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花生的三种美味可口的做法!甜咸交织,你最喜欢哪一个?
糖霜花生做法:1.首先,准备适量的花生米,将其洗净并沥干水分。在锅中倒入适量的油,油不需要太多,能没过花生米一半左右即可。将油烧热后,放入花生米,小火慢慢炸制。在炸的过程中要不断翻动花生米,确保受热均匀...……更多
红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血养血,健脾养胃,别不懂吃
...。【红豆花生杂粮粥的正确做法】食材清单:选购一小把花生米(花生米是一种补血的食材,外皮含有铁元素,能够起到补血养颜,滋润肌肤的作用,让你的皮肤越来越红润),选购优质黑米40克左右,冷水少许,温水少许,黑...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...适合长时间用眼、工作压力大的人群。另外一个好选择是花生米。花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的...……更多
这菜使劲吃,低脂刮油,每天一盘,减掉大肚腩,穿啥都好看
...末、醋、酱油、芝麻油及少许糖和盐调味,最后撒上几粒花生米或白芝麻增香。这道菜色彩鲜艳,口感脆嫩,酸辣适中,不仅开胃解腻,还能促进肠道蠕动,是减脂期间的好帮手。希望大家在享受美食的同时,也能收获健康与美...……更多
立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
...一:萝卜窝窝头食材准备:青萝卜、生姜、小葱、大蒜、花生米、食盐、五香粉、淀粉、面粉、生抽、香醋、香油详细步骤:1、准备一个青萝卜,切掉头和尾,再改刀切成片,青萝卜有些辛辣味,口感清脆又微甜,平时大鱼大...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...调料的提味下,散发出诱人的香气,让人垂涎欲滴。搭配花生米和朝天椒,更添鲜美风味,香气扑鼻。2、清蒸茼蒿 将茼蒿清洗干净后,裹上玉米粉和面粉,经过清蒸后,保留了茼蒿本身的鲜甜口感,搭配上香醋、辣椒油等调料...……更多
这葱油拌面,真的是太好吃了,一整盘吃光
...面,我还尝试过一些创新的做法。比如,加入一些炸过的花生米或者芝麻,让口感更加丰富;或者加入一些辣椒油或者豆瓣酱,让味道更加浓郁。这些创新的做法不仅让我对葱油拌面有了更多的期待,也让我更加深入地了解了这...……更多
花生的三种美味做法!下酒标配,千万不要错过!
...泡发后择去根部洗净;苦菊去根,用手掰成两半,洗净;花生米洗净、擦干表面水渍;皮蛋去壳,一个切四瓣。2.凉锅凉油,下花生米,小火不停翻炒,炒至花生微微变色,有清脆的碰到锅底的声音即可盛出。将花生摊平在平盘...……更多
腊肉在冰箱里冷冻一年后,是否还能食用?看完记得告知家人朋友!
...肉质鲜嫩,豆豉的独特风味与腊肉的香气完美融合,营养美味双丰收。腊肉的美味不仅在于独特的制作工艺,更在于食材的新鲜和保存的科学。通过合理的腌制、真空包装以及冷藏冷冻,我们能够在冰箱里保存一年的腊肉,仍然...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...约30分钟,待烤好后取出静置至冷却,最后切块享用。6、美味的脆皮五花肉已经制作完毕,只需撒上一些白糖,便能品尝到令人陶醉的绝妙口感!小贴士:可根据个人喜好选择蘸上辣椒面或撒上白糖食用,既酥香可口又不会觉得...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...的功效,尤其适合长时间用眼、工作压力大的人群。五、花生米花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的酸...……更多
香糯入味,美味无穷!把子肉正宗做法,让你在家也能享受正宗滋味
...一带,尤以湖南、广东等地的烹饪传统最为悠久。这一道美味的菜品,以其醇厚的口感和丰富的滋味而备受推崇。把子肉之名,据说来源于其形状酷似古代带把的铁扁担,故得名。2.把子肉的特色把子肉的独特之处在于其精选肉...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...谱:凉拌菠菜食材:菠菜、蒜末、食盐、香油、醋、油炸花生米、生抽。做法如下:1. 菠菜洗净,焯水至断生,捞出,挤干水分,切成长段备用。2. 将蒜末加入食盐搅拌均匀,加入香油、生抽和适量的醋,调成蒜蓉酱汁,将焯水...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...其洗净后切成小段,放入碗中备用。接着,可以准备一些花生米、蒜末等配料,为凉拌苦菊增添口感和层次感。在调料方面,生抽、香醋、盐、白糖和辣椒油或香油都是不错的选择,它们能够调出酸辣可口的味道,让人食欲大增...……更多
拌腐竹,以其独特的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱
