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当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
...而,这些产品虽好,却不是唯一或长期的解决办法。根据老中医的智慧,通过天然的食疗方法调补气血,不仅经济实惠,而且利于持续的健康生活方式。老中医奶奶教导我,要想气色好、肌肤嫩,就要多吃四种天然食材,这些食...……更多
入睡难是肝火旺,睡不实是气血虚,老中医:常吃2物,失眠自愈
...梦等症,会严重影响工作和生活。针对入睡难和睡不实,老中医:常服2物,改善失眠1.香蕉香蕉富含维生素,尤其是其中的维生素B6,能够帮助对抗抑郁神经素的释放,也就是说吃香蕉能够使人心情愉悦,情绪开朗,失眠的朋友...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...凉的情况,这很有可能是身体阳气不足、气血不畅所致。老中医常说:“秋冬要补阳,多吃有阳气的食物,有助于气血通畅,手脚不凉。”在这个季节,我们应该注重饮食调养,多吃一些有阳气的食物为身体注入温暖和活力。下...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...名中医,广东省名中医,广东省教学名师、第五批全国名老中医药学家经验继承导师,师从“国医大师”路志正教授。广东省中医院妇科学术带头人、广东省中医院岭南中医妇科学术流派传承工作室负责人、全国“十五”“十一...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...果蔬汁其实会造成我们的胃寒,最好不要盲目跟风。一位老中医曾经说过,“气血是女人的命,哪里缺哪里就生病”。女性大多数的健康问题,究其根本,其实都是“气血不足”导致的。文小叔的这本书就是从“调脾胃、养肝血...……更多
涉案3.8亿元!他们在镇江受审!
...到一个群里面,说是这个老师讲课讲得很好,老师是一个老中医,正好我有类风湿关节炎,我就想听一听。 而事实却是,李某等人将一些低成本药品甚至食品包装成具有名贵成分的药品,在这些所谓的养生节目里夸大、虚构疗...……更多
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
...遍低落,心理健康问题也日益突出。作为一位经验丰富的老中医,我深知情绪的稳定对于人体健康的重要性。因此,我总结了六个让人心情变好的习惯,希望能够帮助大家远离烦忧,提升生活质量。第一,保持良好的作息习惯。...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...务院特殊津贴专家,国家中医药领军人才岐黄学者,全国老中医药专家学术继承工作指导老师,广东省名中医。广东省中医院原院长,广州中医药大学中西医结合学科带头人。现任教育部高等学校中西医结合类专业教学指导委员...……更多
体内有癌,脖子先知?提醒:颈部出现这5个异常,或是癌变信号
...提供关于身体安康情况的重要信息。作为一位经历丰厚的老中医,我将分离中医理论和古今名方,为大家引见一些关于颈部异常与癌变信号的学问。首先,我们来谈谈“脖子先知”这个说法。中医以为,脖子是人体的重要部位之...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...二级教授,博士生导师,博士后合作导师,第六批全国名老中医药专家学术经验继承指导老师,广东省首批名中医师承项目指导老师,广东省中医师承“薪火工程”指导老师,广州市优秀中医临床人才研修项目指导老师,全国名...……更多
养生版的游园会,很city
...理念,打造出了一场中医药文化的盛宴。此外,国家级名老中医蒋士生、王净净、王孟清,知名中医专家易法银、长沙市名中医辜大为、国医大师学术传承人孙玉虹,知名儿科专家王爱蓉、知名脱发治疗专家李小衡等专家领衔义...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...气积聚,进而影响血液循环和代谢平衡。 据经验丰富的老中医介绍,中医在临床上常采用药膳结合的方法来治疗高甘油三酯血症,主要药方包括参附汤、茯苓四逆散、三令汤等。这些方剂通过疏肝理气、健脾利湿的作用,调整...……更多
年轻人入局中医养生 “血脉觉醒”了?
