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睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...常被用来制作各种美食,如艾叶糍粑、艾叶粽子等,不只美味可口,还具有必定的保健效果。艾叶的成长环境独特,喜爱温暖湿润的气候,对土壤的要求不高。在田野、山间、溪畔,都能够见到它的身影。每当春天降临,艾叶便...……更多
教你区分阴虚、阳虚,对症调理更有效!
...个古方——六味地黄丸。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味药材组成,具有滋阴补肾的功效,适用于阴虚火旺所致的各种症状。此外,还可以多吃一些滋阴食物,如银耳、玉竹、麦冬、枸杞子等。而...……更多
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
...此今天要和大家一起来制作这一美味的小菜,日后不管是家常、还是家宴都能轻松制作享用和待客。用两分钟的时间学会它吧!油煸丁香鱼食材:丁香鱼500克、葱白5个、老姜4片、小米椒4个、豆豉1小匙、蒜头4瓣、蒸鱼豆豉汁2匙...……更多
春风暖 野菜香
...那留在嘴边的香味,多年以后还能咂到。荠菜是野菜中的美味,也是养生的佳品,民间有“春食荠菜赛仙丹”之说。可见,荠菜是佳肴一碟,亦是灵药一方。荠菜像甘草,平和朴实,有凉血止血、健脾利水等功效。荠菜与“聚财...……更多
...煮牛柳、红烧牛肉、红枣炖牛尾、锅巴牛肉片、虫草花蒸山药、青炒豌豆尖等。菜点好后,等了半小时才上了一个菜,没几分钟就吃光了,第二个菜又等了几分钟才上桌,每吃一个菜都要等一会,每上一个菜服务员就诚恳地说“...……更多
阳台上的小盆栽,拿来做菜越吃越上头,还清爽低脂,疏风清肝热!
...,仿佛在向我发起挑战。脑海里已经情不自禁地开始盘算菜谱了。不是嘛!薄荷用来做菜这真的不是黑暗料理吗?真的能吃吗?我这个爱做饭的广东女子,常常会琢磨着怎样把时令食材和养生相结合,融入到日常的饮食中。今日...……更多
轻松在家也能做出香气四溢的叉烧肉
...等不及去餐馆了!今天我要分享一个简单又美味的叉烧肉家常做法,让你轻松在家也能做出香气四溢的叉烧肉哦!跟着我的步骤一起来吧!💪第一步:准备食材首先,我们需要准备一块优质的猪腹肉,然后将其洗净晾干,备好...……更多
肿瘤患者易咳嗽?遵循4个饮食原则来缓解
...的指导下选择中药来清咽润燥,如生地黄、陈皮、银耳、山药等。肿瘤患者该如何正确咳嗽排痰?肿瘤患者咳嗽时,家属应正确叩背排痰,促进胸壁震动,使得粘附在肺部和支气管壁上的痰液脱落,再利用翻身改变体位,通过重...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...瓜子磨成粉末,加入牛奶、豆浆等饮品中食用,既方便又美味。需要注意的是,生南瓜子虽然营养丰富,但也不宜过量食用,以免摄入过多的热量和脂肪。四、南瓜子的食用禁忌虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有...……更多
失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?不妨学习下
...大关系,平时可以多吃一些调理脾胃的食物,比如枸杞、山药、山楂等都能起到补益脾胃的作用。4、多梦不安偶尔做梦并不会影响睡眠质量,但如果连续多日经常做梦,就要引起高度警惕了。从医学角度来讲这属于多梦症,如...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...高脂肪、辛辣的食物。日常生活中多吃一些百合、莲藕、山药、银耳等食物,多补充一些纤维素以及维生素。这样既能够保证身体对营养的需求,还可以预防秋燥。 二、减少外出避免过敏秋季是一个容易过敏的季节,秋季时空...……更多
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
...这几味药滋补的功效会更全面些;接下来用茯苓、黄芪、山药、陈皮来健脾益气,因为脾肾是先后天的关系,只有脾胃健康,肾才能得到足够的滋养;最后用当归、覆盆子还有路路通来补血益精、固精止遗,防止在补益过程中,...……更多
可咸可甜!端午粽香节味浓
...,每锅大概有85个粽子,这些天生意都不错。自制香粽很美味不仅粽子销售火爆,粽子的制作材料粽叶、糯米、绿豆等也备受消费者青睐。超市里,糯米、绿豆等原材料早已占据最显眼的位置,不少顾客驻足挑选、购买;菜市场...……更多
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
...大家通过适当食用药食同源的温性食物,如生姜、红枣、山药等,来帮助脾胃运化,代谢除湿。秋季燥气较重,祛湿应适度,以防伤津。冬季冬季祛湿应注重温补脾肾,以暖身驱寒为主,可结合适度运动和中药调理,如使用陈皮...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...合多吃梨子、蜂蜜、甘蔗等;脾胃虚弱的人可多吃红枣、山药等;气机阻滞者,宜多食萝卜、佛手、金橘等。运动适当的运动能促进血液循环,提高身体免疫力,同时对脾胃健康也有好处。建议日常多做点有氧运动,像是快走、...……更多
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
...直接从超市、街边小贩那里买来的粗粮馒头,却个个精致美味。 这其实是因为商家在里面添加了精致白面、糖分、添加剂,其淀粉和糖分的含量甚至可能比普通馒头还要高,血糖高的患者吃后就会引起血糖波动,不利于血糖稳...……更多
“天府之星”与列车珍馐
...红旗列车上,厨师精心为旅客准备菜品。T7/8次列车上的美味川菜。 胡志强 付 瑜成都西往返北京西的T7/8次“天府之星”红旗列车上,除了一流的服务,餐车烹饪的川菜,更是一绝。近年来,成都客运段以餐车品牌厨房打造为...……更多
李子的功效与作用都有哪些?为什么会被称为“超级水果”?
