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...准备的食材有：金桔、雪梨一个、红枣9颗、冰糖少许、枸杞具体做法：1、首先准备几个新鲜的金桔，它是连皮都能吃的水果，因此一定要洗干净。金桔中撒一些食用盐，用盐揉搓一会儿，冲洗干净即可。洗干净的金桔用水果刀...……更多
2023-12-18 15:02:00止咳,克星,效果,这是,金桔,雪梨
...何补气血？1.饮食调养：多吃富含营养的食物，如肉类、红枣、核桃、黑木耳等。2.生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，进行适量的运动以增强体质。3.中医治疗：中医认为，针灸、拔罐、刮痧等疗法有助于调理气血...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...拿铁和“茯生至味”，这两款中药咖啡中前者有的原料有美容养颜的功效，后者有祛湿的效果。该咖啡馆的老板是一名“90后”的女生，名叫王成娜，她告诉记者，去年他们咖啡馆和国医馆合作推出的中药咖啡其实是本草和咖啡...……更多
2023-11-07 01:06:00噱头,中药,潮流,咖啡,还是,咖啡
...干燥。此外，银耳还含有多种矿物质和维生素，对女性的美容养颜有益。推荐做法：银耳雪梨汤材料：干银耳：适量；雪梨：1-2个；冰糖：适量；枸杞：适量；水：适量步骤：1.准备材料：将银耳提前泡发，洗净，切成小块；雪...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...午睡者，有相应的助眠作用。另外，蜂蜜、莲子、百合、桂圆、藕粉等食物都对睡眠有利。那些苦于中午“无眠”者也可试用三个“助眠”午餐食谱：糙米饭+土豆瘦牛肉+生菜+银耳莲子汤+香蕉；二米饭（大米、小米）+清蒸鱼+西...……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...特别是女性，可以起到补充雌激素的作用，有延缓衰老，美容养颜的功效。蜂蜜减肥的正确方法1、早晨起床之后先喝一点白开水，大约过15分钟之后再喝一杯蜂蜜水。2、午饭和晚饭后也可以再喝一点蜂蜜水，蜂蜜有杀菌和解毒...……更多
2024-02-07 10:37:00蜂蜜,减肥,蜂蜜,微量元素,作用,多糖
...肚菌红枣猪骨汤1、食材：猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪骨、羊肚菌、红枣、枸杞、山药、麦冬、芡实一起放...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...元素，经常食用具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。最关键的是，菠菜还是一种降压效果非常好的绿色蔬菜，有藏在身边的“降压高手”的美誉，所以有三高的人群不妨多吃一点菠菜。
菠菜可...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...、盐炖煮而成。具有养胃和中、益气生津的作用。6.薏米红枣粥：薏米、红枣、大米、水煮制成粥。具有健脾祛湿、利水消肿的作用。7.白菜豆腐汤：白菜、豆腐、姜片、盐煮制成汤。具有养胃生津、清热解毒的作用。在秋天，...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...润。其独特的香味适合用于烹饪各类糕点、粥品，是冬季美容养颜的好伙伴。推荐做法：黑芝麻馒头材料：中筋面粉500克；酵母5克；黑芝麻糊适量；温水适量；糖30克；食用油适量步骤：1.准备酵母水：将温水中加入糖，搅拌至...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...渗入体内之后要注意清除多余的自由基，对于延缓衰老，美容养颜有帮助。改善睡眠
受到某些因素的影响，日常生活中有些人会学会存在失眠多梦的情况，经常失眠不仅会让人感觉到非常煎熬，同时也可能会影响到第2天的工作...……更多
2023-01-17 20:54:00葡萄,好处,身体,葡萄,葡萄干,身体
...镁，磷，铁，维生素等营养成分，经常食用有强壮骨骼，美容养颜等食疗功效。推荐食谱：【红烧猪蹄】1.准备处理好的生猪蹄二斤左右，生姜一块切成姜片，小葱一根切成段，和姜片放在一起，再放入两粒八角，几粒花椒，几...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...保护发质、滋润皮肤，还具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜的功效。小米糕小米糕是一道口感糯软、香甜可口的甜点，非常适合作为早餐或下午茶的点心。除了小米和糯米，还需要准备南瓜、红枣、葡萄干、细白砂糖和食...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...，建议饮酒适量，男性不超过每天两杯，女性不超过每天一杯。不合理的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的饮食习惯会增加肝脏负担，引发脂肪肝或加重已有肝脏疾病，建议保持均衡饮食，减少糖分和脂肪的摄入，增加蔬菜水果的...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...性的调料，也可以在锅里加一些药材，比如枸杞、红枣、桂圆等，这样既能增加风味，又能养生。很多人觉得，涮完的火锅汤底是最精华的部分，里面有各种食物的汁水，味道鲜美，喝了能补充营养。其实，这样做会让你摄入过...……更多
2024-01-25 16:57:00火锅,健康,火锅,做法,胃肠,上三
...每个人的不同，在粥中调配不同补品。补气者，可食山药桂圆粥；补阴者，可食沙参粥。午餐：炖煮蒸煲补脾胃食补胜过药补，且安全易掌握。冬季，炖、煮、蒸和煲各色烹饪手法，样样可以上。阳虚者应温补，吃一些燥性药物...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...血润燥的功效。熬制方法：
-材料：乌鱼1条、红枣10颗、枸杞10克、姜5片、料酒1汤匙、盐适量。-烹饪步骤：1）处理乌鱼，去鳞去内脏，切成块状。2）锅中加入清水，放入乌鱼、红枣、枸杞和姜片。3）加入料酒，用大火煮沸。4...……更多
