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佐餐小菜做成“土味儿经济”
本文转自:烟台日报一瓶小咸菜能卖到15元,传统疙瘩丝登上大雅之堂——佐餐小菜做成“土味儿经济”本报讯(YMG全媒体记者 邹春霞 通讯员 杨丽媛)胶东人还记得小时候寻常人家的早餐吧?一碗玉米糊糊,就着妈妈自制的辣...……更多
放下对调味的苛求,“无为即料理”
...会对提出加些酱油之类的请求犹豫不决。其实大可不必,年轻人、老人和孩子因为运动量不同,自然对于盐分的需求也不同。” 家常便饭才是生活根基今天当我们打开社交媒体,也像进了餐厅一样,满眼都是摆盘精致的家庭料...……更多
60年老桥“折了腰” 村民下地得绕远
...一亮就到桥边运水泥、抬石块。这座桥和这条河都凝聚了老一辈村民的心血,也为村民服务了60载。”谈起这座石板桥的来历,村民们深有感触。“2021年,桥面部分石板出现下沉迹象,但当时并不影响通行。2022年汛期时,桥面...……更多
壹点笔墨|高血压患者护理及预防
...力增大,进而使血压水平升高。所以建议少吃加工食品,咸菜和味精等高盐类食品,尽可能选用新鲜食材,烹调时适当用低钠盐。高脂肪、高糖食物为肥胖、代谢异常的重要诱因,肥胖又与高血压密切相关。所以建议少吃高糖饮...……更多
更年期想要提升个人魅力,这些食物要少碰,建议女性朋友了解
...清淡的饭菜,有人喜欢特别盐的食物,尤其是钟爱腌制的咸菜、腊肉等食物。对于更年期女性而言,这些食物的伤害值太高,会影响身体的代谢能力,从而加速衰老。必须要说,盐分过高的食物,真的会给健康带来很多隐患,务...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...发病率30%。尤其近几年来,胃病发病年轻化,越来越多的年轻人患上了胃病,数据显示19岁到35岁青年人患上胃癌的发病率比30年前翻了一番。在出现胃痛情况时,许多人都会选择服用止疼药物来改善自己的胃部疼痛情况,这并没...……更多
...黄的,另一桶是大米粥,雪白雪白的。桶边有两盆拌好的咸菜,一盆芹菜,一盆芥菜疙瘩。矮墙里面是厨房,两个大蒸锅冒着缕缕热气。两个穿着白大褂的中年女人,一个低头揉面,一个低头切菜,看样子两人都很忙。“环卫清...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...让孩子吃新鲜食物,避免摄入过多的盐分,避免摄入过多咸菜、腊肉、咸蛋、罐头食品等。鼓励孩子适度参加体育锻炼,进行户外活动,保持吃动平衡,避免发生单纯性肥胖,增加患病风险。来源:新华社 ……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...者每日摄入钠盐不超过3g,包括各种酱油、酱、浓汤宝、咸菜、腌制品等。增加腹腔液体的清除(咨询医护人员):提高腹透液浓度、缩短留腹时间、增加腹透次数。适当饮用利尿药物(咨询医护人员)。3.容量不足:当您出现...……更多
隐藏版美食!温州那些你不得不尝的地道小吃!
...人难以抗拒的香气,让我吃得停不下来。接下来是“老港咸菜饼”。听朋友说这家是平阳的网红店,以前排队都要排很久。幸运的是我们去的那天刚好下雨,人不是很多。这咸菜饼的做法与台州的泡虾有些相似,但口感上却更加...……更多
我65岁,90多父母不愿外人照顾,我只好一边吃药一边当保姆
...这却成了我烦恼的源头。我最近搬回了父母家。他们都是老一辈的大学毕业生,一直以来都勤奋节俭,家务事都亲力亲为。他们对自己的事情从不求人,一切都亲手完成。搬回家的那一天,父母紧紧握着我的手,感慨地说:“孩...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...轻孕妇在怀孕期间的怀孕反应。孕妇不能吃哪些食物1、咸菜:咸菜有致癌的作用,对于孕妇来说,肚子里的宝宝是特别脆弱的,胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养,但是咸菜没有可吸收的养分,因此要尽量避...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...医生询问了她的饮食习惯后,发现李阿姨平时非常喜欢吃咸菜、腌制食品和碳酸饮料,这些食物都是导致骨质疏松的罪魁祸首。年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴。(1)咸菜和腌制食品:咸菜和...……更多
萝卜秧苗具有护眼明目的功效,中老年人常吃,眼睛越来越亮
...是“萝卜秧苗”,相信不少50后,都吃过用萝卜秧苗做的咸菜。小时候,有一盘萝卜秧苗咸菜,都可以吃上一大碗饭。而现在不少人认为腌制的咸菜吃的过多,对肠胃不好,所以都不吃用萝卜秧苗做的咸菜了。其实在我家,我经...……更多
不论男女,60岁后想长寿,2件事最好少做,长寿会“青睐”你
...以清淡为主,尽量不要吃过咸的食物,另外也不要长期吃咸菜罐头食品,油炸食品等等,因为这些食物都不利于人体健康,还是少吃为宜。 ……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...都应适量或避免食用。🚫腌制食品:腌制食品如腊肉、咸菜等,通常含有较高的盐分和亚硝酸盐,对身体的恢复不利。化疗期间,应尽量选择新鲜、清淡的食物。 🚫高糖食品:高糖食品如糖果、蛋糕等,可能导致血糖波动,...……更多
