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霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
...有清热化痰、止咳润肺的作用,白果仁还具有促进代谢、美容养颜的效果,在秋季适当吃些白果对身体大有好处。白果的吃法很多,煲汤,炒食等做法做出来的味道都软糯好吃,男女老少都喜欢,今天分享给大家的是一道白果炒...……更多
“断食+绿汁”就能美容养颜?选择养生方式还需因人而异
来源:极目新闻极目新闻记者廖仕祺“有爱的人榨出来的汁是奶味的”“有意饿自己,控制欲望,才能重获幸福的能力”……喝绿汁、吃全素、定期断食,近段时间,某知名女明星的养生之道“引爆”社交媒体,网友们纷纷追...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...了!这六款养生羹做法都特别简单,既能健脾养胃,又能美容养颜。喜欢的姐妹一定要去试试哦,早上喝上一杯,轻松唤醒一天的好状态! ……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...果。在工作之余吃一个西红柿,既可以补充能量,还可以美容养颜。3、坚果坚果容易保存,不易变质,除了可以做甜品的添加料之外,还能当做零食随时食用。其中含有的营养物质可以延缓衰老、提亮肤色。4、黑芝麻它不仅可...……更多
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
...每天早上起来喝一杯自制的黑芝麻糊,既能补充能量又能美容养颜,简直是一举两得啊!当然了,芝麻也可以加入到其他食物中,比如在面包表面撒上一层芝麻,或是拌入米饭中增加风味。记得要选新鲜的芝麻哦,这样营养成分...……更多
为啥广东女生普遍纤瘦?这菜就是最佳答案,好吃低脂营养无负担!
...,饱腹感满满还热量极低,关键是清热润燥、清心宁神、美容养颜效果非常好,简单、易做、好吃、效果好!懂的人自然懂~西芹百合炒鸡腿肉看着这清新的绿,素雅的白,温润的黄,欢快的橙,清香四溢的西芹百合炒鸡腿肉是...……更多
一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!
...家介绍几种适合冬季食用的食物,既能够养肺润燥,又能美容养颜,帮您舒适过冬。1.梨子。梨子被誉为“天然矿泉水”,其多汁、味美且营养丰富。在中医理论中,梨性凉,具有生津、润燥、清热的功效。对于缓解秋冬季节的...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...健康。常食用南瓜可以改善肤色,保持肌肤水润光滑,是美容养颜的好食材。推荐做法:蜜枣老南瓜材料:老南瓜1个;蜜枣适量;冰糖适量;清水适量做法:1.准备南瓜:将老南瓜洗净,去皮,去籽,切成大小适中的块状。2.准...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...安神。此外,百合中还富含黏液质和维生素,具有一定的美容功效。扩展除了这些功效外,百合还被广泛应用于中药和美食的制作中。在中药方面,百合常被用来制作滋补养颜的药膳,如百合炖雪梨汤、百合糯米莲子粥等。而在...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...个人口味加盐和鸡精即可 二、红枣百合糯米粥益气补血美容养颜,甜糯糯的比奶茶还好喝!天天一碗养颜粥,气色红润连面膜都省了。食材:糯米、花生、桂圆、百合、红枣、老红糖、枸杞做法:1、准备好食材.洗净沥干水分...……更多
秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
...品,桂圆能够益气养血、安神定志,红枣则能补气养血、美容养颜。将桂圆肉和红枣去核后放入锅中,加入适量清水煮沸后转小火煮15分钟即可。这款茶饮不仅能够补气养血,还能安神助眠,改善睡眠质量,特别适合贫血、失眠...……更多
山药鸽子汤:享受美味又有养生效果
...时还具有一定的养生效果。接下来就给大家探讨一下吧!美容养颜:重拾青春光彩山药鸽子汤当中具有一定的美容养颜的功效。山药当中含有一定的粘液蛋白以及多种维生素、微量元素等,这些成分可以更好地促进皮肤保持弹性...……更多
夏季养生常喝“百合汤”,搭配三种食物,口感软糯、营养更强
...治疗失眠。女性常食百合则能加快皮肤细胞代谢,有助于美容养颜。一般人们会将百合用于西芹炒菜,但其实百合的用途非常广泛。搭配不同的食材还可产生不同的食疗功效。 今天小爆老师,和大家聊聊: 夏季养生常喝“百合...……更多
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
...纤维和多种矿物质,具有清热解毒、健脾胃、降低血糖、美容养颜、除烦渴,通便宽肠、保护心血管、增强免疫力、促进胎儿发育等作用。不过茭白中含有草酸,我们在烹饪前,记得要焯水。推荐菜品:【茭白炒肉片】主要食材...……更多
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
...润肺、清心安神的作用。二者结合,不仅润肺止咳,还能美容养颜,是秋季不可多得的润肺佳品。-核桃芝麻糊-食材:核桃仁50克、黑芝麻30克、糯米50克、冰糖适量。做法:核桃仁、黑芝麻分别炒香,糯米炒至微黄。 将炒好的...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...可口,适合秋冬食用,不仅能消除湿气,还有益气养血,美容养颜,适合全家人食用哦!采买清单:干陈皮:10克、干百合:20克、冰糖:30克、水:1000毫升步骤:1.准备食材:将干陈皮、干百合洗净,备用。2.煮水:将1000毫升清...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...E、B族维生素等营养物质,被誉为“润肤圣品”,有助于美容养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨...……更多
