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花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
...人喜欢吃生花生,有的人喜欢炒着吃,还有的人喜欢做成花生酱。每种吃法,对身体的影响都不同。”李大娘听得目瞪口呆,张医生又补充道:“比如王大锤,他喜欢吃油炸花生,油炸的食物不仅热量高,还可能产生反式脂肪酸...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...混合在一起,做出完美的自制鹰嘴豆泥,或者把鹰嘴豆和花生酱、黑巧克力混合在一起,做出美味的、高蛋白的、可食用的曲奇饼!碳水化合物不是健康目标的敌人。另外,当涉及到心脏健康时,燕麦片是一种不起眼的体力活。...……更多
一只将在参加AGDQ 2024,速通任天堂游戏
...GDQ并没有规则要求速通玩家必须是人类:因为一只名叫“花生酱”的一只将在即将举办的AGDQ2024慈善速通大会中展示其速通1985年任天堂NES主机上的平台游戏《机器人组件(Gyromite)》的技术。“参赛”预告:事实上,“花生酱”...……更多
若想预防骨质疏松,要少吃哪些食物?
...拉米苏、马卡龙、甜甜圈等食物,我们也要尽量少吃。3.花生酱花生中本身就含有大量的磷元素,而花生在被做成花生酱后,其中的磷元素含量会更高。人体一旦摄入过多的磷元素,就容易出现全身瘙痒、骨骼疼痛等症状,同时...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
正常人的血液都是红色的,可抽血抽出油来就不太正常了。近日,宁德36岁的连先生就从体内抽出许多白花花的油脂。日前,连先生在聚餐时“胡吃海喝”,突发左腹部疼痛,到宁德市医院急诊科就诊。入院时,测得他的血糖升...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...以下是五种有助于养肝护肝、排毒养颜的食物,它们不仅美味可口,更是自然而有效的养颜佳品。一、南瓜: 南瓜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷等多种元素。其中的β-胡萝卜素具有很好的抗...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...卫生条件,因此,最好不点或尽量少吃。调料上,要少加花生酱、辣油、芝麻酱,它们都是“热量炸弹”。至于汤底,应尽量选择大骨汤、菌菇汤、番茄汤。由于汤底盐分较高,嘌呤含量不低,能不喝就不喝。堂食麻辣烫可参考...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...片上放上一些生菜、西红柿或者其他爱吃的蔬菜,抹上点花生酱,再来上一块鸡胸肉,搭配方法有很多,大家选择自己爱吃的食材即可~ 2、燕麦片搭配爱吃麦片的小伙伴们,可以给自己做一份营养丰富的燕麦粥,再搭配一份蔬...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...质的剩饭、发霉的玉米、用太久的筷子、劣质的芝麻酱、花生酱都是黄曲霉素的重灾区。 生活中建议大家按需做饭、尽量别剩菜剩饭;可以选择用不锈钢筷子,如果使用木筷要及时更换;从正规渠道购买合格芝麻酱、花生酱,...……更多
自制复杂的脆皮烤乳猪——皮脆肉嫩,甘香异常!
...、五香粉250克、鸡肉酱250克、柱候酱250克、芝麻酱250克、花生酱250克、芝麻油300克、南乳250克、蒜蓉 500克、食用油400克做法:1.准备食材:将乳猪去掉内脏,清洗干净后备用。2.腌制乳猪:在肉厚的地方用刀割开,目的是方便腌...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...壳类海产品,红色肉类、动物内脏类;干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。硒的良好食物来源:猪肾、松蘑(干)、牡蛎等。快来说说你平时常吃的食物吧!欢迎在评论区留言。END ……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...用高汤涮制的低嘌呤食材、直接饮用汤底、蘸食芝麻酱、花生酱、花生碎等高嘌呤蘸料都会增加嘌呤摄入。众所周知,高钠饮食与高血压、肾脏疾病的发生发展有着密切联系。火锅汤底、腌制的涮品,以及蘸料中的酱油、蚝油、...……更多
...、猪瘦肉、鱼、木耳、红枣、发菜、鸡鸭鹅血、鲜蘑菇、花生酱及豆类食品等,给宝宝服用时,要还记得做碎一些,以防不太好消化吸收。1岁以上的小宝宝在吃这种含铁食物时,能够另外吃一些含有维他命C的食材,那样能够提...……更多
藏在厨房里的“糖敌”!这些调料可能让血糖失控!
...血压升高,间接影响血糖,建议糖友少量食用。4.果酱、花生酱、炼乳、沙拉酱果酱、炼乳都含有大量糖分,如炼乳的含糖量是45%,果酱可能更高。这个数据足以让血糖绑上发射器直线上升,因此糖友一定要远离。花生酱的脂肪...……更多
豆皮美味大挑战!学会拌出口感绝佳的拌豆皮!
