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...（ID：Science_China)作者：薛庆鑫要说什么花既香味扑鼻又美味可口，桂花必须榜上有名。不过，你可能不知道的是，桂花不仅能吃，营养还怪好的呢！桂花为啥这么香？经过鉴定，桂花中的香气成分大约有60多种，包括萜烯类、醇...……更多
2023-11-12 13:38:00美味,食物,人才,桂花,香气,营养
...我将分享几个制作莲子的方法，它们不仅营养丰富，而且美味可口，经常食用可以帮助我们睡得香，一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简单，只需要准备...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...暖。而在进补的选择上，除了肉类，还有一种简单易做又美味可口的食物，那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民，每斤仅两元，还因为它的营养价值极高，具有多种功效。所以，不妨在霜降后，多吃些芋头，既能御寒，又能滋...……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
...时候，一碗热气腾腾、香气四溢的米酒成了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食，更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象，而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿，以其独特的醇香和甜蜜，被誉为补血养...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...爸拿起水管想冲洗院子，被我阻止了。“何不将它们变成美味的食物呢？”听完我的话，堂婶让出了自家的厨房，饶有兴致地看我如何制作桂花美食。我将桂花仔细洗净，用温水浸泡，让它们在水中释放出更多的香气；然后，拿...……更多
2023-10-25 07:45:00桂花,香气,桂花,香气,堂叔,绿豆
...燥的桂花。省时省力，烹饪不费太多时间，却能得到一道美味可口的糕点。先准备好牛奶、藕粉、面粉、白糖、桂花糖和发酵粉这些食材。将牛奶与发酵粉充分搅拌均匀后，再逐渐加入藕粉、面粉、桂花糖和白糖，搅拌均匀。这...……更多
2023-11-17 14:09:00桂花,藕粉,江南,风味,桂花,藕粉
...中补虚、开胃健脾、御寒祛湿的功效。试试清炖羊排这道美味佳肴，制作方法如下：材料：-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤：1.将羊排剁成小块，加入葱姜水中浸泡2个小时，泡去血水。白萝卜清洗干净，削皮后切成滚刀...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...她说：“丫头，你知道吗，桂花不仅美丽，还能做出很多美味的食物呢！”我好奇地追问：“外婆，它能做什么食物呢？”外婆神秘地笑了笑：“待会儿你就知道了。”午后，外婆在厨房里忙碌起来。她把新鲜的桂花洗净后放在...……更多
2023-10-30 00:15:00桂花,桂花树,外婆,桂花,外婆,白酒
...。
食补入秋梨子润燥、红薯飘香，全都是秋日舌尖上的美味秋高气爽，但是气候干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴等秋燥现象，这个时候需要通过食补来缓解不适的症状。要说缓解秋燥“爆款”，秋月梨一定榜上有名。...……更多
2023-10-10 09:33:00轻人,件套,拉德,桂花,现代快报,秋月
...食物。除了直接食用外，我们还可以将它们用来制作一道美味的冰糖雪梨甜汤。首先，将银耳泡发并去除硬根，然后与雪梨、冰糖、桂花一同炖煮，最后加入适量的米酒，让各种食材的香气充分融合。这道温润滋补的银耳羹可以...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...糯米和黑米都是备受青睐的谷物。它们不仅为我们提供了美味，还蕴含着丰富的营养成分。本文将深入探讨血糯米和黑米的区别、血糯米的营养价值以及它们对健康的好处，带您更全面地了解这两种米类的魅力。一、血糯米和黑...……更多
2024-01-11 06:21:00糯米,黑米,好处,营养,价值,健康
...香甜软糯，非常可口。这道红糖桂花年糕的做法很简单，美味可口，而且营养丰富，既可以当早餐，也可以当成下午茶的点心，家里来了客人的话，还可以用它来招待客人。红糖比白糖更有营养，它含有苹果酸、核黄素、胡萝卜...……更多
2023-12-04 16:09:00美的,食物,女人,年糕,桂花,红糖
...瘦肉猪肉作为餐桌上最常见的肉类之一，以其价格实惠和美味而受到广大消费者的喜爱。对于中老年人来说，他们可能会觉得猪肉有点油腻，但是选择猪瘦肉就能解决这个问题。猪瘦肉富含高质量蛋白质，而脂肪含量相对较低，...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
...阴补血、益气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的家常菜，经常食用可以改善贫血症状，使面色红润。材料：菠菜：适量；猪肝：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量做法： ...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...许桂花作为点缀，增加香气。现在，你可以尽情享用这道美味又营养的汤品了。陈皮雪梨汤的温润功效800字
陈皮雪梨汤不仅味道酸甜可口，而且具有很好的温润功效。雪梨含有大量的水分，可以有效地滋补喉咙，缓解干燥和痒...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...肝脏的好帮手。它们不仅普遍易于获取，而且简单易做，美味可口。这些食物能够帮助我们有效地养肝明目、降低肝火，让我们在享受春天的美好时光的同时，也能够给我们的身体带来必要的养护和调理。一：荠菜：春季的绿色...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能，尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂，滋养身心，让我们一起享受美食的香甜，为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食，搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...黑芝麻和花生的营养成分，既满足了味蕾的享受，又健康美味。2.黑芝麻馒头：利用酵母粉、面粉、黑芝麻粉、白糖和温水等食材制作成的馒头。首先将酵母粉加入温水中化开，然后与面粉、黑芝麻粉和糖一起搅拌成面团，进行...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...要特别照顾一下你的肝，饮食上可以多吃点“有香气”的食物，多闻闻本草花香。从中医上说，香气主要有三大作用：一、芳香能疏肝解郁。芳香之气，大多是清灵、通透的，它能扩散得很远，走窜之力很强，可以冲破那些被郁...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...剂、功能营养、山药系列、坚果粉系列六大类，全力打造美味、健康、多元化的食养产品矩阵。目前，大树食品已与伊利、三只松鼠、九阳等200多家知名企业建立长期合作关系。“‘大树伯伯’每一款产品都甄选药食同源优质食...……更多