2023-11-01 09:08:00有健胃,鳕鱼,免疫力,免疫,作用,乌鱼
...茄富含维生素C和番茄红素，能够促进胶原蛋白的合成，美容养颜；而鱼肉则提供了优质蛋白质，对维护心血管健康大有裨益。常吃番茄鱼汤，可以增强身体的免疫力，同时对抗日常生活中的压力，让身体在冬日里也能保持活力...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...研发出了一款零食新品，起名“山楂王国”。这是一款集红枣、核桃、山楂及玫瑰花为一体的休闲食品。乍一看去，跟时下爆红的“红枣夹核桃”零食产品很像。“我们强调了产品的健康属性，在市面原有‘红枣夹核桃’产品基...……更多
2023-01-07 06:31:00进口车,走俏,副食,副食品,进口,健康
...、果酒等各类加工品。贡梨粥:【材料】贡梨、米各50克，枸杞15克。【调料】白糖、红枣丁各少许。做法1.贡梨洗净去皮切块，米淘洗干净，枸杞洗净泡发。2.锅中注水烧开，放入米、枸杞、红枣丁大火煮开。3.转用小火煲至米粒...……更多
2023-11-28 14:11:00小冯,糖尿,糖尿病,患者,水果,推荐
小米红枣南瓜粥，香甜软糯，美味养生，冬日养生粥有一道粥，想要在秋天送给大家。特别的温补，也特别的养生。越长大，越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子，我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...压力：拔罐可以缓解压力，放松身心，改善睡眠质量。7.美容养颜：拔罐可以促进皮肤的血液循环，改善肤色，使皮肤更加细腻有弹性。8.减肥塑形：拔罐可以促进身体的脂肪代谢，减轻体重，塑造美好身材。9.预防疾病：拔罐可...……更多
2024-01-23 13:32:00拔罐,负压,湿气,寒气,可以通过,作用
枸杞子，这一传统的中药材，近年来备受瞩目。特别是在保健品市场，枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么，对于男性来说，长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢？让我们一起来听听医生的答案。首先，枸杞子含有...……更多
2024-02-07 06:36:00枸杞子,枸杞,好处,身体,答案,医生
...宝，不把医生找，指的是冬天时最适合食用的三种食物：红枣、核桃和黑芝麻。这三种食物在冬天食用，可以起到很好的滋补养生作用。1.红枣：红枣具有很好的补气养血、健脾胃的作用，对于冬天容易出现的气血不足、脾胃虚...……更多
2024-01-06 06:00:00滋补,食用,养生,食物,作用,黑芝麻
...料：大米(20克)、糯米(15克)、小米(15克)、燕麦片(15克)、枸杞(15克)、红枣(15克)、花生(20克)、薏仁米(15克)、小南瓜(2个)、蜂蜜(适量)、红糖(适量)制作步骤：1.将薏米、红枣、糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将花生淘洗干净用...……更多
2023-01-05 22:22:00养生,燕麦,红枣,燕麦片,薏仁,南瓜
...损。学会方法助补养适当多食用补气血的食材。如鸡蛋、红枣、山药等，也可适当吃点中药，如党参、黄芪等。适当运动。长期不运动易导致循环不畅，气血生成受阻，可导致血虚。运动可以促进血液循环，提高新陈代谢。根据...……更多
2023-11-25 10:08:00气血,气血,长时,肝脏,脾胃,运动
...日常生活简单而有规律，每天早上散步、读报，晚上泡上一杯枸杞茶，享受着他所理解的养生之道。张大爷相信，这些小小的枸杞颗粒，是他健康长寿的秘诀。在他的朋友圈里，他甚至被称为“枸杞达人”，因为他总是不遗余力...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
...很重要，我选择的有花生、山药、碾玉米、生姜、红枣、枸杞、西洋参，西洋参薄而不燥，可以提神，下面准备砂锅，倒入猪蹄、生姜、花生、粘玉米、西洋参，剩下红枣、枸杞、山药，先不要放，加水要一次性加够，
中途不...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...烟酒店铺多了不少人，他们主要是来找店铺老板姜峰要上一杯姜茶，聊聊心里话。今年是姜峰自制姜茶的第三年。每年一降温，姜峰便开始煮姜茶，免费送给街坊邻居和户外工作者。姜峰经营的这家烟酒店铺是临平区的“香溢红...……更多
2023-01-05 09:05:00针线包,针线,服务站,血压,红色,服务
...，故高尿酸血症的人群不宜过多食用。暖身汤水推荐汤圆枸杞酒酿主要功效：行气养血、益气健脾适应人群：普通人以及气血不足、面色萎黄的人群。材料：汤圆20-30颗（小）、枸杞10克、龙眼肉20克、甜酒酿适量（3-4人量）。制...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
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芒种，二十四节气之一，标志着夏季的深入，天气渐热，湿度增加，人们容易感到疲劳和食欲不振；在这个时候，消化不良的问题也随之而来
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为进一步提升员工的职业素养，点燃内心的工作热情，自今年5月起，郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始，到8月23日结束，总共有40天超长伏天，是“冬病夏治”的好时间
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人间烟火气，最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配，在山东省中医院中医药文化夜市上，吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自：人民网-江西频道人民网南昌7月6日电（记者时雨）“近日，江西多地遭遇洪涝灾害，在此提醒受灾群众和救灾人员，在洪水退去后要注意灾后防病
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