...调料都能为拌腐竹增添香气和味道。同时,还要准备一包花生米,为拌腐竹增添口感。二、制作过程1.浸泡腐竹:将腐竹掰成适口的长度,放入清水中浸泡约20分钟,使其充分吸水膨胀。注意不要用热水浸泡,以免破坏腐竹的口...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...的功效。推荐食谱:蒸萝卜花生丸子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。然后...……更多
爆炒五花肉的家常做法:香脆可口,简单易学,让你食欲大增
...见的,易于获取,且搭配起来能够营造出五花肉独特的鲜美味道。接着,我们开始制作。首先,将五花肉切片,加入淀粉搅拌均匀,再加入料酒和生抽调味。这样的处理能够使五花肉更加鲜嫩多汁,口感更佳。同时,将芹菜洗净...……更多
扣肉,一道让人垂涎欲滴的传统美食,其醇厚的口感深受大家的喜爱
...探讨一下扣肉的家常做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴。一、材料准备扣肉的主要材料有五花肉、梅干菜、葱姜蒜等。五花肉要选用肥瘦相间的部分,这样做出来的扣肉才会更加美味。梅干菜则要提前泡发,洗净沙粒...……更多
红烧鲍鱼五花肉的做法;是一道结合了海洋与陆地食材精华的美食
...不会过熟。按照这些步骤,你就可以在家里尝试制作这道美味的红烧鲍鱼五花肉了。这道菜色香味俱全,适合作为宴席上的亮点之一。 ……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...着寒冷的冬天来临,一碗热腾腾的汤面成为了温暖身心的美味选择。热气腾腾的汤汁混合着香浓的面香,不仅能够暖和身体,还能唤起一份温馨的感觉。在寒冬里,这六款热乎汤面以其独特的风味和丰富的营养,成为了家人聚餐...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...的黄瓜切块,混合辣椒油、芝麻油、盐等调味料,再撒上花生米和小米椒,搅拌均匀后,凉拌黄瓜清香四溢,让人垂涎欲滴。扩写:除了凉拌,黄瓜还可以和腌制胡萝卜丝一起制成爽口的凉拌拌黄瓜胡萝卜丝。将黄瓜切丝,和胡...……更多
凉拌黄瓜,是一道简单又美味的家常菜,尤其适合炎炎夏日
...入一些辣椒油或花椒粉增加口感层次,也可以加入一些熟花生米或芝麻提高营养价值。总之,最简单凉拌黄瓜的做法就是这样,简单又美味。希望大家能够喜欢,并在炎炎夏日享受到清爽口感的美味佳肴。在制作凉拌黄瓜时,我...……更多
台式卤肉饭的做法:以其独特的风味和丰富的口感著称
...感著称。下面是详细的制作步骤,让你在家也能轻松做出美味的台式卤肉饭。所需材料:五花肉500克洋葱1个(中等大小)蒜5瓣姜1小块酱油(生抽)3汤匙老抽1汤匙(用于上色)细砂糖2汤匙米酒2汤匙(可用料酒替代)鸡精/鸡粉1...……更多
两种白菜的凉拌做法,简单一拌,清口又好吃
...红尖椒丝,再切上点香菜段,有条件的再撒上一把炸好的花生米, 然后给他放上半勺盐,一勺半的糖,一勺鸡精味精,一大勺的陈醋,一勺生抽,然后来上一勺辣椒油,快速的拌匀后,就可以装盘吃了,这道菜下饭又下酒,非...……更多
下饭神器盘点!这些菜品与米饭搭配,好吃到飞起!
...是我的最爱之一。鸡肉丁炒得恰到好处,外焦里嫩,搭配花生米的香脆和干辣椒的辣味,简直完美!每次吃这道菜,我都会把米饭和鸡丁、花生米一起拌匀,然后大口大口地吃,那种满足感真的无法用言语形容!四、麻婆豆腐、...……更多
鲜香四溢!胡萝卜炒肉丝的做法:简单快手的家常美味!做法简单!
...食菜名,我们来分享攻略胡萝卜炒肉丝是一道非常家常且美味的菜肴,做法相对简单。这里为您提供一个详细的制作步骤:所需材料:胡萝卜:1根五花肉:适量(也可以使用瘦肉)姜:适量大蒜:适量葱:适量八角粉:少许(...……更多
青椒五花肉炒饭的做法:结合了五花肉的香醇与青椒的清爽
...人口味进行调整。按照上述步骤,你应该可以制作出一份美味的青椒五花肉炒饭。希望你能喜欢这道菜! ……更多
7旬奶奶腌腊肉的秘诀,肉香扑鼻,做法简单,放半年都不会坏
...,我们家就每年研制这样的腊肉,奶奶用的配方就特别的美味,很多人都来请教奶奶是如何腌制腊肉的,今天我就给大家分享一下腌制腊肉的秘诀吧。7旬奶奶腌腊肉的秘诀,肉香扑鼻,做法简单,放半年都不会坏。我们平时在...……更多
我们发现了一位真正的“通便大王”,它不是香蕉,而是一种儿菜
...如何在日常饮食中更好地享用它呢?这里,我们推荐一道美味又简单的做法——五花肉炒儿菜。这道菜不仅保留了儿菜的营养,还通过五花肉的香脆口感为菜品增添了层次感。 肉片炒儿菜的具体做法:首先,我们需要准备新鲜...……更多
爽口美味,轻松掌握拌土豆丝凉菜的做法
...配料。将青椒、红椒去籽切丝,香菜切碎备用。如果喜欢花生米的口感,也可以炸一些花生米作为额外配料。四、调料的调制将酱油、醋、盐、白糖、花椒粉、辣椒油等调料按照个人口味调配成汁。喜欢酸味的可以多加些醋,喜...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
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