养脾胃:补肾益脾三黑饮——冬季健康饮品新选择
...黑饮中的其他成分也具有抗氧化的作用,可以延缓衰老,美容养颜。这款补肾益脾三黑饮,通过黑豆、黑米、黑芝麻的巧妙搭配,不仅能够有效补肾益精,还能够健脾和胃。花生的加入更是锦上添花,使得饮品口感更加丰富。在...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...元素,这些元素对肺部健康有很好的保护作用。在干燥的秋冬季节,空气中的湿度较低,容易刺激呼吸道,导致咳嗽、痰多等症状。银耳中的多糖和微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。此外,银耳还具有清热解...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...益气,养血安神的作用,而且女人经常吃点红枣,还具有美容养颜的功效,秋天天气比较干燥,皮肤很容易变得比较粗糙,所以多吃些红枣或用红枣泡水喝,对于保养皮肤具有非常好的功效,因为它能够有利于增强皮肤的弹性,...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
...长出斑点,影响整体容颜。因此,养肝对于女性来说,是美容养颜的重要一环。接下来,我将为大家推荐四种养肝食材,建议每周至少食用两次,既美容又养颜,对肝脏也有极大的益处。第一样:黑木耳黑木耳被誉为“黑色黄金...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...肠道,提高肠道健康和免疫功能。所以,无论是为了提高美容养颜还是调节肠道健康,我们都应该及时地享用木耳这一美味健康食品。在现代生活中,我们往往忽视了自然食材的养生价值。木耳作为一种具有丰富营养价值的食材...……更多
3种水果最适合女性养生,坚持每天吃,补血气、抗衰老,美容养颜
...质量好,而且很少生病。当然,要想实现气血充足,帮助美容养颜,还得从日常生活中的诸多细节开始着手。那么,究竟怎样才能使女性真正做好健康养生、补充气血,继而更好的美容养颜呢?其实,在生活中常吃这些水果,就...……更多
...!冬瓜荷叶茶的作用女孩总喜欢一些花草茶草,一来能够美容养颜,二来能够去脂减肥。但假如讨厌芬芳浓厚的花草茶,何不试一试味儿口味淡怡人的冬瓜荷叶茶。东瓜和菏叶皆可当药,那麼冲调成奶茶,又有什么功效呢?一、...……更多
养生先祛湿!5种食材,健脾祛湿,远离湿气困扰,舒心过秋冬
在四季更迭的流转中,秋冬季节以其独有的凉爽与寒意悄然降临,却也伴随着湿气加重的困扰。湿气不仅影响身体的舒适度,更可能引发一系列健康问题,如关节酸痛、消化不良、精神不振等。因此,“养生先祛湿”成为了秋...……更多
养颜课堂又来啦~抗老养生粥,一起来看看吧
...的调理。这款抗老养生粥,就是一款既能滋养身体,又能美容养颜的美食佳品。首先,我们要了解什么是抗老养生粥。抗老养生粥是一种结合了传统养生理念和现代营养学知识的粥品。它选用了具有抗衰老、抗氧化、滋补养颜等...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...中含有益肤的营养成分,取苦瓜挤汁,调入冰糖饮用,能美容养颜。 3、西芹西芹一直是“低脂低热”的代表蔬菜之一。西芹有清热解毒的功效,秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦,适量食用西芹可帮助缓解肝火...……更多
这种美容院惯用的“养生保健”,实则坑钱又致癌
...传比如“卵巢保养让你重返少女”、“卵巢保养做得好,美容养颜效果好”等等,仿佛只要是个养生馆,就会有这项业务。卵巢保养,真的有必要吗?实际上,其实医学上根本就没有“卵巢保养”的概念,没有任何诊疗指南推荐...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜,让我们的气色越来越好。煲汤的正确做法是什么呢?首先,选购新鲜白萝卜300克左右,将其去皮,切成滚刀块。接着,选购优质猪蹄500克,将其处理干净,剁成...……更多
美容养颜茶、泻火利咽茶、健脾除湿茶、降压降脂茶……单县中医医院免费为来院群众提供特色中药茶饮
...,中医院特结合中医典籍及四时养生需求,精心研制了“美容养颜茶、泻火利咽茶、健脾除湿茶、降压降脂茶”等多款中药茶饮方,供群众选择,让中医更好融入千家万户。此种惠民服务不仅突出了中医药特色,发挥了中医养生...……更多
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在人生这段充满不确定性的旅程中,总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当,成为困境中的灯塔,为迷航者指引方向,带来力量与希望
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江西省人大代表曹秋玲:让更多农民实现“家门口”就业 共享乡村振兴福利
本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电(记者时雨)曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
2025-01-17 22:07:00
柳城烟草:老店焕新颜 蝶变正当时
本文转自:人民网-广西频道广西柳州市柳城县大埔大桥头,“发发”丹八桂零售店焕然一新。醒目的橘红店招、合理的布局、整齐的陈列
2025-01-17 22:03:00
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本文转自:人民网-广西频道驻村又驻情 为乡村振兴添色——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科“农村工作就是用自己的‘真心’
2025-01-17 22:06:00
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
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