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...，蒜蓉红苋菜。搭配大蒜一起炒着吃，清淡不油腻，好吃美味。
食材：红苋菜2把，葱，大蒜，盐做法；1红苋菜清洗，去掉老叶，老杆，掰段，备用。2把红苋菜放进水里漂洗，加入一点面粉，浸泡3然后冲洗几遍，沥干水分，备...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...于我这个从来没有吃过酸菜的南方人来说，自然是无上的美味了。这些年吃的酸菜都是姑妈亲手制作的。姑妈本是土生土长的江南人，源于对爱情的执着，在姑父当兵失去了联系之后，一个人乘火车来到了东北。缘分总是那么的...……更多
2024-01-19 04:18:00大白菜,大白,情结,大白菜,大白,酸菜
...们用豆子、玉米、红枣粘贴在一起进行粮食的冬藏；“腌白菜”的冬藏方法是中班孩子们最想体验的冬藏方式。孩子们把盐洒在白菜上，然后用小手，揉一揉，捏一捏，搓一搓，他们在撕白菜、腌白菜的过程中体验到冬藏的快乐...……更多
2023-11-09 17:58:00开封市,红旗,二十四节气,幼儿园,幼儿,活动
...到三鲜馅，从甜馅到素馅，每一种搭配都能展现出不同的美味层次。但你知道吗？有时候一点小失误就可能让饺子的美味大打折扣。调饺子馅时，有一种调料虽然香气扑鼻却需谨慎使用，那就是“五香粉”。这种复合香料混合了...……更多
2024-06-17 15:26:00饺子,饺子馅,口感,肉馅,饺子,调味料
比萝卜营养，比白菜鲜美，冬天遇见这4菜别手软，简单一做真香啊冬天天气寒冷，新鲜蔬菜价格比较贵，可以去田野间找一找，有很多天然的野菜，只要动动手就挖一大袋子，免费的还好吃。有不少野菜都不怕寒，就算是下雪...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
...新鲜的食材非常丰富，而用这些食材做成的饺子馅儿更加美味可口，让人垂涎欲滴。下面，就来介绍一下秋天最适合做的3种饺子馅儿，它们不仅口感鲜美，而且还能给人们带来丰富的营养，让人们在解馋的同时也能保持身体的...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
炸狮子头（肉丸）是一道美味的中式菜肴，其口感鲜美，做法也相对简单。如果你想尝试自己动手制作，其实并不是太难。你可以购买市售的现成炸肉丸，然后用来做红烧狮子头。但是，如果你想更省钱、更健康，自己动手做...……更多
2024-06-10 06:37:00狮子头,肉丸,口感,菜肴,美味,狮子
假期大鱼大肉吃腻了，你一定需要这道口感且保健功效出众的鲜味菜，现在吃最嫩最甜最脆，清炒就足够好吃！今天晨跑的路上，看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔，特别新鲜脆嫩，就买了一把回来。其实菜苔，就是油菜抽...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...家介绍四种春季蔬菜的烹饪方法，让你在春天里吃得健康美味。清炒莴苣春天里，莴苣嫩叶翠绿，清新可口，又称“生菜”的它，是春季常见的时令蔬菜之一。清炒莴苣，简单易做，清爽爽口，营养丰富。让我们一起来看看如何...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
...充阳气，增强体力。将这些食材炖煮成浓郁的汤品，不仅美味可口，还能够让我们充满活力，迎接寒冷的挑战。除了滋阴补阳，汤还有助于改善气色。冬季的干燥和寒冷往往会使皮肤失去光泽，变得暗淡无光。然而，一些富含维...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...，还能让肉馅儿更水嫩，吃起来那叫一个鲜嫩多汁，真是美味极了！芹菜得好好洗洗，摘干净点。然后咱们把它切成小段小段的。再烧上一锅开水，往里面加点盐和油，把芹菜倒进去煮个1分钟。煮好了就捞出来，切碎碎的。芹...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...快来试试这道清爽可口的清炒小白菜吧！简单易做，健康美味，给你的家人带来一份清新的美味享受。记得多多分享你的烹饪心得哦！韭菜炒鸡蛋采购清单：鸡蛋、韭菜、葱姜蒜、生抽、盐、胡椒粉、食用油步骤：1.准备食材：...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...盘，如果汤里面有几块豆腐、鸡蛋或瘦肉片，那简直就是美味佳肴了。
一转眼，也有好些年头没吃了，今天很荣幸地买到一把，过年后油腻重，需要它来清洁肠胃！我得以一颗对待先秦文、两汉赋、唐诗、宋词，元曲、明清小...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...朵朵盛开的菊花，温柔、生动，美丽无比。它的纤维少，营养丰富，富含人体必需的多种微量元素、维生素、糖类、蛋白质等营养成分。其中：菊花菜的含水量十分丰富，可以起到滋阴润燥、润泽肌肤的作用；含有丰富的维生素...……更多
2024-04-13 11:50:00鲜灵,错过,菊花,豆腐,小米辣,鲜灵
...、腐败部分，一定要丢弃。莴笋叶、芹菜叶等这些都是含营养价值高的可食用部分，不少家庭以为是菜梗不可食用，就丢弃，浪费了食材。根据居民膳食指南建议，每日摄入的蔬菜需在300克~500克，其中深色蔬菜占比在50%以上。...……更多
2023-12-16 14:20:00甲醛,菜市,菜市场,致癌,大户,真相
