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...解自己的身体状况和健康状况，合理使用阿斯巴甜，享受美味的同时保持健康。 ……更多
2024-05-07 11:20:00阿斯,隐忧,甜蜜,诱惑,还是,健康
...认为，低脂、低糖的冷餐是最佳的健康选择，但却忽略了营养均衡的重要性。小玲解释说，虽然控制脂肪和糖分的摄入对于控制体重和预防疾病是重要的，但完全排除这些营养素或者过度减少摄入量，可能会导致身体缺乏必要的...……更多
2024-01-23 12:25:00冷餐,低糖,脂肪,陷阱,健康,阿姨
...要有意识地让主食更丰富多彩一些。这里给大家推荐一种营养全面的食物——藜麦。每100克藜麦含有14克蛋白质，6.4毫克维生素E，比燕麦、大米、小米和玉米的蛋白质和维生素E的含量都要高。藜麦富含蛋白质藜麦蛋白质含量在14...……更多
2024-03-13 00:43:00小众,主食,蛋白质,蛋白,鸡蛋,营养
...三年没在春节期间回老家河南过年了。今年春节，她还是选择留在上海。“春节期间是外卖送餐的旺季，需要我们外卖员服务。我很早就申请留下来为上海服务。”当天的这顿团圆饭，小顾吃得很舒心也很温暖：“很感谢上海想...……更多
2023-01-18 20:46:00小哥,热饮,触手,实惠,驿站,店铺
...浆水菜，再经过打包装袋，销往全国各地，成为餐桌上的美味……“一条龙”生产线实现了浆水菜规模化、市场化加工。该公司投资80多万对设备进行全方位改造升级，从之前的人工投浆提升至自动化机器投浆，节省用工时间40%...……更多
2023-10-28 19:47:00国兴,浆水,年产量,生产线,改造,突破
...，要解决根源问题还是要健脾胃，脾胃主运化，脾胃不好营养就没办法吸收，平常饮食要以清淡为主，不熬夜，不抽烟喝酒，每餐吃到七八分饱为宜，经常户外运动能够促进所有的生理活动，也能够增加新陈代谢帮助身体祛湿最...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
...捧上了养生界的“神坛”，比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品，深受人的喜爱与专业，而且其中的高营养价值，容易被身体吸收和消化，适合各个年龄段去饮用。而且不仅欧美国家的人群喜欢喝，牛奶作...……更多
2023-10-06 12:37:00牛奶,细节,牛奶,乳糖,身体,保质期
...的当属一碗烩菜。这种看似常见的吃食，却藏着传统甘肃美味的古老传承。烩菜，看似简单的一道家常菜，无论是婚丧嫁娶，还是日常的街头巷尾，总少不了那一碗烩菜。在甘肃，吃碗热气腾腾、色香味俱佳的烩菜，不仅是一碗...……更多
2024-04-15 07:39:00定西,王国,把子,甘肃,粉条,定西
...识的增强，复合蛋白饮料市场上的产品也越来越多，其“营养均衡”的特色十分具有吸引力。营养均衡 复合蛋白饮料热销近日，记者走访北京市丰台区多家商超发现，除了椰汁、杏仁露这些较早为人们熟知的植物蛋白饮料之外...……更多
2024-01-29 12:05:00蛋白,饮料,标准,行业,蛋白,饮料
...大约30秒左右，变得鲜亮翠绿时，便可捞出挤干水分，再切成碎末。2、将香椿末倒入蛋液中，加入适量的食盐，用筷子搅拌均匀，锅中的油已经烧热，将香椿叶鸡蛋液缓缓倒入锅中，均匀铺开。煎至两面金黄，便可关火起锅。三...……更多
2024-04-26 11:00:00解毒,春笋,香椿,豌豆,切成,蒜末
...功效。无论是生吃还是烘烤，核桃都是秋日里不可或缺的美味佳果！让我们一起享受秋高气爽中带来的滋补滋味吧！最后，还要和大家分享一下葡萄，秋天的魅力水果。在这个季节里，葡萄丰收的景象尤为壮观，紫红的葡萄挂满...……更多
2023-11-18 13:28:00水果,大集,季节,错过,水果,柿子
...，用湿毛巾盖上饧面。其次是成形：将面团擀成薄片、再切成长的条。接着就是炸制：将色拉油加热到150度，将面条炸炸松泡，捞出待用。比较关键点是裹制蜜饯和糖液：首先将蜜饯等干果类切成小颗粒，接着是撒在抹了少许油...……更多
2024-02-24 06:46:00萨其马,超市,面团,蜜饯,切成,泡打粉
...”，也是其中唯一的谷类食物。足以证明，燕麦富含多种营养物质，经常食用可以促进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品，被越来越多的人端上了餐桌。但是食用燕麦有很多讲究，吃对了可以获得不少益处，若是...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
...可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中，鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择，但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题，却充满了争议和误解。长久以来，一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...补肾、健脾润肺等多种功效。特别是以下五种豆类，更是营养丰富，对人体健康大有裨益。一、黄豆：补脾益肾，养颜美容黄豆被誉为“豆中之王”，含有丰富的蛋白质、钙、维生素E等营养成分。其中，蛋白质含量高达39.5%，而...……更多
2024-04-27 12:36:00养寿,豆类,黑豆,红豆,营养,黄豆
