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...必选之一。以上就是上海10大名菜的介绍。这些菜品不仅美味可口，更蕴含着丰富的历史文化底蕴和独特的烹饪技艺。无论是品尝还是制作这些佳肴，都能让人感受到上海美食文化的独特魅力和深厚底蕴。 ……更多
2024-04-18 10:59:00美味可口,菜品,底蕴,历史文化,美味,文化
...程中，注意火候的掌握，保持原料的营养成分，使其更加美味可口。土豆焖鸡的香味扑鼻，口感鲜美，深受人们喜爱。2、土豆焖鸡的健康营养与独特口味土豆焖鸡不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。鸡肉中的优质蛋白质...……更多
2024-03-17 15:49:00牛羊肉,猪肉,营养,土豆,葱油,鸡肉
...丝，并淋上蒸鱼豉油。可以用热油爆香一下，使芥蓝更加美味可口。这样，一道简单又可口的白灼芥蓝就完成了。清炒芥蓝
清炒是一种简单易学的烹饪方式，通过快速翻炒，可以保持食材的原汁原味，同时又能够使其更加美味...……更多
2023-11-25 06:06:00芥蓝,食用,味道,营养,芥蓝,凉面
...的口感和酸辣的味道赢得了广大食客的喜爱。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，木耳具有润肺、养颜、助消化等多重功效。接下来，就让我们一起走进这道美食的制作过程吧。首先，我们要准备好食材：木耳、洋葱、香菜、...……更多
2024-04-17 10:26:00木耳,佳肴,口感,清爽,夏日,做法
...个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味，让整道菜更加美味可口。芹菜炒肉片芹菜含有丰富的维生素K和钙，对于骨骼和关节有益。芹菜炒肉片是一道家常菜品，可以选择猪肉、鸡肉或牛肉作为搭配食材，加入姜蒜炒香后，再...……更多
2024-01-12 09:29:00腿脚,家常菜,家常,推荐,骨骼,西兰
...法很多，只要掌握了正确的烹饪技巧，就能让大白菜变得美味可口。今天，教大家用大白菜制作一道鲜香味美菜肴，孩子们点名要吃！推荐食谱：【白菜鸡蛋卷】准备食材：白菜、鸡蛋、馄饨皮、木耳、胡萝卜、小葱、五香粉、...……更多
2024-02-08 16:33:00大白菜,大白,香味,做法,孩子,白菜
...花生和青椒等食材，口感鲜香、微辣，营养丰富，是一道美味可口的下饭佳肴。材料：鸡胸肉：250克；花生米：50克；干辣椒：适量；青椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...食谱——红烧肘子红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法，美味可口，色香味俱佳。下面我将为大家详细介绍红烧肘子的制作步骤。首先，准备好所需的食材：肘子1个、生姜3片、大蒜4瓣、干辣椒5个、香叶2片、八角1个、盐、生抽...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
...醋和白糖，喜欢辣味的可以多加些辣椒。三、糖醋藕丁这道菜以鲜嫩的藕丁为主料，配以糖醋调味，口感酸甜可口，是一道经典的家常菜。藕含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，增强饱腹感。糖醋口味使得这道...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...更加美味。盐（适量）：用来调整菜品的口味，使其更加美味可口。鸡精（适量）：增加菜品的鲜味，使其更加美味可口。糖（适量）：用来中和尖椒的辣味，使菜品味道更加协调。食用油（适量）：用来炒制菜品，增加口感和...……更多
2024-04-10 14:24:00尖椒,满口,茄子,秘方,尖椒,菜品
...，有助于补充女性气血。这道菜结合了两者的优点，不仅美味可口，还有助于保持皮肤的光泽和弹性。材料：干木耳：适量，提前泡发好；山药：适量，去皮切片；葱姜蒜：适量，切末；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...融合，形成一道口感独特、味道鲜美的佳肴。这道菜不仅美味可口，而且蕴含着丰富的营养价值，如韭菜富含维生素C、膳食纤维，而香干则富含优质蛋白质和钙、铁等矿物质，二者的结合既美味又健康。下面是韭菜炒香干的烹...……更多
2023-10-22 19:30:00香干,韭菜,香味,大人,小孩,香干
...的很好吃，营养满满，做法还简单，大人小孩都爱它！这道菜需要用到的食材包括土豆、花菜、香菇、洋葱、胡萝卜和茄子这六种蔬菜。把它们都洗干净，然后切成适合吃的小块，每种蔬菜切多少看你个人喜欢啦。2.先把锅烧热...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...要卖大几十元，但自己在家做既干净又实惠。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富。花生米富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质；鸡蛋则是优质蛋白质的来源，还含有丰富的营养素，如叶酸、维生素B12等。将这两...……更多
2024-02-08 16:44:00花生米,花生,鸡蛋,民间,高手,花生米
...单的小菜既好看又美味，香气扑鼻，再搭配一碗米饭更加美味可口。
