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关爱骨骼健康 拥抱美好生活
本文转自:渭南日报10月8日,在“世界关节炎日”即将到来之际,渭南市骨科医院开展“关爱骨骼幸福生活”主题义诊活动。 一大早,该院关节外科、足踝外科、骨质疏松科、脊柱外科、儿童骨科、运动医学科、康复医学科等...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...子们在温暖的阳光下运动,不仅可以增加体力,还能促进骨骼发育,对于孩子的健康成长大有裨益。而家庭主妇在烹饪时,也要注重食材的选择和搭配,以确保一家人能够获得均衡的营养。 营养美食,家人健康 家庭的饮食营...……更多
错过这三点,小孩骨骼成长就会落后同龄人,家长们要记好
在小孩的成长过程中,骨骼的发育至关重要。骨骼不仅是孩子身体的支撑结构,还承担着许多生理功能。我们需要关注多个方面,以确保他们的骨骼能够健康成长。一个健康的饮食对于小孩骨骼成长至关重要。首先,钙是骨骼...……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
...拥有一副强健的骨骼,一双利索的腿脚,享受充满活力的美好生活。 ……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...食的同时,也不忘关爱自己的身体,从健康饮食开始,为美好生活加油助力。 ……更多
共谋中医药事业振兴 擘画美好生活新蓝图
本文转自:渭南日报共谋中医药事业振兴 擘画美好生活新蓝图——第六届中医药文化大会暨首届银发产业高质量发展大会侧记第六届中医药文化大会暨首届银发产业高质量发展大会会场 中国工程院院士樊代明作大会主旨报告 ...……更多
打造“银发经济”发展高地
...面积2200平方米,旨在服务全市老人,打造“银发经济”美好生活示范区。该项目分为三大部分,第一部分包括中心广场社区日间照料中心和养老服务站、适老化改造样板间和东秀星大健康养老食品展区、养老文化长廊、旅居观...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...该如何补钙?10月27日,海南省人民医院组织开展“关爱骨骼 幸福生活——2023全国骨病大型义诊活动”,为广大骨病患者提供咨询和诊疗建议,并就老年人补钙、防摔倒等提供科普指导。骨科疾病发病率逐年增加27日上午,海南...……更多
闪耀在寒冬里的那片“民政红”
...幸福的笑脸、一句句深情的话语,无不透露着困难群众对美好生活的向往与信心;一串串详实的数据、一项项具体的措施,诠释着新时代我市民政工作者的为民情怀。 民生工作没有“完成时”,只有“进行时”,渭南民政正踏...……更多
...、乐观、积极的学习与生活态度,充分在校内营造良好的关爱心理健康的积极氛围。近日,渭南技师学院心理咨询中心开展“阳光自信心向未来”心理健康教育主题手抄报展评活动。本次活动共征集200余幅作品,初选出的72幅作...……更多
寒风中,感受“娘家人”的温暖
...西省各级妇联组织全力以赴、积极作为,开展各种形式的关爱活动,将“娘家人”的温暖送到群众身边。“老人家,今冬身体怎么样”“家里人都交医疗保险了吗?看病能报销多少?”……1月5日,在渭南市临渭区阳郭镇石鼓山...……更多
脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官
...。首先,让我们了解一下护脊的重要性。脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官。护脊可以帮助我们预防脊柱疾病、提高生活质量、减轻疲劳等。接下来,我们来谈谈如何护脊。首先,要保持良好的作息规律...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
骨骼是我们身体的重要组成部分,它们支撑我们的身体,保护内脏器官,并帮助我们完成各种日常活动。然而,现代生活中很多不良的饮食和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物,我们应该尽量少吃,以...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...种莫名的疲惫与迷茫?这种透支生命的行为,难道不是对美好生活的辜负吗?当你的身体在夜的深邃中悄然受损时,那些美好的梦境和期望是否也在离你远去?2:饮食不规律,在现代社会,为了生活忙碌奔波,很多人常常忽略...……更多
我当委员这一年|全国政协委员黄伟:重视“静悄悄的流行病” 促进新时代骨骼强健工程建设
