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想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...脏健康。年轻人发生心梗,或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示,从2002年到2018年,我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中,有大约1/3的急性心梗死患者年龄小于60岁,而且病情往...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重。就拿心血管疾病来说,季节变化、温度变化和心血管疾病的发生有明显关联,尤其是进入冬季,更是心脑血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一、...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...无法有效处理血糖时,高血糖状态会损害视网膜中的微小血管,导致它们变得脆弱、易破裂。随着时间的推移,这些血管可能出现渗漏、出血,甚至形成瘢痕,严重影响视力,甚至可能导致失明。病变阶段非增殖性糖尿病视网膜...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...111万人研究发现:走路与寿命之间的关系在一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究中,荷兰拉德堡德大学医学中心等机构的研究人员对111309名受试者进行了长达六年多的随访调查。这些受试者的平均年龄为62.5岁。研究结...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...防脑梗、脑出血、“中风”。在广东省第二人民医院,脑血管疾病专家何旭英见识到了中风的各种发作情况,她提醒公众,卒中重在预防,多达90%的中风是可以避免的,不管是中老年人还是年轻人,都要保持健康的饮食、作息、...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
为何美国胖子多,脑梗率却较低?这个问题引发了人们的思考和讨论。在医学领域,有一句俗语:“1多1少”,指的是一个国家或地区的某种疾病发病率高,而另一种疾病发病率相对较低。在美国,肥胖问题一直备受关注,但与...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...得更长久、更健康。查出这5种小病早治疗,别再拖心脑血管疾病心脑血管疾病是当今社会中危害人们身体健康的一大类疾病,包括冠心病、高血压、脑卒中等,这些疾病的发病过程往往与血管病变、血液循环障碍等因素有关。...……更多
...,主题为“介绍重点人群健康保障有关情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席发布会,并回答媒体提问。会上有记者提问,很多孕妇感染之后因担心胎儿受影响对用药充满顾虑,孕妇可不可以用药?北京大学第...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
...、肌肉拉伤,重则骨折、韧带断裂、关节脱位、脑震荡或血管神经损伤。冬季的骨科或运动医学科病房里,不乏因滑雪而导致运动系统损伤的患者,有人戏称“滑雪的尽头是骨科”。严重一些的患者,甚至还需要神经外科、胸外...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...慢的人,哪种更长寿?关于走路速度与寿命之间的联系,美国匹兹堡大学的研究人员,曾综合数项研究做出总结:在75岁以上的人群当中,走路速度的快与慢能够很好的帮助人们去预测寿命的长短,在正常状态下人的走路速度是0...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...样会执着于刷步数,但步数越多真的越健康吗?2019年《美国医学会杂志》上发表过一项研究,通过对1.8万余名平均年龄72岁的老年女性进行了调查。在调查过程中,受试者连续7天佩戴设备记录所走的步数和步速。通过分析数据...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...的身体不适,提高生活质量。 运动还可以改善患者的心血管健康。癌症患者常常在治疗过程中出现贫血、心脏承受能力降低等问题,而运动可以增强心血管系统功能,提高心脏健康水平。适当的有氧运动,如散步、游泳、骑自...……更多
警惕!这5种走路姿势都是大病预警!人到中年尤其要注意!
你是否关注过自己的血管健康?要知道我们的身体遍布着血管,一旦出现堵塞,全身的血液传输就会受到影响,会给身体带来严重的后果,甚至会真的“要命”。很多人说血管堵不堵,肉眼也看不见。其实血管堵没堵,不妨站...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...伴你行”冬季养生专场举行,专家提醒:冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)上周,由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名医伴你行”冬季养生专场活动中,来了不...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...寿的关键十年!谨记3个坚持,或养出好身体2022年1月,《美国医学会杂志》公布了一项引人注目的研究成果。研究指出,55至65岁这段从中年到老年的过渡期,对于一个人未来的健康走向具有决定性的影响。美国布里格姆妇女医...……更多
蒸橙子是放盐还是冰糖
...出去,有利于清肠通便,排出体内的有害物质。5、保护血管蒸橙子中含有的橙皮甙,可降低毛细血管脆性,增强血管弹性,防止微血管出血,起到保护血管的作用。6、降低血脂蒸橙子中含有果胶,能够将体内多于的脂类及胆固...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...,但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加,进而引发心脑血管疾病。不幸的是,这名女子在长期过量摄入这种水果后,终于在一个深夜突发脑梗,经抢救无效离世。二、水果的危害与认识误区这里所说的水果,其实就是我们日常...……更多
脑中风来袭却不自知?专家:学会这个方法,算出你离中风有多远!
