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入睡难是肝火旺,睡不实是气血虚,老中医:常吃2物,失眠自愈
...梦等症,会严重影响工作和生活。针对入睡难和睡不实,老中医:常服2物,改善失眠1.香蕉香蕉富含维生素,尤其是其中的维生素B6,能够帮助对抗抑郁神经素的释放,也就是说吃香蕉能够使人心情愉悦,情绪开朗,失眠的朋友...……更多
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
...而,这些产品虽好,却不是唯一或长期的解决办法。根据老中医的智慧,通过天然的食疗方法调补气血,不仅经济实惠,而且利于持续的健康生活方式。老中医奶奶教导我,要想气色好、肌肤嫩,就要多吃四种天然食材,这些食...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...名中医,广东省名中医,广东省教学名师、第五批全国名老中医药学家经验继承导师,师从“国医大师”路志正教授。广东省中医院妇科学术带头人、广东省中医院岭南中医妇科学术流派传承工作室负责人、全国“十五”“十一...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...凉的情况,这很有可能是身体阳气不足、气血不畅所致。老中医常说:“秋冬要补阳,多吃有阳气的食物,有助于气血通畅,手脚不凉。”在这个季节,我们应该注重饮食调养,多吃一些有阳气的食物为身体注入温暖和活力。下...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...果蔬汁其实会造成我们的胃寒,最好不要盲目跟风。一位老中医曾经说过,“气血是女人的命,哪里缺哪里就生病”。女性大多数的健康问题,究其根本,其实都是“气血不足”导致的。文小叔的这本书就是从“调脾胃、养肝血...……更多
涉案3.8亿元!他们在镇江受审!
...到一个群里面,说是这个老师讲课讲得很好,老师是一个老中医,正好我有类风湿关节炎,我就想听一听。 而事实却是,李某等人将一些低成本药品甚至食品包装成具有名贵成分的药品,在这些所谓的养生节目里夸大、虚构疗...……更多
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
...遍低落,心理健康问题也日益突出。作为一位经验丰富的老中医,我深知情绪的稳定对于人体健康的重要性。因此,我总结了六个让人心情变好的习惯,希望能够帮助大家远离烦忧,提升生活质量。第一,保持良好的作息习惯。...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...务院特殊津贴专家,国家中医药领军人才岐黄学者,全国老中医药专家学术继承工作指导老师,广东省名中医。广东省中医院原院长,广州中医药大学中西医结合学科带头人。现任教育部高等学校中西医结合类专业教学指导委员...……更多
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体指标有啥变化?
...状并没有明显的好转,王女士决定去拜访一位德高望重的老中医,希望能找到解决办法。老中医门诊的时候只是稍微把了把脉,就已经知道了病情的大概,建议每天坚持晒背。就这样,王女士每天都去公园晒太阳,坐在长椅上晒...……更多
甲状腺癌转移多处淋巴,该怎么办?
...身感受到中药疗效后,坚持服药。到2019年11月24日袁希福老中医前去探望患者,病情稳定,身体健康。2023年回访,目前情况仍然稳定。甲状腺癌转移多处淋巴是病情发展的一个严重阶段,但中医以其独特的理论体系和治疗方法为...……更多
体内有癌,脖子先知?提醒:颈部出现这5个异常,或是癌变信号
...提供关于身体安康情况的重要信息。作为一位经历丰厚的老中医,我将分离中医理论和古今名方,为大家引见一些关于颈部异常与癌变信号的学问。首先,我们来谈谈“脖子先知”这个说法。中医以为,脖子是人体的重要部位之...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...,生用则性升,可致呕逆;炒熟则降浊,能排痰气。李可老中医认为,此药生熟各半混用,服后上则频频打嗝,下则腹中雷鸣,频转矢气,此即气机旋转、激荡之明证,古人谓其去痰有推墙倒壁之功。我治疗痰浊壅滞、阳明不降...……更多
蜂蜜是起床喝还是睡前喝?老中医:选错时间效果大打折扣
蜂蜜是起床喝还是睡前喝?老中医:选错时间效果大打折扣其实这是不对的,因为早上是血液黏稠度较高的时刻,而蜂蜜水中含有大量糖分,饮用后,不仅会加重肠胃负担,同时也无法起到降低血液黏稠度和清理肠胃的作用。...……更多
养生版的游园会,很city
...理念,打造出了一场中医药文化的盛宴。此外,国家级名老中医蒋士生、王净净、王孟清,知名中医专家易法银、长沙市名中医辜大为、国医大师学术传承人孙玉虹,知名儿科专家王爱蓉、知名脱发治疗专家李小衡等专家领衔义...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...二级教授,博士生导师,博士后合作导师,第六批全国名老中医药专家学术经验继承指导老师,广东省首批名中医师承项目指导老师,广东省中医师承“薪火工程”指导老师,广州市优秀中医临床人才研修项目指导老师,全国名...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...气积聚,进而影响血液循环和代谢平衡。 据经验丰富的老中医介绍,中医在临床上常采用药膳结合的方法来治疗高甘油三酯血症,主要药方包括参附汤、茯苓四逆散、三令汤等。这些方剂通过疏肝理气、健脾利湿的作用,调整...……更多
“阳康”后,出现耳鸣、听力下降、眩晕,需警惕突发性耳聋!
