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冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...人称其为膏滋药。膏方因其口味较好、服用方便,又迎合人们追求健康的需求,近年来广受大众欢迎。其实,对于添加了阿胶等各种胶类而做成的荤膏(目前流行的膏方),并非人人适合。膏方既然以补为主,那主要适合以体虚...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...用于治疗风湿关节痛、感冒发热等症状。推荐做法:艾草青团材料:300克糯米粉;100克艾草叶(新鲜或干燥);100克白砂糖;150毫升水;适量食用油(用于润手)步骤:1.准备艾草汁:如果使用新鲜的艾草叶,将艾草叶洗净后放...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
...在我国已有数千年的历史。其以独特的口感和丰富的药用价值,吸引了无数喜欢品茗的人们。然而,关于陈皮的年限问题,一直有许多争议。今天,我们就来探讨一下,3年和5年的陈皮哪里不同,以及陈皮应该喝多少年才最健康...……更多
福建永春:寒冬里为山区老人送温暖
...玉斗镇白珩村开展“暖冬情·米粿香”主题活动,与当地老人一起做冬米粿、包青团、共享午餐,为老人们送去温情暖意。“暖馨社工”志愿者与老人们一起包青团。康庆平 摄在“暖馨社工”志愿者的组织下,老人们在一起做冬...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...显降低,寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出,人们外出活动时,要注意防寒保暖,避免寒湿侵袭,如路面结冰,一定注意预防滑倒跌伤。此外,小寒时节仍是流行性感冒(病毒性感冒)、呼吸道感染、慢性支气管炎、...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...不像宣传的那样明显。周胜利提醒,艾叶虽然是一种药用价值极高的偏性温的中药,内服温经止血,散寒止痛,外用活血通络,祛风除湿。但要注意的是,不是所有人都能使用艾叶。对于外感温病,阴虚、内热、实热证的人群,...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
随着寒冷的冬季来临,很多人开始关注如何养生保暖。泡脚作为一种传统的养生方法,既能驱寒暖身,又有助于保健长寿。民间有句俗语:“人老脚先衰,树老根先竭。”这句话说明了脚部保健的重要性。在这里,我们将为您...……更多
每天睡前用艾叶水泡脚,坚持一段时间,身领会发作哪些变化?
...充溢了艾草熄灭的滋味,蚊虫就被全部熏走了,也有一些老人喜欢把艾草制造成扇子,用这样的扇子来降温,还可以到达驱蚊的效果。治肚子疼 关于容易肚子疼的女性朋友,在平常能够拿晒干以后的艾草灸肚脐,可以去除身体...……更多
江南地区传统美食巧克力、水果新口味青团走进视野
“不时不食”是苏州人对于美食的仪式感,而每年青团从春节后上市,到清明结束,尝鲜时间尤为短暂,想要尝一口“糯叽叽”的市民得抓紧了。近日,扬子晚报/紫牛新闻记者探访市场了解到,作为江南地区的一款传统美食,...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则,故立春养生着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍,中医理论认为,酸性收敛,入肝经,不...……更多
鲜花祭英烈 家书思故人
...。随后,党员志愿者将亲手制作的青团送到了小区的孤寡老人手中,为他们送去温暖和关怀。在“山上·文明里”新时代文明实践公园,市民朋友纷纷驻足“文明清明 鲜花祭祀”主题追思墙前,他们或手捧鲜花,或带着思念之情...……更多
华亭:“幸福院”里“话幸福”
...中拉开序幕,欢快的舞蹈、优美的歌声、精彩的表演,为老人们打造了一场爱与艺术的文艺盛宴。志愿者在台上表演得聚精会神,老人们在台下观看得津津有味,一个个精彩的节目,赢得了老人们热烈的掌声,点燃了老人们的热...……更多
当湖街道梅园社区 开展养生艾草锤制作活动
...价值及使用方法,并将艾草、布料、麻绳的材料包分发到老人手里。处理艾草、捏紧球团、放置支撑棍、棉布包裹、棉线缠绕,一系列听起来简单的步骤做起来却大有门道。大家一边相互交流,一边完善手工步骤,逐渐掌握了制...……更多
...保洁员们又化身志愿者,利用中午的休息时间给高龄独居老人送饺子。“这是茴香馅儿的,您尝尝咸淡行吗?”保洁队员陈桂元拿到饺子后,立马给辖区老人送去。陈桂元的老家在河北省,来天津已经20多年了。平时辖区的老人...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...间很短暂,过了最佳食用期就会变得干涩苦涩,失去食用价值。因此,在春天的三月份是艾草最为鲜嫩的时候,此时吃艾草不仅味道鲜美,而且营养成分丰富。希望大家能够抓住这个时机,尽情享受艾草带来的健康益处。结语:...……更多
泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气
...洗发水等等,艾叶做成的吃食,艾叶做成的熏香。为什么人们对遍地都是的艾叶如此追捧呢?这是因为艾叶的功效,艾叶能散寒止痛、温经止血除湿,对女性宫寒、月经不调、腹痛等有很好调理作用,称得上是妇科良药。我们用...……更多
田间常见的1种野草,老人称为“败火王”,广东人喜欢用来煲鸡汤
...,美丽动人。积雪草虽是田间地头常见的1种野草,许多老人却把它当宝,遇见都会摘些带回家,用来煮水好处多,还是天然的凉茶料,尤其是败火效果特别好,因此被老人称为“败火王”。其实,认识积雪草的人都知道,它是...……更多
共青团贵州省委:跨越1000公里接910名老乡回家过年