...ABC:了解你的敌人中风,医学上称为脑卒中,是一种脑部血管突发性疾病,可以分为两大类:缺血性和出血性。缺血性中风由脑血管堵塞引起,占大多数中风病例。出血性中风则是因血管破裂导致脑内出血。这两种类型虽然发病...……更多
...缓慢地增加运动量。“切记不能做剧烈的锻炼。这会对心血管和肺部造成很大冲击,不利于身体康复。”陈娟说。六招缓解咳嗽症状很多群众表示,虽然已经核酸检测转阴了,但是依旧感觉咽部不适,经常咳嗽,这该怎么办?对...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...梗高发心脏是血液循环的“发动机”,如果为心脏供血的血管网络(冠状动脉)中血小板聚集,被血栓或破裂的粥样硬化斑块堵塞,就会形成心梗。心梗发作时,心脏供血被中断,如果不能及时恢复血供,就会损伤心肌细胞,还...……更多
青岛大学医疗集团西海岸第二医院获得ACC NCD Academy(美国心脏病学会慢性病医学中心)“心脑血管病认证中心”授牌
鲁网12月26日讯 (记者 曹国凤)12月23日,ACC NCD Academy(美国心脏病学会慢性病医学中心)“心脑血管病认证中心”揭牌仪式在青岛大学医疗集团西海岸第二医院举行。有关领导共同为“美国心脑血管病诊疗认证中心”揭牌。“...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...平的提高,高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会加速动脉硬化的过程,对身体健康造成严重威胁。然而,对于许多高血脂患者来说,药物治疗并不是最佳选择,因为长期服用药物可能会对身体产生...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...研究表明,每周工作时间超过55小时的人群,其感染和心血管死亡风险竟然会陡增45%!这一令人震惊的数据引发了广泛关注,并引发了对于工作时间与健康之间的关系的深思。如果你也想了解如何平衡工作与生活,如何保护自己...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...适当肌肉力量练习和柔韧性练习。4戒烟吸烟可增加心脑血管病风险,建议戒烟(包括传统烟和电子烟)。5戒酒大量饮酒使血压升高,不饮酒对健康最有益。推荐高血压患者不饮酒。目前在饮酒的高血压患者,建议戒酒。6保持心...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。心脑血管医疗专家提醒:自我调节缓解精神压力春节期间,人们的作息时间会被打乱,以至于影响正常的生物钟节律,会导致睡眠紊乱。对于上班族和学生族来说,假期彻底放...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...人群心肌炎疾病负担需给予更多关注。”上述研究写道。美国疾病控制和预防中心(CDC)2021年9月发布的一项纳入超过900家医院数据的研究中,共纳入超过3600万名患者,其中4.0%在2020年3月至2021年1月期间被诊断为新冠感染,0.01%在202...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...后的身体其实早在中年就已经确定好基础。2022年1月,《美国医学会杂志》刊登的一项研究成果发现,从中年到老年过渡的55~65岁,可能会决定一个人未来的健康道路。一、55~65岁是关键的十年。根据2022年1月刊登在《美国医学会...……更多
四年内一家三口先后突发心梗,医生:危险因素有家族聚集倾向
...象有明确的效果,相关研究成果也被国际医学顶级杂志《美国医学会杂志(JAMA)》(IF 120.7)刊登,同时中医有丰富的治疗方式,因人施治,改善患者围术期失眠、便秘、焦虑症状,减少心肌梗死后恶性并发症的诱发因素。王震...……更多
28岁女孩,心脏随时可能跳不动
...无力、胸闷气急,当地医院检查发现肌钙蛋白明显升高,血管造影提示3根血管全部重度狭窄,在医生建议下转入浙大二院急诊。心内科陈海波医生说,当时患者血氧饱和度只有88,一般低于93就认为是严重供氧不足;心功能EF值...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...和电解质(如钠、钾、氯、钙、磷等)的稳定,这对于心血管系统的正常运作和神经肌肉功能至关重要。3. 血压调节:肾脏通过合成和释放肾素来激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,进而影响血压。此外,肾脏还能通过调节体内...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00