2024-01-22 08:41:00大树,升级,产业,食品,科技,大树
...桌上，红薯的身影随处可见，成为了人们冬季必不可少的美味佳肴。相比之下，香蕉虽然也是人们喜爱的水果之一，但当与红薯相比时，它显得略显寡淡。吃香蕉或许能给人带来片刻的口感享受，但红薯却能给人身心双重的滋养...……更多
2023-12-01 14:45:00纤维素,红薯,蛋白质,维生素,蛋白,纤维
...使我想起了外婆和她亲手做的桂花糕。我的童年最难忘的美味就是外婆亲手做的桂花糕了。有时不知道外婆从哪弄些土蜂蜜，抹在桂花糕上，好吃极了，甜而不腻。外婆采摘的桂花不少，可以蒸很多锅桂花糕。外婆亲手做的桂花...……更多
2023-10-22 07:31:00桂花,外婆,美味,桂花,外婆,常将
...头与香气四溢的香干搭配，口感丰富，营养丰富，是一道美味健康的家常菜。
3、草头清爽爽口，滋补养生草头是春季常见的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑鼻，汤汁鲜美，搭...……更多
2024-03-20 11:29:00时节,错过,口感,芦蒿,野葱,草头
...食物易于获得，花费不大，能够使你和家人都享受到健康美味的冬日佳肴。准备好了吗？让我们一起来探索这些冬季的营养宝藏，学习简单的饮食调整，让自己在寒冷的冬天保持温暖和健康。萝卜——清新的滋补食材萝卜是冬季...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...。经常食用泥鳅有助于养阳气，扶正固本。尝试制作一道美味的泥鳅豆腐汤，将泥鳅与豆腐、食材相融合，清香可口，营养丰富。泥鳅入口鲜嫩，滋补身体，温暖胃，为男性提供全方位的营养支持。
羊肉富含蛋白质的羊肉，具...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
...能够保留洋姜的营养成分，还能够提升其口感，使之更加美味可口。
具体做法：1、首先，选择新鲜的洋姜，切成薄片备用。新鲜的洋姜不仅口感更佳，而且其营养成分更为丰富。将适量的盐、糖、生抽、白醋、姜汁混合成腌制...……更多
2024-02-08 06:08:00洋姜,友谊,美味,滋味,一道,家庭
...促进肠胃消化，润肠通便。这些应季蔬菜，简单一炒，既美味又解馋。下面将为大家介绍4种常见的“开塞露”蔬菜及简单可口的家常做法。韭黄韭黄搭配蘑菇，翻炒出香味四溢的韭香蘑菇，口感清香爽口。“腥腥”的蘑菇和辛...……更多
2024-03-17 16:05:00开塞露,蔬菜,天然,营养,芹菜,美味
...需的养分。在炖煮的过程中，这些食材会相互融合，形成美味可口的汤品，不仅能够滋养脾胃、补充身体所需的营养，还能够舒缓秋季的干燥症状，让人倍感舒适和满足。黑芝麻——黑芝麻花生糖
黑芝麻是一种常见的养颜食材...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
烧鸡腿是一道美味的家常菜，口感鲜嫩、香气四溢，深受人们喜爱。但是，如何将鸡腿烧得好吃又香又嫩呢？下面就为大家介绍一些实用的技巧和步骤。首先，选材很重要。要选择新鲜的鸡腿，肉质饱满、有弹性。在购买时，...……更多
2024-02-21 21:17:00鸡腿,家常菜,口感,家常,香气,美味
...瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢？它不仅是一道美味佳肴，更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法，保证让您在品尝美味的同时，享受到健康的滋补。...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
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准备从今天开始进行夜跑，那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗？夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢？让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
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柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话，有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的，因为柠檬中含有一种苦味素成分
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土豆，说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过；对于土豆（马铃薯）来说，一直以来建议大家要当做“主食”食用，其中含有较为丰富的淀粉物质
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午睡，这个看似简单的休息方式，却有着意想不到的好处。据研究显示，午睡不仅能提高工作效率，还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
经常生病而且寿命比较短的人呢？大多数都有这3个坏习惯，要想让自己活的健康长寿，那就一定要彻底改掉这3个坏习惯，否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
最近看到这么一个问题，有朋友把水果当主食，结果还越来越胖。他很不理解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的
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