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冬季  给老年人多一点健康呵护
...祯随着年龄的增加,老年人的平衡能力,步态的稳定性,身体的反应能力,以及骨骼的强韧度和肌肉的力量都会下降。尤其在冬季,气温低会影响老年人身体的活动机能,雨雪天地面湿滑,也增加了老年人跌倒的风险。如何预防...……更多
...材一起再熬制一个小时。这样可以最大限度地保留食材的营养和药效。此外,专家建议,药材最好选适合多数人体质、平补无偏性的,如淮山、枸杞、党参、生地、玉竹等。调料多不一定味道好想菜肴好吃不一定要使用很多种调...……更多
千人健走浮山,领略生态之美
...决方案、支持营销人员运营健康生活社群,帮助公众享有身体健康、心理健康和人际关系健康等多维度的全面健康,为2035年基本建成健康中国,贡献我们的力量。”作为本次健步行活动的主办方之一,安利是一家在全球110多个国家和...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...疾病就会找上身。所以我们一定要把气血给保养好,这样身体自然也就会好起来。而且对于爱美的女性而言,气血足了脸上才会有好的颜色,也不需要再用瓶瓶罐罐的化妆品去弥补各种皮肤缺陷。简单的说就是气血状态是衡量我...……更多
“三搭”+“两选”健康过大年
...选择和搭配上能够做到“三搭”“两选”,就可能会避免身体染恙,从而过一个健康吉祥的春节。“三搭”是指:1、荤素搭 节日期间“硬菜”多,优先选择瘦禽类和鱼肉,少吃红肉和动物内脏,食用荤菜时也不忘记挑选几样自...……更多
...院,每到一处都与老人们亲切交谈,询问老人生活情况和身体状况,叮嘱他们注意冬季保暖和用火用电安全,并提醒福利院要保障老人们的生活、医疗和安全。 活动中,殷店米业有限公司为两个福利院送去了价值2万元的大米、...……更多
眼睛干涩,吃点什么好?
...下,进行适当的眼保健操。2.确保饮用足够的水分,保持身体的水分平衡。3.在光线适中的环境下使用电子设备,避免在光线较暗或强烈的光线下长时间盯着屏幕。 ……更多
吃这些,头发嗖嗖长!告别脱发烦恼
...选对食物,还要保持充足的睡眠和愉快的心情哦!毕竟,身体健康才是头发长得好的基础。所以,小伙伴们,赶紧行动起来,用美食滋养你的秀发吧! ……更多
21岁!CBA疯狂之夜,广厦晋级遇到广东,深圳晋级遇到辽宁,山西北控出局
...13次助攻,简直就是胜利的胜利厨师,一手准备着胜利的美味。要说到内部霸主,那就是胡金秋了。他对这场比赛几乎没有任何解决方案,16投14中,砍下35分13个篮板,他在篮下的表现堪比篮球赛中的作弊角色,让人无法防范。 ...……更多
番鸭公怎么变红脸  养殖番鸭红脸需要注意哪些
...,提高其产量和质量,同时也能够为消费者提供更加健康美味的食品。当前养殖环境复杂,禽病日益增加,准确的禽病诊断是降低风险的一大关键,想要诊断准确,需要精密的仪器和多年临床经验,诊断鸡鸭鹅病就来江苏徐州禽...……更多
美味觉醒(广州)食品科技有限公司成功入围节目《荣耀》
...儿,还有用鸡腿肉和辣椒做成的卤味辣子鸡等等。近日,美味觉醒(广州)食品科技有限公司凭借良好的企业信誉度以及强大的品牌创新力成功入围特别节目《荣耀》,讲述中国企业荣耀故事,传递中国品牌创新能量。美味觉醒(广...……更多
“家乡味·中国年”首届南通新春优品购物节启动
...为市民朋友阖家欢聚奉上更舒心、更省心、更放心的舌尖美味;“寻年趣”文旅娱乐系列活动将为市内外朋友游览景点、观看展览等提供更丰富、更精彩、更充实的“精神食粮”。“期待广大市民朋友们抓住‘促销大礼包’,走...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...的水分略微不足,这个时候喝上一杯蜂蜜水,不仅可以给身体补充水分,而且蜂蜜还具有润肠通便的功效,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的代谢废物。 但并不是所有人都适合在早上起来的时候喝蜂蜜水,比如高血压、高血...……更多
...子、炖鸡、炖鸭等。以前,平常百姓家不能经常吃到鸡鸭鱼肉,人们的体重总体来说偏低,立秋后当然可以改善下生活,贴贴膘。现在几乎天天大鱼大肉,有很多人已经属于超重肥胖。肥胖本身就是种疾病,同时还是高血压、糖...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-3脂肪酸,多种矿物质,维生素等。其中硒元素的含量较高,也属于低脂肪,低热量的肉类食物,经常食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...,健康也是不能少的,虽然活得久不一定健康,但健康的身体却利于寿命延长。二、为什么日本人不运动,却最健康长寿?谈及健康寿命,世界卫生组织发表的2022年世界卫生统计数据中,健康寿命最长的国家排名的第一名竟然...……更多