...、博士生导师,广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国医大师干祖望教授的学术继承人。担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员,世中联耳鼻喉口腔分会副会长,广东省...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良,肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题,众所周知, 肝脏是人体内最重要的器官之一,也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
为什么会在半夜醒来呢?多半是由这几点原因引起的,不妨看看
...:情绪暴怒、焦虑不安、记忆力差、心烦意乱等等。3、肝火旺盛肝经当令时间是晚上的1-3点钟,若肝火过于旺盛,人就会出现失眠的现象,因为肝主魂,火大魂飞,人就会睡不着。建议肝火旺盛的人可以加强运动,其次,就是...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...醒。肝不好引起失眠,可能是两种情况需要辩证看待1、肝火旺盛这种类型的人往往长期心情,精神状态不好。像是生气,暴怒等不良情绪,这些不良情绪容易导致肝气不舒,肝火旺盛,向上蒸腾干扰心神进而影响我们的睡眠质...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...少,导致大脑缺血缺氧。两类人是“特困户”脾虚湿盛和肝火旺盛之人易春困。脾虚湿盛主要表现为乏力、困倦、头身困重,头昏,伴有腹胀、恶心、食欲减退、大便黏滞等。舌苔较厚腻、有齿痕。“脾虚不能运化水湿,而水湿...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色,是肝火旺盛的表现,容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
...的?原因有很多,像是心脾两虚、气血不足、痰火扰心、肝火上炎、以及胃气失和或是阴虚火旺等等,都有可能会造成睡眠障碍,但还有一个很重要的因素我们不得不考虑,就是肝脾不合所造成的。这样的人最主要的表现,就是...……更多
年轻人入局中医养生 “血脉觉醒”了?
...医粉”。跑步入局中医养生,是年轻人“血脉觉醒”了?老中医又是如何“拿捏”住年轻人的?潮新闻和几位“新锐中医粉”及中医“老法师”聊了聊。“我是新锐中医粉”临近中午,但浙江省中医院的推拿科门诊,几乎每个诊...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...都有这样的经历。其实,造成这些现象的主要原因就是“肝火太旺”了。为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?中医理论中提起,肝主疏泄,可调节情志,而人的精神活动,除了和心脏有关之外,和肝脏的疏泄能力也关系密切。...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
随着生活节奏的加快,现代人的压力愈来愈大,导致肝火旺盛的情况越来越普遍。而肝火旺盛会引起一系列的健康问题,其中最让人困扰的就是失眠早醒。早上起床后,感觉疲惫不堪,眼睛干涩,口苦口干,似乎一夜未合眼,...……更多
东城中医医院儿科特聘专家王素梅:基于扶土抑木法辨治小儿抽动障碍
王素梅,主任医师,国家名老中医,教授,周二全天出诊。从事中医儿科事业39年,潜心钻研运用扶土抑木法治疗小儿多发性抽动症;调整阴阳法治疗多动症;温阳补肾开窍法治疗小儿孤独症谱系障碍(自闭症);平衡阴阳法治疗...……更多
谁在看“中医新冠康复门诊”?老中青都有,还有100岁阿婆
本文转自:上观新闻摘要:通过中医内服外治的综合诊疗,促进新冠病毒感染康复患者身心全面康复。感染新冠病毒一段时间后,不少患者虽然抗原或核酸已经转阴,但依然困扰于各种身体不适,包括咳嗽、胸闷、心慌、乏力...……更多
肺癌术后间隔化疗多久一次?化疗周期是如何确定的
...求诊,没想到这一吃,高烧退了,自此患者就认定袁希福老中医,坚持服药病情趋于稳定。到2020年9月21日患者复诊,一切正常,身体强健。2023年4月回访情况良好,没有异常。肺癌术后化疗周期的确定需要综合考虑多种因素,而...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00