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...蒜、葱、姜、干红辣椒、香菜、姜末、料酒、生抽、盐、食用油。
具体做法：1.排骨洗净切段，用葱、姜、料酒、生抽、盐，腌制20分钟，南瓜洗净，去皮切块，大蒜剁成蒜蓉，撒在排骨上，抓拌均匀2.取一个蒸盘，将南瓜摆在...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...法呢？这一大桌子菜发上来，大家一起来看看吧。晚餐的菜肴丰富多样，第一道大菜是清蒸大闸蟹，这个季节大闸蟹45元一个，对于普通家庭来说也算挺贵了，烹饪大闸蟹的方法千变万化，蒸、煮、炸、炖，各具特色。最经典的...……更多
2024-02-07 20:12:00孝顺,媳妇,网友,朋友,儿媳,儿媳妇
...、鲜蚕豆、莴笋、蒜苗、豆苗等，这些春季时令蔬菜不仅美味可口，更具有丰富的营养价值和养生功效，希望大家在享受美味的同时，为健康“加分”，度过一个充满活力的春天。小贴士一些含叶绿素比较高的春菜，如荠菜、苋...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...、香、嫩、滑、爽、鲁、甜、酸、辣、咸等特点而著称。菜肴以海味为主，海鲜类菜肴尤其突出，如海蛎煎、海螺片、沙茶面等。此外，福建的菜肴还以烹调技法丰富多彩而著称，如闽南煮、闽南卤等。在福建的婚宴上，福建特...……更多
2024-02-26 21:11:00福建,女子,福建,特色菜,婚宴,酒席
...其丰富的营养价值和独特的烹饪方式令人回味无穷。如此美味可口的汤品，无疑会为您的饮食增添一份别样的惊喜。在享受美食的同时，也不要忘记留意自己的饮食健康，合理搭配营养，保持身体的健康与活力。愿每一位在追求...……更多
2024-03-20 11:31:00鸡汤,营养,生菜,鱼丸,蛋汤,营养
...都是保持身体健康、避免“上火”现象的关键。尤其对于中老年人来说，适量食用橘子并结合其他类型的膳食可以更好地满足身体需要，避免因单一食物摄入过多而引起的不适。柚子：自然界的健康宝库柚子作为一种受欢迎的水...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...可以直接食用，也可以用来泡水喝或搭配面包食用，非常美味可口。它的酸甜味道和颗粒感给人们带来独特的口感享受，而且山楂酱还能促进消化、润肠通便，具有很好的保健功效。在秋季时，山楂正处在丰收的时候，价格也相...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
...、鸡肉鸡肉是冬季补品的首选之一。推荐一道鸡肉的健康菜肴——蒜蓉粉丝蒸鸡翅。这道菜以鸡翅为主料，搭配粉丝、蒜瓣、香葱、小米椒等，口感鲜嫩，营养丰富。制作方法简单，只需腌制鸡翅，将其与泡软的粉丝一起蒸熟，...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...该吃什么菜，吃猪肉也容易腻。不妨尝试一下这道简单又美味的家常菜——辣椒鸡胸肉炒鸡蛋。它的成本低廉，做法简单，甚至对于新手来说也能轻松掌握。相信很多人还没有尝试过这道菜，那么，接下来就让我们一起学习它的...……更多
2024-04-10 11:43:00猪肉,大人,做法,孩子,鸡胸,尖椒
...母等；而食用油则可以为食物增添香气和口感，使其更加美味可口。这些基本食材和调料的巧妙搭配，可以创造出丰富多样的美食，满足人们的味蕾需求。具体执行策略如下：首先，我们准备制作面团。称量300g的普通面粉，并...……更多
2024-05-03 11:46:00多得,层次,技巧,制作,面团,口感
...富的蛋白质、维生素和矿物质。荠菜、马齿苋等野菜固然美味可口，但苜蓿才是当之无愧的“野菜之王”。春季的苜蓿生长茂盛，颇具营养价值。每100克的苜蓿含有高达3.9克的蛋白质，比牛奶还要高；维生素C含量高达118毫克，...……更多
2024-03-27 06:14:00野菜,蛋白质,蛋白,植物,营养,价值
...可以适当多吃菠菜。食材：菠菜一把、鸡蛋3个、蒜末、食用油、食盐、料酒。做法：1、先把需要的原材料都准备好，菠菜去掉根部清洗干净，鸡蛋打在碗中，加少许食盐和料酒，搅打均匀，大蒜切成蒜末。2、菠菜先焯一下水，...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...川，年夜饭几乎全是辣菜，而麻辣肚丝绝对是年夜饭必备菜肴。味道鲜嫩爽口，辣味十足，能够增强体质，开胃健脾。五、东北东北菜最大的特点就是量大、管饱，做法上没有特别的讲究。通常在过年期间，东北地区的百姓都会...……更多
2024-02-18 06:36:00大城,年夜饭,道菜,大城市,年夜饭,佳节
...椒、酱油、醋等则成为点睛之笔。适量的调料不仅提升了菜肴的风味，也能增强食欲、促进消化。可以说，调料的妙用为老百姓的粗茶淡饭增添了无数的可能性。此外，唐朝百姓在饮食上也颇具节令感知。他们会根据春夏秋冬不...……更多
2024-03-01 18:43:00达官,显贵,昌盛,平民,百姓,大唐
导语：板栗作为一种食用价值很高的坚果，不仅可以生吃，还可以熟吃。特别是在寒冷的冬天，板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来，我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法，并详细解释一下板栗的营养价值...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...加入适量的水淀粉和香葱炒匀，这样做出的羊肉菜品更加美味可口。羊肉的营养价值及保健作用