做看得见的安全食品
...选用优质的大米、食用油和食材,确保每一餐都是新鲜、美味的。在饭小农,您可以放心享受美食,感受品牌带来的独特魅力。 ……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...不仅适合秋天食用,还能增加饭菜的风味,是一道简单但美味的家常菜。小贴士:1.泡发食材时可以加入少量的盐和醋,能够更好地杀菌消毒,去除腥味。2、焯水时要注意火力,以免过度焯水导致食材煮烂。3、调味料的搭配可...……更多
御冠食品:创新为翼 引领食品产业新质生产力飞跃
...力量。未来,御冠食品将继续秉持“安全、健康、营养、美味”的产品理念,以新质生产力为驱动,引领中国食品产业走向更加广阔的舞台。广告 ……更多
市中医二院专家细说痛风相关知识
...凉是痛风发作的最常见诱因。“痛风并不可怕,只要饮食营养均衡、搭配得当,戒除不良生活习惯,加上药物配合治疗,就能够有效控制痛风。”李战德说。 ……更多
4个症状亮起“红灯”?抱歉,你的肾已经结石了
...可能是因为细菌感染造成的,此外也可以诱发细菌感染,身体为了抵抗病毒可能会出现发热的症状,而且因为肾结石会阻碍尿液排出,导致细菌长时间停留在身体内严重还会导致败血症出现,并危及患者的生命安全。如果体内的...……更多
酱油饭和汤圆
...上些许酱油。这道饭菜做起来非常简单,但看上去就非常美味。我对此有特别的感受。我觉得“猫饭”跟酱油饭有着类似的味道。想想看,热腾腾的白米饭,拌上猪油和一点酱油,再加上一点鱼松或者肉松,那就是非常美味的东...……更多
守护生命的“呼吸卫士”,四招助你呵护肺部健康
肺部,作为我们身体的重要呼吸器官,不仅承载着气体交换的重任,还为我们身体的健康提供了坚实的保障。它就像一位默默付出的战士,无时无刻不在为我们的生命护航。然而,肺部也是容易受到伤害的器官,因此,我们需...……更多
网格员送餐上门 智慧服务好贴心
...格员配送到家,老人足不出户就能吃到热气腾腾的放心、美味、新鲜饭菜。“有时我会去楼下食堂吃,社区食堂开张后我们老人最受益。我的户口在这里,在社区食堂就餐能享受龙泉驿区民政局对60岁以上老人每天4元钱的补贴,...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...,凉拌菠菜花生米。这是一道下酒菜,清淡不油腻,好吃美味。食材:菠菜1把,花生米,葱姜蒜,盐,生抽,醋,香油,辣椒油做法:1新鲜菠菜择干净,去掉老叶,去掉泥土,放水里清洗几遍2锅里烧水,水沸后,放进菠菜,加...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...的。秋天练习瑜伽,可以帮助人们保持平静的心态,调整身体机能,提高抵抗力。2.太极太极拳是一种典型的中华武术,以柔克刚,动中有静。练习太极拳,可以锻炼身体协调性,提高身体素质,还能使人心境平和,消除疲劳。3...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...煮3分钟。6、最后撒上葱花,翻炒均匀即可。这样,一道美味的香辣猪蹄就制作完成了。二、韩式酱猪蹄食材:猪前肘1个、韩国大酱2-3勺、速溶咖啡粉少许、洋葱1/2个、苹果1/2个、大葱段半根、姜片4-5片、蒜瓣半头、八角适量、...……更多
春光里的健康科普盛宴
...惯的四大基石。“年轻不是资本,熬夜、饮食不规律会对身体造成不可逆的伤害。听完这个讲座,我学习到了如何养成良好的生活习惯,如何让自己变得更健康。希望这类型的活动多来学校举办。”一名漯河技师学院的同学表示...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...是不健康的。实际上,有些零食在适量食用的情况下,对身体健康是有益的。以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处。1.坚果:坚果类零食如杏仁、核桃、腰果等富含健康脂肪、蛋白质、纤维和多种维生素、矿物...……更多
江西德安:党建助“芋”发展  添彩乡村振兴
...丰富的根茎类蔬菜,也是生活中以及餐桌上最常见的一种美味佳肴,粉糯香软,具有很高的营养价值,最重要的是,种植芋头风险低、效益高,比较适合高塘村的产业发展。下一步,村里将根据芋头的种植、销售情况,决定是否...……更多
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“胆固醇克星”,不是韭菜,而是它!一周吃2次,养肝排毒,身体强壮有力气!