莴笋炒鸡蛋的营养价值莴笋是一种根茎蔬菜，富含叶绿素、钙和钾等人体所需的营养物质。此外，莴笋还含有丰富的植物纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...于增强肠道蠕动，促进排便顺畅。这道菜既简单易做，又美味可口，是一道适合整个家庭享用的健康佳肴。材料：蓝莓：适量；山药：适量；冰糖：适量（根据口味添加）步骤：1.准备好需要的蓝莓和山药，将山药去皮洗净后切...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...铁元素，有助于补充身体所需的营养。因此，这道菜不仅美味可口，还具有很好的保健作用。【菜品总结】黄瓜炒肉作为一道家常菜，以其独特的口感和风味受到了广大食客的喜爱。通过掌握正确的制作方法和技巧，我们可以轻...……更多
2024-04-23 17:37:00家常菜,黄瓜,家常,一道,做法,黄瓜
...绝配！魔芋的爽滑口感能中和鸭肉的油腻，让这道菜更加美味可口！下面就是重头戏——制作过程啦！1.首先，把鸭肉切成小块，用开水焯水5分钟，去除血水和杂质。2.魔芋切成小块，放入开水中焯水2分钟，去除碱味。3.热锅凉...……更多
2024-04-23 18:00:00烧鸭,魔芋,味蕾,盛宴,幸福,魔芋
...包，蒸熟后外香里嫩，是一款古色古香的经典美食。不仅美味可口，还能有效补充钾元素，提高身体代谢。3、紫菜（1796毫克）紫菜，是一种富含碘和钾元素的海产品，营养丰富。尝试制作虾仁紫菜丝瓜汤，将鲜嫩的虾仁搭配清...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
...生机勃勃。在这样一个美好的季节里，不妨为家人做一桌美味可口的晚餐，让大家尽情享受美食带来的幸福滋味。而香辣西葫芦炒肉末这道荤素搭配的佳肴，无疑是个不错的选择。在春季，不管是有钱还是没钱，都记得为家人做...……更多
2024-03-20 11:40:00美味,家人,年龄,营养,香辣,西葫芦
...是美肤的关键所在。以下将介绍六道养肝菜肴，它们不仅美味可口，还能帮助肝脏排毒养护，让你拥有透亮水嫩的肌肤。一、山药小饼：山药富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素E，有助于提高肝脏的解毒能力，促...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...鲜美浓厚，最后加入的罗氏虾带来丰富的海鲜风味，让整道菜色香味俱全。一碗热腾腾的鲫鱼汤，温暖着身心，滋补着全家健康。三鲜菌菇汤：清香爽口，口感独特
金针菇、香菇和白玉菇的搭配，再加上鸡蛋和火腿肠的入菜，...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...将这道美味的魔芋豆腐炒韭菜装入盘中，这一道菜品不仅美味可口，而且富含膳食纤维、植物蛋白，是一道既能减脂又能强身的佳肴。推荐食谱：自制魔芋豆腐准备食材：魔芋500克，小苏打和食用碱各5克，米粉或红薯适量制作...……更多
2024-02-03 16:58:00四强,一根,补钙,滋补,免疫,魔芋
...鱼入味但不至过熟。这道百合炖甲鱼不仅简单易学，而且美味可口，适合全家人一起品尝。希望大家也能在家享用到这道营养美味的佳肴，滋补又温暖！记得动动小手尝试一下哦，分享给家人朋友共同品尝吧~鲫鱼鲫鱼是一种淡...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...淋入料酒、醋、白糖、味精调味，最后炒匀即可起锅。这道菜色香味俱全，口感新鲜可口。个人感悟：饮食养生，春季宜多食嫩菜春季是一个草长莺飞的季节，大地回春，百花争艳，人体也需要跟随大自然的变化而调整饮食。嫩...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...菜烹饪的经典之作非荠菜饺子莫属，下面我们来分享一款美味可口的荠菜饺子食谱。1、荠菜的清香与饺子的韧劲相结合，让这道菜色香味俱全，令人垂涎欲滴。不仅如此，荠菜具有促进消化、清热解毒等功效，更是春季的绿色...……更多
2024-03-26 10:11:00白菜,萝卜,美味,荠菜,饺子,口感
...溜白菜和蒜泥蒸菠菜的制作方法简单易行，营养丰富并且美味可口。通过适当地食用这些滋润食材，可以增强机体的免疫力，改善体质，迎接严寒冬天的到来。总结：立冬过后，饮食调理尤为重要。选择适宜的滋润食材可以滋阴...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...，健康滋补在众多肉类中，鱼肉被推崇为一种营养丰富且美味可口的食材。清蒸鲈鱼是其中一道值得推荐的健康食谱。鲈鱼肉质鲜美，鱼刺细小，蕴含丰富的蛋白质、维生素、钙和硒等元素，有助于滋补肾脏，强健筋骨。清蒸是...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
...胡萝卜、葱蒜等食材一起翻炒，口感鲜嫩，营养丰富。这道菜具有补血养气、提高免疫力的作用，让你在冬天保持体温和活力。芋头——温润你的味蕾
芋头不仅在冬天可见，但这个季节的芋头最为甜美可口。芋头富含丰富的营...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...肴。猪血，这个曾经被冷落的食材，通过巧妙的烹饪变得美味可口，成为餐桌上的一颗璀璨明珠。它不仅仅是口感上的享受，更是一份传统饮食文化的传承。通过以上的三道美食，我们一起领略了猪血的多样魅力，让这“补铁之...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
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“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
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中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
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