...医粉”。跑步入局中医养生,是年轻人“血脉觉醒”了?老中医又是如何“拿捏”住年轻人的?潮新闻和几位“新锐中医粉”及中医“老法师”聊了聊。“我是新锐中医粉”临近中午,但浙江省中医院的推拿科门诊,几乎每个诊...……更多
夏季最易耗气血!这种果子含铁量是鲜桂圆的20倍,比红枣更养人
...虑过多造成的心血暗耗。点击上图,了解详情↑节目中的老中醫就提到:气血不足,每天吃几颗龙眼就提上来了。①《本草求真》记载:“龙眼气味甘温、养心保血”;李時珍也曾说:“食品以荔枝为贵,而滋益则以龙眼为良”...……更多
肺癌术后间隔化疗多久一次?化疗周期是如何确定的
...求诊,没想到这一吃,高烧退了,自此患者就认定袁希福老中医,坚持服药病情趋于稳定。到2020年9月21日患者复诊,一切正常,身体强健。2023年4月回访情况良好,没有异常。肺癌术后化疗周期的确定需要综合考虑多种因素,而...……更多
寿命长短,手指先知?手指头就能看出寿命长短?看看医生怎么说!
...中一种判别方式。平常看过中医的朋友应该晓得,有一些老中医会经过察看你手掌的状况来判别你身体的安康状况,这就是“手诊”。另外,我们也不难发现,有一些得过脑部疾病的人群,像是脑梗、脑溢血等,被治愈后会呈现...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...,生用则性升,可致呕逆;炒熟则降浊,能排痰气。李可老中医认为,此药生熟各半混用,服后上则频频打嗝,下则腹中雷鸣,频转矢气,此即气机旋转、激荡之明证,古人谓其去痰有推墙倒壁之功。我治疗痰浊壅滞、阳明不降...……更多
甲状腺癌转移多处淋巴,该怎么办?
...身感受到中药疗效后,坚持服药。到2019年11月24日袁希福老中医前去探望患者,病情稳定,身体健康。2023年回访,目前情况仍然稳定。甲状腺癌转移多处淋巴是病情发展的一个严重阶段,但中医以其独特的理论体系和治疗方法为...……更多
冬天养气血就是养命,建议:多吃3样,养血益气,增强免疫好过冬
...边的摊主和顾客聊起了冬天养生。“哎呀,这冬天可得补气血啊,养好了气血就是养命啊,尤其是老人家,多吃点对的东西,啥气虚血亏、手脚冰凉,那就都不是事儿了!”摊主卖力地推荐:“有三样东西最好了,养血益气,增...……更多
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体指标有啥变化?
...状并没有明显的好转,王女士决定去拜访一位德高望重的老中医,希望能找到解决办法。老中医门诊的时候只是稍微把了把脉,就已经知道了病情的大概,建议每天坚持晒背。就这样,王女士每天都去公园晒太阳,坐在长椅上晒...……更多
肺癌两年后复发不想吃饭怎么办?如何治疗缓解症状
...日,子女带着老父亲的报告单来到希福医院就诊,袁希福老中医根据患者建议家属:“小细胞肺癌适合化疗,中西医结合更好。”家人听从了建议,在中药扶正元气的同时开始化疗,五次过后,情况恢复良好,几乎没有太大的副...……更多
问止小课堂:注意这3个身体信号,提前2年发现肝癌
...于西药的肝癌末期病人好吧,就来说说这位来自南加州的老中的案例吧。这位先生是肝癌,长期吃西药Gleevec(格列卫)治,并使用到50单位的胰岛素。老师很不高兴这位病患混进来。因为他仍执迷不悟于西药的使用,这使得老师...……更多
蜂蜜是起床喝还是睡前喝?老中医:选错时间效果大打折扣
蜂蜜是起床喝还是睡前喝?老中医:选错时间效果大打折扣其实这是不对的,因为早上是血液黏稠度较高的时刻,而蜂蜜水中含有大量糖分,饮用后,不仅会加重肠胃负担,同时也无法起到降低血液黏稠度和清理肠胃的作用。...……更多
81岁老中医头发乌黑,只因常吃一种豆
诊室门刚推开,81岁老中医李教授就进来了。每个周一他都照常坐诊,他为人宽厚,精神矍铄,特别是一头乌黑油亮的头发让我们在人群中一眼就能认出了,然而他的几个徒弟和满屋子的病人却有不少都是直接能看见头顶的“卸...……更多
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因,也许很多男性看到这个疾病的名字就知道它的症状了,不过对于...……更多
老中医的减肥偏方,7天抹平小肚子,月瘦20斤,就靠每天吃一碗它
玉米须茶的功效玉米须茶的做法1、把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。2、用玉米须煮水后服用。3、玉米保留玉米须,放进锅里一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。4、把玉米须和冬瓜一起煮汤食用,这两种都是有利于消肿的食...……更多
老中医:日常的这5个行为最伤肾!第2个你就经常做!