在健康的漫漫征程中,胆固醇过高常常如同一朵乌云,笼罩着人们的心血管。若不及时解决,便会在血管壁上沉积,导致血管狭窄、硬化
2024-08-27 09:58:00
常吃地瓜是降血糖还是升血糖?医生:尤其老年人早了解,别再乱吃
地瓜,这种甜美且富含营养的食物,是许多人无法抗拒的美味。尤其在寒冷的季节里,捧着一个热乎乎的烤地瓜,感受那甜蜜的滋味,真的是一种让人难以形容的幸福感
2024-08-27 09:58:00
失眠的克星:这3个简便茶饮方,仅需几块钱的成本
在快节奏的现代生活中,失眠成为了许多人的困扰。幸运的是,大自然赋予了我们多种天然的助眠良方,通过简单的茶饮调配,即可达到益气补血
2024-08-27 09:59:00
不吃大蒜和辣椒的人,血栓很难在体内形成?医生:最好注意这几点
在健康的领域里,正确的知识更是救命的稻草,特别是像血栓这种听起来挺让人害怕的东西,它实际上就悄悄存在我们日常生活的点点滴滴中
2024-08-27 09:59:00
经常喝茶是致癌还是治癌?喝什么茶好?每天喝几杯?研究告诉你
发现近几年,爱喝茶的人越来越多,感觉茶文化又要再次回来了,对于喝茶这个事情,各有各的见解,有人说经常喝茶好,有人则说并不好
2024-08-27 10:00:00
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
大家都知道,喝茶是很多老年人的日常习惯,尤其是在我们的文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种享受和交流的方式。但是,你知道吗
2024-08-27 10:00:00
赢麻了!没想到这三种很“脏”的食物,营养成分这么高
吃猪肝=吃毒素、重金属?吃鸭血=吃“垃圾”?吃鱼头、鱼皮=吃“毒药”?这些说法是真的吗?别着急跟随小编一起看看吧~part
2024-08-27 10:01:00
秋季是养肝黄金期,建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康
朋友们,秋季不仅是养肺的好时节,也是养肝的关键时期。肝脏作为人体的重要器官,不仅负责排毒,还参与新陈代谢等重要功能。而在这个季节
2024-08-27 10:01:00
枸杞子泡水一次要放几粒?教你泡水喝的正确的吃法,以及注意事项
枸杞,自古以来因其丰富的营养价值和独特的药用功能而备受赞誉。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体有很好的作用。然而
2024-08-27 10:01:00
锻炼的最佳时间不是“天刚亮”!9个锻炼误区,转给家人
适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”?怎样运动不伤身?‍往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区
2024-08-27 10:16:00
秋天多吃这道菜,一排毒养颜、二减脂、三改善视力
秋天的时候,这一盘很难吃,一是为了解毒,二是为了减肥,三来是为了提高你的视觉效果,你要是不知道,那就太浪费了!花生叶中的营养成分包括膳食纤维
2024-08-27 10:28:00
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
伏完之后,男士要记住:1不要饮酒,2不要工作,3要多吃,夏天和秋天才是身体的好时候!所谓一场秋雨一场冷,现在已经入秋了
2024-08-27 10:30:00
收藏了解!体检中发现结节怎么办?
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、肝结节……体检出结节哪些不用慌哪些要重视?@四川大学华西医院 专家解答 来源:人民日报
2024-08-27 10:30:00
炒丝瓜最忌讳先放油,教你一招,丝瓜翠绿不出水不发黑
炸红薯最不能用油,我来告诉你,红薯没有水分,也没有水分,还很好吃!又到了收获的时候了,又好吃又有营养。许多人经常会将它煎得发黑
2024-08-27 10:31:00
湖南14岁男孩天天吃一道菜,父母不生气还夸他:真会吃
湖南14岁男童天天吃这一种蔬菜,不仅没被气到,反而大赞:真香在酷热的湖南,人们常说:“食物就是一切”。这一说法很好地说明了湖南人民对待食物的特殊的方式和宽容的心态
2024-08-27 10:32:00