...首先,我们来谈谈豆皮的蘸料。你可以根据个人喜好选择花生酱、辣酱、香辣酱等。可以尝试将它们混合使用,打造出奇妙的味道组合。此外,加入适量的酱油、醋、芝麻、蒜末、香菜等调料,能够提升整体口感和香气。让我们...……更多
补钙不仅限牛奶!这些竟是意想不到的补钙高手
...不一定是纯芝麻酱,为了中和味道,有些产品会加入二成花生酱,俗称“二八酱”,其更好澥开,但营养价值比纯芝麻酱稍微低一些,大家购买时注意查看食品配料表。 田螺。其钙含量为1030毫克/100克,是牛奶的10倍,它还富含...……更多
白羽医生教肾病患者,怎么吃火锅,吃得开心又健康!
...蘸料组合。但不论什么蘸料,都应控制在一勺以内。远离花生酱、芝麻酱等高盐、高脂调料。4 控制食量:健康优先即使选择了健康的食材和锅底,肾病患者仍需注意食量。过饱会使肾脏负担加重。适可而止,才能吃得开心又健康。火...……更多
沙茶面里烟火气
...言,沙茶酱的配料比例都是“秘方”,食用油、沙茶粉、花生酱、辣椒粉等配料的比例当然是秘而不宣的。表姐夫说,调制沙茶酱的配料比例要精准,增之一分则味道太厚,减之一分则味显寡淡,辣而不麻、甜而不腻,是他的“...……更多
迪士尼彩色庆典缤纷升级 更多迪士尼朋友加入一齐跃动奇妙春天
...式美味,感受春日鲜活滋味在舌尖迸发。不管是鸡肉卷配花生酱,还是热狗香肠三明治配牛油果和番茄粟米沙拉,或者令人垂涎欲滴的水果风味冰淇淋,每一款都能让游客品尝到春天的清新味道。游客还可以选购纪念款吸管杯和...……更多
...物内脏等动物性食物都是良好来源,如干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。4硒可以吃些富硒茶、富硒玉米等富硒产品。对于75岁以上老年人,可补充特医食品。特医食品常用口服营养补充的方式,一般在两餐间使用,既达到营养...……更多
颜发辉:沙县小吃转型升级探路者
...气中感受它筋道弹牙的独特口感;正餐之后,再品尝一口花生酱冰淇淋,花生醇香和冰淇淋奶味的奇妙组合挑动味蕾。扁肉还有牛肉馅?沙县小吃里也能吃甜品?这些变化的来源,都要从一个名字说起——颜发辉。自1995年入行...……更多
...一股浓浓的酱香味扑鼻而来,萝卜条、芥菜丝、香菇干和花生酱层层码放,挑选、清洗、发酵、加工、装箱等,工人们在各自的岗位上有序忙碌。双绍公司一家主要以酱腌菜、休闲蔬菜制品等研发、生产、销售于一体的食品企业...……更多
靠芝麻酱“火”的饭店,大厨晒独家秘方,网友:白吃了这么多年!
...面,味道吃起来会更加好吃。另外还需要在里面加入一些花生酱,花生酱的成本要低一些,但是加入了以后,味道会更加的好吃了,这就是分店芝麻酱的秘方了,这样的芝麻酱,价格更低,但是味道却一级棒,你学会了吗? ……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...经典的中式甜品,深受大家的喜爱。味道甘甜浓郁,充满花生酱香气。这种绿豆糕让人吃起来很开心,而且夏天比较热的时候,适量吃点绿豆还是有好处的。它可以冷却并减少热量。是制作绿豆糕的绝佳选择。这款网红甜点绿豆...……更多
鲜辣椒怎么做辣椒酱好吃又香,跟着配方做,能多吃一碗饭
...鲜红椒300克,干辣椒60克,香菜20克,盐5克,虾酱60克,花生酱50克,芝麻酱30克,蒜末200克,干葱头120克,八角2个,桂皮2克,香叶2片,干花椒2克,干贝40克,虾米40克,植物油70克制作工艺:(1)首先将干贝,虾米放入蒸锅中...……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
...也可以根据个人口味加些其它的配菜,像是黄瓜、香菜、花生米等等,把葱蒜和小米辣用热油爆香,再加上生抽、陈醋、白糖、食盐和香油抓拌均匀,简单的凉拌卤牛肉就做好了。 再来一碗清汤面搭配着凉拌牛肉,这不就是家...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...将熟透的花生串成串,沾上蜜糖,再沾上一层糖霜,不仅美味可口,还有丰富的维生素和矿物质,对身体的健康有很好的保障。芋头 芋头是一种功效极高的食材,既可美味可口,又具有丰富的膳食纤维和维生素。一道剁椒芋头...……更多
【晒晒家乡味·快回家过年啦】啥?兴义汤圆是咸的?里面还有鸡肉?还放葱花?
...是经典中的经典。邹记鸡肉汤圆以鸡肉为馅,灌鸡汤、点花生酱,鲜香爽口,别具一味。 “老板来碗鸡肉汤圆,要大碗的哈!”熟悉的招呼声在空气中飘荡,人们走进这家传统的早餐店,热气腾腾的汤水弥漫在空气中,散发着...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...蔬菜的能量很低,可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油,能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱,大约10克左右,能量就高达38千卡。所以,吃拌菜如果用沙拉酱调味,建议你先把想淋的沙拉酱倒到小勺里感受...……更多
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本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
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健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
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全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
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世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
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2024-10-12 17:34:00