...耗，从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。
01合理膳食想要健康减肥，就要控制总能量摄入，保持合理膳食。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...主要原因，提供给读者深度的科普知识。1.饮食不均衡：营养缺失的隐形杀手营养不均衡是导致面色暗黄的主要原因之一。身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能和皮肤健康。例如，缺乏维生素C和E可能导致皮肤失去光泽...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...这种植物，春天刺五加发芽的时候，取其嫩芽部位食用，美味营养。刺五加是优质的野山菜，可以加入马铃薯一同进食。对于身体虚弱比较适合，可以补充多种营养物质，提高机体免疫能力。2、刺五加根不但可以进食，还可以...……更多
2023-11-26 06:38:00刺五加,食用,用途,刺五加,作用,人体
...而影响肝脏健康。荔枝和榴莲，同桃子一样，含有丰富的营养成分，但也富含糖分和其他能够在特定条件下影响肝脏健康的成分。例如，荔枝含有的特定物质在空腹时过量食用可能导致低血糖，进而给肝脏带来额外的压力。肝脏...……更多
2024-04-06 12:31:00医生,肝脏,桃子,水果,健康,食用
...好吃还不贵，全家人都喜欢。第1种零食：坚果坚果不仅美味，营养也是相当丰富，更重要的是，每种坚果都有着不同的吉祥寓意。过年时家家户户都会摆上不同的吉祥坚果来招待客人，不仅可以饱口福，还能营造出喜庆的气氛...……更多
2024-01-23 18:41:00全家人,瓜子,花生,零食,全家,零食
...一下，这样切的时候会更好切一些。做法：
1、牛肉改刀切成厚片，然后用刀先轻轻地敲一下，（这一步主要是让肉质变得松软）再用擀面杖敲一下，把牛肉片稍微敲得薄一点，如果家里有牛排锤的更好。2，再把敲好的牛肉放...……更多
2024-04-01 12:24:00牛排,做法,牛肉,牛排,面包糠,切成
...入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成分与能量价值首先，我们需要了解米饭和面食的主要营养成分。米饭和面食是典型的高碳水化合物食物，它们富含淀粉，经过消化后转化为葡萄糖，为人体提供能量...……更多
2024-03-08 09:17:00米面,体重,背后,原因,体重,饮食
...际，以“向上滋养营响时代”为主题的2023京东健康全球营养保健盛典在北京举行。作为已经连续召开四届、专属营养保健品牌商家的行业盛会，本次全球营养保健盛典吸引超过200个知名营养保健品牌商家现场参会，近千位品牌...……更多
2023-10-13 18:11:00京东,合众,全营,康联,知名品牌,全家
...通过这四道绿豆的推荐食谱，我们不仅能够享受到绿豆的美味，还能充分利用它的健康功效，帮助我们在雨水季节有效排出体内湿气，保持身体的轻盈和健康。在这个雨水节气，当湿气开始悄悄侵扰我们的身体，绿豆就像是一位...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...中风的风险。家常菜中的隐形杀手，如咸鱼、腌菜等，虽美味却是高盐食品的代表。建议：尝试以香草和香料增添食物风味，减少食盐的使用，同时留意加工食品的标签，选择低钠选项。加工肉品：不仅仅是肉的问题过度加工的...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...么挑选海参，被誉为海洋的“软黄金”，不仅口感滑嫩，营养丰富，更因其在中医食疗中的独特地位而备受推崇。但面对市面上琳琅满目的海参产品，如何挑选出既优质又合适的海参呢？一、外观判断优质的海参，其外观紧致，...……更多
2024-04-17 10:32:00海参,技巧,海参,刺参,开口处,其生
...据吗？或者我们在无意中剥夺了孩子战胜疾病所需的重要营养？发烧不是敌人：了解孩子体温的秘密发烧，通常被误解为疾病本身，实际上是孩子身体对抗病原体的一种自然反应。当孩子的体温超过正常范围（通常指的是口腔温...……更多
2024-03-12 12:40:00鱼肉,更快,要不,孩子,孩子,营养
...轻质蛋白质，如鱼、豆腐等，有助于平衡身体能量和提供营养。二、适量增加营养虽然处暑后天气开始凉爽，但仍需注意补充充足的营养。建议适量增加蛋白质和维生素摄入，以支持身体机能和免疫系统的健康。可以选择优质的...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...盐菜鱿鱼材料：鱿鱼、香辣盐菜、彩椒、葱姜蒜干辣椒、生抽蚝油做法做法：1.香辣盐菜，国内应该很好买到了，一定要看保质期我曾经在各种中超不小心买过各种已过期的咸菜2.首先鱿鱼处理干净斜刀切小圈烧一锅开水放鱿鱼...……更多
2024-02-08 16:17:00年夜饭,家常菜,全家人,食谱,家常,全家
...还有垫在最下面的白菜，那真是好吃到我快哭了，所有的美味都被白菜吸收了，简直就是精华啊，而且这么一大锅价格不超过200元，够10个人吃的，好实惠。最后这个你看清楚是什么了吗？北方小伙伴看见当场就怕了，看着这虫...……更多
2024-02-19 18:26:00厦门,海鲜,最好,酱油,厦门,海鲜
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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