3个“不起眼”的习惯,或许让“肿瘤”有机可乘,现在知道还不晚
...别喜欢吃重口味的食物,比如说那些特别咸的食物,腊肉咸菜以及咸鱼这些食物都是经过高盐分的腌制,吃了之后可能会对我们的胃部和肠道造成比较大的影响,会容易使我们的胃肠不出现癌变,所以说希望大家尽量少吃一点,...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
...更让人感到可怕的是在这些人当中,大约60%的是18~35岁的年轻人,从高尿酸血症到痛风这个数字还在不断的上涨当中。为何这种问题折磨着这么多人呢?我们又该如何去平稳尿酸水平呢?……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
...喉干痛十分有效。 在潮州菜中,冬芥菜可以用来腌制成咸菜。口味清爽、咸淡适中,跟白粥相搭是天作之合。有很多识食之人,在每年入冬的收成季节,蜂拥到农家订购准备腌制的芥菜。除了做成咸菜,由于芥菜本身较涩口,...……更多
为何“牛知音”鲜气十足 原是鲜活海货常驻这里
...他的份,称他为各个圈的“知音”真不为过。B消失的它 咸菜相伴在温州人的餐桌上“扣兰”(一种小型的跳跳鱼)常听人说起,却总不见踪影,连我这个70后都早已忘记它的模样,久违的跳跳鱼上桌心情有点激动,别看筷子上...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...脏的负担,也会牵连肺部受损害,不利于病情的恢复。3.咸菜很多人在吃饭时都喜欢搭配一点小咸菜,可以很好的下饭,但是如果你出现了肺结节,这种情况下除了要少吃海鲜以外,也要少吃咸菜。咸菜属于是腌制食品,在制作...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...糕、冰淇淋等甜点,还包括一些含糖量高的饮料和水果。咸菜、腌肉等盐分含量高的食物预防老年痴呆,我们需要调整日常饮食,减少摄入高盐分的食物,如咸菜、腌肉等,这些食物虽然口感独特,但过多摄入会对大脑功能产生...……更多
那一碗麻油拌饭
...不良的现实窘境时刻侵袭着我们单薄的身体。由于经常吃咸菜的缘故,我们的嘴角溃烂了,舌头失去灵敏度,发育期的身子也日渐消瘦。但我们却往往无计可施。星期天的下午,我们又要从家里拎着菜罐子去学校了。两个菜罐子...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...夜又被关节痛得嗷嗷叫?不管是上了年纪的中老年人还是年轻人,大家永远不要忽视掉高尿酸血症,否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛,但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带来的问题,属...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...酒,因为人体内部的酒精含量越多,越容易形成血栓。5.咸菜咸菜是家家户户必备的餐桌美食,但在这个过程中会加入大量食盐,过分食用盐分,会加剧动脉硬化。而大部分脑血栓患者就有动脉硬化这一特征,因此会加剧病情。6...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...的消化效率,还可能引发消化不良、胃胀、胃痛等问题。咸菜咸菜是一种以蔬菜为主要原料,通过腌制、发酵等工艺制作而成的食品,由于其独特的口感和风味,咸菜深受人们的喜爱,但是,对于胃部疾病患者来说,咸菜却不是...……更多
中老年人应该注重蛋白质的摄入,而瘦肉是一种理想的选择
...为觉得瘦肉不好吃而减少蛋白质摄入,甚至一日三餐只吃咸菜。然而,这种清淡的饮食无法提供足够的营养,长期下来会导致免疫力下降。因此,为了加强免疫系统并保持强健的腿脚,中老年人应该多吃瘦肉。本文将分享一道适...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
...不容错过。下面为大家分享一道以苋菜为主材的美食——咸菜皮蛋瘦肉汤。美味健康的咸菜皮蛋瘦肉汤1、准备食材:苋菜、皮蛋、瘦肉、蒜粒。2.处理食材:将苋菜放入盐水中浸泡20分钟,然后捞出备用。剥去皮蛋的壳,用清水...……更多
九月韭花儿香
...个月。秋末冬初,各家各户都要采摘一些韭菜花,腌制些咸菜过寒冬、度春荒。这种用韭菜花做的咸菜酱,我们叫它“韭花儿”。先前,制作韭花儿很简单。就是把韭菜花连带嫩籽择洗干净,用石臼等工具捣碎,拌上咸盐,腌上...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...会对没有发育的身体造成营养不良,影响身高的发育。3.咸菜、腌菜咸菜、腌菜类食品是很多家庭都会制作和食用的小菜,这种小菜味道重,很下饭,早晚餐都很适合。但实际上这类小菜并不健康,尤其对于正在长身体的孩子来...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
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