羊肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质。通过食用羊肉，可以满足人体对营养的需求，增强体质，提高抵抗力。同时...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
...鲜锅边”，再配上一份这样的豆芽煎饼，既营养丰富，又美味可口。传统的豆芽煎饼做法是先将五花肉片煎出油，撒入豆芽菜、韭菜、姜末，再把米浆徐徐浇于其上，用文火煎熟。这样做出的豆芽煎饼无比香脆，口齿留香，为品...……更多
2023-10-31 13:31:00榕城,千年,福州,福建,豆芽,春园
...极的作用。而五花肉炒儿菜的做法更是为我们提供了一种美味可口的享受方式。让我们在日常生活中多吃儿菜，通过简单的烹饪方式，体验全身舒坦的幸福感。珍惜身体健康，从味蕾开始，让“通便大王”成为我们餐桌上的常客...……更多
2024-02-08 06:11:00大王,香蕉,而是,五花,五花肉,香脆
...心之一，更是芝麻香味和香油香味的完美结合。除了直接食用外，还可以泡在豆浆或牛奶中食用，为味蕾带来别样的体验。阜阳麻辣粉，虽然与四川麻辣粉有所不同，但也有其特色之处。鲜辣爽口的口感，让人一试难忘。这是一...……更多
2024-04-16 11:10:00阜阳,风味,地道,小吃,特色,之旅
...中，羊肉一直是重要的食材之一，深受人们的喜爱。除了美味可口，羊肉还具有多种营养价值，对人体健康有着重要的影响。首先，羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。其中，蛋白质含量较高，且氨基酸组...……更多
2024-05-01 12:48:00不饱和,脂肪,一定量,脂肪酸,羊肉,含量
...，它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口，而且具有很好的滋补效果，每天吃一点，能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质，在寒冷的冬季中，人体更需要这些...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...享用美味的米饭时，不妨尝试这样的小窍门，让米饭更加美味可口！【蒸米饭所用的油】：我建议大家蒸米饭时放“玉米油、黄油、椰子油、猪油”等等油都可以，不要放没有加热的菜籽油，否则会导致米饭色泽黄、菜腥味重。...……更多
2024-04-12 06:39:00别用,米饭,冷水,开水,热水,最好
...跳出来看得到的新鲜。豌豆是一种非常健康的蔬菜，经常食用对身体健康非常有益。豌豆里面含有丰富的钙元素，搭配其他成分，生活中适当食用，可以补充钙质，促进骨骼健康，预防骨质疏松症。
经常熬夜用眼、眼睛疲劳干...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...生的好时机。别总是吃猪肉和牛肉，其实还有很多美味的菜肴可以选择。它们不仅营养丰富，对眼睛也有好处，配上米饭更是美味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单易做，成本还不到10块钱。吃起来...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
...着显著的效果。山药具有健脾益胃、补肺养阴的功效，常食用可以滋润肌肤，使皮肤水润有光泽。推荐做法：奶香山药泥材料：山药：500克、牛奶：适量、冰糖：适量（可根据个人口味添加）、水：适量步骤：(1)准备山药：选择...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...次感的形成。相信你按照以上步骤制作出来的葱油饼必定美味可口，快来尝试一下吧！ ……更多
2023-11-18 06:52:00葱油饼,葱油,口感,外表,葱油饼,面团
...厚的啤酒，这一画面，实在是令人心生愉悦！
生蚝尽管美味可口，但它的价格确实高昂！生蚝在外面吃的话，一个的价格大约在十元左右。然而实际上，市场上的生蚝价格仍然不如餐馆里单个售卖的那么高。这种盈利水平可谓...……更多
2024-05-04 06:59:00道菜,饭馆,暴利,成本,道菜,十元
...对维持身体健康至关重要。因此，将燕麦作为主食，不仅美味可口，更是促进身体健康的良方。燕麦酥的制作方法
在决定多吃燕麦的同时，也要了解如何将其制作成美味的燕麦酥。燕麦酥是一种口感酥脆，香甜可口的零食，制...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...粥、炒菜，口感鲜美。
海参烧葱的做法葱烧海参是一道美味可口的海参烹饪方式，下面是具体的制作步骤：1.准备泡发好的海参3根和大葱1根，准备适量的酱油、料酒、食盐、白糖和淀粉。2.将泡发好的海参切成薄片或者其他形...……更多
2023-11-24 15:02:00海参,美味,一道,做法,方法,海参
...力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴，这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
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国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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