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老年痴呆可提前十年预测,如何预防?不妨参考下
...动锻炼坚持运动的老年人患老年痴呆症的风险更低,建议中老年人可以根据自身情况进行运动,可以进行有氧运动比如跳舞、游泳、太极拳、骑行等,每次20分钟以上,每周至少锻炼3次。控制好三高糖尿病、高血压和血脂异常等...……更多
银龄展风采 逐梦大舞台
...:南宁日报银龄展风采 逐梦大舞台2023“百克杯”南宁市中老年文化艺术大赛总决赛举行南宁市中老年文化艺术大赛总决赛上极具功底的舞蹈表演。 本报记者莫岚远 摄本报讯(记者莫岚远)1月13日,“银龄展风采 逐梦大舞台...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病转眼我们就要迎来十二月, 这时各地都陆续入冬, 天气越来越寒冷,北方地区下起了大雪,而南方人们出门都穿上厚厚的外套,随着冬季来临,呼吸道疾病进...……更多
纳雍县举办中老年人眼健康知识科普专题讲座
2月29日,纳雍县中老年人眼健康知识科普专题讲座在纳雍天河实验学校礼堂举办,90余名中老年人聆听了讲座。此次讲座由纳雍县卫健局主办,毕节爱尔眼科医院承办。爱尔眼科贵州区副总院长李海祥作主讲,对眼部健康知识进...……更多
...老年体工委的领导下,团结一致,竭尽所能,以促进滑县中老年篮球健康稳步发展为己任,组建好中老年篮球队伍,加强对外学习交流,不断提升篮球运动水平,打造滑县中老年篮球运动品牌。滑县老年体工委常务主席段其东表...……更多
每天吃5颗,养血益气安神,中老年别错过
...后,我们的身体逐渐显露出需要更多关爱的迹象,尤其是中老年朋友们,怎样让晚年生活变得更加健康与充实,成为许多家庭讨论的热点话题,而在众多的养生选择中,一种被誉为“南方人参”的果实——桂圆,逐渐进入了人们...……更多
老年斑的出现原因,一文说清楚
...起来了解一下老年斑的出现原因。1、晒太阳频率高很多中老年人都非常喜欢晒太阳,但是他们大部分人忽略了对皮肤进行防晒,如果防晒工作没有做好的情况下,长时间晒太阳会加快皮肤衰老从而形成色斑,跟着年龄的增长慢...……更多
50多岁的女性如何应对骨质疏松?不妨参考下方法
...行药物补钙,维生素D和碳酸钙综合使用的话,能够帮助中老年人更好的消化吸收,且不刺激肠胃,因此特别适合中老年人和缺钙的人群使用。但是对于中老年人服用药物补钙这一方式,还需要结合每个人自己的具体情况,在专...……更多
上海奶奶们的搭配技巧,值得学!
...年八年不过是指缝间的事。”也许到了一定的年龄之后,女人会发现时间的流逝就是无声无息的,在时间的长河之中,身边的一切都会发生变化,自己的外貌和身材,气质也随之产生了改变。而且对于女人来说,年龄又是一个不...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...物复苏的季节里,我们迎来了新的生机与活力。对于我们中老年的朋友来说,春天不仅意味着大自然的更新,也是调养身体、增强体质的最佳时机。在这个季节,养肾显得尤为重要,因为肾脏的健康直接关系到我们的生命活力和...……更多
济南肤康科普:一般多大年龄会长老年斑?人为何会出现老年斑?
...家族性发病倾向,这类人群即使年轻的时候不长斑,到了中老年时期也极易长斑,且其面积会更大,长的老年斑会更多,而他们也有可能会把此类基因继续遗传给下一代。4、病毒侵袭年轻人长老年斑,或与病毒的传播有关。一...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
冬季是一个寒冷的季节,洗澡对于中老年人来说尤为重要。然而,由于气温较低,中老年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点,以保持身体的健康和舒适。在本文中,我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点...……更多
中老年顾客纷纷前来打卡留念
...自:劳动报陪伴市民68年的上海妇女用品商店元宵节闭店中老年顾客纷纷前来打卡留念顾客们在店内选购衣物。■ 摄影 颜筱依■吴泽顺本报讯据百联股份消息,上海妇女用品商店经历68年风雨路,于2月24日晚十点正式闭店装修。...……更多
黄晓明妈妈珠圆玉润一脸贵妇相,70岁还有逆龄美貌胜似少女
...液循环,从而达到美容养颜的效果。妈妈的服饰造型引领中老年女性时尚潮流黄晓明妈妈的服饰造型几乎每一次亮相都能吸引众人的目光,成为中老年女性们的时尚榜样。她熟练地运用不同款式和颜色的服饰,展现出多样化的风...……更多
是老年人,也是“赶潮人”
...的陈阿姨都要去上老年芭蕾课。“我们的芭蕾课学员都是中老年人。”网络购物方面,不少老年人开始通过网络平台购买健康服务,不少电商企业在平台上推出“老年模式”“长辈模式”等,便于老年群体浏览和购物;并结合重...……更多
抖音升级“老年人权益保护专项”治理 封禁数个违规百万粉丝账号
...公示了处罚结果。11月,抖音共对33.8万条冒充知名人士对中老年骗互动的内容进行了处置,永久封禁冒充名人账号超20个;下架了4497条情话骗互动类诱导视频,对163个账号进行了处罚;对利用老年人卖惨博流量的矩阵团伙进行打...……更多
...由沿河土家族自治县老年人体育协会主办的2024年第二届中老年人掼蛋培训班在沿河职工之家开班,全县60余名掼蛋爱好者参加。培训中,讲师运用通俗易懂的“掼蛋口诀”,围绕掼蛋发展、理论知识以及时下最前沿的掼蛋技巧与...……更多
老年痴呆并不可怕,这些食物可以预防老年痴呆
...黄瓜所含的维生素B1有利于调节大脑神经,可防止、延缓中老年痴呆。2、麦门冬。麦门冬是有效的滋养强壮剂,可清肺养阴、益胃生津、除烦宁心、益智补虚。常用于治疗老年痴呆症。3、紫菜。菜含有维生素B12。这在自然食物...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...近期各地呼吸道疾病进入多发期,多种病原体叠加流行,中老年人免疫系统面临多重考验。为此,由人民健康发起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会在京举行,并发布了《冬季中老...……更多