...韭菜鸡蛋等，还有三种特别的“吉祥馅”饺子，它们不仅美味可口，更寓意着添财添寿，为冬至的节日氛围增添了一份神秘和吉祥。那么，这3种“吉祥馅”究竟是什么呢？让我们一起来探寻吧！1：猪肉茴香馅——财源广进茴香...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...能带来无限温暖和满足。汤作为冬季的佳肴，简便易行又美味可口。在这个寒冷的冬天，有一种食材能够满足我们的胃口，经济又有益健康，那就是白菜。冬季的白菜是时令蔬菜，价格低廉却满载着丰富的维生素、纤维素和水分...……更多
2023-12-02 06:16:00香菇,口感,白菜,水分,身体,营养
...是水果、蔬菜的旺季，而白萝卜就是其中一个不可错过的美味佳肴。价格亲民，维C含量高，尤其适合春季干燥季节多吃。今天，让我们一起来学习一道独特的白萝卜菜谱——清蒸萝卜肉卷。清蒸萝卜肉卷口感鲜美，简单易做，...……更多
2024-03-25 12:08:00白萝卜,水分,食物,白萝卜,肉馅,萝卜
...让我们一同走进藕的世界，探寻其魅力所在，并分享一道美味的藕肴秘方，让您轻松为家人送上健康与美味。藕之种类：形态各异，风味独特藕，分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕身形瘦长，褐黄粗糙的外皮下蕴藏着丰...……更多
2024-09-02 22:16:00养生,排骨,藕片,排骨汤,口感,滋补
...品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素，有利尿解毒、清热润肺的功效；栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用；鸡脚含有丰富的胶原蛋白和矿物质，有滋补...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...时蔬：给身体补充营养的佳选混炒时蔬是一道非常简单又美味的菜肴，不仅能够提供丰富的维生素和矿物质，还能增强身体的抗氧化能力和免疫系统。在制作时，我们可以选择西兰花、红椒、胡萝卜、蘑菇等多种时令蔬菜，切成...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
...和口蘑一起炒制，口感丰富，营养丰富，低热量，是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单：芦笋：150克、口蘑：200克、大蒜：3瓣、姜：适量、葱：1根、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量、料酒：适量步...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...一片绿叶都蕴含着春天的精华，为我们的餐桌带来了不仅美味而且健康的选择。荠菜富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素K的含量非常高，这些营养素对于提高身体免疫力、促进血液凝固以及预防动脉硬化等都有着...……更多
2024-06-07 08:42:00药用,农历,老人,价值,荠菜,肉丸
...助你轻松度过夏天。韭菜鸡蛋炒豆芽今天分享一道简单又美味的家常菜──韭菜鸡蛋炒豆芽！清爽的口感和丰富的营养让人爱不释手，快跟小编一起来学习做这道美味菜品吧~食材清单：韭菜：200克、豆芽：300克、鸡蛋：3个、姜...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...温暖和健康。一止咳、二通便、三增强免疫，这份冬天的美味，正是我们寻找健康的味道。让我们在寒风中围坐一堂，品味着这份美好与温馨。白萝卜饺子，不仅是一道美食，更是一份家的味道，温暖着每个冬日的时光。寒冷的...……更多
2024-01-06 19:44:00真香,止咳,饺子,免疫,白萝卜,饺子
...膳食纤维、维生素C、荠菜酸、钙、铁等多种人体所需的营养物质，多吃一些荠菜养肝明目、降血脂，排毒通便。我家最喜欢用荠菜包子饺子吃，比白菜韭菜还鲜美，下面小编就和大家分享荠菜饺子的具体做法，一起来看看吧。...……更多
2024-02-08 06:19:00荠菜,降血脂,荠菜,饺子,肉馅,老抽
...内行人会把肉类和蔬菜精心搭配，使食材的口感更丰富，营养更均衡，就好比上图的油豆腐酿肉。
油豆腐我们这里叫油片，不知道大家都是怎么叫的？它是用黄豆做成豆腐，切成块又油炸至表面金黄、内里雪白后的产物，油豆...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...菜，还有一样食材，用来包饺子味道也是超级赞的，而且营养也很高。这样食材就是：芋艿，芋艿跟香芋不一样，吃起来的口感更粉糯绵软一些，不仅好吃营养价值也是很高的，芋艿中含丰富的蛋白质、糖类、矿物质和维生素B...……更多
2024-01-06 21:28:00真香,韭菜,免疫力,饺子,包子,白菜
...的香味冲出来，我们再把一只丸子放里边就可以了。营养美味，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...点开水，再加入食盐，大火烧开，出锅前加入鸡精提鲜，美味即成。
第五种蔬菜：【西兰花】西兰花是这个季节一种很常见的食材，西兰花中含有最丰富的维生素C，远远高于番茄和辣椒，另外它的叶酸含量也非常丰富，还有人...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
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本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00