...排饮食,避免过量是养生的一大原则,让我们都能在享受美味的同时,也能够把握健康的度。 ……更多
夏天里一盘土豆丝,一盘鱼,一碗米饭,一勺汤,全家人吃得很饱
...动手,把汤料放入高汤中,再撒上一些盐和胡椒粉,一锅美味的汤就做好了。 当全家人围坐在一起,享用这顿丰盛的晚餐时,每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。母亲不停地叮嘱大家多吃点,父亲则忙着给大家盛汤。奶奶则笑...……更多
炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味
...冬的,那当属炖牛肉了,加上点白萝卜、胡萝卜、土豆、山药什么的,炖出来一锅鲜香无比,牛肉软烂又入味,香味浓郁。每次炖牛肉,都让我爱不释手,能吃上2碗米饭!不过炖牛肉,是最忌讳焯水的,焯水后的牛肉容易发柴...……更多
北方渔岛哈尔淖上演“冰湖腾鱼”胜景 哈尔淖冬捕“头鱼”拍出 999999元
...八方来客一睹北方渔岛冰湖腾鱼胜景,一品生态镇赉渔乡美味。35人组成的威风锣鼓和舞龙狮拉开了旅游节大幕。随后,“祭湖·醒网”仪式正式开始。整场仪式在“渔把头”的主持下有序进行,备下九九礼、吟诵祭湖辞、献上...……更多
关注老年腰膝酸软:脾肾两亏的影响与调养
...老年人应注重营养均衡,多食用一些健脾补肾的食物,如山药、芡实、薏米、黑豆、核桃等。同时,要避免食用过于油腻、辛辣和生冷的食物。适度的运动对于改善脾肾功能和缓解腰膝酸软非常有益。比如,打太极拳、散步、做...……更多
想成为百岁老人,这3大食物是“拦路虎”,能不吃就不要吃了
...百岁老翁坚持吃素食的原因。在当今社会,很多食物看似美味,但是长时间吃下去,却是有害健康的。摄入太多的盐会引起高血压;摄取太多糖会引起肥胖症和糖尿病;过量摄入有害脂肪会引起心脏疾病。尽管基因,环境,生活...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...味扑鼻。可以撒上一些葱花增加香气,然后即可享用这道美味可口的虾仁腐竹豆腐煲了!三、豆腐烧毛豆食材:毛豆250克、豆腐1块、豆瓣酱2勺、油适量、水500毫升做法:1、将毛豆洗净,放入锅中,加入适量的水,用中火煮熟。...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...,百部润肺止咳,沙参化痰益气、益胃生津、养阴清肺,山药健脾养胃、益肺止咳,合白果共奏滋阴润燥止咳的功效。银杏包子材料:银杏肉100g,赤豆沙250g,红枣50g,陈皮30g,白糖适量。做法:先将银杏砸去外壳,用清水洗干...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...自己的口味加入适量的调料和配菜,比如红枣、虫草花、山药片等,以增加汤的口感和营养价值。食材:花胶1个、土鸡半只、姜片3片、料酒1汤匙、盐适量具体步骤:【1】将花胶提前用水泡软备用,鸡肉剁块洗净备用。【2】将...……更多
甲状腺癌患者在术后,有哪些饮食注意事项?术后能喝茶吗?
...样才能有助于防止肿瘤复发。而在生活中,常见的茯苓、山药、猴头菇、香菇以及无花果等食物,不仅具有很好的抗癌功效,而且其营养元素也十分丰富,营养价值也比较高,患者在术后可适量多吃。 二、甲状腺癌患者术后可...……更多
...植基地的“带货达人”,让乡饮大粉皮、韦周生姜、保安山药插上“云翅膀”,飞向全国各地。“我们充分利用农民‘猫冬’和外出务工农民返乡的有利时机开展培训,截止到去年12月,我们进行了为期3个月的线下培训。今年,...……更多
薏米养颜又利湿,但冬天还能吃吗?
...皱佳品。脾胃两虚而颜面多皱、面色晦暗者,可用薏米与山药、大枣、小米共煮粥,调入白糖食用或将薏米炒熟后研末冲服。最后需要提醒大家的是,为了避免薏米中所含的营养物质在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水轻轻淘洗,...……更多
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
...理也至关重要。老年人应多食用一些健脾补肾的食物,如山药、芡实、黑豆、核桃等,以补充身体所需的营养。适当的运动对于改善腰膝痠软也有着积极的作用。但老年人在运动时需要特别注意选择适合自己身体状况的方式和强...……更多
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60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00
预防HPV感染 江西南昌首针男性HPV疫苗开打
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
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最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
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本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
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超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
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女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
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