...疚很多,终于圆了她们一家的团圆梦,此行她贴身揣上给老人的红包、箱子里整齐叠着孩子们的新衣,满脸喜悦:“4年没回家过年了,我一直关注共青团贵州省委免费春运直通车的消息,特别感激团组织惦记着我们务工老乡,...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...3、老家的惊喜发现作者在老家发现艾草的神奇效用,受老人启发,将其运用于美食之中。通过艾草制作的美食不仅味美可口,还能有效调养气血,改善体质。4、活血补气的健康食谱搭配红豆等食材制作艾草红豆卷,不仅口感清...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务,吸引众多老年居民前来学习。讲座开始,红管志愿者理疗师首先强调中医养生的核心理念,指出中医养生不仅是身体的保养,更是一种全面的...……更多
南宁:集体婚礼上演“中式”浪漫 引领婚嫁新风尚
...年,将金婚代表们对婚姻长久的美好祝福传递下去。金婚老人到场送祝福。主办方供图活动当天还给南宁单身男女创造相识机会,邀请200名优质单身青年到场举行相亲交友活动。本次活动由南宁市民政局、南宁市总工会、共青团...……更多
在秋天养生时,应注重防受凉、护腹部、养胃肠
...过重,胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此,在秋天养生时,我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物:秋天早晚温差大,要根据气候变化及...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...木耳、甘蔗、豆腐等。 运动调摄小雪时节,天气寒冷,人们不愿意外出活动,久坐不动很容易导致血液不通或脂肪堆积,因此小雪时节还是要适当运动。中医有“动则生阳”的说法,通过运动使气血流通,从而改善大脑、心脏...……更多
二十四节气食谱·清明
...中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特色小吃,也叫“艾团”、或“清明果”,馅料丰富,口感绵软,带有清淡悠长的青草香气。目前市场上青团以甜豆沙馅最常...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
在寒冷的冬季,人们往往会感到手脚冰凉,身体缺乏温暖。除了日常饮食外,还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效,大家可以轻松地为自己和...……更多
...通的地方。4.情志疾病秋风肃杀,叶落草枯、花木凋零,人们往往容易触景生情,引起忧郁、伤感的情绪。秋天是各种精神疾患高发时节,如果调理不当,极易诱发抑郁、失眠、焦虑等一些精神疾病。很多抑郁症也容易在秋天加...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
引言:广西巴马被誉为长寿之乡,老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中,红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶...……更多
常熟市沙家浜镇红石村开展“巧手做青团清明共尝春”活动
...悦的温馨氛围。接着志愿者们来到辖区日间照料中心,为老人们送上清明青团,让他们品尝这份亲手制作的节日美食,小小的团子,通体青翠,像温润的碧玉,像勃发的春草,充满着生机。红石村相关工作人员表示,本次活动的...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...日报中医专家做客健康“大家”谈系列直播节目讲述冬季养生中的“藏”与“补”■闫奇峰做客直播间。最泰安全媒体记者 刘英迪 摄本报12月18日讯(最泰安全媒体记者 李皓若)冬季如何正确养生?疾病如何科学预防?近日,...……更多
4月4日清明节,记得:吃3物,忌3事,莫忘老传统,一年都顺利
...,不利于孕妇行走,以免过于劳累引起身体不适。此外,老人认为,墓地阴气重,不适合孕妇和年幼的孩子去。3,忌讳穿着艳丽清明扫墓祭祖,要穿着得体,颜色要素气一些。最忌讳穿得太鲜艳,尤其是艳丽的红色,更不要穿...……更多
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本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
2024-06-25 04:55:00
本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
2024-06-25 05:55:00
我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
2024-06-25 05:55:00
睡前喝点酒,有助于入睡?
本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
2024-06-25 05:37:00
集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
2024-06-25 05:55:00
红色果实不是补血神器
本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
2024-06-25 05:17:00
本文转自:解放军报养成专注的习惯■闻洛屏 刘小康●人的时间和精力是有限的,专注于某一件事,充分发挥自己的潜能,持续深耕
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微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动
本文转自:齐鲁晚报筑健康防线,助力肠癌早期筛查微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动郭纪轩通讯员焦裕如张宏睿蔡佳辰济宁报道日前
2024-06-25 05:45:00
打通“油”路获“心”生
本文转自:天津日报通讯员 窦勇夏季是冠心病高发季节。如果说心脏是发动机,那么冠状动脉就是发动机的“油”路,如果“油”路出现狭窄或堵塞
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精品刺梨汁走俏市场
本文转自:贵州日报近日,位于贵阳市云岩区中华北路的精品刺梨汁专卖店内,前来体验的顾客络绎不绝。炎炎夏日,饮一口刺梨汁浸润到舌尖
2024-06-25 05:56:00