...;再如,有条件的地区可设立老年人运动康复服务,根据中老年群体特点提供专业课程,助力老年人运动从“满足需求”向“创造需求”的方式转变。健康的锻炼习惯有利于老年人的健康,全社会应当加大宣传力度,引导老年人...……更多
这个菜堪称“补脑冠军”,中老年常吃健脑抗衰老
...要介绍一种古老食材,它不仅被誉为“健脑圣品”,更是中老年养生的“秘密武器”——黄花菜,它不仅能够帮助我们改善记忆力,还能抗衰老,远离老年痴呆,是中老年朋友们餐桌上不可多得的美味。一、黄花菜的养生奥秘黄...……更多
中年以后,真正有魅力的男人,几乎会有这些过人之处
...练,往往成为非常冷静、有思想的人。这就是为什么许多中老年男性的爱情运比年轻时更好的原因之一。随着年龄的增长,你变得更加稳重、体贴、体贴、善良,所以女人会更爱你!03懂得如何理解女人女人往往很情绪化,一点...……更多
...政协委员、市妇联副主席林洁不谋而合,林洁从开发利用中老年女性人力资源的角度表示,激发中年和低龄老年女性的宝贵人力资源,对收获性别红利和应对人口老龄化,促进天津人口与经济社会长期均衡发展意义重大。不调研...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
...现代社会的发展人们的养生意识不断的提高,尤其是一些中老年朋友大多都退休在家可能会通过各种途径来了解一下养生的知识,但并不是所有的报道都是那么真实的,有一些不良的商家可能会借着养生的名义推销各种各样的产...……更多
...求。虽然老年观众占比相对较低,但既要看到很多影片的中老年观众占比10%以上,更要看到随着我国老年人口基数不断增大,这个比例必然继续提升。当某些影院今天放弃老年人,明天就有可能被老年观众抛弃,因为影院的所作...……更多
不能理解,老年人怎么会这样猝死?预防措施有哪些?参考下
...球每年因心脏病等疾病导致的猝死人数高达100万以上,其中老年人占据了相当大的比例。那么,老年人为什么会出现这种情况呢?一、心血管疾病是老年人猝死的主要原因心血管疾病是老年人猝死的主要原因。随着年龄的增长,...……更多
2023年北京第二十五届中老年优秀健身项目表演赛举办
...办,北京市老年人体育协会承办的2023年北京第二十五届中老年优秀健身项目表演赛在石景山区体育馆成功举办。本次表演赛设老年体育健身腰鼓、武术、健身气功、健身球操、柔力球和综合才艺等6个大项,来自全市各区的40支...……更多
新年新气象 银龄展风采
...球中心的体育馆内却弥漫着暖意。来自全省各地的300多位中老年健身爱好者齐聚一堂,2024年“迎新年贺新春”陕西省老年人体育健身精品项目展示活动举行,老年人通过各种特色体育健身项目的展示,传递健康与快乐。太极拳...……更多
...台每天工作时间接近12小时,比退休前更加繁忙了,许多中老年文艺爱好者通过他走上了更广阔的舞台。“我今年66岁了,每年我们要组织千人以上的演出活动2到3次,300人左右的演出活动近百场次,要对接这么多的演出场地与演...……更多
...士而言并不容易。“尤其是高龄患者,他们的子女也多是中老年人,接受这种新型服务模式,总要有个磨合的过程。”杨肖雨说,刚开始时,尽管已事先约定拜访时间,但按响门铃后,有的家属仍会流露迟疑。“老人在睡觉,要...……更多
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北京商报讯(记者 姚倩)6月14日晚,亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议,就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂(TKI)耐立克(奥雷巴替尼)达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
新研究:超加工食品或增加体虚风险
本文转自:参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道,新研究表明,随着你的年龄增长,超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
2024-06-16 18:16:00
老年人练练腹肌也重要
本文转自:新民晚报杨秉辉对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力
2024-06-16 14:45:00
我在苏州吃汤面
本文转自:北京晚报▌懒洋洋“一个城市的记忆,只需一碗面。”这个城市就是苏州。好几年不去了,这次借着晚辈的婚礼故地重游,让我心心念念的
2024-06-16 15:13:00
夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
本文转自:人民网烈日炎炎,暑气蒸腾,夏日“何以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
花生又被人们称之为“长生果”,很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天,看电视的时候,来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日,我市迎来高温天气,气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉,自6月以来
2024-06-16 08:41:00
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
俗话说生命在于运动,长期坚持跑步除了能减脂塑形外,还有助于提高心肺功能,增强免疫力,改善新陈代谢,降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
水是我们的生命源泉,我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的,我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
穷人才会吃的4种小吃,有钱人都不会碰,全吃过的举手
1,芋头糕芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00