...他的履职关注点和自己的本职工作紧密相关,紧扣人民对美好生活的需要。“骨质疏松是一个大家耳熟能详的词,但却很少人真正了解它。”黄伟说,骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”,尽管患病率很高,危害性极大,但公...……更多
关爱骨骼 以“医”惠民 滨医烟台附院骨科开展专家义诊活动
...士高兴地说道。为进一步提高群众的健康生活意识,普及骨骼健康知识,传播健康理念,10月25日下午,滨医烟台附院手足外科主任徐林、创伤骨科主任安小春、关节外科主任朱永林、运动医学科主任安丰敏及骨肿瘤科主任张国...……更多
甘当老人们的好闺女
...担当扛在肩上,做养老事业忠实的守护者,做为长者实现美好生活愿景不懈努力的奋斗者!”黄秀娟如是说。 【记者手记】 “斯人若彩虹,遇上方知有”。采访过程中,听着黄秀娟叙述着二十多年来她与卢妈、刘妈、周老师等...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
...修复中扮演着重要角色。此外,莴笋叶的高钙含量有助于骨骼的健康发育。猪血,是一种营养丰富的食材,富含优质蛋白质、铁、锌等矿物质。蛋白质是构建人体组织的基础,对于维持肌肉和器官的正常功能至关重要。而铁和锌...……更多
...源向基层延伸,畅通文化惠民‘最后一公里’,赋能群众美好生活。”李武毅说。 ……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...微量元素的菜品。虾皮中富含丰富的钙和磷,有助于强化骨骼,而鸡蛋则是一种优质蛋白质的来源,有助于肌肉的修复和生长。以下是这道菜的制作步骤:准备好新鲜的虾皮、鸡蛋、葱姜蒜等食材;将虾皮用清水浸泡片刻,鸡蛋...……更多
醉美一年秋收时
...每一粒玉米、每一个苹果,都蕴含着农民的辛勤付出和对美好生活的期待。 秋收不仅是农作物的丰收,收获了喜悦,更是他们对未来的希望。 在这个最美的季节里,让我们透过这些镜头,共享这份丰收的喜悦,共同期待下一个...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...姿态有助于减少因姿势不良造成的背痛、颈痛和其他肌肉骨骼问题。2.姿态与健康:深层联系不良姿势,如驼背或颈部前倾,会导致肌肉紧张和不平衡,进而引发疼痛和功能障碍。长期保持不良姿势还可能增加患上慢性疾病的风...……更多
关爱老年健康 预防骨质疏松
...况。骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病。多数骨质疏松症患者刚开始没有明显的临床症状,从而被忽视,只有骨折后才被察觉。因此,骨质疏松症也被称为“静悄悄的病”。罗政介绍,有的骨质疏...……更多
建议将骨质疏松症纳入国家重大慢性病防治体系
...履职关注点和自己的骨科专业工作紧密相关,紧扣人民对美好生活的需要。“骨质疏松虽是一个大家耳熟能详的词,但却很少有人真正了解它。”黄伟说,骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”,患病率很高,危害性极大。随着...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,共同营造健康和谐的美好生活! ……更多
...持乐观、积极向上的生活态度,坚定生活信心,努力创造美好生活。他嘱咐有关部门,一定要多关心关注生活困难群众,切实解决他们的基本生活保障、就业和医疗等问题,发动社会各界共同关心关爱生活困难群众。在宣恩县人...……更多
郑州市骨科医院这场健康义诊活动为患者保驾护航
...防保健知识,呵护关节健康,郑州市骨科医院举办“关爱骨骼 幸福生活”2023年全国骨病大型义诊活动。活动现场,郑州市骨科医院党委书记梅伟、党委专职副书记胡明、首席专家王爱国领衔关节病科I、关节病科II等多位知名专...……更多
...南市临渭区小寨小学以临渭区教育局规划的“品质教育,美好生活”愿景为指引,落实立德树人根本任务,激发课程建设活力,增强课程的适应性,实现课程育人,课程育心。着眼未来 课程建设有思路渭南市临渭区小寨小学是...……更多
如果没有以下这四个变化,那就恭喜您,您还年轻!
...着年龄的增长,男人的骨密度也会逐渐降低,尤其是下肢骨骼。骨密度降低会增加骨折的风险,并对行走、站立等日常活动造成一定困扰。为了预防骨密度降低,应该注重钙、维生素D等营养素的摄入。同时,定期进行骨密度检...……更多
把养老服务“嵌入”社区群众生活
...引导辖区各镇(街道)结合实际升级党建品牌,把群众对美好生活向往的“关键小事”作为“民生大事”,做到民有所呼、必有所应。倾力打造社区银发康养服务中心,是临渭区人民街道党工委深化党建引领基层治理的一项新举...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00