝汤被视为中华传统饮食文化中的一种养生方式,这不仅是因为汤品所含的丰富营养,更因为汤的热量易于被身体吸收,能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年,人们相信,通过饭前喝汤,能够增强...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...降;三候闭塞成冬,因此会有“寒则温之,虚则补之”的养生原则,孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也”,因此提醒人们小雪来临,注意合理的饮食。11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大...……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
金桔是一种常见的水果,酸甜开胃,具有多种保健功效,金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。所以最好果皮和果肉一起食用。金桔的特点是除鲜食外,也可泡茶饮用。将金桔洗净后切成片状,放入锅中加入适量...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...萝卜不仅营养丰富,还有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉,2块钱1斤的白萝卜可能看起来不那么引人注目,但只需要将它切块放入锅中煮一煮,就能为我们的身体带来润肺止咳的功效,让我们顺...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...维持体内雌激素的稳定,从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法,黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手,它里面的胶原蛋白,对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食,营养高,味道鲜美,养人又养生。食材:1黄豆一些,猪蹄2...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...可。冬天,苹果+它是绝配,作用很大,分享3道苹果养生吃法,不懂吃可惜了。Lily美食谈碎碎念:冬天,是我们身体需要更多呵护的季节。苹果,这个富含营养的水果,与银耳、橙子、山楂等的完美融合,不仅带给我们口腔间的...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...枸杞,更是增添了汤品的营养价值。推荐食谱三:【百合苹果汤】准备食材:百合、苹果、银耳、红枣、冰糖详细做法:1.将提前泡发好的银耳洗净,去蒂,切碎、鲜百合洗净,一片片剥开备用;苹果去皮、去核,切成小块。2....……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...变装”俘获广西人的胃?广西大厨为大家推荐了一些创意吃法。蔓越莓烧排骨。 何定坚摄入菜可口又开胃蔓越莓做成广西人最爱的“酸嘢”,老少皆喜爱,还有其他吃法吗?广西烹饪餐饮行业协会名厨委主席闭思维介绍,蔓越...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...。寒冷的冬日,在家里煮上一壶茶,在茶香里细品水果的酸甜,不失为冬天的一大享受。您最爱吃的冬季水果是什么呢? ……更多
水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养
...同吃饭,所带来的好处也不一样,水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养。大部分水果较为生冷,天气凉的时候,水果的摄入量就会减少,使人营养缺乏,抵抗力下降。部分水果熟吃并不会影响营养成分...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...引发腹泻。要调整失衡的消化功能,水果是相当有效的。苹果、香蕉、橙子等等都是不错的选择,尤其是苹果,俗话说:“一天一个苹果,医生远离我”,而且苹果中的果胶有助有解油腻。推荐做法:苹果酸梅汤食材:乌梅15克...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...要多吃,营养防寒,简单一煮真香啊。关于雪梨汤的正确吃法和食用禁忌我整理在文末的小提示中了,您要记得看!【红枣桂圆生姜梨汤】 梨子要先清洗干净。因为梨皮中也含有丰富的营养,并且有些营养是果肉中没有的,所...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...取适量金桔酱放入杯中,冲泡开水即可享用。这款金桔酱酸甜开胃,止咳润肺,是秋冬季节的好帮手。第四章:包菜——经济实惠的养肺蔬菜(500字) 包菜是人们熟知的经济实惠的蔬菜之一。它含有丰富的蛋白质、维生素C、维...……更多
什么时候吃苹果才能够体现出苹果的最高价值吗?
...言,吃苹果的时间大约在15分钟左右都比较理想的。这种吃法能够有效发挥苹果的营养,更有助于身体的吸收,如果速度够快,将会影响正常的消化和吸收,所以说吃苹果和吃饭是一样道理的,要经过细嚼慢咽充分的咀嚼,而且...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方,不仅有助于滋补养生,还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹,汇聚了多种药食同源的食材,具有清热润肺、止...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...,同时还可以起到润肤美颜的作用。 多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首先,准备4到5个百香果,将果肉舀出装在小碗里备用。然后将百香果放入大容器中,加入90毫升纯牛奶...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...巧克力酱才6元;一边自己动手把价格打下来,去街边找老奶奶买个烤红薯,再直接把蜜雪冰城冰淇淋盖上去,复刻下来不超过15元。因此如今的仿版比原版还火,但这一冷一热的搭配还是看得网友大肠一紧,质问无印良品和雪王...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...,片片如玉般晶莹剔透,微微的果香在指尖流淌,诱人的酸甜味在口中回荡。4、将切好的柠檬和小金桔与百香果果酱一同放入大碗中,加入适量的冰糖和蜂蜜,搅拌均匀后盖上盖子,腌制2小时,让冰糖完全融化。扩写:蜂蜜和...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...种美味佳肴该如何品尝呢?本文将为您介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感。一、雪燕的基本介绍1.什么是雪燕?雪燕,又名雪莲子,是一种珍贵的食用植物,主要生长在我国西藏、青海等地的高海拔地区。...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...,喜欢的人甘之如饴,不喜欢的人嗤之以鼻,但是茴香的吃法还是多种多样的,可以做茴香炒蛋、茴香饺子等,今天就分享一个茴香不一样的吃法,做法极其简单,味道却很鲜美。 【茴香蒸蛋】茴香、鸡蛋、盐和食用油1、买回...……更多
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安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00
糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
2025-01-14 13:34:00
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
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选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00