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老来“耳背”多烦心 家人耐心重聆听 ⊙张 乾 文 弘 艺 供图
...一点,说快了我听不懂。”告诉来串门的亲友:“我听力不好,爱打岔,您别见笑。”如此主动沟通,就会得到理解,人家也就会尽量简明扼要地让您听明白。其次是耳背老人周围的亲友们要理解和关爱老人。有的家人怕老人听...……更多
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
...吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大?【本文审核专家】左小霞解放军总医院第八医学中心营养科 主任医师长期不吃早饭的危害不吃早餐—...……更多
老年人猫冬有讲究
...助于降低胆固醇。午餐可以吃适量牛羊肉、豆腐或豆类,晚餐可以吃适量鱼类或家禽肉。其他食物也要合理搭配,从而满足人体对其他营养素的需求。巧做家务有益健康中医认为,冬主闭藏。猫冬的目的是为了藏精纳气,增强自...……更多
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
...维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食,特别是晚餐需要吃得营养,吃得健康,才能提高身体机能。很多人为了减肥总是不吃晚餐,反而会对健康造成威胁。另外,吃晚餐时坏习惯也可能会对健康造成影响,那么,吃晚...……更多
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关。晚餐吃不对比,危害比你想象的更大,一顿合格的晚餐,最好不要犯以下4个错误。...……更多
一直觉得婆婆太抠门,出了事才明白老人家苦心,好日子真的节俭
...之以鼻,觉得她就是喜欢自虐,不会生活,现在想想,她老人家是在替我担心啊!我,错怪了她。我妈就一个女儿,不需要买婚房,也不需要给彩礼,自然没压力。可她俩儿子,还要伺候两个没工作的老人,不节省,哪来的钱。...……更多
老人对雇主表白,雇主提出了要求,保姆扭头就走,还要求赔偿
...的便宜,而你也要生活。你照顾我,我给你工资,这个没毛病。但是财产我确实不能给你,我的财产不是我一个人的,还有我老伴的一份,这些东西自然要留给我和她共同的孩子。你也不要觉得不公平,不是你的的东西你强求也...……更多
男子上门照顾阳性女病人:在床边打地铺 1天赚300元
...下午、晚上与半夜,他们都会交流老人的状况。“最担心老人家,比如说血氧低要上医院,还比如说半夜要起夜,万一摔倒了什么的,这个是我考虑比较多的。”有服务者在家贴身服务,梁静放心了许多。这一单于6日结束。考...……更多
照顾瘫痪公公六年无怨无悔
...而她总是淡然回应:“哪有什么好不好,都是应该做的,老人家为我们辛劳了一辈子,现在他需要照顾了,我们必须尽心尽力。”朴实的语言饱含着最纯粹的情感,孝敬老人,与丈夫相濡以沫,用真诚去关怀身边的人,她用实际...……更多
...文转自:江西日报本报全媒体记者 陈 璋“李大爷,您的晚餐送来了。”“辛苦你了,你也早点回去吃饭吧。”4月27日17时30分,萍乡经开区福田镇福田村“幸福食堂”的送餐员将电瓶车稳稳停好,小心地从车上拿出打包好的饭盒...……更多
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
...不吃!具体来说,这究竟指的是什么?很多人可能忽略了晚餐,反而非常重视早餐,甚至认为晚餐可吃可不吃。事实上,这是一种非常错误的思想。作为一天中的最后一顿饭,晚饭可以很好的为身体补充能量和热量,还可以维持...……更多
90后孙女和93岁爷爷同住养老院:“这里的人情味远比我想象的更浓厚”
...些荒废。“我自己本身动手能力还不错,同时很多杂物,老人家他又舍不得丢就堆在那里,于是我就有了翻修小院做一个工作室的念头。”在改造的过程中,身体不错的爷爷会从养老院请假回来和苗苗一起动手,苗苗也尝试拍起...……更多
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
...误。在一个宁静的傍晚,张大爷如往常一样准备着自己的晚餐。一碗热腾腾的面条,搭配着几样小菜,简单而美味。然而,最近张大爷却听到了一些关于中老年人晚饭不宜吃面条的说法,这让他感到困惑和不安。面条作为他喜爱...……更多
合肥蜀山:家长里短“好商量” “周末议事”破难题
...到辖区近20位老人行动不便,食堂每天把晚饭打包,送至老人家中,解决他们“做饭难、吃饭难”的实际问题。截至目前,笔架山街道已开设了5个老年食堂,让老人们“吃得起”又“吃得好”。老人在老年食堂吃上热乎可口的饭...……更多
一餐热饭送进家,暖胃更贴心