老中医:日常的这5个行为最伤肾!第2个你就经常做!1、滥服药物导致肾脏死亡祖先告诉我们“是药三分毒”而有一些朋友有时甚至会因为一些小事而服用许多的药物,那么这些药物里的毒性到了那里去了呢?它们之中有一小部...……更多
建议美国赶紧找个老中医,越快越好
...这才是真正的自信,真正的强大。第三点,美国赶紧找个老中医吧。心病还需心药医。我不是老中医,但美国人真应该听听中国外长秦刚记者会的谈话。他就说,美国人最近制造所谓气球外交危机,是因为美国对华认知和定位出...……更多
在四川,遍地都是黑人老中医
...出的智慧余光,念念有词的五行阴阳,都与印象中的社区老中医如出一辙时,你可能不得不怀疑以前的人生经验。“说真的,人家普通话比咱好,对四川的历史了解的比咱深,就连吃过的川菜也比咱多,有啥子理由怀疑人家?”...……更多
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一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振
2024-12-09 08:45:00
睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
2024-12-09 08:47:00
肾脏不喜欢的6种食物,日常饮食要注意
在忙碌的生活节奏中,我们往往容易忽视饮食对健康的深远影响。尤其是肾脏,这个“沉默的器官”,默默承担着排毒、代谢的重任,却常常在受损时无声无息
2024-12-09 08:48:00
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
在这个快节奏的时代,每一位女性都渴望拥有不老的容颜和曼妙的身材。岁月似乎总爱在我们身上留下痕迹,但你知道吗?其实,通过合理的饮食
2024-12-09 08:48:00
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
是否你也经常话到嘴边却想不起来?打着电话却还要找手机,感觉自己记忆力越来越差,随着年龄的增长,我们的大脑功能可能会逐渐衰退
2024-12-09 08:49:00
碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
亲爱的读者朋友们,大家好!今天,咱们来聊聊一个既熟悉又可能有些模糊的话题——“碳水”。提到碳水,很多人第一反应就是米饭
2024-12-09 08:50:00
这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
一、引言三伏天,高温闷热,人体出汗增多,钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,缺钾可能会给身体带来一系列不适症状
2024-12-09 08:51:00
湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
三伏天气温较高,雨水较多,空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期
2024-12-09 08:52:00
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
炎炎夏日,湿气重,痰多让人倍感不适。今天,我们就来看看哪些饮品和食物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶
2024-12-09 08:53:00
药补不如食补,介绍杨梅酒的泡法,好喝还养生
杨梅,是盛夏的瑰宝,总是在一年中最热闹、最充满生机的时节里悄然上市。在温暖的南方,由于气候较为适宜,杨梅的上市时间往往较早
2024-12-09 08:54:00
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
湿气重则百病生,这是中医理论中广为流传的一句谚语。湿气,作为人体内外环境失衡的一种表现,如若长期滞留体内,无疑会对健康造成诸多不良影响
2024-12-09 08:55:00
这把“纯阳草”,补阳功效比艾草还强
紫苏是一种野草,也是日常生活中广泛应用的蔬菜。紫苏和薄荷一样有着独特的香味,能提神醒脑,同时也是去腥之王,常用于烹饪海鲜鱼腥之类
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每天花10分钟做两件事,养卵养膜两不误!
随着冬季的到来,备孕的准妈妈们也迎来了新的挑战。如何在寒冷的季节里,保持身体的最佳状态,为宝宝的到来做好准备呢?今天,就为大家分享一个简单而高效的冬季备孕秘籍——每天只需花10分钟
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枇杷,被誉为“果中之王”,不仅口感鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。其独特的甘甜与清香,令人回味无穷,这一美味且具有丰富营养价值的水果
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为什么卵泡长得好,卵子质量却不佳?
我们都知道,卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵子才会健康。但是不少姑娘又有过这样的困惑:卵泡明明又大又圆,结果卵泡里面没有卵子或者卵子质量不佳
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