...、粉皮、青菜等4菜一汤。第一站是梅梁新村72号的糜敬明老人家,80岁的糜老有高血压、腿脚也不好,平时不怎么出门。进门后放好餐食,何美萍发现桌上的花盆在滴水,担心老人滑倒,她随手拿起拖把把地面拖干净。在询问了...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
你是否经常因为工作繁忙或生活琐事,导致晚餐时间一拖再拖,最后只能在深夜匆匆解决?这样的习惯,不仅让胃承受了巨大的压力,更可能让血糖“趁机作乱”!●晚饭吃太晚,易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚,身体...……更多
再婚老人新婚之夜,大爷提一奇葩要求,大妈:死都不会答应,离婚
...边大爷和大妈之间的对话,不由得多看了他们几眼。那对老人家看上去七老八十的样子了,大爷问:“老伴啊,我们结婚这么多年了,你说我们今晚可以试一试那个吗?”我听着他们的对话忍不住偷偷笑了。大妈听了愣了一下,...……更多
给独居老人送年夜饭深感值得
...了一份热腾腾的盆菜作为年夜饭,卢鹏接了这一单,到了老人家中后,他看到老人正拿着一本全家的相册看得入神。见到卢鹏前来送年夜饭,老人非常热情,主动拉着他并介绍起相册中自己的儿子和女儿,不愿他那么快就离开。...……更多
闲不住的五莲县李大姐:义务照顾村里百岁老人10余年,她说自己“舍不下”
...的其他老人。福禄头村八九十岁以上的老人有不少,有的老人家里无儿无女,独自生活,李善芳在路上碰到了,就会分给他们一点吃的喝的,或者顺手从自家地里拔几个萝卜送到老人手上。有时候地里的菜拔完了,她就去超市买...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...大爷和他的老伴儿如往常一样,坐在餐桌前享用着丰盛的晚餐。作为一名退休工人,李大爷一直保持着传统的饮食习惯,认为只有饭菜吃得饱,才能体现出生活的满足感。然而,这种习惯渐渐埋下了健康隐患。一天,李大爷在散...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...发现对于理解日常饮酒习惯的健康影响具有深远意义。以晚餐时常喝的二三两白酒为例,假设白酒度数为53度,每两约为100毫升,那么饮酒量大约为100-150毫升。按照酒精含量计算,这相当于摄入约40-60克酒精,已处于《柳叶刀》...……更多
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
...眠不足,饮食不营养等造成的,而且如今越来越多的人把晚餐当作最丰富的一餐,所以经常会有着不知不觉吃得过多,或者就是不注意营养搭配,胡吃海塞。但是晚餐在补充营养的同时,一定要做到心中有数,适当的克制自己,...……更多
晚饭吃对了,也能变瘦吗?吃饭时牢记这4点,健康减肥效果好!
...吃饭,比如说很多人就会选择不吃晚饭来减肥。其实不吃晚餐不仅仅不利于减肥,而且还可能影响到我们的身体健康。这是为什么呢?减肥期间,如果不吃晚餐,会怎么样?生活当中很多减肥的人都觉得一天少吃一顿饭也不会觉...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...下,一个经常因为气候变化而感冒的老人,如果能在每天晚餐后喝上一杯紫苏叶水,他会发现自己的抵抗力明显增强,呼吸也更加顺畅。通过这三种简单的泡水方法,老年人不仅可以改善身体的基本功能,还可以在不知不觉中提...……更多
大爷坦言:交谊舞跳了一年就不敢跳了,那些女人都不省心
...,也很感谢她。所以,我偶尔会给她买根雪糕,请她吃顿晚餐的,算是表达我对她的谢意。为了方便交流舞蹈的问题和经验,我们还加了好友,有时候也会聊聊天。熟络以后,我知道吴阿姨单身,50岁出头,平时也是一个人过。...……更多
老人哭诉,我每月退休金8千元,却连一包11块的香烟都买不起
...么呢?\"虚拟智能助理的声音响起。科技的发展让一部分老人家的生活更加便捷了,尽管李明对这些现代化的电子产品并不是十分依赖。\"就和昨天一样吧,多谢你了。\"李明对着扬声器轻声说道,随即起身去洗漱准备。李明的朋...……更多
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
...友们。1,空调是夏日的救星,但是使用时一定要谨慎。老人家的体温调节能力较弱,因此室温最好设定在26-28℃之间,既能保持凉爽又不至于让身体受凉。记得给老人盖上薄被或空调被,特别是覆盖好肚子和肩膀,这些部位容易...……更多
长沙外卖小哥的备注火了:她怕辣,牙口不好,要吃软一点
...助老餐送到身体不适、腿脚不便的老人年手中。想法子让老人家多吃点、吃好点,他跟耄耋老人打成一片,默默记下这群“90后”的喜好和忌口,方便食堂个性化备餐。爱心留言备注只是长沙打通养老助餐“最后一公里”的缩影...……更多
减肥期间“吃晚饭”,坚持这3个原则,可能比“节食”效果还好!
...可能会出现身体反弹发胖的情况。 那么在减肥的时候,晚餐是必须要吃的,吃晚餐的话才能够有利于减肥,我们要避免晚餐那所含有的一些能量转化为体内的脂肪,那么最好是将晚饭提前吃,大约在六点钟左右就可以吃晚饭了...……更多
不想肝癌找上门,建议:晚上坚持做好这5件事,有效预防肝癌
...少人平时都喜欢吃一些高热量、高脂肪、高糖分的食物,晚餐也不例外,但是人体的代谢率到了夜间会出现一定程度的下降,如果这时候还摄入高热量的食物,就非常容易变胖;而肥胖会诱发诸多慢性疾病,包括肝癌、胃癌、大...……更多
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再没有比假期过得更快的日子了!当然只要还没到正月十五,就还在年内,少不了接着happy。所以过年后的第一篇上新,先要推荐酒店里的餐厅和茶馆——杭州的餐饮之卷
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宫外孕好发人群、诊断方法及治疗措施
异位妊娠(EP)俗称“宫外孕”,是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床和发育,最常见的异位着床部位为输卵管,占比高达90%
2025-02-11 09:07:00
孕6-7周总是流产,这是为什么?该怎么调理?
复发性流产是连续发生3次或者3次以上自然流产者,是指妊娠28周以内,胎儿体重在1000克以下者。怀孕的头三个月是不稳定期
2025-02-11 09:10:00
异地夫妻如何备孕?注意这些事使你孕气加倍!
异地夫妻是当前我们经常看到的一个词。低廉的房价、高薪的工作、身边的恋人,往往难全;因此,许多夫妻便如同候鸟一样,往来于城市之间
2025-02-11 09:13:00
高烧39.7℃!杭州女子硬扛3天,肺变“白”了!医生提醒
流感不过是一场“重感冒”,吃点药休息休息就能好?39岁的程女士(化名)也是这样想的,靠口服药物依旧高强度工作,硬扛了3天
2025-02-11 08:42:00
感官贵州·味|山间野趣孕育酸辣王国
写在前面:走进有着“山地公园省”之誉的贵州,仿佛踏入了一个被群山环抱的神奇世界。贵州的山,连绵不绝,姿态万千,既是大自然鬼斧神工的杰作
2025-02-11 02:06:00
广东一53岁女子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
刘姐今年53岁了,平时就是收收租,日子还算滋润,结果在去年被查出血脂偏高,还有脂肪肝的问题。医生建议她从饮食以及生活习惯上进行改变
2025-02-11 00:44:00
实干争春看贵州|安顺美食店挤满品尝灌汤猪脚的食客
2月10日20时,安顺市西秀区屯滋味蒋衙街店内,食客们正在各自餐桌上大快朵颐,品尝来自屯堡的非遗美食——灌汤猪脚。透过热气氤氲的玻璃窗
2025-02-11 01:35:00
【三餐四季】寻味贵州:红酸“符号”跃动味蕾 探店老凯俚酸汤鱼
2025年2月2日,央视大型美食文旅节目《三餐四季》第二季贵州篇正式开播。节目中,撒贝宁、冯硕等嘉宾带领观众深入黔山贵水
2025-02-11 02:06:00
【天眼问医】低温天气心脑血管疾病患者避免晨练
谢登海查看患者影像报告贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师 谢登海:面对气温骤降,心脑血管疾病患者需着重加强防护。首先要做好保暖工作
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成功拆除脑内“不定时炸弹”,女演员在杭州报平安 凶险的脑动脉瘤藏得深 这几类人群需积极评估干预
今年1月中旬,女演员、短视频博主孙铱自曝确诊脑动脉瘤,引发网络关注。春节前夕,她在浙江医院三墩院区顺利接受治疗,拆“弹”成功
2025-02-11 07:10:00
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
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春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
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大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
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中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
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